クリエイター日記

クリエイター/理学療法士(PT)/ヴォーカリスト/サッカー/日本代表/徳島ヴォルティス/ゲーム/ウイイレ/CoD/オセロ/自分磨き/筋トレ/キャンプ/車中泊/フリードスパイク/心霊スポット・廃墟巡り

レッスン

ダンスレッスン

今日のダンスレッスン
13:00~13:50

・リズムをとりながらの運動
・ストレッチ
・片足立ちなどバランス練習
・はなはるフェスタに向けたダンスの振り付け練習

今日のドラマレッスン

・みんなで声を出しながらストレッチ
・大きく息を吸って『スー』と発声→大きく息を吸って『あー』と発声
・『ダゾザド』『ドザゾダ』→滑舌トレーニング
・あめんぼの歌→クリア出来た☆
・外郎売りの科白→3ブロック目の途中まで暗記出来た!

今日のボイスレッスン

今日のボイスレッスンで新しく知った音楽用語

・たんでん 【丹田】

東洋医学で,臍(へそ)の下のあたりをいう。全身の精気の集まる所とされる。 「臍下(せいか)-」


・レガート 【イタリア legato】

〘音〙 音と音の間に切れを感じさせず,滑らかに続けて演奏する方法。 ↔ スタッカート

・丹田を鍛える→口を閉じる→口を開く→口を閉じるをしながら『クンクンクン』と言うと、歌を歌いすぎて乱れた喉の調整に良いと→ハミング!

・舌を『ぷるるる』と震わす

・唇を震わせながら『あああああ』と音程をとる練習→柔らかくする

・課題→『旅立ちの日に』と『TOMORROW』、『カントリーロード』を覚えておく

今日のボイスレッスン

19:00~20:00
・ストレッチ
・リラクゼーション
・姿勢矯正
・表情筋を鍛える→大きく目を見開く→ぎゅっと閉じる→顔はそのままで手と手を開いて縦横斜めをそれぞれ目で追う
・舌を縦横斜めに動かす→幽霊ポーズで脱力
・リズムをとる練習
・声帯の仕組みの知識
・へその指5本分下の位置から発声するイメージ→発声の際にへこませるたり戻したり→指を縦に2本分入れるぐらい口を開けて『あ!あ!あ!あ!あ!あ』という→『あ!お!あ!お!あ!お!』→『い!う!い!う!い!う!』
・滑舌の練習→『あえいおうえいおあえいおう』→『かけきこくけきこかけきこく→』→『さver.』→『たver.』→50音すべて→『ぎゃぎぇぎぃぎょぎゅぎぇぎぃぎょぎゃぎぇぎぃぎょぎゅ』→『ぴゃver.』
・『クンクンクン』と犬の泣き真似→これは上手いと褒められた(///∇///)
・相手に伝わるようにヒソヒソ話をする→小声でも滑舌よくハッキリと発声することで相手に伝わる。逆も然り。
・365日の紙飛行機合唱
・花は咲くのサビだけ合唱
先生からの個人的アドバイス『Creator君はいい声だが、喉で頑張って声を出しているので、喉に負担がかかりやすい。今は若いから大丈夫だけど、長時間のライブで声がもたなくなるかも。また、風邪をひいたら声が出なくなりやすい。おなかの使い方を習得しよう。おなかから声が出るようになると、風邪をひいてもある程度は大丈夫。』と→図星!さすが先生!!スゴい!!!

今日のレッスン

初めてのダンスレッスンが半年に一回のダンステストという(^^;
短時間で振りを覚えるのが厳しかった…。
笑顔になる余裕も無かったしw
今回出来なかった事を自分なりに分析してまた練習して次に繋げたい。
まあでも分からないなりにもダンスをそれなりに踊っていい汗かけたし良かった良かった。。。

モデルレッスン

今日は19:00~20:20にモデルレッスンを初めて受けた。
・写真撮影の際は目を見開く→色々な表情やバリエーションを持つことが重要。
・姿勢を正して重心移動の練習→軸がぶれないように。
・左右の足をそれぞれ抱えて外側と内側へ→体幹筋を収縮させながら片足立ちでキープ。立脚足は膝関節伸展。
・モデルウォーキングからのポージングからのターン→一本の線の上を視線は前方のまま継足歩行で歩いて逆三角形を意識してステップしてポージング→立脚足側にターン。この際に足は揃えず残しておくことがポイント。目線重要。
・複数でコラボしてモデルウォーキング→コース取りを覚えてタイミング良く動く。ポージングに入るまではゆっくりと。ポージングからは速く動く。
モデルレッスンの先生の身体の使い方が上手すぎる。
今日のレッスンでは自分の自信を消失した(ーдー)アー
でも壁が高ければ高いほど乗り越えた時の達成感も大きいと信じて頑張っていこう。。。


今日から本格的に新しいチャレンジを開始!

モデルエージェントにてドラマレッスン終了~(~o~)
前回は初めてボイスレッスンを見学して今日から入校希望書を提出して正式に参加した!
・ストレッチ
・腹式呼吸
・あー、と言い続ける
・あめんぼの歌(北原白秋)を音読→暗記必要!
・外郎売りの科白(二代目市川団十郎)を音読→暗記必要!長い(^_^;
・ミニミニ劇のセリフ音読
・立位で肩幅に足を広げて体幹前屈位で手を下に伸ばしての脱力→腰だけ力を入れて→支えて頸部・上腕は脱力→バタン!と倒れる演技
これから暗記せなあかん事も多いけど楽しい楽しい♪
PTとして必要な分野と似てる事が多くて学べる。周囲とのコミュニケーションも大切だし。
腹式呼吸の大切さと、演じる時に相手との距離感も重要やと感じた(^^)
明日はモデルレッスンだ★
今日の名言『きっかけはやってくるものではなく自分で作るものだ。』
すぐに『どこを目指すの?』と聞いてくる人がいるけど、そんな単純な考えではない。
何かを目指すというよりは、自分自身の成長や可能性、人間としての幅の広さの獲得に繋がればと思ってチャレンジしているだけだ。
自分自身の人生は一度きりしかない。後悔はしたくないし、人分の人生を輝かせたいと思うのは当然だろう。人生の脇役を演じるつもりは無い。それならいっそ主役を演じたい。
まぁ、わからない人にはわからないだろうね!w
特に平凡な日常をただボーッと生きてるだけの一般ピーポーには 笑
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