天晶アイＲａのブログ

2018年10月20日09:25

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今日のメッセージ１０月２０日

今日の１日を有意義に過ごしましょう。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

１月生まれ

過去は消しゴムで消えないけど

未来を書くことは出来る。

・・・・・・・・・・・・・・・・

２月生まれ

今までの努力が報われるとき！

綺麗な花を咲かせよう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

３月生まれ

出来ない事が

出来る事に！

嫌いなことが

好きな事に！

あなたの努力が変えていくから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

４月生まれ

失敗をいつまでも忘れずに

グジグジ後悔している内に

もっと大きな失敗になる。

前に進もう！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・

５月生まれ

頑張っている事って

結果が見えなくても絶対、蓄積されているから。

・・・・・・・・・・・・・・・・

６月生まれ

同じ事の繰返し

もしかして

考えを変えてみたら

変わるかも！

・・・・・・・・・・・・・・・・・

７月生まれ

珍しい人にばったり会ったら、

あなたがステップアップ出来るとき！

チャンスにしよう！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

８月生まれ

あの人はいいな！

って思った時。

きっと誰かもあなたの事を

「あの人はいいな！」

って思っているかも。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

９月生まれ

腹が立つとき

すぐに言葉にしないで！

一度

飲み込んでみて！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

１０月生まれ

自分の人生は自分で決めて！

進んで行くのは自分だから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

１１月生まれ

先入観に支配されないで！

視点が変わると

運命が動くから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

１２月生まれ

単純な方が良い！

複雑に考えたって

頭が混乱するだけだから。

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2018年10月20日08:49

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今日のフレッシュ・パワー１０月２０日

私の左手の画像を浄化したい場所にかざして

ゆっくりふってください。

体にもご利用できます。

2018年10月19日11:34

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介護に直面したら～

お客様のなかで

介護で悩んでいるかたが多いのですが、

どんなことに直面したら、ストレスになったり、

悩みに繋がってしまうのでしょう。

日常生活のなかで私たちは

普通に常識にこだわり、

当たり前の事を当たり前にしようとします。

また生活のリズムは、意識しなくても

誰もが持っていて、

それが崩れてしまうと、ストレスになったり

怒りになったりします。

いつもの事が、多くの面で崩れて行くのが

介護なのかも知れません。

普通に考えたら、当然ストレスになるでしょうね。

ましてや

認知症、アルツハイマー

と言った症状も加わると大変な負担になりますね。

それならば

どうしたら、私たちは平常心を保ちながら

介護に直面したらよいのでしょう。

介護は、終わりがわからない、毎日のことです。

長く続けていくためには、

どんな工夫をしたらよいのでしょう。

①頑張り過ぎないこと(無理はしない)

