2010年10月

2010年10月30日

捨てる技術

どーも、者が捨てられない。
おそらくこの先10年着ない服も、また着れるかも・・。
そんな風に思ってしまうのです。
「いつか必要になる」
この気持ちに負けてしまうのです。

これは、私のある経験から来ています。

物置に10年しまっていた、野球のグローブ。
一度もその間使っていなかったので、
思いきって捨てました。

ふと、マ-フィーの法則が頭をよぎりました。
「捨てたら、それが必要な時が来る!!」

そうです・・・大当たり。
翌日
「物置のグローブは?」息子の声。
まさにマ-フィーの法則です。

でも、そうなったら買えばいい。
もったいないけど、10年も車庫にあって、誰も使わなかった・・。
これが事実。

今日から片づけ上手、整理上手を目指します。
あっ、来年から(笑)


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2010年10月24日

ありがとうの力

先日、コーチングの日ではないのに、
Aさんからお電話をいただきました。

なにか会社でトラブルにまきこまれそうな気配。
出来れば、自分に否はないのだから避けたいと思い、
引き寄せの法則のように、自分をポジティブな気持ちに、
ひたすら持って行こうとするけれど、
すぐにネガティブな方向に行ってしまう、とのこと。

「わかるな〜」
と親身にAさんの気持ちを考え、
臨時コーチングが始まりました。
コーチングでAさんの気持ちは、少しずつほぐれ、
いつもの元気で前向きなAさんに戻りました。
「まだ経験してないことにおびえ」
「困る前に困る」自分。
私も沢山経験しています。
コーチングの道からは外れていたかもしれないけれど、
Aさんがいつもの元気なAさんになってくれたらいい。

最後に
「ありがとう」「愛しています」
「ごめんなさい」「許して下さい」
だまされたと思って、おまじないのように、心の中で
何度も言ってみてください、と言いました。
(ホ・オポノポノ・・・です)
「わかりました!!」と言って、元気に電話を切ったAさん。

後日、メールには全てがうまくいったことが、
書かれていました。
心から「よかった〜」と同時に、
やっぱり四つの言葉には効果があるんだ〜と、実感しました。
そしてメールには、もっといいことも起きたことが、
書かれていました(*^_^*)
言葉の力・・あらためて、実感しました。

cpiblog01592 at 12:00|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2010年10月21日

「先生も好きです」

昨日の大学の講義で、レポートを書いてもらいました。

沢山嬉しい言葉たちが並んでいます。
家に帰って読みましたが、どれも学生の分身のようで、
これ以上ない、という気持ちで読んでいます。

「この授業好きです!!!」
「先生も好きです。」

そんな言葉を見つけました。

社交辞令だとしても、本当に嬉しくなりました。
向き合うだけで圧倒されそうな、スポーツ科。
負けてはいられないのです。
ひとつ残らず、聴いてほしい!!

目が半分閉じそうな学生の目を、開けてもらうには
「起きなさい」の言葉ではなく、
寝てはいられない話しを、することです。

その学生のレポートには、
「眠かったけど、寝てはいられない話しでした」
そう書いてました(*^_^*)

そんな時「つながってぃるなぁ」と感じます。
人と人は、知らない者どうしも、本当につながっているな・・と。

なんだか元気が湧いてきました。
大切に大切に、一話完結の授業を目指します。




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2010年10月17日

お休みの日

今日は、個人コーチングがほぼ一日・・の日。
でも数の調整で、今日はお休み。
久しぶりの完全オフです。

こんな日は、念入りの掃除をして、
いつもより料理に手をかけて・・・これがができればいいのだけど

今日は「ダラッとしていたい」

この休みの日に、色々なこと、つまり普段気になっていることを
するのが効率が良く、ポジティブな生き方なのでしょう。
汗だくで家事をし、ピッカピッカに磨き上げる。

う〜ん、でも今日は休みたいんだってば!!
でも誰からも「家事をしなさい」なんて言われてないんです(笑)
そんな問題じゃないか(*^_^*)

体が「休みたいよ〜」
そう言ってるのだから、そうしてあげよう。
最近大きなうねりの中にいた私、
心も体も癒してあげよう。

自分の体を癒すことって、なかなか簡単にはできません。
そもそも「どう癒せばいいの?」って誰かに聴きたくなります。
でも、最近少しだけれど「癒し方」が見えてきた気がします。

