心理カウンセラー◆夏川けいこ

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。
カウンセリングサービス所属カウンセラー。
大阪地区担当 夏川けいこ(なつかわ・けいこ)

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みなさま
こんにちは〜

夏川 けいこです^ ^

夏真っ盛りですね〜🎶

息子2人は海に川に夏休みを
思いっきり楽しんでいます^ ^

真っ黒な体で
白い歯をキラリとさせながら
出来事を楽しそうに話してくれる姿は
私に安心と穏やかさを
運んでくれます



さて
今日は みなさまが本来の自分の中の
愛の部分を人に与えていくことで
あなた本来の美しさやしなやかさが
目を覚ますセルフセラピーを
紹介しますね〜♫


*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


毎晩、寝る前に次の日の予定の中で
会うであろう人を想像してください。


そしてその中で1人、この人に優しくしたい、喜ばせたい と思う人を思い浮かべてください。


その人が喜びそうなことを与える
イメージをしてみましょう。


「笑顔で話かけてあげる」
「ステキな部分を褒めてあげる」
「好きなお菓子おすそ分けする」
 「感謝の気持ちを伝えたい」など
シンプルなことで良いので
それらを与えるイメージを
してみてください。


その時のあなたはどんな表情ですか⁈
表情をイメージしてみてください。


あなたが喜ばせたい人の表情は
どんな表情でしょうか⁈
ニコニコ嬉しそうにいていますか⁈(^-^)


その人は
どんな感情を感じているでしょうか⁈


そして
その人を見てあたなは何を感じましたか⁈



相手の人とあなたのその感じた感情は
合わさり、丸い光となって
あなたの胸の中にスッと入っていきます。


あなたの胸はほんわり
暖かくなります✨


以上がセルフセラピーです。


IMG_1923



このセラピーをしている時間
あなたはその人のことを感じ、
思いやり、愛しているのですね^ ^


あなたの愛が溢れている時間です。

あなたは人に優しくでき、
愛を与えることのできる人です。

その自分の中の愛を感じてくださいね。


そして相手の方へのあなたの見方も
変わり、その思いがきっと
伝わります^ ^


あなたの中の愛を感じる経験が
増えれば増えるほど
心に余裕ができ、
今ここにある幸せを感じる感度も
ドンドンアップしていきますよ


はじめは週に一度から
初めてもいいですね。


そして、実際に次の日に行動に移せると
もっとあたなはステキになれますよ



あなた本来の美しさが
さらに花開きますように…



今日も読んでいただき
ありがとうございました✨



夏川 けいこ


 
       🍉お知らせ🍉


今週末 8月4、5日に
カウンセリングサービスの母体の
神戸メンタルサービスの
ヒーリングワークベーシックに
アシスタントとして参加します!


読んでいただいているみなさまに
お会いできたら、すごく嬉しいです❤️


ぜひ ご参加くださいね〜
お待ちしております(^-^)


ヒーリングワークベーシック
お申込みフォームは こちら


*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


初回は無料で電話カウンセリングを、ご利用いただけます。


8月31日までの待機を提出しておりますので是非ご利用くださいませ。


ご要望ございましたら
面談カウンセリングも
平日、休日問わず実施いたしております。
どうぞ、お問い合わせくださいませ。


カウンセリングのご予約&お問合せはこちらまで

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 ☆カウンセリング予約センター☆
  
    06-6190-5131  

 受付時間: 12:00~20:30
 
 定休日:月曜(祝日の場合は翌日代休)







皆さま
こんにちは〜☀️

夏が大好きな 夏川 けいこです^ - ^

7月14日からの三連休は
東京での面談カウンセリングと
母校の開催する
東京ヒーリングワークアドバンスに
参加していました


面談カウンセリングでは
私は感情が揺さぶられ、
セラピー中に毎回
涙があふれてしまいます。


初めは、「どうしたものか」と
思うこともありましたが
「これが私らしいカウンセリング」
と受け入れることにしています^ - ^

東京でお会いできたクライアント様達の
笑顔がとてもステキでした✨

クライアント様の
お役に立てることが、私の幸せです。

IMG_1873

15.16日は
母校の神戸メンタルサービスの
ヒーリングワークアドバンスに
参加しました^ - ^


ヒーリングアドバンスでは
大勢の前で今の自分の取り扱って
ほしい問題を話をします。


そして、
トレーナーさんがセラピー手法を使ってカウンセリングをしていきます。


この公開カウンセリングは
ものすごく癒しの効果があります。


そして私は「大勢の前で問題を話す」
のもすごく効果があると感じています。


自分が問題と感じていることでも
笑い飛ばしてもらえたり、
あとで、応援や励ましの声をかけてもらったり。
私も同じ悩みがあったよ!
でも、今は解決しているよ!と
伝えてもらったり。


