◆吉村 ひろえ

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
大阪地区担当 よしむら ひろえ

恋愛や夫婦、浮気、離婚などのパートナーシップから、対人関係、子育ての問題、
または、死や自己受容のテーマなど幅広いジャンルを得意とする。
カウンセラーとしては、それぞれのクライアントが元々持っている力やその才能を
大切にし、粘り強く、また、情熱的にサポートし続けている。
女性的で、包容力があり、安心して頼れる姉貴的な性格のため、クライアントからは
「話しをすると元気になる」「とても気分がすっきりした」「いつも安心させてくれる」
などの絶大なる支持を頂いている。
離婚経験があり、一男一女を育てるママである。

>>>カウンセラーの一覧へ
>>>カウンセリングサービスのHPへ
>>>カウンセリングサービスって?

0046

5月分のご予約承っております&東京5月ヒーリングワークに参加いたします♪

おはようございます。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。




5月分の電話・面談カウンセリングのご予約を承っております。

新年度を迎えて約1ヶ月。
新しい環境には慣れて来られたでしょうか?
人によっては、ゴールデンウイークを過ぎたあたりからドッと疲れが出てくることがあります。

責任感が強く完璧主義・忍耐力の強い人は、まだそこから自分に鞭を入れてがんばろうとします。
がんばることは悪いことではないですが、がんばり過ぎるのは要注意です。
疲れやストレスを溜め込まず、どこかでアウトプットした方が軽やかに周りに適応しやすくなります。

「なんかモヤモヤするぞ?」
という時は、ぜひお話しを聴かせてくださいね。
お待ちしております。




みなさま、GWのご予定はもうお決まりでしょうか?
私は、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催の
「東京ヒーリングワーク・アドバンス」
に参加いたします。

4月は名古屋ワークに参加し、5月は東京ワークに参加する。
(
名古屋ワークは今後も参加予定)

そう、私は ”ワーク好き” なのです。
東京ワークは約1年ぶり。
しかも、今回の東京ワークはトレーナーが池尾トレーナー&みずがきトレーナーというダブルトレーナー。


池尾トレーナーとは養成コース時代からのおつきあいで、私が「人生のどん底だ」と感じていた頃を知ってくれている人です。
えぇえぇ、そりゃぁもう当時の私はヤさぐれていたのですけれど、そんな悪い態度の私でも大きく穏やかに受け止めてくれた器の大きな男性です。
懐が深い!
そして、この人は人の価値を見るのが得意。
というか、それしか見えない(笑)

奥さまである池尾千里カウンセラーもこの5月東京ワークに参加しますが、こちらの夫婦の持つ穏やかでふんわり人を包み込むような雰囲気は、周りに安心感を与えてくれます。

「ふぅ~、そっかぁ~、私は私のままでいいのかぁ~」

という感じでしょうか。
入り過ぎていた力がスーッと抜けてゆく感じ。
THE・脱力系トレーナー^^
人の緊張や力みを、そんな風に抜けさせるのは池尾トレーナーの包容力、器の大きさがあるからこそだなぁ、と私は思うのですよ。


そして、みずがきトレーナー。
私は、ふだん「ひろみさん」と呼ばせてもらっています。
ひろみさんにもなにかとお世話になっていて、隔月で真鍋純子カウンセラーと交代で大阪での
”アバンダンス・ワークショップ” 
のアシスタントを務めさせて頂いています。
先輩カウンセラーとして、 公私にわたり色々とアドバイスをいただくことも。 

みずがきトレーナーの、クライアントさんやワーク受講生、その人それぞれが持つ”愛”や”強さ”への信頼は妥協がありません。
なので、彼女と話すと
「元気が出る」
「自信が出て来た」
「勇気が湧いてきた」
という人多数。
もうね、いつの間にやら背中を押されて気づけば
「あれ?波に乗ってちゃってる?!」
という感じです。

けれどそれは、みずがきトレーナーが自分自身への ”愛と強さを信頼しているから” なのだろうと、私は思うのですよ。
エゴに飲み込まれそうになっても、怖れに足がすくんでも
「愛を選ぶ」
というみずがきトレーナーの姿を見て
「この人は本当に勇者だ」
と感じるのです。

