たった一日だけど、人生を変えられることもある。

今週の土曜日（５日）に名古屋で、来週は日曜日（１３日）に東京で、１ＤＡＹワークショップが開催されます。

週間天気予報を見ますと、太平洋上に台風も見えず、５日はまずまずの天気のようです。ともあれ、天気の心配からしないといけないのは辛いところですが（汗）


５日の名古屋１ＤＡＹワーク。
お申込くださった皆さん、ありがとうございます。
ドキドキ緊張されている頃かと思われますが、そのままでお越し下さいね。
今回は初めての方もたくさんご予約いただいているようです。
素敵なセミナーをお届けできますようベストを尽くしますので、ぜひ、ご期待くださいね。

参加しようかどうか迷ってる方もいらっしゃるかもしれません。
ちょっとした勇気を出して、一歩踏み出してください。あとは我々の仕事ですから、お任せくださいね。

さて、１ＤＡＹワークショップというのは、その名の通りたった１日だけのセミナーなのですが、たった１日でも、できること、得られるものはたくさんあります。

もちろん、これ全てが得られるわけではありませんし、１日で問題の全てが解決するわけでもありませんが（だから、ヒント、希望が見つかる、という表現になります）、なんだかワクワクしてくると思いませんか？


＊今の問題を解決するヒントや希望が見つかる。

１ＤＡＹワークでは様々な実例を用いながら「心理学的なものの見方」「どうしたら問題が解決するか？」「そのために今何をしたらいいのか？」を扱っていきます。
また、個人セッションでは希望される方の今のテーマを扱って、心理分析から癒しまでをその場で生でお届けするんです。
それを見て、体験すれば、今の問題を解決するためのヒントや、「何とかなりそう」という希望が得られます。

＊友だちや家族の問題に何かヒントを与えられそうな感じがする。

よく友だちから相談される方、今家族の中で問題を抱えてる方がいらっしゃる方には朗報です。カウンセラーの話や接し方などから、どう接したらいいのか、どう解決を手伝ってあげたらいいか、また、その問題から自分が何を学べばいいのかが分かるんです！

＊昔から知ってたような、心の友だちができる。

１ＤＡＹワークでは、ふだんは面と向かって話すのは拒まれるような話もぽんぽん飛び出します。そうして、自分をさらけ出したもの同志は仲良くなるのが非常に早く、また、深い友だちになれたりするんです。
いわば「風呂屋での裸の付き合い」みたいなものですね。
故に、たった一日なのに何でも話せる心の友だちができたりするのです。

＊今まで当たり前だった考え方、価値観が変えられる。

１ＤＡＹワークでは実例や実習などを通じて、より幸せな生き方を選択できるような考え方をたくさんお話します。
「すぐに切れる上司って、ほんとうは怖がりで、自信がないのかもしれないですよ」などと、一瞬はえっ！？と思ってしまう話も飛び出すはず。
心理学的な見方は「へぇ〜、そんな見方があるのか」という驚きとともに、今まで当たり前だった考え方、価値観を変えてくれるのです。

＊パートナーへのロマンスを取り戻せる。

１ＤＡＹワークでは、頭で考えるのではなく、泣いたり、笑ったり感情をたくさん扱います。そうすると、もう空気のようで何も感じられなかったり、好きかどうか自信がなくなっていたパートナーへの思いが蘇ってきたりするんです。
とはいえ、ずっと隠してた寂しさや怒りに出会うこともしばしば。でも、大丈夫。ここは癒しの場。そうした感情もすっきりさせてあげられるんです。

＊カウンセラーの見方、考え方を学べる。

朝はレクチャー（講演）から始まり、個人セッションなどを通じて、心理学的な見方、カウンセラー的なものの見方を目の前で見て、学んでいただけます。
実は１ＤＡＹワークで意外に好評なのがこの点で、「カウンセラーさんの受け答えや、表現の仕方がすごく学べました。仕事やパートナーとの関係でたくさん生かせそうです」という声をたくさん頂くのです。

＊人の温かさを肌で感じることができる。

１ＤＡＹワークの感想は「みんながとても優しくて、温かかった」という声がとても多いのが印象的。私達カウンセラーも支えてくれるアシスタントも、そして、参加してくださった皆さんも、心を大切に扱おうとするからでしょうか。
人って温かいんですね、としみじみ実感される方がたくさんいらっしゃいます。
それだけで不信感や孤独感は癒されてしまいますね。