感情があふれて、
涙がたくさん出ることも多く
泣くことで「浄化」されて
いくんだといつも感じます。


今回のヒーリングワークも
とても素晴らしく、
会場にいる多くの人たちが
癒されていました


みんなの癒される姿をみて
そして自分も癒され、
本当にステキで幸せな3日間を
過ごせました。


一緒に過ごした人たちに
とても感謝しています♡


ありがとうございました


*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


辛いことや、今抱えている問題で
こころがいっぱいで苦しい時
そのことを誰かに話しましょう^ - ^


きっと、こころが軽くなります。
そして、何かの気づきのメッセージを
もらえるかもしれません。


近しい人に話にくい時も
あるかと思います。
その時は、カウンセリングを使って
くださいね☆


あなたの感情に寄り添い
丁寧にお話を聞かせていただきます。


初回は無料でカウンセリングを
させていただいております^ - ^


ぜひ一度お気軽に、お電話してみて
くださいね


ちょっと、さみしいなぁ 
誰かと話したいなぁ!という
きっかけでも大歓迎ですよ❤️


私たちカウンセラーに
あなたの、こころの重しを軽くさせて
くださいね^ - ^


今日も読んでいただき
ありがとうございました。


みなさまのお役に立てることが

私の喜びです


夏川   けいこ🌼



*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


初回は無料で電話カウンセリングを、ご利用いただけます。


7月31日までの待機を提出しておりますので是非ご利用くださいませ。


ご要望ございましたら
面談カウンセリングも
平日、休日問わず実施いたしております。
どうぞ、お問い合わせくださいませ。


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 受付時間: 12:00~20:30
 
 定休日:月曜(祝日の場合は翌日代休)






















みなさま
こんばんは〜
夏川 けいこです。


今日の大阪は台風の影響で
生温い風が吹き荒れておりました。
今現在は大雨が降っています。
そして雨は週末まで続く模様ですね☂️

IMG_1836


私は今週末の7月7日(土)8日(日)に
カウンセリングサービスの母体の
神戸メンタルサービスの
ヒーリングワークベーシック(大阪)
参加いたします。♫


私がカウンセラーを目指すために
母校の神戸メンタルサービスの
受講生として初めて参加した
ワークショップが
ヒーリングワークベーシックでした。
3年半前のことです。


ヒーリングワークベーシックとは
個人の問題をセラピーを通して解決し
そのセラピーはロールプレイという
手法を使います。
人が癒される現場に立ち会い
癒しを体感する場所です。


初参加した時に、そのセラピーで
人が癒されていく姿に感動し、
涙があふれ、一年分の涙を流した様な
感覚でした。
ワーク終了後の江坂からの帰りの道は
何が起こったのか⁈というくらい
ふわふわと地に足がついていない感覚
になったことを今でも覚えています。


そして、その体感は私の癒しにも
なっていたのだと後々気づき
またワークショップに出たい!
と病みつきになりました^ ^


その他のグループワークでは
私の価値をグループの皆さんから
たくさん伝えてもらったり、
そして自分からも伝えたりして
とても楽しく過ごせました。♫


ブログを読んでいた
憧れのトレーナーさんや
カウンセラーさん達にも会えて
その存在感と為になるお話の数々に
「同じ人間なのかなぁ⁈」
と思うほどビックリし、
感動したのを
今でもはっきりと覚えています✨


ヒーリングワークベーシックを
共に過ごした受講生仲間の事を
「ベーシック同期」と私たちは言っているのですが、
その「ベーシック同期」とは
いまでも仲良く、深いつながりを持つ
友達になっています✨


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


ぜひ、皆様に体験していただきたい
「ヒーリングワークベーシック」
今週末はなんと通常料金の半額で
ございます^ - ^


ぜひ、この機会に癒しのセラピーを
体験しにこられませんか⁈


私も全力で皆様の
サポートをさせていただきます❤️


ぜひ、お待ちしておりますね


皆様を癒しのお力になることが
私の幸せです。


今日も読んでいただき
ありがとうございました。^ - ^


ヒーリングワークベーシックお申込み


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


初回は無料で電話カウンセリングを、ご利用いただけます。

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 定休日:月曜(祝日の場合は翌日代休)







みなさま
こんにちは〜
夏川 けいこです^ ^


今日は、育児中のある方のブログを
読んでとっても感動したので
おはなしさせていただきますね


その女性は 2歳の女の子とお腹の中に
赤ちゃんを身ごもっておられました。

(以下よりその女性をママ、
2歳の女の子をAちゃんと
呼ばせていただきますね)


Aちゃんはまだ卒乳ができていなくて
おっぱいをAちゃんが飲むたびに、
子宮の収縮を感じるようになってきまし
た。


お腹の赤ちゃんのためにもよくないので
Aちゃんに
「そろそろおっぱいを
バイバイしようね〜」と話ました。


その夜、ママがふと目覚めると、
Aちゃんが起きていて、
ママのおっぱいを見てさわりながら
なにやら独り言を言っていたらしいので
す。

「おっぱいまだ飲みたいなぁ。
でも赤ちゃんのものだから
もうだめだよね。」

ママはAちゃんのその様子を
興味深く良くみていると、

おっぱいをお腹の赤ちゃんに
あげている仕草をしていたのです。

(このAちゃんが行なっている
仕草の部分は カウンセリングで
も行うことのあるセラピーそのものです。)

「あかちゃん どうぞ!美味しい⁈」
っていいながら^ - ^

 そのママは「こんなに小さくてもちゃんと悩んで葛藤して、考えてそして、人を大切に想う気持ちや譲る心が育っている。 

この日、わたしはAちゃんに対して「心の底から尊敬の念を抱きました。」と書いておられました。

  そしてなんとそれからAちゃんは卒乳したらしいのです!