勇者なんていうと男性的に聞こえるかもしれませんが、ふだんはゆったりとお上品。
でも、意外と天然なところも(笑)
このコントラストも魅力です。
で、ご主人の話しをされる時は、お茶目で可愛らしい

original

そんなふたりが織りなすヒーリングワーク。
テーマは

『Dream  Come  True』

夢の成就

夢を叶えるのは私たち自身。
けれど、その夢に寄り添って応援してくれる人達がいてくれると、大きな一歩が踏み出せます。

ひとりでがんばるよりも、誰かの助けを借りたり誰かに手を差し出しながらの方が、ラクに簡単に前に進めます。

背中に愛を感じながら、みんなで一緒に大きな一歩を踏み出しましょう。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております



吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 


【大阪感謝祭】ありがとうございました^^♪

こんばんは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。


昨日の【大阪感謝祭】には、たくさんの方にお越しいただきました。
ありがとうございました。

打ち上げにも、たくさんの方がご参加くださいました。
みんなでワイワイガヤガヤ飲んだり食べたり、どーでもいい話しで盛り上がったり(笑)で楽しかったですね。


「色んなカウンセラーの講演、おもしろかったです」
「勉強になりました」
「色んな人と話せて世界が広がりました」
「”私のいいとこどこですか?”恥ずかしいけどちょっと嬉しい!」←受け取ってくださいね~^^
「公開カウンセリング、まるで自分のことのようでした」←同じように感じた方はシャイで可愛らしい方ですよ^^


お客さまより色んな感想をいただき
「楽しんでいただけたのだなぁ~」
と嬉しい限りです。


講演 【 私らしく生きたいあなたのための ”自分の人生を生きる方法” 】

たくさんの方に、熱心に耳を傾けていただきました。
ありがとうございました。

”生き辛さ”を感じたとき、あまりにも自分というものを抑え込んで来たのかもしれません。
抑え込んだのは、誰かの期待に応えたい・誰も傷つけたくない、と思ったあなたの愛からの振る舞いです。
そして、自分というものを抑え込んで我慢してがんばって来た時期にも、実はたくさんのものを、あなたは手にして来ました。
それは、あなたの財産です。

その財産を元に、これからは ”私らしく生きる”。
その生き方は「人と違う」と感じるかもしれません。
そう感じて怖くなるかもしれません。
でも、だからこそ、あなた自身があなたの味方でいてくださいね。
そんなあなたを応援し、一緒に歩んでくれる人は必ずいますから^^


ワンポイント相談会

相談会でお話しくださったみなさま、ありがとうございました。
私たちは自分のことをまるで、罪人(つみびと)かのように誤解していることがあります。
また、ご自身を異物のようにモンスターのように思い込んでいることも。
そして、その誤解と思い込みが幸せへと進もうとするとき、大きな壁となって立ちはだかります。

でも、誤解なのでその壁の両端は、実はスカスカですんなり向こう側へ行けたりします。
ちょっと後ろにさがって全体を見てみるとその壁は、高さはあっても幅は思った以上に狭かったりするのですよ^^
この壁は乗り越えられない、というのもまた、誤解と思い込みだったりするのです。
よかったら、またいつでもお話し聞かせくださいね。



来年も感謝祭は開催されます。
またみなさまにお会いできることを楽しみにしております。
本当にありがとうございました

tulips-1246264__340














吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 

【大阪感謝祭】ドキドキ・ワクワク・スッキリ! カウンセリングサービス最大のイベントにはいろんなものが詰まっています♪!

こんばんは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。

昨日の松尾たかカウンセラー真鍋純子カウンセラーから引き継ぎまして、本日は吉村が 【大阪感謝祭】リレーブログをお送りします。

連日各カウンセラーがリレーブログをお届けして参りましたが、いよいよ今週土曜日に迫って来ました 【大阪感謝祭】 

既にたくさんの方にお申し込みいただいているようで、ありがとうございます。
今のところお天気もよく、随分暖かい一日になるようでホッとしています。


東京・名古屋・福岡、各地で年に一度、感謝祭が開催されますが感謝祭はカウンセリングサービス最大のイベントです。
今週土曜日の【大阪感謝祭】には、総勢21名のカウンセラーが一堂に会します。
こんな機会はなかなかありません。
というか、感謝祭だけと言っても過言ではないのです。

なにが言いたいかというと、21名のカウンセラーが一堂に会するこのイベントに参加いただくということは
かなりお得!
ということなんです。

カウンセリング・心理学のセミナーやイベントにあまり参加されたことのない方も、カウンセリングを利用いただいてセミナーやイベントに多く参加いただいている方も、ドキドキ♥ ワクワクスッキリ!を堪能していただけると確信しております。


「私のいいとこ、どこですか?」
を合言葉にカウンセラーはどんな言葉をあなたにお送りするのか?

