心理カウンセラー/大門昌代オフィシャルブログ

心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラー、
大門昌代のブログです。


カウンセリングサービス

ここのところ、卒母や自立について取材を頂戴することが、増えております。
ありがたいことと、感謝しております。

卒母も、子どもや自分自身の自立も、やはり自分という人間にどれだけ自信が持てるかがカギになるかと思います。

自信がなければ、母や親という役割にしがみついてしまいます。
自信がなければ、子どもという役割にしがみついてしまいます。


役割の全てが悪いとは思いません。
ですが、その役割しか自分を支えるものがなかったとしたら、その役割でしか生きられなくなってしまいます。
その結果、母親というのを卒業できなくなってしまい、いつまでも子どもにかまいつづけてしまったり、子どもが自立していくことを悪気はなくても、妨げてしまうこともありえます。
また、自分自身に自信が持てないでいると、子どもの役割にしがみつき、かわいがられる存在ではあるけれど、自由がなく、窮屈な思いをし続けることもあります。

なぜ、自信が持てないのか?
理由は様々でしょうが、今からでも自信を取り戻すことはできます。
いつだってできるのです。

皆さんは、ご自身の魅力や才能を知っていますか?
自分にとっては、取るに足らないものだと投げ捨てていませんか?
それはもしかしたら、ものすごい宝物であり、皆さんの自信の源になるものなのかもしれませんよ。

そんな、魅力や才能を発見し、自信をもって生きていけるようにしませんか?

自分一人では、発見しづらい魅力や才能でも、他の人の協力を得ることで、発見できることもあります。
また、新しい発想によって、魅力や才能であると気づくこともあります。

ちなみに私自身は、「目覚まし時計なしでも、起きられる才能がある」ということを、最近気づきました。
お仕事の都合で、いつもより早く起きなくてはいけないことがあるのですが、そんな時しっかりアラームをセットします。
ところが、アラームが鳴る前に毎回目が覚めるのです。
しかも、お休みの日で「今日は何時間寝ても大丈夫!」というときは、本当に気が済むまで眠ることもできます。
いや〜これって才能ですよね?(笑)

皆さんの中にあり、気付かれずに眠ったままの魅力や才能を、発見して、自信をもって生きられるようになっていきましょう。

2月18日(日)大阪江坂にて、【Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜】ワークショップを開催いたします。
ぜひ、ご参加下さいね。

------------------------
Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜
◆昼の部テーマ:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜トレーニング
◆日時:2018年2月18日(日)昼の部13:30〜17:30
◆会場:江坂・ホテルパークサイド
◆講師:大門昌代
◆受講料:昼の部:13:30〜17:30 5,400円
昼夜両方受講:7,560円(1,080円お得です)

◆夜の部テーマ:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜スペシャルプログラム
◆日時:2018年2月18日(日)夜の部18:30〜20:30
◆会場:江坂・ホテルパークサイド
◆講師:大門昌代
◆受講料:夜の部:18:30〜20:30 3,240円
昼夜両方受講:7,560円(1,080円お得です)
>>>ワークショップお申込みフォーム<<<


※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形でも問題なく受講できます。両方受けられるとより深く学ぶことができます。

※当日は打ち上げ(会場近くの飲食店で、任意参加、割り勘制)をご用意しております。打ち上げの詳細は夜の部開催中にお伝えしますので、打ち上げ参加の事前申し込みは不要です。

※妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。詳しくはこちらのページでご確認ください>>>

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。

------------------------

《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

3352515d
カウンセリングサービス発!人気カウンセラーのすぐに役立つ心理学講座がオーディオで聴ける☆心理学講座音声配信サービスきくまる!無料で聴ける心理学講座を続々配信中!まずは、無料音源をお試しください!

2月3日(土)福岡感謝祭が開催されます。

本日は、感謝祭の目玉ともいえるイベント『平の公開カウンセリング』についてお伝えさせていただこうと思います。

平というのは、弊社社長です。
漫談カウンセリングとか、漫談心理学とか、漫談カウンセラーとか・・・(いずれにしても漫談が入るのですが)言われる、笑いあふれるやり取りの中で、様々な気づきが得られ、更に深く癒され、抱えていた問題が、解決してしまうという技を持っているのが、社長である平です。

この平の公開カウンセリングというイベントが、素晴らしいのです。

何が素晴らしいかというと、ご相談くださった方が、多くを語らずとも、話がどんどん進んでいって、自分が何に悩んでいて、何が問題で、どうすればよいか?がわかってしまうこと。
そして、どうすればよいか?で、ネックになっている部分を、サクッと解決してしまうという技が、目の前でみれるということです。

運よくご自身が、公開カウンセリングで選ばれれば、超ラッキー!
もし選ばれなかったとしても、選ばれた方の心理分析を聞いているだけでも、かなり大きな気づきが得られます。
もちろん、ご自身のことに置き換えて考えていただいて結構です。
ということは、公開カウンセリングで自分が選ばれなかったとしても、問題が解決しちゃう可能性大なのです。

なにっ!
そんなにお得なのかっ!
そんなに素晴らしいのであれば、公開カウンセリングとやらを、ぜひ体験してみたいものだ!

