首里にあるキックボクシング・MMA・フィットネスの格闘技ジムです。 女性やキッズなども多くクラスも充実しております。 見学や体験はいつでも承っております。 ☎098-887-2373 ✉CROSSLINE_gym@yahoo.co.jp 予約の上、ご来館下さい♡

CROSS×LINE ジムブログ

沖縄県那覇市でキックボクシング、総合格闘技、フィットネスが学べる reversaL Gym OKINAWA CROSS×LINEの仲間で綴るブログ

2016年09月

9月最後の日なのに暑いですね〜〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

crosslineでは、そんな暑さを熱さに変えてますよ〜〜、よくわからないかたはどうぞ〜〜


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先日行われた、天下一!

に出場された選手たちに、刺激を、うけまくったみなさんたち!

みんなのやる気は増してくばかりです。


やっぱり仲間の戦う姿ってちょーかっこいいんですね!

選手のみなさんお疲れ様でした。

みなさんの勇姿はしっかり会場に足を運んだみなさんに、しっかり届いてるなと、つくづく思った1日でした。



そして、今週の日曜日は、こちら


https://shootboxing.org/news/12059



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プロ2戦目の坂本優選手!


愛知での試合になります。


優さんからは、試合はもちろん、練習の時から、刺激をもらってるかたも多いんじゃないでしょーか。


とにかく練習から格闘技に対して真剣に向き合ってる姿、多くの会員さんが見てます。


台風の勢いに乗って、会場中を嵐のような歓声に包まれること間違いなしですね!


期待してます!


会員さんのみなさん、ぜひ沖縄からパワーを送りましょう!


*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*






おまけ


マススパー撮ります〜〜


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通りすがりのキャプテンにばれます〜〜

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引き返してきます〜〜


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アップで睨まれます〜〜笑


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バレてないかな?ってちょっとこそこそします〜〜


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何事もなかったかのように、去って行きます〜〜笑

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全く気付かなかったから、動画見てたら、ビックリしました笑



コナン君もビックリの完全犯罪ですね笑



真実はいつも1つ!


中途半端な締めくくりですが、優さん、真実はいつも1つですよ〜〜笑


なんにも掛かってないですね〜〜笑



ファイトでーす笑(^L^)

今日も1日おつかれさまでした。
いやぁ、台風チャバの影響なのか。
沖縄はジメジメで蒸し暑い日々が続いていますね。

こんなときこそ、体調管理をしっかり行いましょうね。

さてさて、坂本のケータイブックマークはグルメで溢れかえろうとしてます。
減量のときは、ゼッタイこれ食べるんだっ!て意気込んで保存するけど、終わったとたんにどーでもよくなるんですよね。あるあるですかね。

さてさて、今日も21:00からはフィジカルクラスみんなで頑張りましたよ。

まずはこのショットから。

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陽気さがウリの昭和ブラザーズ。

いやぁ、スゴく体力あるメンバーでございます。フィジカルクラスだけじゃなく、他のクラスの参加やジムワークもせっせとこなしております。

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そして、本日もたくさんの方が参加して頂きました。
みんな楽しそうですね。

そう、楽しいのですよ。
楽しみながら、筋肉に語りかけるクラス。
木曜21:00〜。
みなさん、気軽に参加してみてくださいね。

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コチラは、ナイススクワット!
とてもキレイな姿勢です。

関節すべてが連動している様子がわかりますね。筋力や体力アップだけでなく、カラダの動かし方や使い方にも目を向けていければと考えています。

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そして、最近はかかさずメニューに入れています。体幹トレーニング。

まずは、やっぱり姿勢から。
どこに意識して何を注意するか。
みなさんに伝えられるよう坂本、頑張ります。

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赤がはえわたってます。
みなさんマジメです。

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アレ。
こちらは、スキあらばワチャク。
目が離せないですね。笑


今日も15名のメンバーでフィジカルクラス行い、いいトレーニングができました!

