首里にあるキックボクシング・MMA・フィットネスの格闘技ジムです。 女性やキッズなども多くクラスも充実しております。 見学や体験はいつでも承っております。 ☎098-887-2373 ✉CROSSLINE_gym@yahoo.co.jp 予約の上、ご来館下さい♡

CROSS×LINE ジムブログ

沖縄県那覇市でキックボクシング、総合格闘技、フィットネスが学べる reversaL Gym OKINAWA CROSS×LINEの仲間で綴るブログ

2018年06月

大好きな夏🌺
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LAWSONまちCafeのカップも
夏仕様になってましたーーーー𖠚ᐝ❤️
気分、ルンルーーーン🌈


が、沖縄の夏につきもの。

今週末は台風7号が…🌬

プラピルーン

タイの言葉で雨の神🌧

沖縄の人が
「今年は台風当たり年かなーーー」
と言ってました。
そうなのかもしれないですね。

前は台風はルンルン気分のひとつでしたが、今は台風が来るとブルーな気分。
早く過ぎ去ってーーー😩


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CROSS×LINEは、
台風なんて吹き飛ばすような
うーまくパワーの嵐が
毎週土曜日の15時〜やってきます🌪✨


子どもの人数少ないかなーと思ったら、
たくさんの子どもたち!!


ジュニアキック🎵
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ジュニア体操クラス

今日はうーまくリーダーの大生は不在。

マット運動から。
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後転開脚🐾
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立ち上がれよぉー!!
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おぉ。nice😄✨
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倒立前転。
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ブリッジをして、背中の柔軟性を高め
バク転のジャンプの練習。
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バク転練習ーーー🤸‍♀️
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跳び箱と鉄棒!!
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最後、毎回恒例のストレッチの締め。
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みんな、元気にキックも体操も
やりきりましたーーー🎵


また来週👋🏻
日曜日は台風が最接近するので、
外には遊びに行かないよーに😀

ジュニアタイムが終わると急に
静けさがやってきます…
ちょっぴり淋しいけど、17時〜は
いつものフリータイム。
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いつも17時〜の土曜日は人が溢れて
ワイワイ賑わうのですが、
台風のせいでかな。少なめな今日。

大人のみなさんも週末の台風には
気をつけてくださいね!!


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ジムのあとはスタッフで
首里もんじゃへーーー🍴
美味しいご飯を
みんなと囲む楽しいひとときを
過ごしました✨
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砂辺キャプ、ごちそうさまでした😄



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最後に試合情報です🥊⋆*
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坂本優ちゃん沖縄での試合決定ーーー🎶

9月9日㈰に開催予定のTENKAICHIに
出場予定です。

早い時期での発表なので、
ぜひ都合をつけて会場に応援に行きませんかーーー❤️
みんなでひとつになって
応援をしたいと思います!!

チケット情報はLINE infoで流します˖◛⁺

チケット購入リストも受付に置きますので早めに予定がわかる方は記入お願いします😀



CROSS×LINE
小濱 美穂
#0630






どうも皆様こんばんは(^o^)/
今日は華金デイ、そして毎週恒例のスパーリングクラスとグラップリングクラスの日!!!







クラスが始まる前はヤングボーイズが和気あいあい(^o^)/(笑)
何故か練習終わりに押し相撲(爆笑)






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勝負は互角でした。(笑)



と、別に普段からふざけてるわけではありません。(笑)
がたまにはこうしたコミュニケーションも必要ですよね(^o^)/






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こちらのJK2人組もいつも仲良し(≧∇≦)
入会からコンスタントに練習を続けてる2人は着々と強くなっています!!(笑)
まぁ何と言っても楽しんでやっているところが良いですね♪
同じことを続けられるって良い!!!





そして20時になった頃、スパーリングクラスが開始!!!
なんと今日は珍しく、このクラスに自分以外はみんな女性!!!!
いつも男ばかりのクラスでは異例です。







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ツヨカワ女子のブーム到来って感じです。
あ、俺が撮った写真、自分のグローブが写ってんじゃん(T▽T)
下手くそかっっ。
ということでお気になさらず(T▽T)(笑)






という感じで、スパーリングクラスはレディースの中に1人自分が入って紅一点ならぬ、龍(りょう)一点というハーレムの中、練習が行われました(≧∇≦)♪








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21時になりみんなでスパーリングクラスの振り返り(^o^)/
こうして実践と分析を重ねることで強くなれますね♪
今回のメンバーも最近よく練習に来るメンバー(^o^)/
また、スパーリングクラスだったりそれ以外でも一緒に練習出来たら良いなーって思います!!!!








