こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。
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昨日の続きです。

 

カウンセリングの道に進んだものの、自立系の私は自分の悩みは自分で解決するものだと頑固な思いがありました。

 

でも、一緒にカウンセリングを勉強する仲間たちが、自らのきっかけを話してくれ、それにつられて、自分の話をすることが出来ていきます。
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「この気持ち何とかしたい」と思って、すぐにその部分を切り離しゴミ箱へポイと捨てることが出来たら、こんなに便利な事はありませんね。

 

それが出来ないので、人に相談したりします。

 

私はというと、自分で何とかするもんだと自立系の人間でした。人に相談する選択肢が無い、と言っていいくらいの時期がありました。
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最近、中高年の転職が盛んになりつつあるようですね。

新聞等マスコミでも取り上げられてきてます。

 

ご相談の内容に、仕事に関するものもあり、キャリアカウンセリングになる事もあります。
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今日は少し違う角度からアプローチしてみましょう。

 

人は絶えず自分とコミュニケーションしている。覚えてますか。

そしてコミュニケーションは言葉以外の方法でもとっていて、声のトーンや大きさであったり、ボディランゲージがあるというものでしたよね。

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2月も残すところあと僅かですね。

最後の週末を迎えました。

 

皆さん、癒し具合はどうですか?心のお掃除から始まり、感情の解放、感謝でポジティブなエネルギーを養っていく、ありのままの自分を受け入れる等、お伝えしてきました。
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昨日の、「ありのままの自分」でただ単に、批判したりせず、自分を受け入れるだけとお伝えしましたが、それでも難しいと思われる方もいらっしゃるようです。

 

そこで、もう少し別な方法をお伝えしたいと思います。
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人間って、理解してくれる人がいると心強いですよね。

何かあっても「あの人だったら分かってくれる」と思えれば、大丈夫と思えたりすることもあるようです。

 

と言うことは、最大の理解者が自分自身であれば非常に心強いですね。

でも、それは難しいと思ってしまいます。

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プロフィール
カウンセリングサービス所属 大阪地区担当
(社)日本産業カウンセラー協会認定           産業カウンセラー

人生をかえたいと思っている40代前後の方を応援するカウンセラー&メンタルコーチ

自分をかえたい、家族の問題、恋愛、ビジネス等のお悩みの方、心の奥深く潜在意識にアクセスしカウンセリングをします

大学で心理学専攻後、カウンセリング、コーチング、潜在意識を扱う心理学を取得
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