CROSS×LINE ジムブログ

沖縄県那覇市でキックボクシング、総合格闘技、フィットネスが学べる reversaL Gym OKINAWA CROSS×LINEの仲間で綴るブログ

今日の昼間は夏みたいでしたね🏖

風はまだ冷んやりとしてたけど、
少し外にいただけで焼けてしまうほど日差しはジリジリしていました。

梅雨を通りこしてはやく夏来ないかな〜🌈



CROSS×LINEでは5月14日、
夏を先取りして
2017年初のビーチパーティーを開催する
予定です🌺
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🔽詳細
『2017年第1回ビーチパーティー🏖』

▪️日時 5月14日(日)10:00〜19:00
13:00〜30分間ビーチクリーン✨

▪️場所 西原キラキラビーチ

▪️会費
男性¥3000
女性¥2500
高校生¥2000
中学生以下¥1000
未就学児¥0
前払いできる方は受付にお願いします

▪️差し入れ大歓迎🍖
▪️友達や家族参加もオッケー👌🏻
▪️締め切り 5月12日(金)ジム終わりまで
受付に用紙を置きますので、
参加できる方は記入お願いします。
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今回もみんなでビーチクリーンを行いたいと思います😀

最近入会した方もこの機会に
ぜひぜひご参加ください🎵
多くの会員さんのご参加お待ちしてます❤️


ここからは
本日のCROSS×LINEをお届け。

子どもたちの元気いっぱいな体操から
始まりました〜👍🏻
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🐤涼介。
今日でCROSS×LINEの体操クラス、
卒業です✨
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引っ越しをしたのでなかなか通えないとのことです。
淋しいけど新しい土地でも元気いっぱい伸び伸びと大きくなってください❤️

バク転の練習👏🏻✨
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すごい!!

笑点みたい😆
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体操クラスが終わり、
17時〜はキックボクシング‼️
つかさとわたるも真面目に練習👍🏻
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今月入会してくれた方々も来てくれました🎀
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4月も終わりいよいよ5月。
5月になるとGW🎵
そしてはるさんの試合〜〜😍
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そしてビーチパーティー⛱
夏に向けてイベントがたくさんあります。
ナイスバディー目指して今からトレーニング👌🏻





何かしらの縁でCROSS×LINEに出会い、
そしてその縁で結ばれた仲間がここには
たくさんいます。

CROSS×LINEに入会したからには
思いっきり楽しんでください。

そして自分の思い描く自分に出会ってください。
なりたい自分になれるかなれないかは自分次第です😀



みほ


あのー、他のジムの金曜日ってどんな感じなんですかー笑

きっと週末に浮かれてガラガラな感じじゃないんですかー笑

CROSS✖︎LINEの金曜日、毎週毎週アッツアツなんですけどー笑


それぞれ目標をもったみなさんが多いってことでしょうね^_^

いい事です(*☻-☻*)


キッククラス!

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最近復帰した玉寄さん、きっと何か新たな目標を胸にCROSS✖︎LINEへ戻ってきたのでしょー(*⁰▿⁰*)


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ってどこ目視してんすかー笑。・゜・(ノД`)・゜・。

怖いんですけどー笑


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先週試合を終えたばかりのしゅんた
すぐに練習も再開してるので、きっと次の目標ができたはずです(*⁰▿⁰*)




グラップリングクラスだって負けてませ…


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どこ目視させてんすかーー。・゜・(ノД`)・゜・。
昨日からの流行りですかー!



五月の琉球フリーファイトに出場予定のテルさん!
打撃練習にも積極的に参加してますので、きっと何か高い目標があるはずです(*⁰▿⁰*)

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グラップリングクラスにも新しい風がどんどん吹き込んできてます。

テルさんの後ろにいる最近入会した石川しゅんさん!
今日、グラップリング初参加です
以前ボクシングをちょこっとかじってたそうなので、寝技にも興味をもったんでしょーいいことで…

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って初練習でどこ目視してんすかーー。・゜・(ノД`)・゜・。



那覇市内に住んでて、キックボクシングをやってて、アラフォーで、わたなべって名字で、全て当てはまる方が、100人以上いるとおもいますが、CROSS✖︎LINEのわたなべさんのハイキックが多分、1番だと思います(*⁰▿⁰*)

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そして同じくアラフォーのさくがわさん、コンスタントに練習に来ていてグングン伸びてます(*⁰▿⁰*)
次なる目標へと向かって…

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ってどこ目視してんすかー。・゜・(ノД`)・゜・。
カメラ見てるようにも、相手見てるようにも見えるから怖いすけどー笑



そしてそれぞれみなさん各々の目標に向かって、黙って練習を続けます


黙々…
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黙々…
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黙々…
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こらーちょこっと目を離した隙に石川さん、どこ見てんすかー。・゜・(ノД`)・゜・。
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そしてまた、人は目標に向かって黙々と頑張ります

