心理カウンセラー◆大門昌代

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

大門昌代(だいもんまさよ)  大阪地区所属(東京・名古屋も担当)

カウンセリングサービス神戸メンタルサービス所属カウンセラー&トレーナー
2005年よりカウンセラーとして活動。
現在は大阪を中心に東京、名古屋にてカウンセリング、講座、ワークショップを開催。
数十人〜100人規模のグループセラピーをリードするトレーナーでもある。

恋愛や結婚、浮気や離婚など男女関係、対人関係やビジネス関係、家族関係、子育て、子供の反抗期・思春期の問題など、幅広いジャンルを得意とし、女性ならではの視点と、優しさ、母としての厳しさと懐の深さを使ってのカウンセリングには、定評がある。

40代・離婚歴あり・子供男1人女1人

>>>カウンセラーの一覧へ
>>>カウンセリングサービスのHPへ
>>>カウンセリングサービスって?

0038-04



苦手なことはハッキリと伝えるにかぎる

苦手なことは、ハッキリ伝えるようにしている。
その昔は、方向音痴であったことや、数字がすこぶる苦手なことを、秘密にしていたけれど、秘密にしていてろくなことがなかったので、最近はキッパリと公表することにしている。

諸事情により、かなりの苦手ジャンルである携帯ショップに行く破目になった。

対応に出てくれたお姉さんの前に鎮座する。

ハッキリ、キッパリと伝えた。

「とにかく、ややこしいことはわかりませんっ!!」
「でも、かくかくしかじか・・・なことをやりたいですっ!!」

覚悟を決めたようなお姉さん。

「して、それはどのようなことで?」
「ん??もう少しわかりやすく説明していただきたいです」
「ほ??もう一回言ってもらえますか?」

などという発言を繰り返すも、覚悟を決めているお姉さんは、何度も説明をしてくれた。

なんだかんだで、私が希望するようなことは実現可能であるとわかり、そのように申し込み、しかも「ありとあらゆる設定は、できません!」と、キッパリと伝えたので、お姉さんは全てを頑張ってくれた。

途中、お姉さんの恋バナ相談にものった。
芸は身を助ける。
お姉さんは、恋バナ相談にのったからかどうかは定かではないが、とにかく何とかしてくれた。
ありがとうお姉さん!!
(携帯ショップ滞在時間2時間だったが・・・)

隠し事があると、誰かと親密になるのに苦労します。
でも、隠し事がなければないほど、人と親密になりやすくなるのです。

苦手なことは、苦手であるとキッパリと伝えましょう。
そうすることで、誰かがきっと力になってくれます。

2017年1月15日に1DAYワークショップを、大阪江坂にて開催いたします。
あんな隠し事、こんな隠し事を誰かにしてしまって、つらくなっている人も、どうぞいらしてください。
その問題、何とかなるかもしれませんよ。

-----------------------------------------
<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
ゲストカウンセラー:北さとし・建部かずのぶ前田薫真鍋純子
日時:1月15日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

to_register_1DAY
>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)

------------------------------------------

《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

------------------------------------------------

自宅でカウンセリングの基礎的なことが学べます。
基礎集中講座音源を、きくまるで販売中です。
困った男についても、学べます。
こちらもきくまるで販売中です。
kikumaru_s


夜の電話カウンセリングは満席ですが、1月分ご予約受付ております

1月分、夜の時間帯の電話カウンセリングご予約は、満席となりました。

本日12月21日お昼12時より、1月分のカウンセリングご予約を受け付け開始しております。
お電話、面談カウンセリング共にご予約可能です。
すでにご予約いただいた皆さまありがとうございます。
1月分、夜の時間帯は、電話カウンセリングは満席となりましたが、大阪での面談カウンセリングは、まだまだご予約可能です。
もちろん、お昼間は、お電話、面談ともにご予約可能ですので、ご希望の方は、予約センターにお電話くださいませ。

12月は、名古屋面談カウンセリングは、すでに満席となっておりますが、大阪面談カウンセリングですと、まだご予約可能なお席がございます。
お急ぎの方は、12月大阪面談カウンセリングをご利用ください。


<12月大阪面談カウンセリングご予約可能枠> (12月20日現在)
12月27日(火)10:00〜 13:00〜 16:00〜 19:00〜
12月28日(水)10:00〜 13:00〜 16:00〜 19:00〜


1月分の待機状況と空席情報は、お手数ですが、予約センターにご確認ください。

-----------------------------------------
<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
ゲストカウンセラー:北さとし・建部かずのぶ前田薫真鍋純子
日時:1月15日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

to_register_1DAY
>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)

------------------------------------------

《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

------------------------------------------------

自宅でカウンセリングの基礎的なことが学べます。
基礎集中講座音源を、きくまるで販売中です。
困った男についても、学べます。
こちらもきくまるで販売中です。
kikumaru_s




