1.好きでもないけど、嫌いでもない
「いちおう、付き合っているんだけど。
彼のことが好きかどうかわからなくなっちゃったんです…。」
「いっそ別れちゃおうかなと思うんですけれど。
でも、なかなか踏ん切りがつかないというか…。」
なんて悩み、意外と多かったりします。
もともと好きでも嫌いでもなかった彼。
正直、告白された時にはビックリしたんだけど、
ちょっと嬉しかったから付き合ってみようと思った。
まぁ、でも。
結婚するなら彼みたいな人がいいのかな。
そう思ってなんとなくつき合い始めた。
でも、もはやトキメキは感じられないし。
むしろ感じているのは物足りなさになっている。
この人と結婚をして、このままの人生ってどうなんだろう？
すごく良いわけでもないし、すごい悪いわけでもないしなぁ。
…なんて。
こういう「決め手のない関係」って
それなりにあるのではないでしょうか？
これね、“なんとなくつき合い出した”
という場合に多いケースなんです。
出会いの最初の頃に「この人が大大大好き！」と
“強烈な感情”を感じられていたらいいんですけれど。
それがないままだと後になって、
「私、この人のこと、本当に好きなのかしら？」
とふと思うのです。
男性よりは女性に多い悩みかな。
女性は「運命」という言葉に弱いのですよ。
映画とかドラマとか漫画の影響があるのかな？
運命の人には「ビビビッ！」と
来るはずだと思っている人も多いから。
彼に対する「好き」が
“微弱な”感じがして心細いのです。
あまりにも微弱すぎるので、
浮気心が起こることもあるわけで。
自分の気持ちを確めるように
わざわざ浮気しちゃう人もいるぐらいで。
2.決め手のない関係に、決め手を作る方法
そんな自分の気持ちが迷子なあなたへ。
決め手がないからあいまいなんです。
だったら、決め手を作ってみましょうか？
こんなイメージをしてほしいんです。
今晩２３時、彼から急に電話がかかってきます。
「こんな遅くになに？どうしたの？」
ちょっと不機嫌に電話に出るとこう言われるんです。
「ゴメン、キミのことが好きかわからなくなった」
「ゴメン、理由は聞かずに別れてほしい」
彼にそう告げられたらどんな気持ちになると思いますか？
よ～くチェックしておいてくださいね。
これ「今のあなた」と「彼の立場」を入れ替えてみただけです。
どう感じましたか？
「え？いつから別れたいと思っていたの？」
悲しくなるかもしれないし、
「そんなの嫌だ！」と
しがみつきたくなるかもしれないし、
「私もそう思っていたから」
ちょっとほっとするかもしれません。
「もしそれを彼から言われたらどう感じるのか？」
自分と彼の立場を入れ替えてみると、
違う視点で自分の気持ちを感じることができるでしょう。
悩んでいるときって、
どうしても自分視点になるんですよね。
彼の存在があたりまえになっていて、
自分よりもちょっと下に見ていることもあるぐらい。
彼があなたの前からいなくなることを想像してみて、
まだいてほしいと思うのか、なんだかひとりがホッとするのか。
まずは、そこが最初のチェックポイントかなと思うんです。
なんとなくつき合い出すと、なんとなくのまま。
彼の存在の大きさがよくわからない。
これ、とても多いケースなんだけどね。
だからこそ、心理学にはこんな格言もあるんです。
「そもそも迷っている時点でそれは真実のパートナーではない」
3.それでも答えが出ないのなら
それでも自分の気持ちがわからなくて、
モヤモヤ悩んでしまう人がいます。
彼のことが好きなのか、
それとも好きではないのか？
この人と結婚していいのか、
結婚しないほうがいいのか？
そう悩む人に、
こんな質問をすることがあります。
『彼に会いたいと思うのは、楽しいときですか？
それとも、さみしいときですか？』
あなたが楽しい時間を過ごしていて、
ふと「今度、ここに彼を連れてきてあげたいな」
と思うのであれば、
「愛がまだある証拠」
なのでしょう。
あなたがふとさみしくなったときに、
むしろ、さみしいときだけ会いたくなるのならば、
それは「とりあえず」なのかもしれません。
“強烈な感情”ばかりを
「好き」というのではありません。
さみしい時だけ会いたくなるのならば、
幻想の愛かもしれないけれど、
楽しい時に会いたくなるのならば、
それを「本物」というのかもしれません。
4.恋と愛との違い
ここからは私のひとりごとだと思って聞いてください。
恋愛至上主義の人は強い感情を好みます。
ドラマティックな展開やハラハラドキドキすることが好きです。
その強い感情を「愛」だと思い込むことがあります。
しかし「恋に落ちる」とは言いますが、
「愛に落ちる」とは言いません。
愛はいきなり生まれるものではなく、
時間をかけて育てた人だけが手に入れられるもの。
恋はジェットコースターに乗っているのと同じような気分。
そう考えると、愛ってメリーゴーランドのようなものですね。
強い感情を感じられないと、
「これは好きではないのだろう」と思う人がいます。
これは人生のなかに「安心感」がない人が、
根源的にもちやすい感覚なのです。
悩みのない、安定的な感情を感じ始めると、
むしろそれに違和感を感じ始めるのです。
私もそうだったから、この記事を書いています。
もし悩んでいる方がいたら、ご相談くださいね。
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