首里にあるキックボクシング・MMA・フィットネスの格闘技ジムです。 女性やキッズなども多くクラスも充実しております。 見学や体験はいつでも承っております。 ☎098-887-2373 ✉CROSSLINE_gym@yahoo.co.jp 予約の上、ご来館下さい♡

CROSS×LINE ジムブログ

沖縄県那覇市でキックボクシング、総合格闘技、フィットネスが学べる reversaL Gym OKINAWA CROSS×LINEの仲間で綴るブログ

2017年07月

明日から8月🍉
時が経つのが早くて、毎日が
バタバタと過ぎています💨

日曜日のRIZINの興奮の余韻が
まだ残っていて、
山本美憂選手や所英男選手の
試合を観て
私も今が1番輝いていると思って生きたい
そう、フト思った。

いつの時も今が1番なのに、
◯◯歳だしなぁ、とか
今からでは遅いしな〜、とかって
自分の可能性を自分でつぶしたり
ダメになった時が怖くて
チャレンジすらできない自分がいたことに気づきました💦

今は今しかない。
今が自分の1番いい時。
って常に思っていたいと思います。



さてさて今日のCROSS✖️LINE
やや静か。

久しぶりの屋我さん😀
旅行に行ってたとのことで
お土産頂きました❤️

なんとまあ、
富士登頂してきたようです🗻🇯🇵
すごいですねぇ〜!!
私の地元神奈川では富士山が見えていたので身近な存在でした🌈
懐かしい!!
家族でよく行った富士の麓にある
忍野八海を思い出しました。
すごくキレイ湧き水なんですが。
キレイ過ぎて吸い込まれてしまうんじゃないかと子ども心に心配してました。

屋我さんご来光も眺め、
満喫してきたそうですね〜✨

ヒロシさんもご無沙汰でした🎵
隠し撮りしようとしてたら気付かれていたみたいで、このポーズ💪🏻
さすがですね😄わかってる(笑)

あれま〜こちらのお父さんまでも💕
最近よくお見かけします、屋宜さん。
もうすぐ中体連が始まるので、
今のうちに体力作り👌🏻

月曜20時〜キックミットクラス
頑張ってる人撮ってくださいよ〜と
はにかむヒロシさん😳
みんな、
優ちゃんの指導により上達してます✨


いくつか載せた写真を見て気づいた方もいるかと思います。
ここで問題です🖲

わかった人は声に出さず
心の奥で叫びましょう👄

問題👩🏻‍🎓この写真を10秒見て
変わった所ところを答えてください。
🔻
🔻
🔻
🔻
答えは…
はい、そうです⭕️当たりです。
クーラーが設置されました〜✨

これで暑い夏、乗り切れそうです。
みんなたくさん練習しに来てくださいね〜👋🏻
熱中症予防にもなります😆


21時〜砂辺KINGのレスリングクラス。
今日はこの人が
あれなので、
体操クラスとなりました〜💕
体を使うのが苦手な私は、
すごく楽しかったです。
こうでもしないとやらないし、
上達もしません。
いろいろ教えてもらったのに、
キャーキャー騒いで
すみませんでしたぁ〜💦
壁倒立も3点倒立も難しかった😧
レディネスわかりやすかったです。
コツとチャレンジする勇気が
大切なんですね✨

ジュニア体操クラスのみんなを
尊敬します🎵

22時〜フリースパー
こうちゃんが来て3名で、
いい練習ができました❤️
ありがとうございました〜!!

真顔ポーズ、これグラ部の正装です✨

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最後、お知らせです📢
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火曜日のスケジュール変更について

今週から火曜日のスケジュールが
変更になります。 

▪️新スケジュール▪️
17:00~20:40
『キックボクシングフリー』
20:50迄に男性は退出して頂くため、
CROSS✖️LINE内はレディースのみ
となります💕

21:00~22:00
『レディースクラス』
22:05~22:30
レディース強化クラス』

22:30~
掃除

となります。

『キックボクシングフリー』を受ける方は19:40迄に受付を済ませてください。

🔸20:50以降男性は着替え、シャワーを含め3階フロアに入れません。

🔸20:50以降練習したい男性会員さんは
4階のトレーニングルームを
使用してください。
🔸『レディースクラス』は22:00迄には
ストレッチまで終了し、
掃除は行いません。

🔸『レディース強化クラス』はトレーナーがミットを持ったり、サンドバック、
受返しをしたりします。

🔸『レディース強化クラス』に参加した
会員さんは22:30~の掃除のお手伝い
宜しくお願いします。

以上、
皆様のご理解ご協力を宜しく
お願いします。


みほ


CROSS✖️LINE
reversaL gym OKINAWA














夏休みに入った子どもたち。
中には帰省している子もいて、
いつもより少なめの体操クラス😀

CROSS×LINEは今日も元気に
スタート🌈

CROSS×LINEの子どもたち、
ほとんどの子がジムTシャツか
reversaLの選手Tシャツを着用してて
おシャンティー❤️
メッシュTシャツは動きやすいし、
汗も吸水して運動にもってこい👌🏻

CROSS×LINE最新のTシャツはこちら👇🏻
グレーのみキッズサイズ130が
1枚在庫残っています✨
お買い求めは受付まで!!