と思っていただいた方は、2月3日(土)福岡感謝祭会場にお越しいただき、係りの者がお知らせする用紙に、相談したいことを書いていただいて、指定された箱に入れてください。
もちろん、匿名偽名OKです。

過去、各地で開催されている感謝祭で、公開カウンセリングに選ばれ、その後人生が激変した方もいらっしゃいます。
ハードルが高いと感じていた、カウンセリングの敷居が低くなったとおっしゃっていただくこともあります。

また、他の人の悩みを聞いて、「自分だけが、悩んでいたわけではないのだ」と気付けたと言っておられた方もいらっしゃいます。

「公開カウンセリングでぜひ、自分の悩みを解決したい!」という方は、用紙に書いて箱に入れていただくだけで権利が得られます。
もちろん、用紙に悩みを書かなくても、感謝祭参加者であれば、公開カウンセリングの現場に参加していただくことができます。

平のカウンセリングは、なかなかご予約がとりづらく、ご利用いただける方が限られておりますので、ぜひこのチャンスを使って下さいね。

楽しく、笑いながら心理を理解し、問題解決がサクッと行われ、気が付いたら会場中が感動の涙で包まれていたということは、過去多々あります。

感謝祭は参加費3,240円が必要ですが、出入り自由のフリーパス制となっております。
公開カウンセリング参加費が、別途かかるということはありません。
感謝祭への参加費3,240円だけの追加料金なしです。

笑いと、学びと、感動の公開カウンセリング。
あなたもぜひ体験してみてくださいね。

◇◆カウセリングサービス・福岡感謝祭2018◆◇
20180203Fukuoka_Thanksgiving

聞いて学べる講演!無料でカウンセリングをプチ体験! 

豪華景品があたるクイズ大会、他、イベント盛りだくさん♪
カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。


・日時:2018/2/3(土) 10:00〜18:00(*開場/受付9:30〜)

・会場:博多・カンファレンスASC 
(博多駅・筑紫口徒歩3分)

・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)


○福岡感謝祭の詳細は>>>こちら

○お申し込みは>>>こちら

○Facebook福岡感謝祭特設ページは>>>こちら



パートナーの反乱にあったことありますか?
パートナーでなくても、親子間でもありえますけどね。

反乱といっても、急にバットをもって振り回すとか、そういったことではなく、関係性において今まで主導権を握っていたのに、主導権が相手に移ってしまった!というやつです。

例えば、「彼は私のことが大好きだもんね♪」と思っていたら、ある日突然、彼の浮気が発覚し、「別れよう」なんて言われてしまったとか、「私を捨てないで」という気持ちになってしまったとか・・・

例えば、いつも文句ひとつ言わなかった奥さまが、ある日突然、「今日から家事一切をやりません!」と家事をボイコットしたとか・・・

例えば、おとなしくて真面目だとばかり思っていた子供が、ある日突然、「うるさいっ!!」と反抗してきたとか・・・

一概には言えませんが、これ、ずっと依存の立場だった人が、不満をため込み、主導権を取り返すべく一気に自立の立場に立つときに起こることが多いですね。

依存がダメだとか、自立がダメだとかというお話しではなく、依存側というのは、何事も相手次第になってしまい、不満をため込みやすい状況です。
我慢に我慢を重ねてきて、「もう、やってられないっ!!」となったときに、一気に不満が爆発して、形勢が逆転するのです。

この時、今まで自立の立場だった人は、驚くとともに、一気に依存の立場になりますので、主導権がなくなります。
反乱を起こした側の人が、今まで感じてきたものを、一気に感じることになります。

「なんだよっ!」
「こっちにだって、言い分があるんだぞっ!」
「勝手なことばかり言わないでよね」

くやしさや、認められていない感じ、自分の力のなさや、情けなさ・・・
だから、みじめで耐えられないので、また一気に主導権を取り返そうとしたりするのですが、これはあまり良い結果にはならないことが多いですね。