クイズ大会では豪華賞品から、「コレ、どうするよ?」と思うような(笑)センス溢れるプレゼントまで揃っていて、なにが当たるのか?

このふたつはドキドキ


カウンセラーの講演会では、各カウンセラーが人の心についてわかりやすく講演します。
みなさまにとって、どんな学びや気づきがあるでしょうか?

新人さんいらっしゃい!のコーナーでは
「今年はどんなカウンセラーがデビューするの?」
今年は美女2人をご紹介します。

このふたつでワクワク


ワンポイント相談会では、カウンセリングを体験いただけます。
ご希望のカウンセラー3人までとお話しいただけます。
あなたの中に問題解決のインスピレーションが降りてくるかもしれません。

平準司の公開カウンセリングでは、笑いと涙と気づきと癒しと。
「こんなはずじゃなかったのに」
私が初めて公開カウンセリングなるものを経験した時ときは、感動のあまりに泣きたくないのに勝手に涙が出て来て困りました。
けれど、終わったときは温かくも清々しい気持ちになったことを、今でもハッキリ覚えています。
癒されるつもりなどなかったのに、うっかり癒されてしまったのです^^;

このふたつではスッキリ!を体感いただけます。


ひと粒で二度美味しいのは、グ〇コのアーモンドチョコ(古っ!)ですが【感謝祭】は、ひと粒で、一日で、何度でも美味しいのです。

是非、ご堪能くださいね

さて、明日のリレーブログは大門昌代カウンセラー柴田亮カウンセラーが担当いたします。

どうぞ、お楽しみに


◇◆カウセリングサービス・大阪感謝祭2018◆◇

聞いて学べる講演!無料でカウンセリングをプチ体験! 

豪華景品があたるクイズ大会!など 盛りだくさん
コミコミ3240円で1日過ごせる超お得なイベント!
20180421OsakasaThanksgiving
カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。
you tube で感謝祭の雰囲気を感じていただけます^^♪
 
       


・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(*開場/受付9:30~) 
・会場:江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ) 
 
・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)

○大阪感謝祭の詳細は>>>こちら 
○お申し込みは>>>こちら 
○Facebook大阪感謝祭特設ページは>>>こちら


吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 




R子さんのお話しVol.2 「もっとがんばらなくては」~エレクトラコンプレックス~

こんにちは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。


”エレクトラコンプレックス” という言葉を聞いたことはおありでしょうか?

女性が抱く 「私には ”無い”」 という概念です。
何がないのか?
男性に有って女性に無いもの。
そう、おちんちんです。

女性に無いのは当たり前ですが、無いことにコンプレックスを感じ
「無い私は不完全だ」
と心の奥深いところで思い込んでしまうことがあります。
もちろん、不完全というのは誤解で思い込みなんですけれど。

そして、そう思い込んでしまったあとに取る行動は大きく分けて3つ。

1.無いことを認めずに有るものとして生きてゆく
2.無いことは認知しながら、無いものを埋めようと生きてゆく
3.無いことを受け容れて生きてゆく

3を選んだ女性は、おしとやかでおっとりタイプ
1と2を選んだ女性は、男性と、そして女性である自分と戦う人生になるので生き辛さを感じやすくなります。

R子さんは2のタイプの女性でした。

「私には無いから、無いぶん努力しなければ」

子供のころから、大好きなお父さんに認められたくて常にがんばって来られて。
しかもそのがんばりを
 ”当たり前” ”普通” ”常識” 
と捉え、それどころか
”まだ頑張りが足りない” ”もっとちゃんと出来るようにならなければ”
と思われていたわけですから、常に自分を追い込んでいる状態で辛さを感じるんですけれど、その辛さでさえ自分の弱さのように感じていらっしゃいました。


セラピーでは先ず、R子さんの
「無い私は不完全」
という ”誤解” を解いてゆきました。

R子さんだけではなく、女性はよくそのような誤解を抱いてしまいます。
もちろん普段から
「おちんちんが無い私は不完全だ」
と意識的に思っているわけではありませんが、心の奥深く、無意識のレベルでそのような自己イメージを女性は持ちやすいのです。

