2021年11月29日

ホームページ復活しました!

クレアトゥール整体院のホームページ

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プロフィール(自己紹介)

院長 波田野 裕晃 1967年生まれ

クレアトゥール整体院 2005年11月9日開院
   
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「施術の体験談(お客様の声)」は、

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§ バランス整体について
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§ 正しい健康情報について
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§ 噛みしめ(食いしばり)癖や歯ぎしり癖について
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§ 小顔&バランス整体コースについて
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§ 50代からを健やかに生きるために、40代からはじめる整体について 
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§肩甲骨について(実は、胸鎖関節の動きが大事) 
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§ 「骨盤の歪み」(骨盤まわりの筋肉の左右のバランス)について 
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§ 「骨盤まわりの前後のバランス」 
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§ 「足の付け根は、鳩尾
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§ 「腕の付け根は、胸鎖関節
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クレアトゥール整体院のホームページ

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ブログはここから。


当院のホームページが復活しました。


すでに、

通常通りに閲覧できるようになってます。


ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。


クレアトゥール整体院
院長 波田野裕晃




PS.8月11日に、

   新型コロナウイルスワクチン第一回目接種完了しました。

   第二回目接種は、9月1日に予約済みです。





「感染防止徹底宣言」

新型コロナウイルス感染拡大防止中!



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「当院の新型コロナウイルス感染症に対する取り組み」


クレアトゥール整体院は、

院長である私、波田野裕晃が一人だけで、

予約優先制での施術対応をしている、

49、5m2 (15坪)のゆったりとした

天井が高く広い空間の整体院です。

マスクの着用と毎回施術前後のうがい、

手洗い、消毒、ベッドや施術用具、

ドアノブなどの除菌消毒、換気の徹底などの

衛生管理を行っております。


ご来院者様には、

マスク着用でのご来院をお願いします。

37.5℃以上の熱があったり、

咳(せき)をしていたりする場合は、

ご予約をご遠慮ください。


世界中の緊急事態です。

みんなで力を合わせて乗り切って、

明るく笑顔のある日常を、

一日も早く取り戻していきましょう。



バンザイFIX


一日も早い、新型コロナウイルス感染症の終息と、

皆様のご無事とご健康を心よりお祈り申し上げます。



クレアトゥール整体院 
院長
波田野裕晃



新型コロナにかからないために私たちにできることは?

普段から、抵抗力、免疫力を高めるためにはどう過ごせば良いか?



1、ウイルスがいそうな場所に行かない。

密集した場所、密閉空間、他人との近接距離・密着を避ける


2、体内時計を狂わさないこと。

生活リズムを守る。


3、積極的に体を動かす。

体を動かすと血流、リンパ流が良くなるので、免疫力を維持できる。


4、食べ物も大事。

バランスの良い食事をすること。


5、ストレスを避ける。

ストレスにより副腎からコルチゾールというホルモンが作られ、

これにより免疫細胞の機能が低下します。

ストレスのある時に風邪を引いたり、ヘルペスになるのは、このため。


以上です。

参考文献:「新型コロナにかからないための五カ条 免疫学の大家がお教えします」
      宮坂昌之招へい教授の対談から引用

https://news.yahoo.co.jp/byline/kimuramasato/20200322-00169018/?fbclid=IwAR1N33-5lE7CGJ3smsJ9KadI0W0FS7EslfKwp22rCpRcvGrzCa8npWkFh08





バランス整体

ご予約・お問い合わせは、

Tel:03−3490−1357


までお気軽にお電話ください!


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「体験談(お客様の声)」
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A SOUND MIND IN A SOUND BODY!
(健全な精神は、健全な肉体に宿る!)

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Here`s to looking at your healthy smile!
(あなたの笑顔に乾杯!)

sekensa


yubityousei



☆クレアトゥール整体院の
 PC用サイトはこちらからどうぞ!
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小顔&バランス整体コース

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↑↑↑施術前
 


humiato 


↑↑↑施術後
 



小顔&バランス整体コース


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プロフィール(自己紹介)

院長 波田野 裕晃 1967年生まれ

クレアトゥール整体院 2005年11月9日開院
   
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51歳の時(平成時代最後)の「サンドバック、シャドーボクシング、腹筋ボディー」

http://blog.livedoor.jp/createur1967/archives/51991905.html




クレアトゥール整体院 院長 波田野裕晃


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53歳と10日。20200817 

気温37℃の酷暑の夏。

シャドーボクシング60秒。

in ワタナベボクシングジム  






53歳のスポーツの秋。20200919 

サンドバッグ・ラッシュ60秒。





53歳のミット打ち1R(3分) 20210114





https://www.facebook.com/createur.seitai/posts/4424358610912869


53歳の腹筋BODY鍛錬。20210424





「はじめの一歩は、毎朝30秒真似るだけ」クレア式バランス体操 
初心者向け「自分でできる整体」踵上げ体操(体幹の基本/大黒柱の下腹部)

https://www.youtube.com/watch?v=0inLBej54rE


「二歩目は、動き型を気にするだけ!」クレア式バランス体操 
初心者向け・膝曲屈伸体操(体幹の基本/土台の足首・膝・股関節)。

https://www.youtube.com/watch?v=zkt_w4r8W1g


「三歩目は、しっかり動かすだけ!」スマホ用 クレア式バランス体操 
初心者向け・バンザイ肩回し体操(体幹の基本/屋台骨の肩甲骨・鎖骨・胸鎖関節・肩関節)

https://www.youtube.com/watch?v=OSa6_kW5NZw


52歳と9ケ月 指組んで肘伸ばして背伸び体操・上前後  
クレア式バランス体操。20200514

https://www.youtube.com/watch?v=5jtlTtxy7qc





「体験談(お客様の声)」はこちらからどうぞ!

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ご予約・お問い合わせは、

Tel:03−3490−1357


までお気軽にお電話ください!



https://www.bit-st.jp/favor/form.cgi?station=%96%da%8d%95&num=08512&orgnum=08512&type=MD_HL_99&code=MD_HL_0&ser=1136865458


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バンザイFIX


10anniversary (3)






MB式整体師(NO.9)



ヨイヨイ、ヨイヤサ!
ヨロシク!

createur1967 at 19:39|PermalinkComments(0)“クレアトゥ〜ル”