April 22, 2017

new

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こんばんは
 
 
 
凄っい久しぶりに下着を新調しました
 
 
 
今まで大事に着込んでいた下着をぜーんぶ、捨てて、今までとは違うメーカーの物に全て買い替えました
 
感性も好みも変わってきたので、断捨離してスッキリ
 
 
 
引き出しを開けると刺繍が華やかで気分が上がる
 
 
 
どんな下着をつけるかでその日のテンションが変わるけっこう大事なもの
 
 
 
 
 
 
 
 
 



crystal_shino at 21:41|Permalink

April 14, 2017

お家ごはん

こんばんは
 
 
 
今週の火曜日に始まったドラマ「CRISIS公安機動捜査隊特捜班」
 
小栗さん西島さんのアクションがカッコよくて、第1話から目が離せない場面ばかり
 
来週も楽しみーーー
 
 
 
 
 
 
この間、ちょっとだけおみっちゃんとお出かけ
千疋屋のいちごワッフルの、ワッフルがとにかく美味しかった
 
昼間から優雅な気持ちでお茶しました。
 
 
 
 
 
 
最近のお家ごはん…
 
 
 
 
 
*ほっけ焼き
*エノキとピーマンの豚肉巻き
*きゅうりと鰹節のだし巻き卵
*あまに豚と茄子の生姜ピリ辛炒め
*冷や奴ちりめんじゃこのせ
*茄子の味噌汁
*十六穀米
*トマト
 
 
 
相変わらず和食ばかりです
たまには、洋食つくろうかな
 
 
 
 
 
 
new nail
 
 
 
 
 
 
 
最後まで読んでくれてありがとう
 
 
 
 



crystal_shino at 20:47|Permalink

April 09, 2017

休日にしてたこと☆

こんばんは
 
 
 
3月もお忙しい中、お店に足を運んで頂いた仲良しさん 初めましてさん
 
ありがとうございました
 
 
 
 
 
 
先月は歯医者さんでクリーニング
先週は歯茎チェックとCT検査をしてきました
 
 
 
煙草は吸わないし極細の歯ブラシで毎日ちゃんも磨いてるはずなのに、磨けてない部分もあるって指摘された
 
 
 
歯磨きへの意識がもっと高くなった
 
 
 
歯磨きして血が出ちゃう方は、毎日の歯磨きがちゃんとできていなくて歯茎が弱ってる証拠です!( 放ったらかしだと将来、歯が無くなっちゃうかも )
 
舌を磨かないのも口臭の原因です!
 
 
 
みんなが口内ケアの意識を高めてくれたら嬉しいなぁ
 
 
 
 
 
 
あと、お家の掃除と整理整頓
 
 
 
風水の基本はキレイだって
 
 
 
レシートでパンパンな金色の財布や、靴が脱ぎっぱなしの玄関に盛り塩しても効果なんてあるはずない。
 
神様はきっと「そこじゃないんだよなぁ」ってあたま抱えます
 
何か買うより、置くより、掃除と整頓。
 
 
 
 
 
 
 
キレイにしてる方だと自負してるけど、収納を見直しました 気持ちもスッキリ
 
整理整頓が大好き
 
 
 
 
 
 
久しぶりに友達と外食もできて嬉しかった 大好きな赤身のお肉
フィレ肉うままままーい 幸せです
 
 
 
最後まで読んでくれてありがとう
 
 
 
 



crystal_shino at 22:05|Permalink

March 24, 2017

ゆっくりな休日

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今日は、お休みです
 
 
 
キッチン、
トイレ、
換気扇、
フローリング、
 
 
 
掃除したり、洗濯したり、スッキリ
 
 
 
綺麗になった部屋でだらだらと過ごせる幸せ
その後スーパーへ買い物に行って、
 
 
 
買うつもりなかったお菓子、買っちゃった
new大人の「カール」だって
 
 
 
カレー味とチーズ味、これ絶対美味しい
 
 
 
ダイエット中でも我慢はしない我慢はカラダに良くないです
 
 
 
でも、一気には食べず少しずつ
 
 
 
 
 
 
今日は早めに寝よ??
ぷりぷり
 
 
 
おやすみなさい
 
 
 



crystal_shino at 21:37|Permalink

March 21, 2017

ルワンジュ東京

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こんばんは
 
 
 
続々とドラマは最終回を迎えたけど、今回面白いなって思って全部見ていたのは、
 
 
 
「嘘の戦争」
「カルテット」
「視覚探偵日暮旅人」
 
 
 
#日暮旅人は、旅人の演技に引き込まれて最終回は泣いた ED曲の歌詞は旅人そのものでメロディーも良くてやられました
 
 
 
#やさしさとは「ゆるす」ということ、だって。
 
 
 
#闇は消えないけど抜け出すことは出来る、だって。
 
 
 
#この闇を照らす光のむこうに
いい曲やわ?? (たまに関西弁が出ます)
 
ランキング2位でした
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、ずーーーっと通っているマッサージのお店で、ずーーーっと指名していたお姉さん退職しちゃって
 
 
 
良く差し入れをしてたけど退職日にもちょっとしたプレゼントを持って行ったら、
 
 
 
お姉さんも私にこんな可愛いプレゼントと手紙を用意してくれてて
ルワンジュ東京のチョコレートです
 
 
 
これ全部食べられるんだけど、くまさんの下のチョコ蓋を開けると更に生チョコも入ってるみたいで
 
 
 
日持ちは一ヶ月くらいなので、まだ食べるのが勿体無いのでギリギリまで観賞用に置いてあります
 
こんな素敵なプレゼントを頂けるなんて申し訳なくて嬉しくて
 
 
 
沢山いろんなお話をして、いつも丁寧な施術と丁寧な接客をしてくれて、お店での沢山のお姉さんとの時間を思い出した
 
 
 
お店に行っても、あー、もうお姉さんは居ないだなぁと思ったら、私にとって当たり前だったことが当たり前じゃなくなったんだなって。
 
 
 
で、号泣!笑
 
 
 
元々、感受性が豊かな方だと自負してたけど、ドラマやら日常でも最近は特に涙腺がゆるみっぱなしです!
 
 
 
でも泣けばスッキリ
 
 
 
これからも体調が良い限り 元気よく駆け抜けます!
 
 
 
長くなっちゃったw
最後まで読んで頂いてありがとう
 
 
 
 
 
 



crystal_shino at 02:47|Permalink
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