心理カウンセラー◆大門昌代オフィシャルブログ

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。
大門昌代(だいもんまさよ)  大阪地区所属(東京・名古屋も担当)

カウンセリングサービス神戸メンタルサービス所属カウンセラー&トレーナー
2005年よりカウンセラーとして活動。
現在は大阪を中心に東京、名古屋にてカウンセリング、講座、ワークショップを開催。
数十人〜100人規模のグループセラピーをリードするトレーナーでもある。

恋愛や結婚、浮気や離婚など男女関係、対人関係やビジネス関係、家族関係、子育て、子供の反抗期・思春期の問題など、幅広いジャンルを得意とし、女性ならではの視点と、優しさ、母としての厳しさと懐の深さを使ってのカウンセリングには、定評がある。

50代・離婚歴あり・子供男1人女1人

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『私、〇〇だから結婚できないのです』と思うとき、もしかしたら、〇〇が原因ではないかもしれませんよ。

この〇〇の中には、「30歳だから」「40歳だから」などのように年齢が入ることもありますし、「バツイチだから」「転職ばかりしているから」「長女だから」「お料理が作れないから」「太っているから」「暗い性格だから」・・・・と様々なものが入ります。

でも考えてみてくださいね。
何歳だって結婚している人はいるし、バツイチだって結婚している人はいます。
もちろん、そのほかの理由であったとしても、結婚している人はいます。
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心理学的なものごとの捉え方にこういったものがあります。

『できないという言葉は、やりたくないに置き換える』

つまり『私、結婚したくないのです』ということです。

もちろん、意識的には結婚したいのに、何らかの事情でできないのだと思っています。
でも潜在意識では、結婚したくないと思っているということなのです。

結婚できない理由としてくっついているものは、あまり重要ではないのかもしれません。
それよりも、『私は、結婚したくないと思っているのだ』ということを、まずは認めることが大切です。
認めたうえで、『どうして結婚したくないのだろう?』と考えを進めていくと、最初に結婚できない理由としてあげていたものとは、まったく別の理由が出てくることが多くあります。

それは、自分でもびっくりするような理由だったりします。
でも、それが結婚というものに、ブレーキをかけている本当の原因だったりするのです。

ブレーキをかけているつもりはないけれど、出会いがない、婚活がうまくいかないという現状があるのだとしたら、一度『私は結婚したくないのかもしれない』と考えてみてくださいね。

もし、おひとりで難しいようでしたら、カウンセリングも使ってみてくださいね。

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<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:7月30日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)
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●1DAYワークショップとは
通常の2時間/4時間ワークショップとは異なり、面談カウンセリングで培った癒しの手法を取り入れたグループによるワークショップ(グループ・セラピー)です。
心理学の見方を学んだり、気付きや発見を得るだけでなく、1日じっくり時間をかけながら自分自身の内面を見つめ、心を解放し、癒しを目的とした時間です。

個人カウンセリングとはまた一味違うセラピーを体験したい方、グループによるより深い癒しや繋がりを築きたい方にお勧めです。

>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)
※妊娠中の方のご参加について
1DAYワークショップは、長時間座って受講していただきます。また、潜在意識や無意識を扱うため、妊娠中の方には肉体的や精神的に負担になる場合もありますので、ご留意ください。
特に安定期に入るまでの方は、お医者様に参加の可否をご相談いただくようにお願いいたします。
もし、ご参加いただける場合には申し込みフォームのメッセージ欄にご記入下さい。
その上で、当日、受付にて誓約書をご用意しておりますので、ご記入下さい。
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《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

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『長い時間、既読にならんから、もうちょっとしたら電話しようと思ってた!』
と先日、娘に言われました。

何が原因だかはわかりませんが、娘からのLINEメッセージが半日ほど経過してから届いたのです。
メッセージが届いて読んでみると、ちょっとした要件の後に、私が返信をしないし、既読にもならないので、娘から立て続けに、『てか、大丈夫?』『生きてる?』とメッセージがありました。

