1: みつを ★
 《 (略) 名称については「海軍ダイエット」や「陸軍ダイエット」のほか、「アイスクリームダイエット」と呼ばれることもある。3日間のプログラムで、ホットドッグやツナといった主菜に加えて、毎日アイスクリームを食べることができるためだ。

 軍隊ダイエットは人気の3日間ダイエットの一種。こうしたダイエットでは通常、計画を忠実にこなせば3日から1週間で約10ポンド(約4.5キロ)痩せることができるとうたっている。献立はたいていまったくの必要最小限で、カロリーも厳しく制限されている。  》 

ここまで一部引用、続きは記事ソースをご覧ください。

1280px-Marine_Corps_drill_instructor_yells_at_recruit
https://www.cnn.co.jp/m/fringe/35104376.html 
引用元: ・http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1507394563/ 
引用元:https://ja.wikipedia.org/wiki/:Marine_Corps_drill_instructor_yells_at_recruit.jpg



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3: 名無しさん@1周年
ビリーズ・ブートキャンプ

6: 名無しさん@1周年
ピーナツバターをやめて、その分違うおかずを食べた方がいいと思う

30: 名無しさん@1周年
>>6
ピーナッツバターはやめれない
粒入りのが好き

7: 名無しさん@1周年
短期で落ちる手法は水分失ってるだけだろうな

8: 名無しさん@1周年
カロリー高いけど米軍レーションのみ出されたらまずさで痩せれそう

9: 名無しさん@1周年
>主に水分を失っており、筋肉の一部を失う恐れもある

なるほど邪魔な脂肪がなくなるわけではないのね。

11: 名無しさん@1周年
オプションでようこそクソッタレ共と鬼軍曹になじられたい

12: 名無しさん@1周年
普段どんだけ食べてんだろ…

13: 名無しさん@1周年
短期間の急激な体重減は大半が脱水
断食でも週4kgは痩せんよ
計算のできないバカが引っかかるだけ

14: 名無しさん@1周年
ゼロカロリー食品ばかり選んで食う方が早い

21: 名無しさん@1周年
甘くなくて粒が残ってるタイプのピーナツバターうまいな

22: 名無しさん@1周年
三日で4.5kgも落ちるなんてもともとがおかしい数値なんだろ
日本で報道しなくていいです

25: 名無しさん@1周年
やつれるだろ
直ぐに元に戻るぞ

28: 名無しさん@1周年
体脂肪1kg当り7200kcal
これがある意味ダイエットの全てで脂肪を如何に消費するかだ
4.5kgだと32400kcalで3日で割ると1日10800kcal、7日で約4600kcal
成人男性の1日の消費カロリーが2400kcalだから無理な数字

107: 名無しさん@1周年
>>28
これが理性的なダイエットと信じてる

31: 名無しさん@1周年
需要と供給のバランスと我慢

ダイエットの基本な

35: 名無しさん@1周年
あしたのジョーの力石徹も水道の蛇口を針金で縛ってた。
体重60kgの60%、36kgは水。
そのうちの水4.5kgを落とすわけやね。

36: 名無しさん@1周年
食べずに運動すれば誰でもすぐやせる
別に
体質や生活の質が変わるわけじゃないのに
ダイエット商売はいつの世でも儲かるんだよな
それだけバカが多いってこと

40: 名無しさん@1周年
>>36
食べないことと運動することを憎むのがデブの本質ですから

38: 名無しさん@1周年
野菜たっぷり食って普通に歩き回ってりゃ十分なのに

44: 名無しさん@1周年
寝る6時間以内に食べるな
晩酌止めろ

46: 名無しさん@1周年
夕食でやたらカロリー取る時点でなんかだめそうだな

49: 名無しさん@1周年
アイスクリーム食えても他が酷いな
普段から糖分減らしていって薄味に慣れる方が早そう

51: 名無しさん@1周年
なんで「軍隊ダイエット」という名前になってるんだろ

軍の食事は高カロリーなのに

66: 名無しさん@1周年
>>51
まさにコレ

完全に矛盾してる

70: 名無しさん@1周年
>>66
運動でしてメシ食って筋肉つけさせる
筋肉つくと普通に生活してても脂肪燃焼する

72: 名無しさん@1周年
>>70
筋肉量が増えるって事は、言ってみれば会社の社員を増やす様なものだからな。
仕事が無くても一定の人件費が出て行く、つまり基礎代謝が増える。

59: 名無しさん@1周年
一生この食生活ができるならいいけどね・・・

60: 名無しさん@1周年
やはりダイエットは金を掛けてライザップ行くしか無いのか。
誰でも瘦せるのは芸能人で証明されてるし。あの松村邦洋ですら瘦せたし。
ライザップでリバウンドも聞かないし。
ライザップってなんで誰でも格好良く痩せられるんだろ?

64: 名無しさん@1周年
ボクシングの計量後の減量みたいなもんだろw
ただ水抜いてるだけw

65: 名無しさん@1周年
試しに夕食に米食うの止めたら一ヶ月で5キロ落ちた
米は朝昼だけでいい気がするな

69: 名無しさん@1周年
「簡単に痩せる」っていう方法に飛び付く奴は、
体重減らす前に、その頭の悪さを何とかするべき。

76: 名無しさん@1周年
ダイエット開始した最初の1~2週間は体重が一気に減るけど、
そのうち3kgくらいは、炭水化物と、それに結びついた水分が抜けてるだけだからな。

本格的に脂肪が減るのは、その期間が終わってからだよ。
で、その後の脂肪が減る量は、概ねカロリー収支の計算通りに推移する。

78: 名無しさん@1周年
規格外のデブばかりだからちょっとカロリー控えれば数日で体重減りそう

80: 名無しさん@1周年
デブが耐えられるわけないじゃん

86: 名無しさん@1周年
軍人はカロリー消費量が凄いから
運動しない奴が軍人に合わせたもん食ったらガッツリ太るだろ
アホちゃうか

87: 名無しさん@1周年
週末に会社に内緒で清掃バイト続けてたら半年で30キロ痩せて血圧もコレステロール値も全部正常になった
バイトの辞め時がむずかしい

91: 名無しさん@1周年
1kg落とすのに食ったものと総代謝の差が7000カロリーいるんだろ

痩せたってそれ水分とかウンコ減っただけなんじゃ

93: 名無しさん@1周年
>>91
それは脂肪を減らす場合の話
グリコーゲン消費はすぐに体重が減る

95: 名無しさん@1周年
>>93
肝臓と筋肉に貯蔵できるグリコーゲンは300グラムぐらい。
グリコーゲンと結合してる水分を含めても1500グラム。
つまりグリコーゲン消費で落とせる体重は1kgちょいが限界
それ以上落ちてるように感じるのは水分を失ってるだけでしょ。

97: 名無しさん@1周年
食事だけかよ、下呂吐くような訓練するのかと思った
それだけで満腹感得られるアイスクリームは結構有効かも

99: 名無しさん@1周年
3日でやせるとか笑止
内臓脂肪減らさにゃ意味無いよね

108: 名無しさん@1周年
ハートマンブートキャンプにぶち込まれるのですね



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