2010年01月

2010年01月29日

コーチング

最近、以前にもまして特に、
クライアントさんから元気を戴きます。
電話を切ると、いつもワクワク感と笑顔が残ります。

「逆でしょ」
・・って言われそうですが、お互いに対等の立場で、
コーチングをし、元気が充満してその時間を終えることができる。
まさにコーチングの理想だと思うのです。

夢や、目標に向かってどんどん進んでいく方、
少しずつ考えながら、慎重に進む方、
一つ一つの出来事を大切に意味を感じながら話される方、
気づきに敏感で、一つ一つに大喜びされる方、
・・・みなさん、本当に素敵!!
終わったあと、私がコーチングされているような気がします。

それでも、皆さんそれぞれ、日々、色々なことがある。
哀しいこと、シンドイこと、つらいこと、
嬉しいこと、笑顔でいっぱいになること・・・。
そんな日々を、一つ一つ経験しながら、
「一日一生」を生きています。

今日もコーチングです。
ワクワクしながら、お電話を待ちます。。。


cpiblog01592 at 09:58|PermalinkComments(3)TrackBack(0)

2010年01月25日

女剣士

大河ドラマの「龍馬伝」夢中で観ています。

昨日、道場主の娘が出てきました。
私の前世は、勝手に道場主の娘・・・と、思いこんでる私は、
もうすっかり自分とオーバーラップさせてます(笑)

白い胴着に、紺の袴をキリリとしめて、
竹刀をもつ姿は、泣けるほど凛々しいのです。
思わず家にある胴着を、着てみよう・・・と思ったほど。

剣道を休んで、一年が経とうとしています。
いくら復活したくてもどうにもならない今のカラダに、
歯がゆく、せつなく、淋しい・・。

心では剣道しているつもり。
でも、やっぱり汗を流して一生懸命稽古に励みたい。

今行っている治療院を信じて通って、
絶対に復帰する!!それが、私の心からの今年の目標です。
必ず報告します。

「剣道、復活しました!!」って。。。

cpiblog01592 at 10:05|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2010年01月22日

雑用

ある日のオフの一日です。

ひと通り家事を済ませ、銀行・郵便局へ。
その足でマッサージへ向かいます。
カラダがほぐれたかも実感できないうちに、
北海道神宮で、少し遅い「お札」の購入。
豆まきの「福豆」も買いました。

大丸デパートで、贈答用のお菓子を選びます。
それからランチ。
急いで食べて、コンタクトを購入するため眼科へ行き、
花代を、花屋さんに支払い。

もう一軒の銀行へ行き、
これで終わりとはいかず、スーパーへ。
まとめ買いするので、ヨロヨロしながら駐車場へ。

家へ着き、冷蔵庫に食品をしまい、
倒れるようにソファーに座ったのが、4時でした。
朝家を出たのが、9時時ですから7時間もかかっていることに・・。

一度に済まそうとなると、こういうことになるのでしょう。
それにしても私の完全オフはどこへ?

オフだからできることなのだけれどね・・・。
オフにしたいこと・・、
う〜ん、ひたすらダラダラしたい。
着かれているのかな・・。
ちょっと前までは、仕事の合間に映画に行ったり、
休むことがまるで、よくないことかのように、
ひたすら動いていたっけ。
若かったんだわ〜。

でも、もう一度その頃の気持ちとカラダを取り戻したい!!
私の心の中は、そんな思いで渦巻いています。
実年齢は、とっくに捨ててるつもり。
さぁ!!
もうひと花もふた花も、さかせましょうか(*^_^*)


cpiblog01592 at 10:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年01月20日

幸福

「まずなにが幸福へと導き、
  なにが不幸へと導くかを知りましょう。
 そして不幸へ導く要素を徐々に消していき、
 幸福へ導く要素を養っていく、それが幸福への道です。」

ある本に、チベットのダライ・ラマの言葉が引用されていました。

幸福には、幸福を生む習慣があり、
逆に不幸を生む習慣があることがわかります。

「習慣」・・・
日々の生活、行動、考え方、そして生き方。。。

落ち込んだ時、物事がうまくいかないとき、
きっと「そうなる理由」があるはず。
逆に、何をやってもうまくいく時、充実感にあふれているとき、
そうなる習慣があるはず。

黙っていても、何かを待っていても、なにも起こりはしない。
日々の思いを、生き方を、考え方を、
「努力」して「意識」して、
「幸福」に近づけていく。
自分の力で。。。

ダライ・ラマの言葉には、数知れない「幸福のヒント」が、
隠されていそうです。

cpiblog01592 at 09:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年01月14日

筆談ホステス

先日「筆談ホステス」のドラマを観ました。
聴覚を失った女性が、紆余曲折を経て銀座の一流ホステスになる、
という実話です。

彼女の言葉も心に染みますが、
コミュニケーションは「言葉」を発することではないことが、
わかります。
笑顔、優しい眼差し、相手を受け止める真摯な態度etc・・

筆談のメモが、お客さんとやり取りされるたびに、
「あぁ、本物のコミュニケーションだ・・」
そう感じます。
書かれた言葉を読んで、感心して、笑って、しんみりして・・
お互いの想いが、キャッチボールのように行き来します。

