金曜の夜のHotスポット、
CROSS×LINE

はなきんはやっぱりはなきんでした🙌🏻


最近の
キックボクシング
スパーリングクラス
女性も多く参加できるようになっています👩🏻‍🦱💕
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LINEでクラスの内容をお知らせし、
前半と後半でクラス構成されているので
前半のみ参加や後半参加など参加Styleの提案もされていています🙌🏻
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なので、初級の方も上級の方も参加しやすい現在人気急上昇のクラスなのです🎵

対人での練習になるのでキックボクシングフリーのメニューよりも汗はかくし、瞬発力は身につくし、
何よりキックボクシングを楽しめるクラスです。

試合に出たいと思う女子はほとんどいないと思いますが、
試合よりはもっとライトにキックボクシングを楽しめてしまうのが
私のオススメポイントです🕶✨


翔子さんはパワフルウーマン❤
かわいいお顔の下は負けん気の強いガッツの持ち主!!
母なのにすごーいといつも尊敬の眼差しでみています👀
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あきおさん、また顔が見れて嬉しかったですよ〜!!
ジムワークがライフスタイルになってくれるとより私たちは嬉しいのでこれかもよろしくお願いします。

合志さん、入会時体重落とすとコンスタントに来てキックボクシングに励んでいます。入会当時に比べ体がシェイプされています。すごいモチベーション✨
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わかなちゃんとともえさん、
いつも2人で練習に励み
キャピキャピしてて2人が楽しく練習してる姿は、他の女性会員さんの励みになってます〜🎵

怖いイメージのジムの雰囲気がいつも華やかになります⸜🌷︎⸝‍
ありがとうごさいます〜🌈


陽子さんは仕事がらデスクに向かう時間も長くインドアかと思いきや、
ジムによく来てくれて
よくお喋りをしてはいろんな人を巻き込んでくれて
楽しめる輪を作ってくれています。
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キック女子楽しそうです💜


トレーニングってきついイメージだけど
格闘技は競技をみんなで楽しんでいたら、結果身体がシェイプアップされていた・・・🍑*⋆というイイコトづくめなスポーツです。


ぜひ引き続き、
はなきんのCROSS×LINEをよろしくお願いしますーーー🤙🏻



21時〜のグラップリングクラス。
森田さんの試合(7月)に向けて
練習しましたー💪🏻
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グラップリングは密着する競技のため
敬遠されがちですが、
やればやるほどハマります❤
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体の使い方のコツで重い人でもヒョイっと持ち上げることもできたり
ポジションごとにどちらが優勢かも分かるので、それが楽しかったりします👏🏻

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全身使う競技なので、
ヒップアップはもちろん全身のシェイプアップにも効果があります💕

興味ある方はいつでもクラスに参加してくださーい👳🏻‍♂️


森田さんの極太の腕で為せる技、
楽しみにしててくださいね。






こちらのガール、翌週の23日試合です‪‪❤︎‬
せっせと自転車コギコギしてます。
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優ちゃんの試合は横浜での開催です⚓
はまっこデビューです🌸


最後はまみちゃんのHappy報告の写真でしめましょ〜💕
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風邪ひかないようにね〜🐤‪‪❤︎‬
差し入れありがとうございました!!



明日は、
龍とよしなおさんの試合です。
いい知らせを待っています🎵



6月14日(金)
CROSS×LINE
代筆 Miho.K