カウンセリングでは、よくお伝えするのですが、「あなたが今感じておられる感情は、以前相手の方が感じておられた感情なんですよ」と。

悪いということではないのです。
相手の気持ちを理解するために、自分が今感じている感情を使うのです。

「なるほど〜こんなに嫌な感情だったとしたら、そりゃ不満もでるよね」
「なるほど〜そりゃつらかったよね」

サラッと文章として書いていますが、実際には、そう簡単に納得できるものではありませんし、理解できるものでもありませんけどね。
時間がかかってもいいので、お互いがお互いの気持ちを理解し、主導権争いをするのではなく、対等な関係性を作っていけたらいいですよね。

一人では難しいと感じられた方は、ぜひカウンセリングを使って下さいね。
大門の2月大阪面談カウンセリングと、名古屋面談カウンセリングには、ご予約可能なお席がまだございます。(1月26日現在)
ぜひ、ご利用下さい。
------------------------
Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜
◆昼の部テーマ:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜トレーニング
◆日時:2018年2月18日(日)昼の部13:30〜17:30
◆会場:江坂・ホテルパークサイド
◆講師:大門昌代
◆受講料:昼の部:13:30〜17:30 5,400円
昼夜両方受講:7,560円(1,080円お得です)

◆夜の部テーマ:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜スペシャルプログラム
◆日時:2018年2月18日(日)夜の部18:30〜20:30
◆会場:江坂・ホテルパークサイド
◆講師:大門昌代
◆受講料:夜の部:18:30〜20:30 3,240円
昼夜両方受講:7,560円(1,080円お得です)
>>>ワークショップお申込みフォーム<<<


※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形でも問題なく受講できます。両方受けられるとより深く学ぶことができます。

※当日は打ち上げ(会場近くの飲食店で、任意参加、割り勘制)をご用意しております。打ち上げの詳細は夜の部開催中にお伝えしますので、打ち上げ参加の事前申し込みは不要です。

※妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。詳しくはこちらのページでご確認ください>>>

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。

------------------------

《カウンセリング予約センター》
電話番号:06-6190-5131
受付時間:12:00〜20:30
定休日:毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。

3352515d
カウンセリングサービス発!人気カウンセラーのすぐに役立つ心理学講座がオーディオで聴ける☆心理学講座音声配信サービスきくまる!無料で聴ける心理学講座を続々配信中!まずは、無料音源をお試しください!

2月18日(日)大阪江坂にて、魅力と才能を発見するワークショップを開催いたします。

13:30〜17:30:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜トレーニング
18:30〜20:30:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜スペシャルプログラム

あなたの魅力と才能を知っていれば、物事を肯定的に捉えることができます。
そして、自信をもって生きていくことができます。
ところが、「魅力なんて私にはない」「僕には才能がない」と思っている人がたくさんいらっしゃいます。
自信を持つことができなくて、物事を悲観的に捉えがちになってしまいます。

魅力や才能がない人などいません。
みんなそれぞれに持っているものなのです。
それは、先祖代々受け継いできたものかもしれませんし、あなた発で新たに出てきたものかもしれません。
自分では気づいていなくても、私たちには、たくさんの魅力や才能があるのです。

自分にとっては、当たり前になっているので、気付かないこともあります。
気付いているけれど、それが魅力や才能であると、認識できていないこともあります。

自分の魅力や才能に気付き、それらをうまく使っていくことで、人間関係を良くし、パートナーと結ばれ、あなたがイキイキする仕事に就くことだってできます。
mizuho17810DSC_0214_TP_V4

<このワークショップでできること>
◆自分の魅力や才能を見つけることができます。
◆自信を持つことができます。
◆自分が本当に求めているものに、気付くことができます。
◆自分らしく生きていけるようになります。
◆魅力や才能を、発揮していくことができます。

このワークショップでは、トレーニング編とスペシャルプログラム編にわかれています。
どちらか一方だけの受講も可能ですが、できれば、両方を受講していただくことをおすすめしております。
まずは、トレーニング編で、魅力や才能について学び、あなたの魅力や才能を発見していく実習を行います。
「えっ!それが魅力なの?」というのもあれば、「知らなかった!そんな才能があったんだっ!」という驚きもあるかもしれません。

もしかしたら、あなたの家系に受け継がれてきている魅力や才能を発見するかもしれませんし、あなたオリジナルの魅力や才能を発見するかもしれません。

そして、スペシャルプログラム編では、発見した魅力や才能を発揮したら、どんな自分になれるのか?というのを、体感してもらえるように計画しております。
体感することは、とても大切です。
私たちの潜在意識は、体感することで、実現に向けて動き出すようになっています。
「こうなったらどんなにいいだろう・・・」ということを、潜在意識に先取りで教え込んでしまうわけですね。