まずはグルグルランから。
ワンワンstyleでも🐶
おやじの小言。
・・ウソです(笑)
ストレッチでした。
壁倒立😆
壁に足を振り上げます。
次は補助ありの倒立前転😍
側転🤸‍♂️✨
ロイター板を使っての後転。
後転倒立の練習かな〜〜。
私も今度こっそり練習してみようかな。


購入以来、毎回登場のメガ跳び箱💕
これマスターできたら女の子に
モテちゃうぞ❤️
お、みんな上達してる〜〜✨
子どもの時に体操クラスで練習できるってすごくいいな〜〜。
大人になってから体の使い方がヘタだって実感することが多いので💦

ストレッチも大事ですね〜〜😄🎵
そうたはストレッチが苦手なのかな(笑)😅
のびぃーーーーーーーー🐍

さ、7月の体操クラスも無事に
5回終わりました👌🏻
8月も頑張りましょう、礼っ!!

暑さにも負けず頑張りました😆💕

また来週元気に会いましょう〜〜👋🏻


西日☀️が眩しい17時〜大人の時間
楓と陽のお母さんのかずのさん
頑張ってました〜〜❤️


そしてそして、
東京からミネルヴァの竹越さんが
沖縄旅行に来たその足で
CROSS×LINEにいらしてました✨

優ちゃんを見に来てくれたそうです👀
お忙しい中、
いろいろな話しを聞かせてくれました。
楽しいひと時を
ありがとうございました〜🎵

またぜひ沖縄へ、CROSS×LINEへ、
遊びに来てください🌈



みほ



reversaL gym OKINAWA
CROSS×LINE

 
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ビーチパーティーのお知らせ📢
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🌵8月6日(日)  10:00〜19:00
🍄13:00〜
30分間ビーチクリーン
を行います。
場所は美々ビーチ糸満🎵

いつもは練習等でしか顔を合わしませんが、夏なんだからビーチでみんなで
ワイワイ楽しみましょう〜〜🏝
多くのご参加お待ちしております。




優さん、すいません、ガチで疲れてこうなってるのは、充分承知してますが、ちょっと面白いです笑
使わせて頂きますm(_ _)m
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人はホントに疲れると、こうなります笑
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寝ます笑

このナツイアツですので、しょうがないですよね>_<あっ、暑い夏です(>人<;)
小学校の時の先生が、説教中に、ナツイアツって言い間違えて、自分で絶対気づいたはずなのに、そのままスルーした、あのダサい感じにはなりたくないなーって、思ったのを、なぜか、思い出しました笑
夏サイコー^^

このナツイアツですので、今日はみなさん、頭のネジが溶けてユルユルでした笑

20時からのスパークラス
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この辺りはまだ、序盤ですので、暑さにやられず、まともですかね…

そのそばでは、グラップリングチームが、お揃いのTシャツだと、キャッキャしてるし…
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テルさんが、ブログに載れるー(^○^)って喜んでたし笑
テルさん、ちゃんと載せましたよー笑

さっ、スパーも終わってミーティングです…
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あっ、やっぱり、暑さにやられ始めましたね笑
さくがわさん、脱落です。
真面目な話し中に、笑ってます。暑さで気が変になってます。
さくがわさん、脱落です。
暑さって怖いです。
テルさーん、ブログに載ろうと、後ろでサンドバッグ打ってるのバレてますよー(^○^)

21時からは、キック組の強化クラスと、寝技組のクラスが、同時進行で始まります。

今日の寝技はこちらから
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眠る前にこういう態勢で、ユーチューブでも見ながらそのまま眠りに就くのがいいなってぽーすです。
さきさん、暑さにやられましたね。
脱落第2号です。
おうちでやりましょう。

寝技クラスには、サッカー選手のモリタ瑠衣選手もきてました。
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モリタさん、脱落です。
サッカーは運動場でやりましょう。
暑さって怖いです。


っつっても、ブログ載りたがりテル先生指導のもと、ちゃんと練習もしてました
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背中に哀愁ただよわせる人たちもいました
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ひたすら足腰も鍛えます
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東京フレンドパークみたいなやつもやりました
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ポーツマスポーツマスもやりました
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そんなこんなで、最初の画像の優さんの出来上がりです笑
金曜日、怖いですが、充実感はあるかもですよ笑
是非、お参加まってますね!


それでは、もりザイルでお別れです(^^)
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