心理カウンセラー 大野愛子

 ◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー
大野愛子  東京地区担当

東京でカウンセリング活動をしている大野愛子です。

電話カウンセリングは全国から、面談カウンセリングは東京駒場の面談ルームにてご相談をお受けしています。

「失恋からの立ち直り、不倫や都合のいい女からの卒業、本気の婚活、浮気や離婚問題を乗り越える、夫婦関係の修復、離婚からの再出発」など、恋愛&男女関係のご相談に多くのご依頼をいただいております。

このブログでは、30歳からのうまくいかない恋愛を卒業する秘訣、40歳からのこじれた男女関係を修復する方法についての記事をメインに書いています。

左にあるカテゴリ一覧から、お悩みのジャンルにあわせて読んでいただければと思います。

アメーバブログ公式サイト『恋愛テクニック』 では、「不倫と浮気」「うまくいかない恋の処方箋」の執筆を担当。 独身・既婚女性のライフスタイルと幸せを応援しています。

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【池尾昌紀1DAY】1DAYワークショップは、心理学講座と面談カウンセリングのいいところを合わせたワークショップです!


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こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


来る、1月20日(日)、
池尾昌紀トレーナーの
1DAYワークショップが開催されるのをご存じでしょうか?


1DAYワークショップとは、「心理学講座」と「面談カウンセリング」のいいところを合わせたもの。


「カウンセリングサービス」のブログを読んでくださり、心理学、カウンセリングなどに興味を持ってくださっている方には、是非、一度は参加していただきたい特別な1日です。


この1DAYワークショップのいいところは、個人的なご相談を扱うところ。


つまりは、あなたのお悩み相談を聞いてもらえるチャンスかもしれないということです。


しかも、心理学のメゾットや癒しを体験していただくための実習を取り入れた、いわば体験型心理学講座です。


ペアを組んでいただいたり、グループを作ってみたりして、関係を改善したい人を仮想で選んで、伝えたいことを伝えてみるなどの実習をすることもあります。


座学で受け身で学ぶというよりも、実践的なより問題解決に特化したワークショップと言えるでしょう。

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ワークショップをリードするのは、池尾昌紀トレーナーです。


そのお人柄にふれておきますと、一言でいえば、「人生でこの人に出逢えて良かった」と思える人です。


それは、きっといろいろな意味で。


この人の前でなら、本当の自分を丸ごとさらけ出せたという人が続出なのです。


誰にも話せなかったことを、池尾トレーナーになら話せたという人も多い。


それはなぜなのか?と考えてみると、池尾トレーナーが自分にも相手にも正直だからかなと思います。


ときに、その人のためとあらば、言いにくいことを言うこともあります。


人ってね、「本当のこと」を言ってくれる人を、心のどこかで求めているんです。


なぜならば、本当のことを知ったときに、人は一瞬で変わるから。


とっても紳士的で優しい人ですが、それだけじゃない。
チョコレートで例えるのならば、ビターチョコレートカカオ75%って感じ
(え?どんな??)


そんな池尾トレーナーの1DAYワークショップが、いよいよ日曜日に開催されます。


あ…私はお手伝いに行かれないんですけれど、


こうやってお知らせしているのは、あなたにとって自分を変える一日になるかもしれないから。


どうしても声を大にして言いたいんです!


ぜひ池尾さんに会ってみてほしい!!

お申込み、まだ間に合いますっ!

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【池尾昌紀の1DAYワークショップ・2019】

「自分を変えたい」「状況を変えたい」「夢を叶えたい」そんな、あなたのための1日のワークショップ。
料金:21,600円(税込)

DAYワークショップの詳細はこちらをご覧下さい>>>「池尾昌紀の1DAYワークショップ」

【スケジュール情報】1月の面談、ご予約お待ちしております。

みなさま、こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


私は今日から、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスのヒーリングワークに参加してきます。


お会いできる皆様、どうぞよろしくお願いします。


さて、そのようなこともあり、1月の面談待機枠がいつもより少なめになっています。


【面談】10時~・13時~・16時~
1月16日(水)・20日(日)・26日(土)・27日(日)・30日(水)

