こんにちは。
カウンセリングサービスの平島愛深です。
いつもありがとうございます。
『不満』って、いろんなところで感じる感情だと思います。
・上司の指示がいつも分かりにくくて困る。
・親が厳しくて息苦しい。
・彼が優柔不断でイライラする。
そんな『不満』を感じたときにしてみてほしいこと。
「おかげで・・・」をつけて考えてみる。
・上司の指示がいつも分かりにくいおかげで、
私は確認をするのが上手になった。
・親が厳しいおかげで、
私は礼儀正しい人間になれたのかも。
・彼が優柔不断なおかげで、
私の好きなことを提案し、することができている。
などなど、実はそのおかげで得ていることもあるのです。
そんな風に考えられると、不満の中からも素敵なものが見つかるかもしれませんね。
参考にしていただければ幸いです。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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