＊自分が生まれきた目的に気付くことができる。

１ＤＡＹワークでは表面的な問題ばかりではなく、その裏側にあるあなたの才能にフォーカスしていきます。
例えば、いつもダメンズばかりを引き寄せてしまい、恋愛で苦労しっぱなしの彼女。でも、実は彼女には「男性を助ける才能」があり、それ故に傷ついた男性ばかりに惹かれてしまうのかもしれません。
そうした、自分の本質に気付くことができるのも１ＤＡＹワークの特徴なのです。

＊肩の力を抜いてリラックスすることができる。

感情をオープンにしてあげると、体の緊張や力が抜けて、ぼーっとリラックスしてきます。そうすると、ゆるりゆるりとした気分になってきて、まるでぬるい温泉に浸かっている様な心地よさが訪れたりします。
普段抱えているストレスを抜いてあげることもできるのが１ＤＡＹワークの癒し系な一面です。

＊考えすぎな頭を、一時停止して、休ませることができる。

上の続きなのですが、ぐるぐると考えすぎてしまっている頭をぼーっと一時停止させてリラックスさせてあげることができます。心に目を向け、感情を感じ始めると、頭がボーっとして、やがてすっきりしてくるようになるんです。
でも、そんな難しいことをするわけではなく、ただ、私のリードで話をしたり、実習をしたりするだけ。やり方一つでぐるぐるから抜け出せるんですね。

＊自分の人生を振り返り、そこに価値を見出すことができる。

特に個人セッションでは「今」だけでなく、「今」を作っている「過去」に目を向けます。そうすると、今まで否定的に見ていた過去の出来事や人間関係、あるいは、埋もれてしまっていた人生の宝物を見つけることができるのです。
そうすると、「悲劇のストーリー」が「喜劇のワンシーン」として感じられるようになることも、「悪役」が「人生の恩人」になることもしばしば生まれるんです。
人生を振り返る機会として、１ＤＡＹワークは使えるんです。

＊過去のパートナーシップや人間関係の痛手を清算するきっかけが得られる。

カウンセリングが基本ですから、やはり過去の人間関係、特に、パートナーシップに関する痛みをよく扱います。
しかし、失恋や裏切りを乗り越えれば、更に輝く自分になり、自信や余裕を受け取ることもできるようになるんです。
そのきっかけを与えてくれるのが１ＤＡＹワークでもあるのです。

・・・読んでくださってありがとうございました。

思いつくままに綴っていたら、こんなに長くなってしまいました。
でも、きっと「投稿ボタン」を押した後は、あ、あれもあった、これもあったと色々湧き出してくることと思います。

そしたら、また、追加してしまうんです。


「たった１日だけど、人生を変えるきっかけになる」
この言葉はあるクライアントさんから頂いたものでもあります。
思わず「じーん」と心に響いたことから、ずっと頭の中にありました。

そんな経験をぜひ一人でも多くの方にしていただきたいと思って毎回開催しています。

そして、一人でも多くの方に感じていただきたいと思って、もっと簡単にできないか、もっと早くできないか、もっと言い方法はないか、と切磋琢磨させていただいています。

皆さんにお会いできる事、楽しみにしています。

怖かったり、不安に感じたりするかもしれませんが、そのままでお越しくださって大丈夫。その方が、後で感じられる感動、安心感、喜びは大きくなると思いますから。

【名古屋１ＤＡＹワークショップ・詳細】



日時：2009/9/5（土）10:00-20:00

会場：鶴舞・愛知県産業会館つるまいプラザ（鶴舞駅徒歩７分）

料金：￥21,000-



ゲストカウンセラー：浅野寿和、池尾昌紀、近藤あきとし



終了しました。参加くださった皆さん、ありがとうございました！！

【東京１ＤＡＹワークショップ・詳細】



日時：2009/9/13（日）10:00-20:00

会場：五反田・ゆうぽうと（五反田駅徒歩７分）

料金：￥21,000-



ゲストカウンセラー：赤松わこ、大塚統子、うえの道子、眞田由子、近藤あきとし、嶽きよみ、土肥幸司



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