けれど男性は、おちんちんの無い女性を求めます。
無い女性を美しいと感じ、愛でるのです。
いわば、男性にとっては無い状態が完璧なわけです。

おちんちんが有るからといって男性が偉いわけでも立派なわけでもなく、無い女性がそれ以上でもそれ以下でもありません。

「お互いの不得手とするものを補い合って、支え合ってゆければそれでいい」
そう思えたらいいですよね。

ただ
「男性に怒りを覚える」
「男性に負けたくない」
「もっとがんばらなくては」
などと思うのが、そんなエレクトラコンプレックスから来ているとは、なかなか気づけません。

なので、そう感じる女性は
「もしかして、エレクトラコンプレックス?」
という視点でご自身を見てみると、なにか新たな気づきがあるかもしれません。

「なんか、競争してない?」
「もしかして自分を不完全だと思っていない?」

って。

もちろん、それを除外した上でも怒りを覚える男性はいるし、自分をそのままでいいとは思えないかもしれません。
が、近しい男性とは競争するより協力し合う・支え合う方が関係性は育ちやすく、なによりお互いの心が平和でいれます。

そしてパートナーに至っては、自分に厳しくがんばり過ぎて余裕なくイライラしたあなたや、自分はダメだと責めて落ち込んでいるあなたよりも ”そのままのあなた” ”素のままのあなた” で十分満たされているのです。

chrysanthemum-659111__340






R子さんのエレクトラコンプレックスの誤解を解き、女性性を受け取るセッションを何回かしてゆきました。

もともと、一本気で素直なR子さん。
みるみる変化されてゆきます。
お化粧の仕方や服装など、身につけるものから
「人に頼ってはイケナイ」
という考え方も徐々に和らいでいって、ご主人に頼ったり子育てをシルバーのヘルパーさんにお願いしたりして、随分と心に余裕が出来て来られました。

これはいつも私が感動するポイントのひとつなんですけれど、クライアントさんが変わるとその周りの人も変わってきます。
本当に人の心って繋がっていて、共鳴し合っています。


R子さんは
「家事も子育てもご主人のフォローも全て私が背負わねば!」
とたくさんのものを背負い込んで、いっぱいいっぱいになっていらっしゃったんですけれど、背負い込んでいた荷物を少しづつ

「ちょっとあなたもコレ、持ってくれる?」

と、お願いすることが出来るようになられたんですね。
すると、ご主人も頼もしい男性に変容されてきます。
R子さんの女性性が開くと、それに呼応するようにご主人の男性性が開いてくることはよくあります。

人に頼ることは情けないことでない。
ましてや勝ち負けではなく
荷物を全部持てない私が不完全なのではなく
ただ、しんどいときはちょっとお願いしてみる。

お願いされたご主人は、R子さんの役に立てることが嬉しいんです。
ご主人は、お願いしたことをすぐに上手くこなせないこともあるんですけれど、そこはご愛敬^^
根気よく「ありがとう」と受け取り「こうしてくれたら、もっと助かるな」と ”私のツボ” を伝えてゆく。
すると、ご主人はメキメキと色んなことを上手にこなしてくれるようになります。


仕事で疲れ果てているご主人を自分がなんとか支えねば、と思っていたけれど
「この人は、頼もしい。もう大丈夫だ」
と、気づかせてくれる出来事もありました。
それは、おふたりにとっては悲しい出来事だったんですけれど、その悲しみを一緒に受け止め乗り越えられた絆は固く、揺るぎないものになられたと思います。


R子さんの一本気で純粋で正義感が強いところ、とても魅力的です。
女性性を受け取ってゆくとその魅力を持ったまま 、プラスアルファでまた違った魅力がUPされます。
男性への怒りやコンプレックスを解き放ってゆくと、いっぱいいっぱいだった心にゆとりが生まれます。
ゆとりがあるので、お子さんたちとも穏やかに向かい合うことが出来ます。

それまでは戦場だった世界が、平和で穏やかな世界に変わります。


とはいえ、ご自身の痛みに向き合って乗り越えて来られた分、場面によっては凛とした強さ、ちょっとやそっとじゃ動じない肚の据わりも、もちろん健在です^^
私はR子さんのそういうところが、やっぱり素敵だな、と感じます。

