夏ですね～

こんにちは
フロントの芝です

今日も外はジリジリしてますね

芝の柴の”らん”は、いつもは外にいますが暑くてに入れてもらってます




扇風機が気持ちいいワン


只今うとうと中




さぁ～暑さに負けず頑張っていきましょう

今日もスタート！（遅めの書き込みですが…）

おはようございます
今日も一日がスタートしました。

朝から暑いですね。
熱中症には十分に気をつけて下さい。
こまめに水分補給をお願いします。

暑さしか話題になりませんね。
今日は「あッつ～い」を言わないようにしよう。
言いそうになったら、「お口はミッフィー」で…

では、今日も一日がんばりましょう

oza日記☆

初めまして
トップバッターの藤原クラブ長に続きまして、
今回は小澤　愛美が担当させて頂きます（・◇・）ゞ


初回なので、何から書いたらいいのか迷った結果・・・・
先日、参加させて頂いた「ジョギングトレーナー講習会」について書く事に決めました

わくわくしながら半蔵門駅に向かいました。

今回は、ウォーキングフォームを初心者に分かりやすく指導する、指導法について学びました。
実技は講習会場の近くでもある、皇居の周りに移動し、
参加者の方とお互いに講座で聞いたことをロールプレイングしながら行いました。


今までは、自分で本で読んだ事などを伝えてきましたが、実際に指導法について学び
改めて、勉強になりました!!
今回は、フォームの上半身について学んだので、私がトレーニングジムにいる際は
どんどん聞いて頂けると嬉しいです

５月から始まったRUNプロですが、初心者の方やこれからランニングを始めたい!!
という方に色々伝えていけるように＆ウォーキング、ランニングが楽しいものなんだ
と思って頂けるようにこれからも沢山勉強していきたいと思います。
次回は、下半身のフォームについて学んでくるのでまた伝えていきたいと思います

と、初回のOZA日記はシンプルに書いてみましたが、これから回を重ねるごとに
上手に書けるようにしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします

6面への道 その１

家のデスクで、子供がちょっと貸してと、
小学校一年生で出来るわけではなく…

時折、ネットの攻略ガイドを見ながらそろえたことがあったが、
今は、書斎のオブジェとなっていました。

せっかくブログも始まったことだし、６面への道ということでスタート。
遊びではなく、頭の体操として、少々攻略を活用しながら、チャレンジしようっと。（勝手にすみません）
今日はここまで…他のスタッフの合間を見てアップします。

ジョニーでした。

紹介ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ締め切り迫る！

ﾄｯﾌﾟﾊﾞｯﾀｰは、藤原です。まずは、ｸﾗﾌﾞからのご案内です。
紹介ｷｬﾝﾍﾟｰﾝの締め切りが迫ってきましたので、ここで、ご案内します。

ﾌｨｯﾄﾈｽ会員の方が、お子様、お知り合いのお子様をｽｸｰﾙに紹介もＯＫ。
ｽｸｰﾙ会員のお子様が、お父様、お母様をﾌｨｯﾄﾈｽに紹介もＯＫ。
まだ入会していなくて、2名同時入会の場合も適応になります。

入会者は、入会時の割引特典になり、紹介者は、「やさしいごちそう」が届きます。
双方にﾒﾘｯﾄがあるｷｬﾝﾍﾟｰﾝです。是非、この機会にご紹介下さい。
締め切りは、7月31日（日）までです。

ﾘｰﾌﾚｯﾄはﾌﾛﾝﾄにご用意してありますので、お声かけ下さい。