謝罪には勇気が必要なものです

謝罪するというのは、勇気が必要です。
「悪いことをしたら謝りなさい」「迷惑をかけたら謝りなさい」と私たちは教えられてきたのではないかと思うのですが、その「悪いこと」や「迷惑」が、謝って許されるものではないと思えば思うほど、謝罪するのに勇気が必要なようです。

私は、「ごめんで済んだら、警察はいらん!」(いらん→いらない)という言葉を、聞いて育ちました。
それは、それほど厳しい意味合いではなく、冗談が入った意味合いでしたが・・・

でも人間というのは、たまには悪いこともしてしまうものですし(もちろん犯罪はよくないです)つい嘘をついてしまうこともあるし、迷惑などはしょっちゅうかけてしまうものですから、「ごめんなさい」で済ませてもらいたいことが多々あります。

でも誰かの「ごめんなさい」を、瞬時に許せるかと言われると、私はかなり根に持つタイプですので、そう簡単にはいかないので、勝手なものです。

罪悪感という感情を、我々人間は持っているので、悪いことをしたら、迷惑をかけたら「申し訳ないことをした」という気持ちになります。
でも、悪いと思えば思うほど言えないのです。「ごめんなさい」が。

その代わりに何をするかと言うと、「確かに悪いことをしました!でも、あの人だってやってますよねっ!私よりもあの人の方がもっと悪いですよねっ!」と、逆切れするわけです。

私は生まれも育ちも大阪ですので、大阪の路上で駐車違反を取り締まる警察官に対して、「あっちも、こっちも駐車違反してるやんかっ!」という、いわゆる大阪名物を何度もナマで見てきた人間です。
というか・・・
私も同じようなことを、やったことあるような、ないような・・・(明言は避けます)

要するに、「私だけが悪いわけじゃないです。私よりももっと悪い人がいます」と、自分よりも悪い誰かを作り出してしまうのです。

浮気した旦那様が奥様に浮気がバレたときに、「おまえだって、俺に隠れてバッグを買ったじゃないか!俺がお前に隠れて女性にお金を使って何が悪いっ!」とか「おまえが俺にやさしくないからだっ!」と逆切れするあれですね。

罪悪感があると、幸せを受け取れないと言われますので、必要以上に自分を責める必要はないかと思いますが、非は認め、きちんと謝罪しないと、「謝らなかった」という新たな罪悪感まで持つ破目になってしまいます。

「失敗してしまった」「間違ってしまった」「至らなかった」「迷惑をかけた」そんなことがあったら、勇気を出して謝罪できるといいですよね。
この勇気を持つというのが、「自分の罪悪感と向き合う」ということなのではないかと、私は思っています。

なーんて、きれいごとを書いていますが、私もしょっちゅう自分の失敗を棚に上げて、逆切れしてしまいますから、罪悪感とは根深いものです。
------------------------------------------------

<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
ゲストカウンセラー:北さとし・建部かずのぶ前田薫真鍋純子
日時:1月15日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

1DAYワークショップについて詳しくはこちらへ>>>

to_register_1DAY
>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)

------------------------------------------------

《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

------------------------------------------------

自宅でカウンセリングの基礎的なことが学べます。
基礎集中講座音源を、きくまるで販売中です。
困った男についても、学べます。
こちらもきくまるで販売中です。
kikumaru_s



12月分カウンセリングご予約お昼12時より受付開始いたします。

本日11月22日(火)お昼12時より、大門の12月分カウンセリングのご予約を受け付け開始いたします。
通常は、翌月分のカウンセリング受付は、前月の21日からですが、11月は21日が月曜日で、予約センターが休業日でしたので、本日11月22日からの受付となります。
12月分のカウンセリングをご希望の方は、お早めにご予約下さい。

なお、11月地元大阪面談カウンセリングに関しましては、若干の空きがございますので、お急ぎの方は、予約センターにて、11月分大門の大阪面談カウンセリングの空き状況をご確認ください。

<12月大阪面談カウンセリング> 11月21日現在
12月2日(金)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月3日(土)10::00〜・13:00〜1・16:00〜・19:00〜
12月4日(日)10::00〜13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月8日(木)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月10日(土)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月11日(日)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月13日(火)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月16日(金)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月17日(土)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月18日(日)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月21日(水)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月27日(火)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜
12月28日(水)10::00〜・13:00〜・16:00〜・19:00〜

<12月名古屋面談カウンセリング> 11月21日現在
12月23日(金)10::00〜13:00〜16:00〜・19:00〜
12月24日(土)10::00〜・13:00〜・16:00〜19:00〜

---------------------------
《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

------------------------------------------------

<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
ゲストカウンセラー:北さとし・建部かずのぶ前田薫真鍋純子
日時:1月15日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

1DAYワークショップについて詳しくはこちらへ>>>

to_register_1DAY
>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)

