心理カウンセラー◆池尾昌紀

こちらは「カウンセリングサービス」のカウンセラー池尾昌紀(いけお まさのり)のオフィシャルページです。


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カウンセラー歴10年、臨床経験5000件以上、カウンセラー養成スクール講師の実績に裏付けられた効果と安心

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【カウンセリングのご予約】
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2009年11月

僕は社会人の合唱団に所属しているのですが、今、谷川俊太郎さんの詩に、松下耕さんが作曲された
「信じる」という合唱曲を練習しています。

これがとても素晴らしくて、歌っていて感激してしまいました。

4つの曲からなる組曲は、個性的な曲が積み重なってできており、また、谷川俊太郎さんの詩は深く、簡単には語れないのですが、タイトル曲の「信じる」は、最後のところで、こんなフレーズを歌っていきます。

 わたしは しんじる
 わたしを しんじる
 あなたを しんじる
 せかいを しんじる

この部分を歌いながら、「信じる」という言葉は、本当に素晴らしい響きだな、と思いました。

日々、暮らしていれば、嫌なこともあるし、辛いことも、苦しいことも、悲しいこともあります。
そんな時に、この言葉を口にすることで、気持ちを整えることができる。

実際のカウンセリングやセラピーの中でも扱いますが、
言葉には大きな力があります。

行き詰まったときには、唱えてみましょう。

あなたは、実はたくさんの人から信じられていて
そう思えないのは、あなた自身が、自分を信じられなくなっている時なのです。

だからこそ、そんな時には、自分自身に言ってあげましょう。
わたしを信じてあげることから、周りを信じてあげられるようになっていくのです。

 わたしは しんじる
 わたしを しんじる
 あなたを しんじる
 せかいを しんじる

僕も信じています。あなたを、せかいを、そして自分自身を。


<名古屋心理学ワークショップのご案内>
今回の講座では、こうした「言葉を唱える」ことによるリラックス方法についてもご紹介します!
◇12月5日(土)講師:池尾昌紀・原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   18;30〜20;30
   「ゆるゆるもう!〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜」
   ※池尾・原のダブル講師による心理学ワークショップです。
詳しくはこちら!

☆翌日は、1DAYワークショップです!
是非、続けてご参加ください!
 ◇12月6日(日)10:00〜20:00 トレーナー:原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   『癒しの1DAYワークショップ』
    ※アシスタントで参加します!
詳しくはこちら!

【今後の名古屋心理学ワークショップご案内】
 ◇1月10日(日)講師:根本裕幸(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
13:30〜17:30『自己愛と自己承認の心理学〜もっと輝いて成功する自分へ〜』
18:30〜20:30『コミットメントの心理学〜今の自分がもう一歩前進〜』
   ※ゲストカウンセラーとして参加いたします。
名古屋心理学ワークショップの詳細はこちら!

【名古屋地区のカウンセラーのご紹介】
 名古屋地区には3名在中。どうぞご利用ください。
 天野温子カウンセラー   浅野寿和カウンセラー  池尾昌紀



Love & Light & Prayer

名古屋では3ヶ月に1回、『癒しの1DAYワークショップ』を開催しています。
毎月の講座は、4時間あるいは2時間という時間で一つのテーマを扱って開催していますが、この1DAYワークショップでは、丸1日かけてじっくり自分自身の内面と向かい合いながら、「癒す」ことに取り組んでいきます。

今回は、東京から、やすいけやすこカウンセラーがゲストとして参加!
名古屋には初登場です!

やすいけカウンセラーと言えば
「直観と感覚をフルに使い、時には深刻さを笑いに変えながら、
 わかりやすいたとえ話を用いた説明には定評が高い」
 しかも
「直感に従い、躊躇することなく、即!突き進む、行動的で豪快な一面も持っている」
という個性派カウンセラー!なんです。

もちろん、私もゲストとして参加。

やわらかく、やさしく、けれど鋭い!原裕輝トレーナーの元、一緒に皆様をサポートしていきたいと思います。

毎回深く癒される!と評判の名古屋の1DAYワークショップ。
是非、一度、体験ください。

皆様のご参加をお待ちしております!

 ◇12月6日(日)10:00〜20:00 トレーナー:原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   『癒しの1DAYワークショップ』
詳しくはこちら!


☆前日は、池尾・原のダブル講師による心理学ワークショップです。
是非、続けてご参加ください!

◇12月5日(土)講師:池尾昌紀・原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   18:30〜20:30 
   「ゆるゆるもう!〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜」
詳しくはこちら!