あらまっ!心配させてしまったなと思ったので、すぐに電話しました。

電話に出た娘に『おかん、ひとり暮らしやん?既読にならんから、孤独死でもしてたらやばいと思って、もうちょっとしたら電話しようと思っててん』と言われました。

確かに、ひとり暮らしなので、孤独死を心配してくれるのはありがたい。
一応、気遣ってくれているようである。

この日は、私がいつもお休みを頂戴している月曜日。
他の曜日ならば、お仕事がありますので、すぐに既読にならないことも多いのですが、たまたま月曜日だったので、娘なりに『休みなのに既読にならんぞ』と気遣ってくれたようです。

ありがたや、ありがたや。
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孤独死というネガティブな言葉を、平気で口にできるのは、親密感があるからと、都合よく解釈しているのですが、こういった言葉って、親しくない人にはなかなか言えません。

そういえば、少し前に、孫にも『ばーばの手、古いな〜』としみじみと言われたこともあります。
これ、親しくない人に言われたならば、怒るでしょうね。

親しき中にも礼儀ありという言葉もありますが、親しいからこそ、言える言葉もあるのかなと勝手に思っております。

皆さんは、彼や彼女、配偶者などに、どれくらい親しみを感じておられるでしょうか?
なにも、我が家のように孤独死の話や、手が古いということを言わなくてはいけないわけではありません。
ですが、『これを言ったら嫌われるかな』と思って、言えていない言葉はないでしょうか?
大切な人だからこそ、嫌われるのが怖いというのはあるでしょうが、大切な人だからこそ、自分が感じていることを素直に伝えて理解してもらいたいものです。

嫌われてしまう怖れよりも、相手とより親密になる方法を選択してみてくださいね。
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<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:7月30日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)
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●1DAYワークショップとは
通常の2時間/4時間ワークショップとは異なり、面談カウンセリングで培った癒しの手法を取り入れたグループによるワークショップ(グループ・セラピー)です。
心理学の見方を学んだり、気付きや発見を得るだけでなく、1日じっくり時間をかけながら自分自身の内面を見つめ、心を解放し、癒しを目的とした時間です。

個人カウンセリングとはまた一味違うセラピーを体験したい方、グループによるより深い癒しや繋がりを築きたい方にお勧めです。

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※妊娠中の方のご参加について
1DAYワークショップは、長時間座って受講していただきます。また、潜在意識や無意識を扱うため、妊娠中の方には肉体的や精神的に負担になる場合もありますので、ご留意ください。
特に安定期に入るまでの方は、お医者様に参加の可否をご相談いただくようにお願いいたします。
もし、ご参加いただける場合には申し込みフォームのメッセージ欄にご記入下さい。
その上で、当日、受付にて誓約書をご用意しておりますので、ご記入下さい。
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電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

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明日5月19日(金)大阪面談カウンセリングは、おかげさまで満席となっておりますが、実はなんとっ!!
5月21日(日)大阪面談カウンセリングは、まだご予約可能なお席がございます。
5月28日(日)にも、大阪面談カウンセリングは、16時枠だけご予約が可能です。
土日に大阪で、大門の面談カウンセリングを利用したいけれど、なかなか予約が取れなかったという方は、ぜひこの機会にご予約下さいね。
(※5月18日18時現在)

6月分のカウンセリングご予約受付開始は、5月21日お昼12時からとなります。
お急ぎの方は、ぜひこのチャンスに5月大阪面談カウンセリングをご利用くださいませ。
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先日、家族が病院に行くので、一緒についていきました。

注射を打ってもらう姿を見て・・・・

『いててててっっ・・・・』と、私が思っておりました。

注射を打ってもらっていたのは、私ではないのですが、私が痛い。
正確には、私も痛いと思ってしまうということです。

実際には私は痛くもかゆくもないのですが、私にも注射を打ってもらった経験というものがあります。
その時のチクッとする痛さは、私が感じたものですね。
その時の経験を通して、私以外の人が注射を打っている姿を見ると、痛いと思ってしまうわけです。
痛いと見えてしまうという方が、正確なのかもしれませんね。

これも、いわゆる投影というものの一つです。

心は投影の世界です。
この投影ということを、少しでも理解できれば、『ことは起こっただけ』ととらえることも、可能なのかもしれませんね。

とりあえず私は、『いててててっっ・・・・』と思った後に、『なんでやねんっ!!』と、ひとりでツッコんでおきました。
大阪人の性ですかね。

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<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:7月30日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)
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通常の2時間/4時間ワークショップとは異なり、面談カウンセリングで培った癒しの手法を取り入れたグループによるワークショップ(グループ・セラピー)です。
心理学の見方を学んだり、気付きや発見を得るだけでなく、1日じっくり時間をかけながら自分自身の内面を見つめ、心を解放し、癒しを目的とした時間です。

