クラス！クラス！クラス！

ぶひっ(*☻-☻*)
特に意味はありません(*☻-☻*

気を取り直して、本日も優さんによる初心者クラスです！
自慢の1枚を撮りたがってました！



構えが様になってきてますね！実力もメキメキと上がってきてるようです(*☻-☻*)
月曜や金曜にもミットクラスや、スパーリングクラスもあるので、どしどし参加して、実力をあげて欲しいですね(*☻-☻*)

21時からのグラップリングクラス！
本日は、北九州にあるジムの方の出稽古もあり、試合も近くに控えてるため、怪我に気をつけながらのピリピリとした練習です。



しっかりとミーティングで確認をしつつ
最後は仲良くパシャり

いい練習できました感がヒシヒシと伝わってきます！
水曜日のクラス参加、是非お待ちしております！
それではです！


本日は真夜中のコーちゃん先生キックボクササイズもありました！
まだ参加会員さんに笑われながらの、クラスですが、不定期に抜き打ちで開催されるので、こちらも是非参加ください！
まずは歩きのフォームからよ
そしてこうよ！わかる？
最後はこうよ！えい！

ハルさんに負けじのクラスですね(*☻-☻*)
次回詳細は本人にご確認下さい！
それではです！

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

どのSNSでも、たくさんの悲しみが溢れています。

今日飛び込んできた訃報に、ただただ驚きと悲しみでいっぱいでした。

41歳という若さでこの世を去った

山本KID徳郁 選手

SNSは、悲しみと共にたくさんの愛で溢れていました。

強くて

優しくて

カッコイイ

格闘技界が盛り上がったのは、間違いなくKID選手の活躍があったから。

ご家族の皆様の心痛が心配ではありますが…

心より

心より

ご冥福をお祈りします。

☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻✰☻

さて、本日はレディースクラス💁‍♀️

いつも通りアップをしてからｰｰｰ

罰ゲームもしてｰｰｰ

キックボクササイズ🙋‍♀️✧

☝︎よーこｻﾝ、まゆみｻﾝ

ガードしっかり上がって腰も返ってて、キレイなフォーム👏🏻

スクワット動作も入れて、運動量多めにしてみました🤸‍♀️

やってる私がへバるかと思ったｰｰｰ💦

ミット打ち☞補強まで♥

みんなでしっかりやり切りましたｰｰｰ😄

体験の方も楽しんでいただき、ご入会とのこと( ¨̮ )‪︎❤︎

みんながもっともｰｰｰっと楽しめるメニュー考えるぞ٩(｡•ω•｡)و

さぁ！

明日は通常通り

✰17時〜21時☞キックボクシングフリー

✰20時〜21時☞初心者クラス

✰21時〜22時☞グラップリングクラス

明日も多くの皆様のご来館をお待ちしております👯‍♀️

若山さんのスペシャル柔術クラスvol.3

3連休、いいお天気に恵まれて

夏日和でしたねｰｰｰ🌈⋆*

平成最後の夏🐠.｡◦

OKINAWAまだまだ夏が続いています🍉

みんなも夏enjoyしてますかｰｰｰ。

CROSS×LINEも夏真っ盛り!!

9月30日は砂辺KINGがRIZINに出場🌈

and龍のプロデビュー戦。

そしてそれが終わると、

10月14日㈰

ビーチパーティーandビーチクリーン

vol.3🐠✨

です🎵

夏の終わりを賑やかにみんなで海で

遊びたいと思いまーす🌴⋆*

楽しみがあると、

ますます仕事も頑張れます😆

‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆ ･‎⋆

Monday's CROSS×LINE

本日は入会2名。

21時〜は

9月限定✩*若柔術代表の黒帯

若山さんによるスペシャルクラス👊🏻

本日は前回の流れから

フラワースイープを習いました🌺

さぁ、練習!!

フラワースイープの

上級テクも習いました👍🏻✨

多少の演技も必要だということも

習いましたｰｰｰ(笑)

みんなでパシャリ🎵

おつかれさまでした🌺

若山さんの

スペシャル柔術クラスシリーズ

あと1回です😆

ぜひこの機会に参加してください💕

CROSS×LINE

9月17日㈪

小濱 美穂