【今後の名古屋心理学ワークショップご案内】
 ◇1月10日(日)講師:根本裕幸(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
13:30〜17:30『自己愛と自己承認の心理学〜もっと輝いて成功する自分へ〜』
18:30〜20:30『コミットメントの心理学〜今の自分がもう一歩前進〜』
   ※ゲストカウンセラーとして参加いたします。
名古屋心理学ワークショップの詳細はこちら!


【名古屋地区のカウンセラーのご紹介】
 名古屋地区には3名在中。どうぞご利用ください。
 天野温子カウンセラー   浅野寿和カウンセラー  池尾昌紀


Love & Light & Prayer


名古屋心理学ワークショップ『ゆるゆるもう! 〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜』を12月5日(土)18:30から開催します!


リラックスとは、「緊張の反対である」と表現された方がいました。
まさにそのとおり!

この答えを聞いた時、うまい表現をされるなあと思いました。

リラックスとは、体や心がくつろいでいる状態と表現していいと思いますが
それよりも、「緊張していない」「体や心が張り詰めた状態ではない」と表現したほうが、しっくりくるように思いました。

最初からくつろぐ、というよりも、緊張していることからスタートして、それをほぐしていく、という印象を受ける表現だったからです。

私たちは、普段、この社会で生きている間に、様々なストレスを感じています。
そのストレスは、身体や心を緊張状態にさせているのですが、それは自分で感じているより大きいものなのです。

自覚するもの以上に大きいというのは、緊張状態がいかに、普段から当たり前のようになっているかを証明しています。

残念ながら、現代社会で生きていく上で、このストレスやそれに伴う緊張状態というのを感じないわけにはいきません。

けれど、それを緩和する方法を知っておくこと、また、それを実践していくことで、
心身の緊張をほぐしていき、心にゆとりをもたらすことができます。
心のゆとりは、日々の活力を生み出し、創造力の源となります。

そんな緊張をほぐす=リラックスする心の仕組みを解説し、具体的な「ゆるめていく」方法を紹介していく2時間。

それが、今度の名古屋心理学ワークショップ『ゆるゆるもう! 〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜』です。

来たときよりもリラックス!

皆様のご参加をお待ちしております。

◇12月5日(土)講師:池尾昌紀・原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   18;30〜20;30 
   「ゆるゆるもう!〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜」
   ※池尾・原のダブル講師による心理学ワークショップです。
詳しくはこちら!

☆翌日は、1DAYワークショップです!
是非、続けてご参加ください!
 ◇12月6日(日)10:00〜20:00 トレーナー:原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   『癒しの1DAYワークショップ』
    ※アシスタントで参加します!
詳しくはこちら!

【今後の名古屋心理学ワークショップご案内】
 ◇1月10日(日)講師:根本裕幸(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
13:30〜17:30『自己愛と自己承認の心理学〜もっと輝いて成功する自分へ〜』
18:30〜20:30『コミットメントの心理学〜今の自分がもう一歩前進〜』
   ※ゲストカウンセラーとして参加いたします。
名古屋心理学ワークショップの詳細はこちら!


【名古屋地区のカウンセラーのご紹介】
 名古屋地区には3名在中。どうぞご利用ください。
 天野温子カウンセラー   浅野寿和カウンセラー  池尾昌紀


Love & Light & Prayer

もうまもなく12月。
心理学を学び始めて以来、12月を迎えると、
「今年は今までの人生で一番劇的に飛躍した1年だった!」
と毎年、振り返ることのできる自分がいます。
心理学を学んでいてよかったと思える時の一つです。

12月は一年のまとめの年として、自分自身を振り返るのにぴったりの月。

今年1年間の自分自身のまとめを振り返ってみることは、
来年への新しいスタートにつなげるのにとても効果があります。

問題を抱えて悩んでおられる方も、年内に心の整理をすることで、現状は変わらなくともそれに向かい合う自分自身を見つけることができる機会になれば、年越し・元旦の過ごし方に影響がありますよ。
それはきっと来年1年間の良い流れになっていくでしょう。

一年のまとめは師走にあり!それが元旦の計につながる!