※すでにご予約済みの枠もございます。お気軽に予約センターにお問合せくださいませ。


ご利用をご検討中でしたら、どうぞお早目にご予約くださいませ。よろしくお願いします。


1月の電話カウンセリングはおかげさまで満席になりました。ありがとうございます。


■ご予約、お問合せは、カウンセリング予約センターまで
受付時間 12:00~20:30
月曜日定休(祝日の場合は翌日代休)
☎ 06-6190-5131

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うまくいかない恋愛(片思い・失恋・不倫)、こじれた男女関係(浮気・離婚)などのご相談をとくに多くいただいております。

婚活・恋愛、男女関係に悩んだらぜひご相談くださいませ。

失恋しちゃった・・・
ひとりで立ち直ろうとすると長引きますから、こんな時ぐらいどうぞ頼ってください。次の恋に進むためにもぜひお話し聞かせてくださいね。

じつは不倫しているんです・・・
なかなか人に言えない悩みだからこそ、話してみませんか?別れる別れないを決めるまえに、まずは自分を大切にする方法を考えてみましょう。

浮気されてしまって・・・
傷ついた心の傷をまずは回復しましょう。そのうえで、我慢をして過ごすのではなく、もう一度あなたらしさを取り戻していきましょう。

うまくいかない恋愛ばかりで・・・
彼との関係で悩むときには、まず自分との関係を見直してみましょう。つまりは、あなたがあなたのことをちゃんと見てあげることです。

男女関係で悩んだら、ぜひお話しを聞かせてくださいね。
気になっていることがあるのならば、この時期に取り組んでおきましょう。


◎1月の面談カウンセリング
目黒区駒場の東京面談ルームでのカウンセリングです。 
基本的には10時、13時、16時でご用意しております。

1月16日(水)・20日(日)・26日(土)・27日(日)・30日(水)

120分 :21,600円
60分  :10,800円

>>面談カウンセリングのお申込み方法
>>カウンセリングルームへの道案内

◎12月の電話カウンセリング
お電話によるカウンセリングです。
平日の20時・21時・22時でご用意しております。

初回:無料(45分)
二回目以降:3,780円(1回/45分) 

>>初回無料の電話カウンセリング
>>電話カウンセリングのお申込み方法



■ご予約、お問合せは、カウンセリング予約センターまで
受付時間 12:00~20:30
月曜日定休(祝日の場合は翌日代休)
☎ 06-6190-5131

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>>無料カウンセリング
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あなたの恋愛がうまくいかないのは、甘えられないせいかもしれない。

こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


もしあなたが「甘えられない女性」ならば、読んでみてね。
甘えられない女性は、甘えを「怒り」で表現してしまうことがあるから。


でもね、怒りは「本当の感情」ではないの。では、どんな感情?
そのあたりを意識して読んでみるとさらに効果的ですよ。

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◎甘えられない女性達



恋愛がうまくいかないと悩む人のなかには、甘えられない人が少なくありません。


甘えられない女性はきまってこう言います。


「そんなこと言ったって、甘え方がわからないんですよ…」
「甘えるってわがままなんじゃ?だって、相手に迷惑かける感じがするんですよね」


「私はいいから」「全然平気だよ」「大丈夫!!」「いいよ、いいよ」「私がやっておくよ」なんて言葉が口癖になっている人は、ぜひ読んでみてね。


甘えられない人は、小さい時からの習慣のようなもので、あたりまえのように自分よりも相手を優先します。


察する能力がとても高くて、さりげない気遣いをする。しかも、気遣いをしていることを相手に感じさせないところがまたすごい。


そんなすごい能力をどこで身につけたかというと、「お母さんが大変そうだったから我慢した」「妹や弟のために我慢した」「家族にちょっと大変な人がいた」という状況があったはず。