そして、今のR子さんは、また別のテーマに向き合われています。


***


”エレクトラコンプレックス”

は、私たち女性が無意識レベルで嵌りやすい罠です。

無意識ゆえに気づきにくいんですけれど根本的な性差の問題ですので、ここを癒すと人生がラクに進みやすくなります。
かなりコアな部分ですからね。

「そのままの私でいい」

心からそう思うことが出来るとコンプレックスなど感じる隙間はなくなります。

もしも

「私は不完全」
「私は何かが足りていない」

などという誤解があれば

「それは誤解だよ」

ってあなたの心に教えてあげてくださいね。


吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 


◇◆カウセリングサービス・大阪感謝祭2018◆◇

聞いて学べる講演!無料でカウンセリングをプチ体験! 

豪華景品があたるクイズ大会!など 盛りだくさん
コミコミ3240円で1日過ごせる超お得なイベント!
20180421OsakasaThanksgiving
カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。
you tube で感謝祭の雰囲気を感じていただけます^^♪
 
       


・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(*開場/受付9:30~) 
・会場:江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ) 
 
・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)

○大阪感謝祭の詳細は>>>こちら 
○お申し込みは>>>こちら 
○Facebook大阪感謝祭特設ページは>>>こちら


R子さんのお話しVol.1 「息子のことを愛せない」~男性への怒り~

こんにちは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。

4月も半ばを過ぎようとしていますね。
新年度、新しい環境には慣れましたでしょうか?

ウチの娘も晴れて大学生になりましたが通学に1時間半ほどかかるので、がんばって早起きしています。
そして、その早起き、自ら起きているところがスバラシイ親バカ

ま、当たり前っちゃぁ当たり前なんですけれど、今までは起こしても起こしてもなかなか起きて来なかったことを考えると
「少しずつ成長しているのね」
とホッとするものの、若干の寂しさも^^;

でも、がんばっている娘を見ていると「私もがんばろうっ!」と思えるので、勝手にエネルギーをもらっている感じがします。
これも受け取り上手、ということで(笑)

tulips-3251607__340









さて、
今回はクライアントさん、R子さんのお話しです。
「もし、私の話しが役に立つのならブログに書いてくださって結構ですよ」
とお申し出頂きました。
R子さん、ありがとうございます!


「まだ幼い息子に対して、イライラして我慢できなくて怒鳴ってしまうことがあるんです」

初回無料のお電話でそう話してくださったR子さんは、本当に切羽詰まった様子でかなりご自身を責めておられました。

当時、3歳と6ヵ月だったでしょうか。
2人の男の子のお母さんです。

お子さんをお持ちの方は共感いただけるかと思いますが、子供が小さい頃は子供中心、子供優先の生活。
お腹が空いてもお手洗いに行きたくても、自分のことは後回し。

やっと眠りに就けても、公衆の面前でも
・お腹がすいた
・オムツが気持ち悪い
・なんとなく寝られへんやん
・ヒマだぞ~
・暑いー
・寒いー
彼らは時と場所などわきまえず、やりたい放題です^^;

そんな生活が長く続くと、そりゃぁイライラもしますし口調が荒くなることだってあります。
あるんですけど
「こんな私は母親失格」
「母親として最低」
「私の元に産まれて来たこの子は可哀想」
と、自分を責めて子供に申し訳なく思うお母さんは少なくありません。


R子さんも、そうやって母親としての自分を責めてしまうお母さんのひとりで、さらに
「元々私は、男性に怒りを感じるんです」
と話してくださいました。

R子さんのお父さんは小児科の開業医で、R子さんもR子さんのご主人も医師です。
お父さんはR子さんに「医者になれ」と言ったことは一度もなかったそうですが
「医者にならなければお父さんに認めてもらえない」
R子さんはそう感じていたそう。

お父さんはテレビを観ていても普段の会話でも
「これだから女ってやつは・・・」
というセリフをよく言ってらしたようで、それを聞くたびに
「女の私はダメなんだ」
「じゃぁ、男に負けないくらいがんばらなくては!」
そう思って、生きて来られました。

