コアベルスタジオは木更津駅東口より徒歩1分。 ピラティス・ヨガ・オーガニックフェイシャル・タイ古式マッサージのトータルビューティースタジオです。

新月の陰ヨガWS

※満員となりました。
キャンセル待ちを受け付けております。


☆新月の陰ヨガWS☆
陰ヨガ×チャイ×オーガニックローチョコレート

【日時】2017年1月28日(土)
 18:30-19:45(75min)
【場所】コアベルスタジオ
【参加費】 2,500円(ビジター様 3,500円)出来立てホットチャイと、オーガニックローチョコレート付き
【定員】8名様→10名様に増員
【担当インストラクター】Kazue
【ヨガの内容】
陰ヨガとは、1つのポーズを3分〜5分間キープする為、なるべく身体の力を抜き、体重や重力に身を委ねます。
一般的なヨガ(陽ヨガとも呼びます)では動く事で筋肉を使うのに対し、陰ヨガでは、身体の奥深くにある関節・靭帯・腱といった結合組織に意識を向けるので、身体を緩めたり、柔軟力を高める働きをしてくれます。
また呼吸も意識するため「動く瞑想」とも呼ばれており、自分の内側とじっくり向かい合えます。
そしてWS当日は新月なので新しい事を始めるのに最適な日になります。

 ジンジャーやシナモンなどのスパイスが入った出来立てホットチャイとチャイにあった罪悪感ZEROのオーガニックなローチョコレート。
ヨガの後にゆっくりいただいてください。
お時間がなければ、お持ち帰りいただけます。

\こんな方にオススメ/
・普段からりきみがち
・歯を食いしばる癖がある
・柔軟力を高めたい
・疲れているけどヨガをしたい
・瞑想に興味がある


〜オーガニックローチョコを作ってくれるSumieさんより〜
☆オーガニックローチョコとは?!
酵素やビタミンなどを壊さずに48度以下で作った、美容効果、健康コントロールにぴったりの夢のチョコ♡
白砂糖、添加物などは使用せず安心してお召し上がりいただけます。
木更津ではコアベルスタジオだけのご紹介となります。
ひとつひとつハンドメイドのチョコレート是非お楽しみ下さい。

◎ご予約は先着順とさせていただきます。
ご参加お待ちしております。
【ご予約方法】
コアベルスタジオ
<tel:0438-73-22550438-73-2255
Mail  <mailto:corebellstudio@jcom.home.ne.jp>
corebellstudio@jcom.home.ne.jp
コアベルスタジオラインにてご予約下さい。

※キャンセル料は前日より100%いただきます。



★★★コアベルスタジオ公式ラインはこちらから登録お願いいたします★★★
ご予約やキャンセルもラインからできます♪
<http://line.me/ti/p/%40xat.0000125218.ssj>
http://line.me/ti/p/%40xat.0000125218.ssj

☆*.*'°~°*☆*.*'°~°*☆*.*'°~°*☆*.*'°~°*☆

CoreBellStudio コアベルスタジオ
木更津市大和1-1-5 第2鈴仁ビル3F
Tel  <tel:0438-73-22550438-73-2255
Mail  <mailto:corebellstudio@jcom.home.ne.jp>
corebellstudio@jcom.home.ne.jp
スタジオサイト→ <http://corebell.web.fc2.com/http://corebell.web.fc2.com
スタジオブログ→http://blog.livedoor.jp/corebellstudio/

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大寒

こんばんは!






木更津市のピラティス、ヨガ教室

コアベルスタジオの

ピラティスインストラクター

SHIZUNAです。







今日は、一年で一番寒い日とされている大寒でしたね!

その通り今日は、とっても寒かった(><)

でもスタジオはストーブを付けたのであったか♡♡

じんわり汗をかきました(^-^)







明日からはすこーしづつあったかくなるといいな♡

それでもまだ寒い日が続きますので、しっかり動いて代謝を上げていきましょう。

ピラティスやヨガは心拍数を上げないので、運動嫌いの方でも安心して取り組めるのが魅力です♫

お待ちしております(^-^)






世界一美味しいプリン

こんばんは!






木更津市のピラティス、ヨガ教室

コアベルスタジオの

ピラティスインストラクター

SHIZUNAです☆








世界一美味しいマーロウのプリン♫

なかなか出会えないけど、千葉そごうの催事場で売ってた♡♡








一個800円しますがこのボリューム♫

容器も可愛いし耐熱だから色々使えるんですー♫

















お気に入りはチーズプリンなので迷ったら是非‼️

ほんとーに美味しいんです(♡∀♡)*







コアベルスタジオへようこそ
コアベルスタジオは 千葉県木更津市にある ピラティス&ヨガスタジオです。 健康や美のこと日々のことを綴っています◎
ピラティス&ヨガ
まずは体験!1,500円

0438-73-2255

詳しくはコアベルスタジオ
公式サイト


こちらから
このような方にピラティス・ヨガはおすすめ!
☑正しく美しい姿勢を手に入れたい方
☑疲れにくい身体を手に入れたい方
☑肩こり・腰痛を軽減したい方
☑筋力をつけ活力ある身体を手に入れたい方
☑身体を動かしリフレッシュしたい方

グループレッスンスケジュール
月曜日 10:00〜ピラティス
   19:30〜ヨガ
水曜日 10:00〜ピラティス
   11:30〜ピラティス
   18:30〜ピラティス
   20:00〜ヨガ
木曜日 18:45〜ピラティス
   20:15〜ピラティス
金曜日 19:00〜ピラティス
   20:30〜ピラティス
土曜日 19:00〜ヨガ
日曜日 10:00〜ピラティス
   11:30〜ピラティス
   14:00〜ヨガ
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