“私さえ我慢すれば誰かを助けることができる”という経験をしているので、心のどこかに「私の我慢=誰かへの愛情」という方程式をもっている人なのです。


◎そんな人だからこその恋愛傾向


そんな我慢の多い人にありがちなのは、「甘えたいときほど怒ってしまう」というパターン。


甘えたいときほど、怒ってしまう。
甘えたいときほど、不機嫌になってしまう。
甘えたいときほど、黙り込んでしまう。


本当は今まで我慢してきたぶんも恋愛では甘えたくなるのですが、どうやって甘えたらいいのかがわからないのです。


しかも、自分は「相手に言われなくても」「相手のことを思い」「相手の気持ちを察する」ことで、相手のことを大切にしてきた。


だからこそ「私が言わなくても」「私のことが好きならば」「私の気持ちを察して」、我慢させないでくれることに愛情を感じやすいんですよね。


わかります?
自分が我慢してきたからこそ、誰かに我慢させられないことに愛情を感じるんです。


つまりは、「私だって甘えたいのよ!言わなくてもわかって!」と心の中では思っている。


だけど、彼の目に見えているのは、


ただ怒っている彼女
ただ不機嫌な彼女
ただ黙り込んでいる彼女


甘えたいときほど怒っているんだなんて、彼氏にはわからないのです。
すると、「なに考えているかわからない」「かわいくない態度」とか言われちゃう。


いやーー!違うんだって!
ホントは甘えたいんだってば!!!


でもこれは、彼氏がエスパーでもない限り、
気づかれることはないのです。

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◎そんなあなたは誰かに似ている


甘えたいときほど怒ってしまうクセをもつ人は、家族のなかでもそのパターンを持つ人がいることが多いようです。


よくあるケースとして、お父さんに文句しか言わないお母さん。


なんでもひとりで背負い込んで、我慢に我慢を重ねて、我慢しきれなくなったときに大爆発しちゃう、そんな甘えベタなお母さん。


そんなお母さんの苦労を見てきているから、「私の我慢なんて大したことない」とますます頑張っちゃう。


いやいや、もうすでに相当な我慢をしてきているのよ。
それに気がついてーーーー!ってことなんだけどね。


◎じゃぁ、どうすればいいの?


我慢のクセはある人は、甘えたいときほど怒ります。
これだと、甘えたければ甘えたいほど怒ってしまうということに…。


!!!!プンプン (((o(`・∧・´)o))) プンプン!!!!


ちょっとだけ心理学的なお話になりますが、「怒りは感情のフタ」と言われていることをご存じでしょうか?


「怒る」という態度をしているときに、本当に伝えたいのは「怒り」ではないことが多いのです。
「え?じゃぁ、本当に伝えたい気持ちはなに?」と思いますよね?


怒りは、「わかってほしい」「愛してほしい」「助けてほしい」という心の叫びだと言われています。


つまりは、それをぶつける相手には、「あなたなら私の気持ちをわかってくれるでしょう?」という期待をかけているということなのです。


あなたならわかってくれるわよね?
あなたなら愛してくれるわよね?
あなたなら助けてくれるわよね?


だって、だって、私、ずっと我慢してきたんだもの。
…ということなんですよね。

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◎甘えベタを返上するために


わかってくれない、愛してくれない、助けてくれないという感情をさらに感じていくと、そこには「深い悲しみ」「さみしさ」「孤独感」があると言われています。


わかってくれなくて悲しかった…
愛してもらえなくてさみしかった…
助けてもらえずにずっとひとりでやってきた…


そんなあなたに気がついてほしいのは、怒ることでそれらの気持ちを感じないようにしているんだということ。(だから、怒りは感情のフタと言っています。)


感じたくない感情だからこそ、我慢をしてきた人は、甘えを「文句」として表現することが多いようです。


なんでこうしてくれないの?
どうしてわかってくれないの?
あなたっていつもそうよね?


でもね、文句って「お願い」に変換することが出来るって、知っていましたか?


