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2017年02月22日18:45スカパー! 男のザップ!澁谷果歩 出演!
明日2/23(木)23時からBSスカパー! 「男のザップ」に澁谷果歩がゲストとして出演します❗

しかも生放送です! MCジャングルポケットの3人とどんなトークになるのか⁉
是非とも観てくださいね~ お楽しみに!!

★番組詳細はこちら→https://www.bs-sptv.com/zap/otoko/

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2017年02月20日22:13澁谷果歩 ハートの部屋♡
【澁谷果歩】

「ハートの部屋(仮)」第4回 ゲスト:澁谷果歩

2/24(金)21:00開始予定ですヾ(´∀︎`*)o

http://nico.ms/lv290028689

#澁谷果歩 #ニコ生 #ハートの部屋

2017年02月19日08:46血液型でダイエットの仕方が違う!?
こんにちは

最近は暖かくなってきて、春がすぐそこまできてますね

最近テレビでみたことですが、なんと血液型によって合う食べ物があるみたいです

みなさんご存知でした??

A型=魚、野菜類
B型=豆、乳製品
O型=肉
AB型=バランス良く全部

これは血液型によって消化しやすいものになります
違う血液型のものをたくさん食べると消化が遅くなり体の肥満に繋がるそうです

冬食べ過ぎてしまった方は参考にしてみて下さい