さいごは、ストレッチまでしっかりと。

週も後半戦。最後まで気をひきしめていきましょう。

明日は、
20:00〜スパーリングクラス
21:00〜グラップリングクラス
となっています。みなさんの参加をお待ちしてます。


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ぷぅぅ〜。最高の癒し…(。-_-。)

タージマサール。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

沖縄県那覇市で、本格的な総合格闘技・キックボクシングが学べます。
格闘技は今注目を浴びているエクササイズ!!!
全身運動の格闘技は、まさにダイエットに最適です。
フィジカルクラスもあるので、インナーマッスルから鍛えられて代謝が上がり、しなやかな筋肉を身に付ける事ができます。
女性トレーナーによるレディースクラスもあり女性が多いジムなので、女性の皆さんもフィットネス感覚で通えます。


代表
総合格闘技パンクラス現役チャンピオン
砂辺 光久

女性トレーナー
現役ムエタイ世界チャンピオン
田嶋はる

☆CROSS×LINE ホームページ☆
http://crossline-gym.com/

会員さん随時募集中!!

沖縄県那覇市首里久場川町2-133 3F
[ 定 休 日 ]   日曜日
[ 営業時間]  17:00-23:00
   土曜日 17:00-21:00
[ TEL ] 098-887-2373

台風が過ぎ去ってから、一段と秋めいてきましたね♪

ジムでも、窓から気持ちのいい風が吹いてきていました󾭕

こんな時期は、レジャーシートもって、水筒、おにぎり󾥡もって、草原で寝っ転がって、うたた寝したくなりますね~(^^)
赤嶺、昔は、よく瀬長島までペットの散歩がてら歩いて浜辺でよく、寝っ転がっていました󾭖(今はおしゃれ島になったので恥ずかしくて出来ませんが(^^;)

cross×lineでは
草原ではなく、グローブ&ミット&レガーが広がっていました󾭠


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いつも、みんなで大切に使っている用具達󾭠
こうやって定期的に干して匂いなどを出来るだけ飛ばす作業を行っています󾭖

今日は、宮良くんが沢山手伝ってくれてとても助かりました(*^^*)
宮良くんありがとうございましたm(__)m󾭠写真なくてごめんなさいー(T_T)

皆さんも、用具使用後はベルト部分や汗がよく付く部分は念入り消毒&フキフキ宜しくお願いします󾮔

さて、水曜といえば~

そうです

『初心者クラース』

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初心者クラスは、キックボクシングの基礎を学べるクラスになっております󾮓

その日のテーマがあり、テーマの技を習って反復した後は、みんなでミット祭り󾌲

みんな、クラス後のミットなので、ぜーぜーはーはー 笑
なんと、今日は、ミットのインターバルは腕立て&腹筋まつりー󾠓


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つかれてなーい!


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こちらは、やられた~

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ふんぬーーー

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でも、こちらのゴリムキブラザーズは平気そうでした~
さすが󾌳

21:00~は
『こーちゃん先生クラス』

TENKAICHI MMA フライ級チャンピオンに輝
いた
こーちゃん先生!

大きな怪我もなく、ほっとしました(>_<)

チャンピオンになったのも、とっても嬉しいですが
大きな怪我が無く、cross×lineに無事帰って来れた事も、毎回とても安心嬉しいです󾭠

そんな、クラス
9月のテーマ
『バック』

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今日は、初心者クラスから→寝技クラスと連続で彩さんも参戦󾮔
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バックからの逃げや、攻めの攻防について学びました!!

四のじ固め。。

足の短い赤嶺にとって最大の難所。。
むずかしいです

でも、会得できるよう鍛練あるのみですね!
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最後に、久々みんなでパシャリ󾓯
久々に石川兄さんも参戦~(^ー^)

明日は、坂本先生フィジカルクラス󾌳
試合前の最後の坂本先生クラス!

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いつも、練習をかかさず一生懸命な坂本先生!
だれよりも、ガッツがある坂本先生!
ときたま、モチャといちゃいちゃして(^◎^;)←な坂本先生 笑

沖縄から、おっきな応援と元気を送ります!!

cross×lineタマシイ見せて、ぶつけて、爆発させてください!

ちばりよーー!


みさ

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