することはなんでも手を抜かずキッチリこなし、努力に努力を重ね、弱音は吐かず
「これだから女は・・・」
と思われないように、言われないように。

もう、それはそれは硬くて頑強な鎧を身に纏って、心持ちはまるで ”戦士” のようだと、私は感じたのです。

それだけ自分を律し弱さを禁じて努力してがんばっているわけですから、周りの男性がへこたれたり弱音を吐いたりすると怒りを感じます。

「私はこんなにがんばっているのに!男のくせにそんなに弱くてどうするのさ!」

そんな感じでしょうか。

その頃、ご主人もハードにお仕事をこなしていらしたようで、心身共に疲れ切っていらしたのですが、R子さんは怒りを感じながらももちろん、ご主人を「支えねば」という気持ちもお持ちです。
育児と家事を「完璧にこなさなければ」と全力投球しながら、ご主人を一生懸命支えねばと、息つく暇もないほど多忙な生活にヘトヘトだったのです。

それでも

「ここで私が倒れるわけにはいかない」

と踏んばって来たけれど、やがて

「この、必死の生活はいつまで続くのだろう。限りがないのではないか」
「虚しい。生まれて来るんじゃなかった」

そんな気持ちを抱くようになっていらしたのです。

母となって、来る日も来る日も家の中で子供と向き合い、社会との接点がないこの時期って、ふと我に返り気が遠くなるようなこと、私にもありました。

夫は夫でがんばって仕事をしてくれているのはわかっているけれど、自分が日々懸命にこなしていることは誰に認められるわけでも感謝されるわけでもない。
社会との接点も薄くなって、まるで世間から取り残されたような感覚。
なんのためにこんなに必死にがんばっているのだろう。
そんな気持ちを一番わかってほしい夫が疲れた顔で帰って来たとしたら、その思いは飲み込むしかありません。


「世の中の男性はみんな消えて欲しい。でも私の息子は男の子だから、私が世の中の男性を消すのだとしたら、男の子である息子から消さなければいけない、と思うんです」

そうおっしゃったR子さんの言葉から、本当にご自身を追い詰めて、思い詰めて、ひどく苦悩されていることが伝わってきました。
愛せないがゆえの苦悩です。
愛せないから消えて欲しい。
ということはR子さんは、それほどまでに愛したい人なのです。
愛したい気持ちがなければ、そんなに苦しんで悩みませんもの。

そして、その言葉からR子さんの一本気なところやピュアさ誠実さ律義さ潔さも、私は感じました。

だって
「男性に怒りは感じても自分の息子は可愛くて特別」
と感じてもよさそうなものですけれど、公平にフェアに、寧ろ
「自分の息子から消さねば」
と考えるのは、とても男前というか硬派というか謹直な証拠です^^


初めて面談のカウンセリングに来られた時のR子さんは、ふたりのお子さんがいらっしゃるとは思えないほどボーイッシュで、まだあどけなさが残る少女のような、 真っ直ぐで純真な瞳が印象的でした。

その男前な心意気とはウラハラに、見た感じはボーイッシュなんですけれど、話し方や声色、雰囲気はは本当に可愛らしい女性です。


「自分の息子を含めて、世の中の男性は全て消えて欲しい」

というくらい男性に怒りを覚えていたR子さん。
もちろん、ご主人も含まれます。

現在のR子さんはボーイッシュというよりは、フェミニンで洗練された大人の女性へと変容されて来られました。

男性への怒りを解き、女性性を受け取る。

そうすることで、お互いの優しさを持ち寄って男女が共存することが出来ます。

次回、R子さんの変容のプロセスを紐解いてゆきたいと思います。


吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 


◇◆カウセリングサービス・大阪感謝祭2018◆◇

聞いて学べる講演!無料でカウンセリングをプチ体験! 

豪華景品があたるクイズ大会!など 盛りだくさん
コミコミ3240円で1日過ごせる超お得なイベント!
20180421OsakasaThanksgiving
カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。
you tube で感謝祭の雰囲気を感じていただけます^^♪
       
https://www.youtube.com/embed/JxpuWs3RLt0 

・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(*開場/受付9:30~) 
・会場:江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ) 
 
・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)

○大阪感謝祭の詳細は>>>こちら 
○お申し込みは>>>こちら 
○Facebook大阪感謝祭特設ページは>>>こちら


【アメブロ】『”大人の対応” はしても ”私は私の味方” でいよう♪』UPされております♪

こんにちは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。

今日は、全国的に晴れだそうですね
やっぱり晴れると気分も上がります。


sun-flower-2511961__340












本日、アメブロ
をUPしております。

大人になれば ”大人の対応” をしたほうが、人間関係がスムーズに運ぶ場面が多くなってきます。
ホンネとタテマエの使い分けです。

けれど、ホンネとタテマエが違うとき私たちはストレスを感じます。
真面目で誠実で善い人ほど、ホンネとタテマエのギャップを感じたときに、自分を責めてしまうようです。
そんなとき、どのような心持ちでいればよいのでしょう?