②世間体より、自分のメンタルを考える

③介護者の今の状態を受け入れる

④息抜きの日も作る

出来ないことは、介護の専門家と相談しながら

無理はしないようにしましょう。

特に

③介護者の今の状態を受け入れる

ですが、ご両親の場合は

自分を育ててくれた訳ですから、

今の状態を受け入れることが出来ない人も

多くいらっしゃるでしょう。

人間は生まれたときは何も出来ません。

やがて、目覚ましく成長をして大人になります。

とてもエネルギッシュな時期に社会的に地位を築き

家庭を作り、子育てをします。

やがてエネルギーもだんだん少なくなり

社会的な地位をリタイヤ、

あるいは子育てを終了して、晩年期になります。

色々なことが出来なくなり

体力的にも低下し～となるのでしょう。

私たちはエネルギッシュな頃の親の印象が

強いのかもしれませんね。

赤ちゃんの時は何も出来ない～

そして晩年は元に戻っていく。

ですから、

自然の成り行きととらえることにしましょう。

親の

若かった頃の思い出は大切な思い出です。

それは消されることはありません。

その上で現実を自然の成り行き

ととらえて見ましょう。

困っていること、出来ないことには

親は私たちに教えてくれたり、協力してくれたり、

応援してくれたりしました。

今、困っていたり、出来なかったりしている

親に、私たちが育ててもらったようにしてあげる

順番が回ってきたのですね。

2018年10月19日08:06

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今日のメッセージ 10月19日

今日が有意義な１日にしましょう。

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1月生まれ

全てが理に叶っている。

自分の行動で行方が決まる。

自信を持って進もう！

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2月生まれ

未来があるじゃない。

大丈夫！

素敵な自分を想像してみて。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

3月生まれ

今、

上昇中！！

このチャンスを活かして

頑張ってみて。

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4月生まれ

可能性があります。

諦めずに

進んで行こう！

・・・・・・・・・・・・・・・・・

5月生まれ

互いに分かり合えないと

破綻してしまう。

ちょっと相手の気持ちに

なってみたら。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

6月生まれ

あ～もうダメだ！

と思った時がチャンスの時！

そこから変化が始まる。

チャンスを活かして！

・・・・・・・・・・・・・・・・

7月生まれ

頑張っている事って

結果が今見えなくても

絶対、

蓄積されているから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

8月生まれ

人と比べるより

自分の事を

よく理解してあげて！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

9月生まれ

自然は心のサプリメント！

理屈なしに癒してあげる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

10月生まれ

未来があるじゃない！

大丈夫。

素敵な自分を想像してみて！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

11月生まれ

何気なく過ぎていく日々って

きっと幸せだからだね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

12月生まれ

今までの努力が報われるとき

綺麗な花を咲かせよう！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2018年10月18日13:52

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適応障害

ここ一ヶ月の間に

適応障害についてのカウンセリングが

4件ありました。

たまたまなのなでしょうが、

もしかしてそのような人が

増えているのでしょうか。

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ウィキペディアによると

適応障害

適応障害（てきおうしょうがい、

英: Adjustment disorder:AD）とは、

はっきりと確認できるストレス因子によって、

著しい苦痛や機能の障害が生じており、

そのストレス因子が除去されれば症状が消失する特

徴を持つ精神障害である。

『精神障害の診断と統計マニュアル』

（DSM）の『第4版』（DSM-IV）では適応障害とし

て独立していたが、

『第5版』（DSM-5）ではストレス関連障害群に

含められ、

他に急性ストレス障害や心的外傷後ストレス障害

（PTSD）が含まれる。

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確かに、

病院に行って初めて病名が付くわけですから、

行かずに、

苦しんでいる人は多くいらっしゃるのでしょうね。

あの人がどうしても嫌だ！

あの人の事を考えると、会社に行くのが怖くなる。

等は珍しいことではないですよね。

適応障害とは、誰でもがなる可能性がある

病気なのでしょうね。

ウィキペディアでは、

ストレス因子が除去されれば症状が消失する

特徴を持つ精神障害である。

とあります。

会社の場合は退社してしまう！

学校の場合は、不登校の原因にもなるでしょうから

転校をする。

このように、必ず会社を辞めたり、

転校しなければ治癒しないのでしょうか。

よく考えてみると

適応障害の状態は

自分で、

嫌だと思うと、

自分の心のなかでその事がリフレーンすることで、

現実よりも

拡大させている場合もあるかも知れませんね。

そのような場合は、

自分でトラウマを作っている可能性もあります。

もし、そうであるなら

本当に常に毎日、私はひどい目にあっているのだろうか？

本当に、辞めるほどの状況なのだろうか？

と自分に問い合わせて見たらどうでしょう。

もしかしたら、

自分で過剰反応していたかも知れない。

と思えたら、会社を辞めたり、転校しなくても

解消出来る可能性はあります。

もし、あなたが今苦しんでいるのなら、

自分に問い合わせてみましょう。

もちろん、現実的にも常に威圧的にされたり

常に辛い状態の人もいらっしゃるでしょう。

自分に問い合わせてしてみて、やはり現実的にも

そのような状況に追い込まれているのであれば、

環境を変えることで、救われることでしょう。

2018年10月18日09:45

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今日のメッセージ 10月18日

今日の１日を有意義に過ごしましょう。

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1月生まれ

きっかけが必要！

何かのきっかけを見つけましょう。

ポイント

ぶつかったら

方向転換してみましょう。

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2月生まれ

血縁の影響

家族、兄弟、親族

影響を受けていると感じたら、

それを悲観せずにプラスに考えてみましょう。

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3月生まれ

金運アップ！

チャンスを逃さず

健康、勤労、勤勉等

行動全てに感謝して進みましょう。

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4月生まれ

愛情に包まれています。

自分でもう一度意識して見てください。

きっと幸せであることが理解出来るはずです。

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5月生まれ

休みましょう。

疲れていませんか。

自分の体に聞いてください。

無視していると危険です。

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6月生まれ

愛情に飢えている。

本当にあなたの回りに愛情はありませんか。

愛情に

きっと気がついていないのです。

・・・・・・・・・・・・・・

7月生まれ

自分自身を出せるとき！

出して良いときです。

自信を持ちましょう。

・・・・・・・・・・・・・・

8月生まれ

けが、病気、体調、油断

気を付けましょう。

意識して、防いで行きましょう。

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9月生まれ

自然に目を向けて！

ゆとりを持ちましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・

10月生まれ

自分の財産

大切なもなのを失わないように

気を付けましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・

11月生まれ

騙される

注意力がかけてしまっていませんか。

努力を怠っていませんか。

詰めが甘くありませんか。

狭い考え方になっていませんか。

もう一度冷静になってみましょう。

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12月生まれ

今が最高の時！

努力が必要な時！

そして努力が出来るときです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2018年10月18日09:02