一方、ケージ側ではスパーリングクラスと入れ替わる形でグラップリングクラスがスタート!!!!
最近は技研が多いテルさんクラス(^o^)/
マニアックな感じでめちゃめちゃ楽しい(≧∇≦)
千の技を持つ男だったり、技のおもちゃ箱と呼ばれる格闘家が存在するように、こうした新しい技への追求は強くなるために本当に大事になりますね♪♪
それに新しい技を覚えるって本当に楽しい!!!!





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ちなみにグラップリングクラスはイツメンでずっと練習し続けていて、それこそまさに継続は力なり。
大会では勝利を挙げられるようになってきているし、次の試合も本当に楽しみという感じで、練習と試合を定期的に積み重ねていっているCROSS×LINE寝技部。





今後も強くなることでしょう(^o^)/(^o^)/
そんなみんなで最後はパシャリ!!!!!








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新しいメンバーは常に募集中!!!!
なんなら新規入会者、どしどし募集しています(≧∇≦)
ぜひCROSS×LINEにお越しください♪






ドラゴン

今日も1日お疲れ様でした。
本日、W杯予選最終日。

サムライブルーではないですが、
新作reversalのファイトパンツが
届き、さっそく履いてトレーニング
の坂本です。どうもこんばんわ。

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最近、このバックデザインが好みです。
後ろ姿がゴツい、、、。
先日、オカマされている方に男性に間違われ
ました、、、

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オイっ!!!!笑。つっこみ入れときました。
ネオンカラー好きです。笑

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キックボクシングフリーの時間帯
から、いつもより会員さんの人数
が少なめだったジム。

クラス開始時間、21:00前から徐々にメンバー
集まりだし、本日フィジカルクラス12名で
スタートです!!

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全身的な”ストレッチ&下半身筋トレ”サーキット
をこなし、お次はラダートレーニングで、
少しずつ息を上げていきます。

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ドタバタ感が伝わってくる男性陣。
頭,胸,おヘソのラインに通る軸をあまり
ブラさずに、軸を意識してトレーニングで
きるよう、次回チャレンジです!!!

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上半身にも刺激入れ。

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ここから、さっそくメインのトレーニングに
入ります。後半戦スタートです!!

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本日は、月最後の木曜日!
ということで、負荷量UPをテーマに
ダンベルトレーニング。

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顔っ!!!笑

最大、女性10Kg,男性15Kgのダンベルを、
様々な動作の中で、持ち上げました

今日も、やりきりました!
あとは、日本代表に想いを託しましょう🇯🇵

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坂本は、”食事・睡眠・運動”のサイクルを重視
するために、、、寝ますっ!!!!笑

また来週、フィジカルクラスでお会いしましょう


明日は金曜日。
20:00〜キックボクシングスパークラス。
21:00〜グラップリングクラス。
21:00〜キックボクシング5級昇級審査会。
※昇級審査のためキックボクシング強化
 クラスはお休みです。

明日も元気に、多くの会員さんの来館を
お待ちしてます!!

タージマサール。


首里で総合格闘技・キックボクシングをするなら〝CROSS×LINE〟
プロ選手やフィットネス・ダイエットを目指す方、みんなで格闘技を楽しみましょう。

柔術やグラップリング・レスリングクラス、フィジカルトレーニングクラス、
女性限定のレディースクラス、
キッズ体操クラスなどクラスも充実しています。

代表:総合格闘技パンクラス
ストロー級現役チャンピオン 砂辺 光久

CROSS×LINE ホームページ
⋆ http://crossline-gym.com/

体験いつでも可能⌣̈⃝
ご連絡お待ちしております。

沖縄県那覇市首里久場川町2-133 3F
[ 定 休 日 ] 日曜日
[ 営業時間] 月〜金17:00-23:00
   土17:00-21:00
[ TEL ] 098-887-2373 

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