個人カウンセリングとはまた一味違うセラピーを体験したい方、グループによるより深い癒しや繋がりを築きたい方にお勧めです。

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※妊娠中の方のご参加について
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特に安定期に入るまでの方は、お医者様に参加の可否をご相談いただくようにお願いいたします。
もし、ご参加いただける場合には申し込みフォームのメッセージ欄にご記入下さい。
その上で、当日、受付にて誓約書をご用意しておりますので、ご記入下さい。
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電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
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※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

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※5月20日(土)名古屋での面談カウンセリング、ご予約可能です。(5月17日現在)

『物事の見方を変えると、心が楽になりますよ』というお話を、先日の講座でさせていただきました。
ポイントは、『どう見るかは、あなたの好きなように』(気分が良いように)ということ。

このお話をさせていただくと、決まっていただくご質問があります。

『私が勝手に見方を決めるというのは、自分勝手ではないですか?』というもの。

例えば、会社で上司に怒られた。
『私がダメだから怒られたのだ』と見れば、落ち込みへこみます。
ほかの見方はないだろうか?と考えて、『上司は私に期待してくれているのだ』とみてみる。

『でも、上司は私に期待していないかもしれないだったら、その見方は自分勝手ではないか?』

こんな感じですね。
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自分勝手ではないのです。
上司が期待してくれているかどうかは、わかりません。
でも、そう見た方が自分の気分が良いのであれば、そう考えるだけです。
自分勝手というのは、『私は上司に期待されているのだから、あなたもそのように見なさいよ』と、上司や他の人にも、その物事の見方をさせようとすることです。

自分が自分のことをどう思おうが、それは自由です。
ただし、その思い方(見方)をほかの人もしているとは限らないですし、それは他の人の自由なのです。

起こったできごとに、どんな意味をつけ、どのように見るかは、それぞれの自由です。
他の人もきっとそうだろうと思うと、いろいろとトラブルが発生しますし、押し付けると嫌がられます。
でも、自分で意味付けをするのは、好きなようにでいいのです。
『相手は、違う考え方、見方、思いを持っているかもしれない』これがわかっていればいいのです。
そして、そんな相手の考え方、見方、思いを大切にしようとするとです。

物事の見方を変えると、感じ方も変わりますから、ずいぶん楽になりますよ。
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<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:7月30日(日)10:00〜20:00
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交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
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特に安定期に入るまでの方は、お医者様に参加の可否をご相談いただくようにお願いいたします。
もし、ご参加いただける場合には申し込みフォームのメッセージ欄にご記入下さい。
その上で、当日、受付にて誓約書をご用意しておりますので、ご記入下さい。
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『子どもの自立を遅らせるひと言助けるひと言』が、何度目かの増版となりました。
ありがとうございます。

子どもの自立は、親の影響も大いに関係あります。
親の態度や言葉、心の状態は、常に子どもに影響を与えています。

子どもがある程度の年齢になったら、子ども扱いしないというのは、とっても大切なことのようです。
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子どもが自立したら、自分の時間です。

どこに行きたいですか?
誰と過ごしたいですか?
何がしたいですか?
何が食べたいですか?
何を聞きたいですか?

ずっと自分のことを後回しにしてきてしまうと、だんだんと、自分が何をしたいのか、何が好きなのかわからなくなってしまうことがあります。
自分のことを、思い出しましょう。

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<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:7月30日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
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心理学の見方を学んだり、気付きや発見を得るだけでなく、1日じっくり時間をかけながら自分自身の内面を見つめ、心を解放し、癒しを目的とした時間です。

個人カウンセリングとはまた一味違うセラピーを体験したい方、グループによるより深い癒しや繋がりを築きたい方にお勧めです。

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※妊娠中の方のご参加について
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特に安定期に入るまでの方は、お医者様に参加の可否をご相談いただくようにお願いいたします。
もし、ご参加いただける場合には申し込みフォームのメッセージ欄にご記入下さい。
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※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

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