あなたは、自分が魅力や才能にあふれているとしたら、どんな生き方をしますか?
今と同じように生きるのでしょうか?
たぶん違うのではないかと思いますよ。

私が今までに出会った自分の魅力や才能に気付いた方々は、今までよりもさらに輝き、自信に満ち溢れて、イキイキと生きていらっしゃいます。

あなたもぜひ、自分の魅力や才能を発見してください。

<こんな人におすすめ>
◆自分の魅力や才能がわからない人
◆自信がなくて、何事にも臆病になってしまう人
◆誰かを羨ましいと思ってばかりの人
◆人間関係を良くしたい人
◆パートナーを作りたい人
◆生きがいとなる仕事に就きたい人

Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜
◆昼の部テーマ:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜トレーニング
◆日時:2018年2月18日(日)昼の部13:30〜17:30
◆会場:江坂・ホテルパークサイド
◆講師:大門昌代
◆受講料:昼の部:13:30〜17:30 5,400円
昼夜両方受講:7,560円(1,080円お得です)

◆夜の部テーマ:Discoverワークショップ〜あなたの魅力と才能〜スペシャルプログラム
◆日時:2018年2月18日(日)夜の部18:30〜20:30
◆会場:江坂・ホテルパークサイド
◆講師:大門昌代
◆受講料:夜の部:18:30〜20:30 3,240円
昼夜両方受講:7,560円(1,080円お得です)
>>>ワークショップお申込みフォーム<<<


※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形でも問題なく受講できます。両方受けられるとより深く学ぶことができます。

※当日は打ち上げ(会場近くの飲食店で、任意参加、割り勘制)をご用意しております。打ち上げの詳細は夜の部開催中にお伝えしますので、打ち上げ参加の事前申し込みは不要です。

※妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。詳しくはこちらのページでご確認ください>>>

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。

私たちは、心の中のイメージと、外の世界が一致すると、安心します。

先日、1dayワークショップ会場へ向かう途中、会場近くで一人の男性を見ました。
会ったこともない人ですし、面識はありません。
ちょうどその男性が、コンビニから出てこられたところでした。

男性の手には、ビッグサイズのカップラーメンがあり、お湯を入れてきたばかりなのでしょうね。
大切そうに持っておられました。
その男性の体格は、いわゆる恰幅が良いと言われる体格であり、その表情は満面の笑みでした。
その満面の笑みは、手に持ったカップラーメンに注がれています。

何だかしっくりきたんですよね。
違和感がなく、なんなら私の気分まで良くなる感じです。

実際には、恰幅が良い男性であっても、小食の方もいらっしゃるでしょうし、カップラーメンなんて大嫌いだという方もいらっしゃるでしょう。
でも、私の潜在意識に刷り込まれたイメージは、『恰幅の良い男性=カップラーメンが大好き』とか『恰幅の良い男性=大食漢』とか、『恰幅の良い男性=高カロリー好き』というのがあります。

現実がどうなのかは関係なく、そういうイメージが心の中にできてしまっているのです。

そうすると、心の中のイメージ通りの人が、目の前にいるので、妙にしっくりくるのです。
『ああ・・安心する〜』という感じ。

これと同じことが、私たちは自分自身についてもあります。

『私の人生は苦労ばかり』とか『どうせ私はフラれるに決まっている』というイメージが心の中にあるとしたら、苦労したり、フラれたりすると、妙にしっくりきてしまう。

反対に、ラッキーなことが続いたり、彼や彼女からものすごく愛されたりなんかすると、居心地が悪くなってしまうのです。
しっくりこなくなってしまうわけですね。

そして、私たちはどんな行動を起こすかというと、しっくりこないのは、違和感があり気持ち悪いのです。
気持ち悪いことは、早く終わらせたい!
なので、ラッキーなことから逃げたり、ラッキーなことが起こっているにもかかわらず、「いやいや、これだけラッキーということは、その3倍はひどい目に合うに違いないから、今からそれに備えておこう」とばかりに、気分はアンラッキーモードになります。

また、愛されることが気持ち悪いわけですから、相手を避けてみたり、悪い態度をとってみたりもするかもしれません。

そうすると、心の中のイメージ通り、苦労して苦しい人生が手に入り、イメージ通りフラれるということが、起こる。

そして、しっくりきてしまう・・・

だから私はカウンセリングで、その方の内面にあるイメージが変わるようにお手伝いさせていただいています。

そして個人的には、『年齢を重ねると基礎代謝が落ちる→そして太る』という自己イメージを変えようと頑張っております。

恰幅が良い自分がしっくりきては、まずいっ!!

1月大阪面談カウンセリングには、ご予約可能なお席があります。
心の中のイメージを何とかしたい方は、ぜひご利用下さいね。

↑このページのトップヘ