コアベルスタジオは木更津駅東口より徒歩1分。 ピラティス・ヨガ・オーガニックフェイシャル・タイ古式マッサージのトータルビューティースタジオです。

ブーム!

こんばんは!

木更津市のピラティス、ヨガ教室
コアベルスタジオのピラティスインストラクターShizunaです。







今日は久しぶりに太陽がでました♫

ずっと雨が続いていましたので、気分も下がりますよね。
そしてまた明日から雨って(><)

また気温も下がるみたいですので体調管理して風邪ひかないようにしましょうね。






先日、またデトックスウォーターを続けてくれている生徒さんがいらっしゃいました♫

嬉しいな( ´∀`)

ビタミンが沢山摂れるデトックスウォーターおすすめです!
これから寒い時期にビタミン摂取して免疫力を上げて行きましょうね(^^)

作り方はミネラルウォーターにお好きなフルーツやハーブを入れてください。
柑橘系は皮にワックスなどが付いているものが多いので、無農薬のものを選ぶか、グレープフルーツなどは難しいので皮は剥いて入れてくださいね♫

コアベルスタジオはデトックスウォーターブームです( ´∀`)

ネイルチェンジ

こんばんは。

木更津市のピラティス、ヨガ教室
コアベルスタジオのピラティスインストラクターShizunaです♫






今日は、お休みでした♫

フットネイルをチェンジしてきました(^^)

夏っぽいネイルから、秋ネイルにチェンジ!!


今回も思い通りに仕上げていただきました( ´∀`)

マット感も可愛いな♫

常に指先までキレイにしていたいです✨
気分も上がります( ´∀`)

寒い(><)

こんばんは!

いつもありがとうございます♫

千葉県木更津市のピラティス、ヨガ教室
コアベルスタジオのピラティスインストラクターShizunaです♫








今日も寒かったですね(><)
でもやっぱり動いたあとは温まる( ´ ▽ ` )

冷えがある人は特に、ピラティス、ヨガはオススメです‼️







そしてこんな寒い日は、ホットドリンクが飲みたくなる〜!

カフェインレスのヨギティー✨


カルディーコーヒーに置いてありました♫

スタバのステンレスタンブラーも大活躍です( ´ ▽ ` )



***

コアベルスタジオは、木更津駅東口から徒歩1分。
一階に「笑笑」と「じとっこ」があるビルの3階です。
女性専用で、駐車場も完備しております。
少人数制のグループレッスンですので、ヨガやピラティスが初めての方から、年齢問わずご参加頂いております。

体験レッスンは、1,500円。
体験日当日にご入会されますと、体験料金は、キャッシュバックいたします。

体験レッスンのご予約は↓↓↓
☎︎0438-73-2255または
コアベルスタジオ公式LINE@

***

コアベルスタジオへようこそ
コアベルスタジオは 千葉県木更津市にある ピラティス&ヨガスタジオです。 健康や美のこと日々のことを綴っています◎
ピラティス&ヨガ
まずは体験!1,500円

0438-73-2255

詳しくはコアベルスタジオ
公式サイト


こちらから
このような方にピラティス・ヨガはおすすめ!
☑正しく美しい姿勢を手に入れたい方
☑疲れにくい身体を手に入れたい方
☑肩こり・腰痛を軽減したい方
☑筋力をつけ活力ある身体を手に入れたい方
☑身体を動かしリフレッシュしたい方

グループレッスンスケジュール
月曜日 10:00〜ピラティス
   19:30〜ヨガ
水曜日 10:00〜ピラティス
   11:30〜ピラティス
   18:30〜ピラティス
   20:00〜ヨガ
木曜日 18:45〜ピラティス
   20:15〜ピラティス
金曜日 19:00〜ピラティス
   20:30〜ピラティス
土曜日 19:00〜ヨガ
日曜日 10:00〜ピラティス
   11:30〜ピラティス
   14:00〜ヨガ
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