一言の「文字」が、心の中で何倍にもひろがる。
そして心の深いところに染みわたる。
なんて素晴らしい。。。

彼女の感動的な言葉です。

「難題のない人生は、無難な人生。
  難題のある人生は、有難い人生。」

cpiblog01592 at 09:11|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2010年01月11日

今年の「夢」

今年も、手帳に「夢」「目標」をいくつか書きこみました。
もう、15年目になります。
今年は10個・・・少ないなぁ〜と思いつつ、
「数」ではない!!と自分に言い聞かせ、
夢が叶って、チェックできる日をイメージしています。

先日、一つ加わりました。
コーチングのクライアントさんと、セッションをしていて、
この言葉、戴いちゃいました。
それは・・
「インスピレーションを大切にする」です。
直感・ひらめきを信じる。
簡単そうで、とても難しいことのように思えます。
でも「自分を信る」ことにつながる、素晴らしいこと。

なにかひらめいた時、
「うそでしょ〜」
「そんなことうまくいくはずがない」
これで終わらせるのはとても、もったぃないこと。
インスピレーションを、自分の中に取り込むには、
意識と、努力も必要です。

いっぱいひらめいて、いっぱい感じて、
それを「夢」につなげていきたい。

クライアントさんから教わることは、多いのです。。。

cpiblog01592 at 10:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年01月08日

パワースポット

安室ちゃんと、ロンブーの淳さんが、
アリゾナのセドナに行ったことが、連日報じられていますね。
二人のことは、特に興味はないのだけれど(苦笑)
そこが、パワースポット・・というところが気になります。

日本にも富士山や、伊勢・・
いくつかのスポットがあると聞いています。
もちろん「行ってみたい」とも。

あの断崖の切り立った、セドナはすごい!!
息子は、すぐ近くまで行ったらしいけれど、
「地球規模でものを考えた」
そう言ってました。

私も行ってみたい!!
パワースポットの、まさにド真ん中に立って、
足元から、頭の手っぺんまでパワーが突き抜けるのを、
実感したい。。。

その時から、何かが急には変わりはしないだろうけれど、
言葉では説明できない「なにか」を、
必ず実感できると信じています。
「心」「気持ち」「持っている力」に、何らかの変化が起きる、
そんな気がしてなりません。

「他力本願」ではなく、自分の中に眠っていた「力」を、
グングン引き出してくれる。
あっ!「パワースポットコーチング」みたいですね(*^_^*)

cpiblog01592 at 10:07|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2010年01月05日

良い方に・・・

仕事は、たまっているのにエンジンがかからない。
二日の「え〜っ」の出来事は、
息子に続いて、娘も追突事故にあったこと・・。
二人とも、まったくの落ち度はないのに。

さすがに私もめげました。
「どうして・・」

でも、やはり気持ちはこう思うのです。
「これだけのケガで済んだのは不幸中の幸い」
「父が守ってくれたからこそ、これで済んだ」
「車の怖さを認識した」
「彼氏がいることがわかり、とても誠実な人だとわかった」
 (思いがけぬところで発覚・・苦笑)
ラッキーと考えられる要素は、たくさんあります。

それにしても休めない仕事なので、これが親として心配。
痛い・・痛い・・・と言いながら、
頑張っている娘を見ていると
「体が一番大事なのに・・」
でも、私も若いころ、特に新人の頃は休めなかった〜。
もともと休めない仕事でしたが、
40度近い熱で、顔を真っ赤ににして仕事してたっけ・・。
厳しいもんです、仕事は。
でもでも・・カラダがやっぱり一番!!

今私にできることは、
それでも「感謝」の心をもって、愚痴らない、ぼやかない・・。
そしたらきっと、治りも早いはず。
なんか「いい子ちゃん」みたいだけれど、
心を穏やかに、平常心にする唯一の方法。

新年早々こんなことがありましたが、
毎日パワフルに頑張っています!!


cpiblog01592 at 10:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年01月03日

今年もよろしくお願いいたします。

お正月三が日も、あっという間に過ぎていこうとしています。
とにかく、今年のお正月は思いっきり、
ダラダラと過ごさせいもらいました。
できるだけ動かず、一年の疲れを100%取るつもりで。

テレビ見たり、本読んだり、お昼寝したり、
社会生活戻れるか心配・・汗;
でもどこかでいつもの、忙しい自分に戻りたい・・
そんな気もしていました。

実は、二日の日「え〜っ!!」と思うことがありました。
それはまた、後日。
それでも「考え方一つ」で、すべてが良い方に変わります。
この「ワザ」、考え方は、かなり自分のものになった感じ・・。

静かで、何事もない・・・とは言えないお正月休みだったけど、
「力」をうんと蓄えて、心をホッと休ませた、
そんなご褒美のような、年末年始でした。

みなさま、
 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
光り輝く、素晴らしい年になりますように。。。



cpiblog01592 at 16:06|PermalinkComments(4)TrackBack(0)