------------------------------------------------

自宅でカウンセリングの基礎的なことが学べます。
基礎集中講座音源を、きくまるで販売中です。
困った男についても、学べます。
こちらもきくまるで販売中です。
kikumaru_s


-----------------------------------------------

その悩み、何とかなるかもしれませんよ

うちの子供、いったいいつになったらシッカリしてくれるのだろう?
そんな風に思っている親御さんは、多いかもしれませんね。

その問題、あなたが変われば何とかなるかもしれませんよ。

「○○しなくて困る」というのは、たくさんお伺いするお話しなのですが、どうしたら「○○してくれるか?」ではなく、「○○しなくてよい理由はなんだろう?」と考えてみるといいかもしれませんよ。

例えば・・・

「シッカリしなくていい理由は?」

もしかしたら、親が何でもやってくれるから困らないからかもしれません。
もしかしたら、しっかりしても、しなくても、どっちにしても文句を言われるからかもしれません。
もしかしたら、自分がシッカリしなくてはいけないという発想がそもそもないのかもしれません。

他にもいろいろと出てくるかも?ですね。

その「○○しなくてよい理由」を、つぶしていくのです。

まっ表現は悪いですが、追い込むわけですね。

「お願いだからシッカリしてよ」と頼むよりも、シッカリしなくてはいけない状況になれば、自然にシッカリするのです。

「お願いだからこれ以上、お金をせびらないで」とお願いするよりも、ふっても叩いてもお金が出てこなくなれば、自分でどうにかするしかなくなります。

「でも、そんなことしたら・・・」と不安になった人もいらっしゃるでしょうね。

「そんなことしたら、あの子は何もできないので、きっと困ってしまう」
「そんなことしたら、あの子は、人様に迷惑をかけてしまうに違いない」

昨日までさんざん甘やかして、今日から急に厳しくします!というような、急な方向転換は、一時的な反逆を生むかもしれません。
ですが、今からでも遅くないので、徐々に「○○しなくてよい理由」をつぶしていきましょう。

その理由をつぶしていくとき、きっと親自身の問題が浮き彫りになってきます。

例えば、シッカリしなくてはいけない状態にするために、子供の世話をやかなくしようとすると、「私って、母親失格じゃないかしら?」と感じはじめるかもしれません。
そうすると、なんだか心がチクチク痛み始める。

ひょっとしたら、自分自身が子供だった時代に、母親に対して、「あんなこともしてくれない!母親失格!」と思っていたことが原因かもしれません。(一概にはいえませんけどね)
もし、そう思っていたのだとしたら、自分が子供の世話をやくことをやめてしまうと、あの母親のようになってしまう気がするのかもしれないのです。
昔々に「母親失格!」と、あなたが思ったように、子供や世間から言われるような怖れが出てくることもあります。

そうなのだとしたら、子供をシッカリさせるために取り組むことは、親自身が、自分の親との問題に向き合うこととなります。
そうすることで、世話をやかないということができるようになるのです。

あなたが変われば、問題は何とかすることができるのです。

-----------------------------------------
<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
ゲストカウンセラー:北さとし・建部かずのぶ前田薫真鍋純子
日時:1月15日(日)10:00〜20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

to_register_1DAY
>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)

------------------------------------------

《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131 または 06-6190-5613
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

------------------------------------------------

自宅でカウンセリングの基礎的なことが学べます。
基礎集中講座音源を、きくまるで販売中です。
困った男についても、学べます。
こちらもきくまるで販売中です。
kikumaru_s


カウンセリングサービスの
ご案内

■カウンセリングのご案内…100名以上の心理カウンセラーがあなたのお電話お待ちしています。
無料カウンセリング
カウンセリングのメニューと料金
会場案内(カウンセリングルーム)
カウンセラー一覧(名前順)
カウンセラー一覧(地域別)
ご予約方法
カウンセリングとは?コラム編/理論編/マンガ編
カウンセリングの効果
体験談FAQ
カウンセリングの実際

■ワークショップのご案内…心理学をライブで学ぶ!心を癒す!カウンセラー達と会ってみる
心理学ワークショップ
カウンセラーズ・フェスタ
カウンセリングサービス感謝祭

■無料コンテンツ…読み応えたっぷり。心を知る/学ぶ/癒すためにご活用下さい。
心理学講座心理学ワークショップ
ご相談事例集無料相談コーナー
びっくり心理テスト〜あなたならどうする?〜
心のアンケート集
カウンセラーのコラム集
心理カウンセラー発!毎日が輝くハッピーライフの秘訣
心のエクササイズ集
40代からの心理学
カウンセリングサービス@携帯

■メールマガジン…自宅で職場で気軽に心に触れる/学ぶために
「カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座」
「心理カウンセラー発!毎日が輝くハッピーライフの秘訣」
「40代からの心理学」
「ミニミニ心理学 」(携帯版)
「心のエクササイズにTRY! 」
Archives