よろしければお付き合い下さい

吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 





◇◆カウセリングサービス・大阪感謝祭2018◆◇

聞いて学べる講演!無料でカウンセリングをプチ体験! 

豪華景品があたるクイズ大会!など 盛りだくさん
コミコミ3240円で1日過ごせる超お得なイベント!
20180421OsakasaThanksgiving
you tube で感謝祭の雰囲気を感じていただけます^^♪
       
https://www.youtube.com/embed/JxpuWs3RLt0 
カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。

・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(*開場/受付9:30~) 
・会場:江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ) 
 
・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)

○大阪感謝祭の詳細は>>>こちら 
○お申し込みは>>>こちら 
○Facebook大阪感謝祭特設ページは>>>こちら


アバンダンス・レポート 『アカウンタビリティ』

こんばんは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
いつもご訪問ありがとうございます。


今日は、娘の大学の入学式に行ってきました。
この一年、いえ、娘とはもう何年も
ぶつかって歩み寄って、またぶつかって。

そんなことを何年も繰り返して来たけれど、それも、今となってはいい思い出。
のような気がします。

のような気がするのは「まだこれからもぶつかるかも?」という予感もあるから^^;

でも、「もう本格的な子離れをしないとなぁ」とも思っています。

そろそろ娘も、自分の人生を自分の責任で歩き出す時期なのかなぁ、と。

そう、『アカウンタビリティ』です。

flower-2149640__340











昨日は、大阪でみずがきひろみカウンセラーのアバンダンス・ワークショップがありました。
私はいつも、偶数の月のアシスタントを勤めさせてもらっています。

アバンダンスは、カウンセリングサービスの母体神戸メンタルサービスの ”カウンセラー養成コース” の中級以上の方対象のワークショップです。

なぜ、中級以上の方が対象なのかというと、心の深いところ(無意識層)にまでグングン潜っていって、それぞれの痛みを癒してゆくからで、いわゆる 
【自分の痛み・弱さに入ってゆけるほどの強さ】
を余儀なくされます。

なので、その感情を感じることに慣れている養成コースの中級以上の方が対象となっているのです。

養成コースの初級の方でも、養成コースに入っていない方でも、その準備が整っている方もいるかとは思うのですけれど ”大事を取って” というところでしょうか^^


で、昨日は、ずっと続けて通ってくださっている方ばかりだったんですけれど、かなり深いところまで潜っていって痛みの佳境といいますか、ピークといいますか。

これまでのプロセスで自己成長を感じられて、仕事やプライベートで花が開いて来たのに、また、大きな壁がやってきて。

「神さまってイジワル?!
やっと、ここまでイイ感じで進んできたのに、またこんな嫌な感情が出て来たよ!」

もう、地団駄踏みたくなります。
疲れ果ててもう、なにも感じたくありません。

なんで私はあの時、あんな選択をしてしまったんだろう。
なんで私はあの時、声を上げなかったんだろう。
なんで今まで、そんなことにすら気づけなかったんだろう。
なんで今まで、そんなにがんばって来たんだろう。

私たちはなにか嫌なことがあると、誰かのせいにしたくなります。
だって、自分が悪い・自分の責任、とは思いたくありませんもの。
そんなの辛すぎるし、どうしていいかわからないし苦しすぎる。

でも、本当は自分をいちばん責めています。
そんな自分に腹が立って怒っています。


昨日は、この被害者ストーリーを手放して
”アカウンタビリティ ~私に起こることの全ては私自身が選んだ結果である ~” 
を引き受けてゆくチャレンジをしました。
とても大きなチャレンジです。

