心理カウンセラー◆池尾昌紀

こちらは「カウンセリングサービス」のカウンセラー池尾昌紀(いけお まさのり)のオフィシャルページです。


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カウンセラー歴10年、臨床経験5000件以上、カウンセラー養成スクール講師の実績に裏付けられた効果と安心

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自己肯定感を感じられないのは、普段「こんな自分はダメだ」と自信を持てないことだったりしますよね。これはわかりやすい話なのですが、厄介なのは自覚できている無価値感だけでなく、自分の心の中にある「隠れた無価値感」。これが自己肯定感を感じることを邪魔しているのです。続きを読む

私と妻(カウンセラー池尾千里)は夫婦でカウンセリングをさせていただく「カップルカウンセリング」をご提供していますが、そこで多くのカップルのご相談を受けています。
そうした中で感じるようになったのが、男女の怒りの下には「本当は相手を受け入れたいと強く願っているのに、それができない自分を強く責める気持ち」があるのではないか、ということです。
男も女も相手に怒っている時の心理は自己攻撃である場合が多いのですが(実はほとんどそう)、どんな風に自分を責めているのか、一歩踏み込んで考えてみることが、男女関係の問題解決のヒントになるように感じています。続きを読む

彼がなかなか結婚を決めてくれない。
こんな時の男性心理は「結婚への責任感」だったりします。
悪い態度だからといって愛していないとは限りません。
その態度の後ろに隠れている愛情に気がつくと「愛してくれているからこそ」という視点が生まれ、彼の言動の真意が見えてくることもあるのです。
 続きを読む

というタイトルの講座、やります。

この問いに関しては、私たち夫婦が自らの結婚生活の中で、また、実際のカウンセリングの経験から導き出した答えがあります。

私の個人カウンセリングで一番多いジャンルは結婚・夫婦関係。
離婚、浮気、セックスレス、コミュニケーション不全など、内容は様々ですが、こうしたご相談を伺うたびに、自ら思うわけです。
そもそも、結婚って、夫婦ってどういうものなんだろう」と。

このテーマは私と妻(カウンセラー池尾千里)が長年取り組んでいるものです。
私たち夫婦が「カップル・カウンセリング」(カウンセラーが夫婦でお客様とお話しするスタイル)をやりたかったのも、私たち自身のテーマだからです。
そもそも、私がカウンセラーになるきっかけは夫婦問題でしたし、私自身がカウンセリングを受けていた時代があり、その時から今に至るまでの一貫したテーマでもあります。
 続きを読む

「職場で失敗して落ち込んだ時に、うまく気持ちが切り替えられません。こんな時はどうしたら良いのでしょう。」
お客さまから、こんなご質問をいただきました。
こうした時は「必要以上に自分を責めすぎていないだろうか?」と自らに問うことが役に立ちます。続きを読む

「自己肯定感の感じたい!」と強く願っているのに、なぜ感じるのが難しいのでしょう。
自己肯定感を考える上で、それを感じるのが難しい理由を知っておくことと理解しやすくなります。続きを読む

◎追記(6/5)>>>自己肯定感を感じる具体的な方法とはー講座実習の内容紹介ー
◎追記(6/4)>>>自己肯定感は具体的にどんな問題解決に役にたつの?
◎追記(6/3)>>>池尾昌紀の心理学ワークショップに参加して〜お客さまの感想〜
◎追記(6/2)>>>「毎日自分をほめるエクササイズをしても全然変わらない!とお嘆きのあなたへ」
◎追記(6/1)>>>「自己肯定感を感じられないのは悪いことなの?」
◎ゲストカウンセラー決定(5/17):池尾千里紙谷まみ高見綾はたのえり
◎心理学ワークショップの申し込み
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◎同じく「自己肯定感」をテーマに東京で「スペシャルワークショップ」が開催されます。
関東の方で興味を持たれた方は是非ご参加ください。
【東京】6/4(土)スペシャルワークショップデー「自己肯定感からの贈り物」
 13:30-15:30(1)やなぎあこ  >>『こころを満たして楽に生きよう』
 16:00-18:00(2)沼田みえ子 >>『自己肯定感からの贈り物〜モテ☆オーラの磨き方』
 18:30-20:30(3)大野愛子   >>『頑張るジブンを応援する〜自己肯定力養成講座〜』

6/5(日)名古屋・心理学ワークショップ「自己肯定感の心理学」を開催します。
自分を変えたい、人生を変えたい、自信を持ちたい、夢を叶えたい。それを実現するのに重要なキーワードが自己肯定感。
今、よく耳にするこの言葉ですが、本や記事を読んでも自己肯定感をアップするのは難しい。
知識として学ぶことも大切ですが、身につけるには体験することが効果的なのです。
 続きを読む

いよいよ本日開催!「自己肯定感の心理学」。
今回の記事では、今日の講座の中で、自己肯定感を感じるための具体的な方法 として、どんな実習をしていくのかについてお伝えします。続きを読む

今日の記事では、自己肯定感がどんな問題やテーマに関係があるのかについて、具体的に取りあげてみたいと思います。

続きを読む

池尾昌紀の心理学ワークショップって何してるの?、どんな感じなの?、というご質問をよく受けます。
今日は、今まで参加くださった方の感想をご紹介したいと思います。
(ご感想は許可を得た方のものだけを掲載しています) 続きを読む

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