2018年07月31日

機嫌よくてもいい



カウンセリングサービスの濱田よし乃です。


機嫌いい人って、一緒にいて楽だなあって思います。

他人に対してはそう思うのですけれど、

自分に対しては「こんな自分が機嫌よくしてもいいのか?」

と相手の機嫌ばかり気にしてきたように思います。


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2018年07月29日

気持ちを上げてくれるもの



カウンセリングサービスの濱田よし乃です。

先日友達のいる盛岡まで遊びにいきました。

楽しく過ごして「じゃあ」と友達と別れたら、その途端にもう寂しくて寂しくて。 

そんな寂しさを紛らせたかったのでしょうね。

私は地ビールが飲めるお店に入りました。
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2018年07月25日

脱いだ靴を揃えるか



カウンセリングサービスの濱田よし乃です。


「靴を脱いだら揃えておくべき。」私にはそんな思い込みがあります。

といいつつ、自宅では脱ぎっぱなしです。

つまり、本当は揃えたくはないんです。

「脱いだ靴は揃えたい!」と思っているなら自宅でも揃えるはずですから。
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2018年07月24日

嫌な事苦手な事があってもいいんです。



カウンセリングサービスの濱田よし乃です。


「本当は嫌だな」と思いながらもやらなきゃならない事ってありますね。

まずは「嫌なのにやっている自分ってすごいな」と思ってくださいね。 

「嫌だと思うのがダメ」では決してありません。

人間ですから苦手な事も出来ない事も分からない事も嫌な事もあります。

あるのが普通ですからね。
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2018年07月23日

なんで?なのか。




カウンセリングサービスの濱田よし乃です。

私は常に歯の治療が怖くて嫌だなと思っています。

それなのに、嗚呼それなのに、私はほぼ毎月歯医者に通っています。

ああ、なんということでしょう。

ある日湯船に浸かりながら歯磨きをしていて、ふと思いました。

「私はなんでこんなにしょっちゅうしょっちゅう虫歯ができちゃうんだろう」と。 
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2018年07月22日

「気に入られたい」と言ってみたら。



カウンセリングサービスの濱田よし乃です。


私は「こんな事言ったら相手はどう思うかな?」「嫌われてしまうかしら?」

と 気になって言葉を選んでいる間に別の話題に移っている事がよくあります。

本当に。
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2018年07月15日

「ダメ」の理由



カウンセリングサービスの濱田よし乃です。

例年に比べて早い梅雨明けで、急な暑さに夏バテしております。

急な気温の変化にはみなさまお気をつけくださいね。 
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