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こんにちは。
カウンセリングサービス原裕輝です。


今日は、好きなものを好きと表現こと、したいことをするということへのブレーキから解放されようというお話です。
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したいことへのブレーキから解放されよう〜インナーチャイルドを助けてあげよう〜


文:原裕輝

好きなものを好きと表現こと
したいことをするということ


これは悪いことではありませんよね?


それが誰かを傷つけることや、犯罪的なことでなければ基本的には悪いことでは無いはずです。


むしろ素晴らしいこと。


な、はずなのですが、


好きなものを好きと表現こと
したいことをするということ


それがまるで悪いことのように感じてしまうと言われる方と出会うことがあります。


そう言われる方とお話をしていると、子どもの頃に我慢が多かったというお話を聞くことが少なくありません。


例えば


子供の頃、好きなことをしたいと言うと親の価値観や事情と合わずに罰せられることや、我慢をさせられることがあります。


「今日はレストランに食べに行きたい」と言うと、「わがまま言うな」と強い口調で言われてしまうとします。


「ごめんね、今日はおうちでご飯食べようね」と優しく言われれば良いのですが、自分の気持ちに正直に「今日はレストランに食べに行きたい」と言ったことが、まるで悪いことのように「わがまま言うな」と強い口調で言われてしまうと、自分の気持ちに正直に好きなことを好きと表現すること、したいことするということがまるで悪いことのように感じてしまうことがあります。


しかも、

それが何回も何回も繰り返されると、


好きなものを好きと表現こと
したいことをするということ


が、慢性的にまるで悪いことのように感じようになっていきます。



そして、悪いことをすると、罰せられる感じがするので我慢をするようになります。


その感覚が大人になっても残ってしまい、


好きなものを好きと表現こと
したいことをするということ


にブレーキがかかってしまうのです。


でも、


好きなものを好きと表現こと
したいことをするということ


は、


本来悪いことではありませんね。
むしろ、素晴らしいことのはず!



もし、あなたに子供時代の我慢が作ったそんな感覚であれば、


あなたのインナーチャイルドに、


「好きなものは好きと表現していいんだよ」


「したいことをしてもいいんだよ」


と教えてあげてくださいね。



そして自分を抑えてしまう感覚から解放されていきましょうね。


文:原裕輝
〈無断転載はご遠慮下さい〉


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