「今、こうなっているのは私のせいだ」 
「今、こうなっているのはアイツのせいだ」

自分を責めている・誰かを責めている。
どちらの状態にいても、私たちは幸せを感じることは難しくなります。

自分を責めながら、誰かを責めながら
「あぁ~ なんてシアワセなんだろう」
と感じるのは至難の技です。


で、意外にも私たちは、人を許すよりも自分を許すことの方が困難だといわれます。
それだけ自分に厳しいのです。

それに、変ですけれど自分を許すのって ”勇気” が要ります。
だって、自分を許したら幸せになってしまいますもの。

moss-2942497__340










『人は幸せになることを願っているけれど、その幸せを手に入れるのは死ぬほど怖いもの』
と聞いたときは 「んなワケないやん」 と思ったものですけれど、今となっては 「本当にそうなのだな」 と実感します。

「私もあの人も、被害者でもなく加害者でもなかったのだ」
と、無害者の世界を受け容れることは、これまでの世界が常識がマイルールが崩壊します。

正しいと信じていたことがガラガラと崩れてひっくり返るわけですから、そりゃぁ抵抗感や
「じゃぁ、今まではなんだったんだ」
という無意味感に出会ったりもします。

それもこれも丸ごとひっくるめて
「それでもいいじゃないか」
「不十分な私でも良しとしよう」
「私は私なりに出来るだけのことはして来た」
「文句を言ってくる奴には ”おだまり!” とピシャッと言ってやるわ!」
くらいまで思えたら、もう大丈夫^^

険しい大きな大きな山を越えて、その苦悩を分かち合える人たちと泣けるほど笑えます。

そんな情景に感動した夜でした。

うーーん、だから心理学をカウンセラーを人との触れ合いをヤメラレナイ^^

昨夜ご一緒したみなさま、ありがとうございました。
またこれから、どのようにみなさまが花開いてゆくかが楽しみです。

もちろん私自身も、より学びを深めてカウンセリングやワークなどで、みなさまに還元してゆけたらと思います。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>



4月から名古屋でも面談カウンセリング承っております

4月は6日(金)にお席をご用意しております。

13:00~16:00~・19:00~

2018年は
4月・6月・7月・9月・10月・11月
に伺います。

よろしければご利用くださいませ。

もちろん、大阪では通常通り承っております。
ご縁を感じられたらぜひ、ご利用くださいね。

よろしくお願いいたします。


吉村面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内

ご予約は予約センターまでお問い合わせくださいませ。
「吉村のカウンセリング希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
カウンセリング予約センター
 受付12:00~20:30
  06-6190-5131

・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
※休業日などのご案内は
トップページの右上の「Today's Schedule」をご参照下さい。 





◇◆カウセリングサービス・大阪感謝祭2018◆◇

聞いて学べる講演!無料でカウンセリングをプチ体験! 

豪華景品があたるクイズ大会!など 盛りだくさん
コミコミ3240円で1日過ごせる超お得なイベント!
20180421OsakasaThanksgiving
カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。

・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(*開場/受付9:30~) 
・会場:江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ) 
 
・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)

○大阪感謝祭の詳細は>>>こちら 
○お申し込みは>>>こちら 
○Facebook大阪感謝祭特設ページは>>>こちら




カウンセリングサービスの
ご案内

■カウンセリングのご案内…100名以上の心理カウンセラーがあなたのお電話お待ちしています。
無料カウンセリング
カウンセリングのメニューと料金
会場案内(カウンセリングルーム)
カウンセラー一覧(名前順)
カウンセラー一覧(地域別)
ご予約方法
カウンセリングとは?コラム編/理論編/マンガ編
カウンセリングの効果
体験談FAQ
カウンセリングの実際

■ワークショップのご案内…心理学をライブで学ぶ!心を癒す!カウンセラー達と会ってみる
心理学ワークショップ(東京/大阪/名古屋/福岡)
カウンセラーズ・フェスタ(東京/大阪)
カウンセリングサービス感謝祭

■無料コンテンツ…読み応えたっぷり。心を知る/学ぶ/癒すためにご活用下さい。
心理学講座心理学ワークショップ
ご相談事例集無料相談コーナー
びっくり心理テスト~あなたならどうする?~
心のアンケート集
カウンセラーのコラム集
心理カウンセラー発!毎日が輝くハッピーライフの秘訣
40代からの心理学
心のエクササイズ集

カウンセリングサービス@携帯

■メールマガジン…自宅で職場で気軽に心に触れる/学ぶために
「カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座」
「心理カウンセラー発!毎日が輝くハッピーライフの秘訣」
「40代からの心理学」

「ミニミニ心理学 」(携帯版)
「心のエクササイズにTRY! 」
Blog内検索
  • ライブドアブログ