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鶴、鶴、そして鶴？

数日前に、空の画像をアップした後に、

なんと鶴が続き～

行くところ行くところ、鶴の看板のドラッグストア

そのあと、宿について、

鶴の絵柄の子供用の化粧回しが

二枚(お相撲さんがつけるものですが、

お祭りに子供がつけます。)掛けてありました。

ここにも～

さらに、気が付いたら

螺鈿の衝立が鶴の柄でした。

鶴、鶴、またまた鶴・・・

なんだろう？？

ネットで意味を調べて見ると

・・・・・・・・・・・・・・

鶴
古くは「たず」と呼ばれ、平安時代以降に

「鶴」と呼ばれるようになったようです。

古来より「鶴は千年」といわれ

「長寿を象徴する吉祥の鳥」として、

また夫婦仲が大変良く一生を連れ添うことから

「夫婦鶴＝めおとづる」といわれて

「仲良きことの象徴」の鳥として、

鳴き声が共鳴して遠方まで届くことから

「天に届く＝天上界に通ずる鳥」といわれるなど、

民衆の間に「めでたい鳥」として

尊ばれてきました。

・・・・・・・・・・・・・・・・

この中で、

「天に届く」が気に入りました。

いいじゃないですか。

なんだか、運気がアップした感じですね。

2018年10月17日09:30

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今日のメッセージ 10月17日

今日を有意義に過ごしましょう！

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

1月生まれ

今までの努力が報われるとき！

綺麗な花を咲かせよう。

・・・・・・・・・・・・・・・・

2月生まれ

上手くいかない事だらけ。

だから、

人生には意味があると思ったら

頑張れる。

・・・・・・・・・・・・・・・・

3月生まれ

大丈夫！

一人じゃないから。

考え過ぎないで

今日出来ることでいいじゃない。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

4月生まれ

考えすぎない事

今出来ることをすればいい。

ベストなのは今！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

5月生まれ

嫌われる事を恐れるよりも

自分を愛してみたら。

・・・・・・・・・・・・・・・・

6月生まれ

自然はサプリメント！

理屈なしに癒してくれる。

・・・・・・・・・・・・・・・・

7月生まれ

卒業って不思議。

毎日、顔を合わせていた仲間。

もう、一生会えない人もいるかもね。

だから、今日を大切に！

・・・・・・・・・・・・・・・・

8月生まれ

今、

上昇中！

このチャンスを活かして

頑張ってみて。

・・・・・・・・・・・・・・・・

9月生まれ

可能性があります。

諦めずに

進んで行こう！

・・・・・・・・・・・・・・・・・

10月生まれ

上手くいかない事だらけ。

だから、

人生には意味があると思ったら

頑張れる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

11月生まれ

落とし物は

心の切り替えかも。

また一歩進んでいくための事ですね。

・・・・・・・・・・・・・・・・

12月生まれ

心のなかで考えることが

自分を作っているから。

今、

どんな自分を作っている？

・・・・・・・・・・・・・・・・

2018年10月16日09:01

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今日のメッセージ・10月16日

今日１日が有意義に過ごしましょう。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

1月生まれ

自然は心のサプリメント！

理屈なしに癒してくれる。

・・・・・・・・・・・・・・・・

2月生まれ

出来ない事が出来る事に！

嫌いなことが好きな事に！

あなたの努力が変えていくから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

3月生まれ

今日は、気合いを入れて頑張ろう！

チャンスが転がっているよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・

4月生まれ

繰り返しは

ぐるぐる回っているわけではないよ！

繰り返しながら前に進んでいるから。

・・・・・・・・・・・・・・・・

5月生まれ

目標が見つからないから

今取り敢えず出来ることから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

6月生まれ

過去は消しゴムが消えないけど

未来を書くことは出来る。

・・・・・・・・・・・・・・・・

7月生まれ

力を抜いて

流れに身を任せるのも

いいんじゃない！

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8月生まれ

小さな花でも集まると

とてもゴージャスで綺麗になれる。

一人では無理でも

皆で叶えよう。

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9月生まれ

全てが

理に叶っている。

自分の行動で行方が決まる。

自信を持って進もう。

・・・・・・・・・・・・・・・

10月生まれ

上手くいかない事だらけ。

だから、人生には意味が

あると思ったら頑張れる。

・・・・・・・・・・・・・・・・

11月生まれ

人生の終わりは

誰にもわからない。

だから今から始めよう！

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12月生まれ

卒業って不思議。

毎日、顔を合わせていた仲間。

もう、一生会えないかもしれないかもね。

だから、今日を大切に！

・・・・・・・・・・・・・・・・

2018年10月15日08:03

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山ブドウは・・・

珍しい山ブドウを

大きな鍋でコトコト～

とても美味しいジュースになりました。

体に良いこと間違い無し！

この山ブドウが～

ジュースになりました。