2018年02月05日

健康生活   佐々


昨年の健康診断結果により

アルコール減の生活を強いられているが、

もう1点改善指導があった。


それはアイスクリーム減の指示。

毎日夕食後に、乳脂肪分が高いアイスを

食べていてのだが、過剰摂取はよくないとのこと。

アイスをヨーグルトに切替えて、

ますます健康生活。



cosmowork at 08:56│