このお話は、また後日。。。





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2010年10月14日

熱いハグ

チリの落盤事故、次々と救出されています。
遠い異国のことだけれど、
祈るような気持ちで、観ている自分がいます。

印象深いのは、大切な人との熱いハグ。
そこには、家族へのいっぱいの愛、恋人への愛。
その瞬間の幸せそうな笑顔。

日本人にハグの習慣はないけれど、
でも、大切な人を抱きしめたい気持ちは万国共通。

日本にハグの習慣があればいいのに・・
時々思います。
例えば子どもたち。
いきなり抱きついたら、かなり嫌がられそう。
「テレ」という気持ちで壁を作り
360度、ガードされちゃうんだろうな(笑)

子どもたちが、まだ小さかった頃、
いったいどれだけハグしたことでしょう。

いつか、日本にハグの習慣が生まれるといい・・。
そして、日ごろ言いたくても言えない言葉を伝えたい。
 
 「ありがとう」 の言葉。。。

最近心の中で、「ありがとう」を繰り返しています。
効果てきめん!!
小さい幸せから大きな幸せまで、すぐに実感できます。
「おぉっ!!もう来たのね!!」
思わず感謝。。。

言葉にも、思いにも、すごい力があります。
毎日「素敵な言葉」を一つでも多く、言い続けていくことで、
必ず何かが良い方に変わる気がしています。

 今日も「ありがとうのシャワー」をいっぱい浴びましょう。。。




cpiblog01592 at 09:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年10月07日

蝶の舞

夏真っ盛りの頃から、家の周りを舞っている
もんしろ蝶がいます。

ウランと庭に居ると、必ずそばに飛んできます。

昔は、沢山いたトンボや蝶。
今は見つけることが難しくなりました。
夏の暑さの日々、元気いっぱい舞っていました。

そして秋。
今朝もいつものように飛んでいました。
飛ぶ速さは、ゆっくりだけれど、
上手に風にのって、私の周りを飛んでいます。
・・・いえ・・飛んでくれます。

秋になって、もっと寒くなったらきっと命を落とすでしょう。
でも、蝶は綺麗に綺麗に今日という日を舞っています。
風に乗って、風の助けをかりて・・。

思わず
 
  「頑張ってね」

そう声をかけている自分。

ゆっくり、頑張りすぎず、見えないけれど確かに存在する
「風」に乗って、自然にまかせて生きなさい・・
蝶はとても素敵なことを、教えてくれました。

・・・もしかしたら・・蝶は「父」なのかも・・

cpiblog01592 at 08:52|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2010年10月06日

昨日、幼稚園に勤務していた頃の教え子、
Мちゃんから電話がありました。
あれから○十年以上の月日が流れています。

最初は懐かしさと嬉しさに、胸がいっぱい。
ところが、突然泣き出したМちゃん・・・
どうやら深い深い悩みがあるそう・・。

「先生の声が聴きたかった」

そう言って、また泣き出しました。

泣けばすぐに抱きしめられる、あの頃のМちゃんと、
今のМちゃんは違います。
でも、もしМちゃんがそばにいたら、
思いっきり

  「泣いていいんだよ」

そう言って、強く強く抱きしめたと思います。

いつも無邪気に、悩みもなく、こぼれるほどの笑顔で登園してきた
Мちゃん。
成長するに従って、色々な経験をし、
少しずつ、笑顔と疎遠になっていったのでしょう。

受話器を置く前に、

 「自分を大切にして、愛してあげてね。
    まず自分を大好きになろうね。」

どうか、彼女が本当の自分と出会って、そして取り戻して
元気な声を聴かせてくれますように。。。

cpiblog01592 at 08:22|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2010年10月02日

嬉しいな

今日は本当にいいお天気ですね。
こんな日は、お日様を体のどこかにため込んで、
寒くなったら少しずつ小出しにしたい気分です。

最近、コーチングを卒業した人たちが
「またお願いしま〜す」
と、帰ってきてくれます。
これは本当に嬉しいことです。

そして話し始めると、
みなさん本当にポジティブが身についていて、
「一人コーチング」が始まったりします。

目標を達成したくて、夢を叶えたくて、コーチングを始め、
実現させた多くの方たち。
新たに生まれた「夢」を、両手いっぱいにもって
話しだす言葉は、宝石みたいに輝いています。

一回目のコーチングを思い出して、つい涙が・・・。

みんな素敵なクライアントさん。
どれだけ元気をいただいていることか。
心から「感謝」しています。

今日も、クライアントさん第二号の方が再開されます。
どんな夢や、想いが聴けるのか・・ホントに楽しみです♪



cpiblog01592 at 09:48|PermalinkComments(2)TrackBack(0)