「こうしてくれたら助かるなぁ」
「ちょっとだけこうしてほしいな」
「あなただから頼むんだけどね」


甘えたいときほど怒ってしまう人は、頑張り過ぎなんです。
だからこそ、小さな「助けて」を言えるようになることが大切。


恋愛ってふたりでするものだから、ひとりで頑張りすぎる人ほどうまくいかなくなることが多い。
だからこそ、もっと甘えることを自分に許すことで恋愛がうまくいくようになるんですよ!


・文句はお願いに変換できる
・小さな助けてをたくさん言えるようになろう


まずはここから始めてみてね!


このパターンをもつ人は無自覚な人が多いので、今回書いてみました。
ぜひ参考にしてくださいね!


  

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『愛される勇気』2/2東京カウンセラーズフェスタで講演をします。

こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


2月2日、東京カウンセラーズフェスタで講演をすることになりました!


「愛される人になろう」という総合テーマのもと、9人のカウンセラーがそれぞれの体験を語ります。


9人の講演のほかに、クイックカウンセリングというグループカウンセリングを体験していただけるイベントもあります。


出入り自由のフリーパスで、一日楽しんでいただける人気のイベントです。


満員御礼キャンセル待ちになる事が多いので、気になる方は早めのお申込みをおすすめします。


>>2/2東京カウンセラーズフェスタ詳細


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さて、突然ですが…


あなたには、愛したいけれど愛せない人がいますか?


いや、もっとハッキリと言いましょう。


あなたには、許したいけれど許せない人がいますか?


正直に言いますが、カウンセラーなんて仕事をしていながらもいたんです。


許せない人が、私にも。


いや、なんといいますか、頭では許したつもりでいたんです。


だけど、心の奥底の部分では許していなかったみたい。


愛からの見方を伝える立場でありながら、なんともお恥ずかしい…


Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン


そんな心の葛藤をどう乗り越えていったのか?


知りたい人がいましたら、ぜひ聞きに来てください。


10時50分からの「愛される勇気」でお話しますね!

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※前回のカウンセラーズフェスタ(2018/8/4開催)の様子です。
●開催風景はこちら→
2018/8/4東京フェスタレポート


参加のお申し込みは以下のリンク先にて承っております。
※注:定員がございますので、お早めにお申込みください。定員をオーバーした際は、予約をされた方を優先とさせていただきます。

申込みフォームへ


日時
:2019/2/2(土)10:00~18:40
会場
上野・TKP上野駅前ビジネスセンター
交通:JR上野駅より徒歩2分 / 東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅より徒歩1分
料金:¥3,240- (出入り自由のフリーパスです)

※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人様まで無料でご参加頂けます。
※会場には授乳・おむつ替えに対応出来るスペースやお子様の待機スペースがございません。必要なものは各自でご準備の上、お持ちくださいますよう、予めご了承ください。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

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明けましておめでとうございます。
皆さまの2019年が素晴らしい年になりますよう願っております。


こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


私はとてもゆっくりとしたお正月を過ごしています。


朝は早起きして初日の出を拝みました。


それから家を出て30分ほど歩き、いつも行く喫茶店でお雑煮をいただき。


テレビを見ながら、少々お昼寝をして。


木曜担当のアメブロの記事を書いていないことに気がつき、慌てて執筆。


そして、今これを書いています。


このあとは鍋を食べてから、大好きな「相棒」のお正月スペシャルを見るという。


まぁ、なんとも普通なお正月です。だけど、今はこの穏やかさにすごく幸せを感じます。


なぜならば、「一年のうちで年末年始がいちばん嫌い」だったから。


もしそんな人がいたらこんな記事をどうぞ。>>
大みそかに食べるパンのお話。


今年もどうぞよろしくお願いします。


大野愛子

Profile

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心理カウンセラー 大野愛子

1969年9月生まれの天秤座。長野県出身。

うまくいかない恋の数々を経験したことから、男女の心理への探求を始める。

2009年よりプロカウンセラー活動を開始。恋愛・結婚生活に悩む人の駆け込み相談所的な存在である。

現在は夫と二人暮らし。趣味は喫茶店でのんびりと過ごすこと。


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