黙々…
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黙々…
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黙々…
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こらー石川さんーー寝てるんじゃないでしょーねーー。・゜・(ノД`)・゜・。
そろそろ怒られても知らないですよーー


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もちゃはどこ目視しててもかわいい(*⁰▿⁰*)

もちゃに目を向けてると、その向こうでは修羅場が…_:(´ཀ`」 ∠):

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木刀片手にしたテルさんが_:(´ཀ`」 ∠):

しーらないっと笑

再三注意したのに、テルさんを怒らせるとこうなるんですからね笑


最後は反省の一枚笑


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なんちゃってですよー石川さん笑

写真の出来がよかったんです笑

これからよろしくお願いしますーー(*⁰▿⁰*)

そんなこんなで、キッククラスもグラップリングクラスも夜12時
を回ろうかというとこまで、練習を頑張りました!

そして帰りました!

いや、1人、みんなが帰ったあと、黙々と帰らないで練習してる方がいました!

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二年間試合のなかったはるさん、うっぷんをついに発散する時がきたのです!

必殺“”2年パンチ“”を取得中です

相手の方が気の毒です_:(´ཀ`」 ∠):

東京での試合になりますが、みなさん、のパワー分けてくださいm(_ _)m
元気玉みたいな言い方になりましたが是非是非よろしくお願いします!



って考えると、やっぱり金曜日のCROSS✖︎LINE
どこにも負けないんじゃないすかねーー!


俺たち負けてねーぞーってジムの方いますかー?笑

今日も1日お疲れさまでした。
みなさま、シーミーは無事に終わりましたでしょうか。

そろそろ雨の時期になりますね。
ジメジメしたり、すこしヒンヤリしたりと体調管理も忙しくなりますね。
しっかりカラダ鍛えておきましょうね。

さぁ、今日もキックフリーからスタート。

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ハッスル、ハッスル。

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キックフリーの時間を終え、さあフィジカルクラスのスタートです。

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どすこい。
本日は、男性が多めの総勢14名のみなさんが参加です。

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ハードなトレーニング前にはしっかりストレッチ。

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練習前のストレッチって、ドキドキしません?私、坂本だけかな。この感覚。笑
にしても、太い。足が太い。どの角度も我ながらBUSU。笑
それはいいとして、、、

本日の体幹トレーニングはコレ!

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ペアでやりましたよ。
フロントプランクの姿勢をキープ。
ペアのヒトは足をかかえ、ランダムに足をプッって離す。

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サイドプランクはペアのヒトに足をもってもらって。

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ひたすらキープ。
後ろの兄さんたち、笑ってる場合じゃないですよ。頑張るのですよ。

さぁ今日は知ってました?
4月最後の木曜日。

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ダンベルを前に、神妙な面持ちの男性チーム。

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この女性チームはコノ華やかさ☆

さぁ、最後のしめレッツゴー。

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オリャー。

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トリャー。と頑張って頂きました。

4月のラスト木曜日。多くの皆さんの参加で、よいトレーニングでしめることができました。
ありがとうございます。そして引き続き5月もよろしくです。

明日は、金曜日。
20:00〜キックボクシングスパーリングクラス。
21:00〜フィジカルクラス。
21:00〜キックボクシング強化練習。
通常通りのクラス開催です。
連休前ですが、皆さんの参加お待ちしてます!


タージマサール。


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GW期間中のジム
5月3日(水・祝)17:00~21:00 
5月4日(木・祝)17:00~21:00 
5月5日(金・祝)17:00~21:00     
上記3日間は17:00~21:00までの開館となり、クラスは行いません。(20:30〜掃除とさせていただきます。)全てキックボクシングフリーの時間とさせていただきますので、ご了承くださいm(__)m



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また、会員サンの紹介でご入会いただいた場合、紹介していただいた会員サンの会費を1ヵ月免除とさせていただきますーー!!!





お友達を紹介していただき、みんなでワイワイ切磋琢磨しながら、ジムワークを楽しみましょう'٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)


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沖縄県那覇市で、本格的な総合格闘技・キックボクシングが学べます。
格闘技は今注目を浴びているエクササイズ!!!
全身運動の格闘技は、まさにダイエットに最適です。
フィジカルクラスもあるので、インナーマッスルから鍛えられて代謝が上がり、しなやかな筋肉を身に付ける事ができます。
女性トレーナーによるレディースクラスもあり女性が多いジムなので、女性の皆さんもフィットネス感覚で通えます。


代表
総合格闘技パンクラス現役チャンピオン
砂辺 光久

女性トレーナー
現役ムエタイ世界チャンピオン
田嶋はる

☆CROSS×LINE ホームページ☆
http://crossline-gym.com/

会員さん随時募集中!!

沖縄県那覇市首里久場川町2-133 3F
[ 定 休 日 ]   日曜日
[ 営業時間]  17:00-23:00
   土曜日 17:00-21:00
[ TEL ] 098-887-2373


 

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