来年の自分のために、カウンセリングをご利用してみてはいかがでしょうか。

12月のカウンセリングスケジュールについて
ご連絡させていただきます。

今月も、皆様とお話させていただけるのを
楽しみにしております。

【2009年12月のカウンセリングスケジュール】(11月20日現在)

※予約状況は変化してまいりますので、
空き状況および、ご予約につきましては
カウンセリングサービス予約センターまでお問合せ下さいますようお願いいたします。

<電話カウンセリング> 
12月(時間はいずれも21時〜・22時〜)
   火曜日  1日、 8日、15日
   木曜日  3日、10日、17日、24日
   月曜日 21日、28日
  
<面談カウンセリング>
12月20日(日)10時、13時、16時、19時  
   27日(日)10時、13時、16時、19時


【名古屋地区のカウンセラーのご紹介】 
 名古屋地区には3名在中。どうぞご利用ください。
 天野温子カウンセラー   浅野寿和カウンセラー  池尾昌紀


【今後の名古屋心理学ワークショップご案内】
 <12月>
 ◇12月5日(土)講師:池尾昌紀・原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   18;30〜20;30 
   「ゆるゆるもう!〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜」
   ※池尾・原のダブル講師による心理学ワークショップです。
   キャッチフレーズは「来たときよりもリラックス!」
   必ずリラックスしてお帰りいただけます。
   皆様のご参加、心よりお待ちしております!

 ◇12月6日(日)10:00〜20:00 トレーナー:原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   『癒しの1DAYワークショップ』
    ※アシスタントで参加します!

 <1月>
 ◇1月10日(日)講師:根本裕幸(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
13:30〜17:30『自己愛と自己承認の心理学〜もっと輝いて成功する自分へ〜』
18:30〜20:30『コミットメントの心理学〜今の自分がもう一歩前進〜』
   ※ゲストカウンセラーとして参加いたします。

名古屋心理学ワークショップの詳細はこちら!


Love & Light

例年よりは暖かいかな?と思いながらも
段々と寒くなってきましたね。

昨日、面談カウンセリングの帰りに夜の名古屋を歩いていたら
街はクリスマスが近いことを感じさせるイルミネーションが美しかったです。
いよいよ12月だな、と実感しました。

さて、12月といえば、そうです!
私、池尾が講師を務めさせていただく「名古屋心理学ワークショップ」が開催されるのです!
今回は、原裕樹とのダブル講師となります。


この講座での私のテーマはただひとつ。

参加していただいた方が、必ず来た時よりもリラックスして帰ることができる講座にする!

という1点につきます。

題して、「ゆるゆるもう!〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜」


私たちは、知らず知らずのうちにストレスや疲れがたまっています。
自分で自覚している以上に。

また、心を痛めている問題がある時には、心はなかなか休まりません。

そんな方々に、日々で役立つリラックス方法の具体的な紹介と
実習を使ってその場でリラックスを体験していただく2時間。


合い言葉は、「来た時よりもリラックス!」

さあ、この日は、一緒に「ゆるゆるもう!」


<名古屋心理学ワークショップ>
12月5日(土)講師:池尾昌紀・原裕輝(鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ)
   18;30〜20;30 
   「ゆるゆるもう!〜日頃の疲れを癒すリラックスのススメ〜」
   ※池尾・原のダブル講師による心理学ワークショップです。
   皆様のご参加、心よりお待ちしております!

名古屋心理学ワークショップの詳細はこちら!

<名古屋1DAYワークショップのご案内>
翌日の12月6日(日)には、同じ場所で名古屋1DAYワークショップが開催されます。
私、池尾もアシスタントとして参加いたします。
皆様のお越しをおまちしております。

12月6日(日)10:00〜20:00
トレーナー:原裕輝

名古屋1DAYワークショップの詳細はこちら!



Love & Light




本日、11月1日(日)、カウンセリングサービス・名古屋感謝祭を無事終えることができました。

本当にたくさんの方がご来場いただき、
また、フリーパス制で、出入り自由な中、ほとんどの方が
オープニングからエンディングまでご参加いただけたことを
心から御礼申し上げます。

名古屋地区のカウンセラーが3名初めてそろっての感謝祭。
リレーブログ等で盛り上げてきましたが

今年の感謝祭は、本当に一日中、みなさんの熱いまなざしとハートで
会場が満たされ続け、話をする講師も、その流れに乗って
すばらしい一日になったと感じました。

本当にありがとうございました。

これを励みに、名古屋地区をどんどん盛り上げていきたいと思います。

今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。


来週の11月7日(土)には、今度は根本が名古屋に戻ってきての
心理学ワークショップが開催されます。
私は、夜の部からの参加になってしまいますが、
次回もご来場のほど、よろしくお願いいたします。

皆様とお会いできるのを心からお待ちしております。


Love & Light

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