2008年08月25日

喘息

そろそろ上着が必要かしらと思う今日この頃。
風邪などひいていですか?
 
 
 
私は喘息持ちで
気温差やホコリ、笑い過ぎ(笑)などでたまに症状がでます。
今日も出てしまいました。
これがそろそろ寝たい時間にやってきて(気になり出して?)、横になったらさらに悪化するんですよね。
そして眠れないパターン。
頑張って息しないといけないので疲れちゃいます。
…なのでなんとかして楽になる方法を考えます。
 
 
例えば
沢山息を出すようにしながら無理やり咳き込むと、気管から糸状の粘液が出ます。
ティッシュに広げて唾液がティッシュに吸い込まれるのを待つと明らかに通常のたんではないのが残ります。古いものだと黄色くて固いです。
 
持論ですが、炎症をおこした気管の壁を守るために多量に現れた粘液が肺を塞いで苦しいのかなぁなんて思ってますがどうなんでしょう。
目をこすり過ぎた後の透明な目やにに似ています。
 
 
とにかくこの糸状の粘液を沢山出すと呼吸が楽になってきます。
 
 
 
 
大勢といっしょにいて
笑い過ぎてこの状態になると周りに相当心配されますが
 
きっと症状がもっと重い人は
辛い分
笑い方も研究されているのではないでしょうか。
 
 
喘息持ちの人は
基本的に皮膚も敏感だったり、目や鼻などの粘膜も弱かったりしませんか?
 
ちなみに私はアレルギー性皮膚炎にアレルギー性鼻炎、猫アレルギーで目がおかしくなったりもします。 年齢や気分(?)によって酷かったり楽だったりもします。
 
 
 
まぁだからどうのってゆうか、もっと研究して上手く付き合っていきたいですよね。
 
アレルマスター!
みたいな。
 
 
 
 
今日も涼しいのー
 
ジージャンは
はまるとそればっか着ちゃうアイテムの一つ。
 



crayons0223 at 13:05|PermalinkComments(0)

2008年08月22日

はじめまして

こんにちは。
CHiKAと申します。
 
 
今日からの旅をつづってみます。
よろしくね。 
 
 
カバンのなかには紙とクレヨン。
 
右手にはギターケース
左手はこれからのいろんな出来事ためにとっておくよ。
 
 
それでは行ってきます。
 
 
 
 



crayons0223 at 18:33|PermalinkComments(0)