このAちゃん、2歳児ですごくないですか⁈ ^ ^

おっぱいの手放しを自らのセラピーで

してしまうなんて。

私はびっくりしたのと同時にとっても感動しましたね〜  

このママもAちゃんに対して、尊敬の念を抱かれているのもとっても素敵ですね〜〜

我が子を(しかもまだ2歳児)一個人として尊敬できるという感覚は

本当に素晴らしいと思います。


IMG_1782



今までママのおっぱいを

独り占めできていたAちゃん。

はじめての大きなハートブレイクを

経験したんですよね。


でも、自分で

「葛藤して」「思いやって」

「あきらめて」そして 手放し

私はAちゃんに

「寂しかったよね、つらかったよね」

とギューっとハグしてあげたい

気持ちになりました。


そしてこのママは

Aちゃんのことを

「ギューっと抱きしめながら

愛を伝えました❤️」って

書いておられます。


なんて ステキな親子なんでしょう!


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


私たちの日常生活の中で

手放したい感情や

手放したい出来事など

このAちゃんのように、

セラピーでイメージすることで

手放しやすくなります。



ぜひ、私たちカウンセラーと一緒に

セラピーでの手放しをしてみませんか⁈


ぜひ、お手伝いさせてくださいね〜♫


今日も長文読んでいただき


ありがとうこざいました♡


みなさまのお役に立てることが

私の喜びです



夏川   けいこ



*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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 定休日:月曜(祝日の場合は翌日代休)















みなさま
こんにちは〜〜

夏川 けいこです。

6/3(日)に開催された
カウンセリングサービス主催の
原裕輝カウンセラーによる
「自己肯定感を高めるワークショップ」
にご参加いただいたみなさま
ありがとうございました^ - ^


IMG_1764



半日かけて、
自分自身と向き合うということは
一人では難しいことなのでは⁈
と思います。


みなさまがワークショップに
お見えになり本気で取り組む姿を見て
「この姿をまず肯定してほしいなぁ♡」と思いました^ ^


自分と向き合い大事にする第一歩を
踏み出す勇気が素晴らしいですよね〜✨


そして今回、
最後のワークの手紙のところは
かなり抵抗感がありませんでしたか⁈
(私はめっちゃありました!笑笑)


でも とっても楽しかったですね♫


セルフセラピーでは
ほんとうにハートのところが
ジーンと暖かくなりました。


すごい効果です♡



ワークショップの良いところは
心の仕組みを知ることはもちろん、
一人ではなかなか思いもつかない
人生の振り返りや、
他の人のお話を聞くことで
たくさんの気づきがあることだと
思います。


ワークショップの場で
自分と集中して向き合うことは
とても肯定感をあげるのに効果的です。


自己肯定感=
自分を丸ごと認める
(良い部分も悪い部分も)
ということです。


丸ごとの自分を
「これが私。これでいいんだ」
と認めることができると、
他人の言動や評価を
気にせずにいられるので
自分らしく生きていけるように
なります。



ぜひ、これからも
私たちカウンセラーと一緒に
定期的に自己肯定感の
バージョンアップをしていきましょうね^ - ^



みなさまのお力になれることが
私の生き甲斐であり喜びです。


読んでいただき
ありがとうございました。



夏川 けいこ


*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


初回は無料で電話カウンセリングを、ご利用いただけます。


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 定休日:月曜(祝日の場合は翌日代休)







みなさま
こんにちは〜
夏川 けいこです^ ^


先日は、大阪カウンセラーズフェスタに
お越しいただいたみなさま
ありがとうございました〜!


午後からは席も増席するほどの
盛況ぶりでした♫


私たちも本当に楽しみながら
みなさまと関わり、つながり、
たくさんの共有体験ができ、
とても嬉しい気持ちでいっぱいです♫


また、みなさまとお会いできることを
楽しみにしています❤️

*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*


カウンセラー達の講演も
私自身とても勉強になり、
スクールカウンセラーをしている
「基本的自尊感情」と「社会的自尊感情」のお話は「なるほど〜!」と
何回もも呟くほどでした。



基本的自尊感情とは
「自分の良いところも悪いところも
全て受け入れられ、自分を大切な存在として尊重する感情。生まれてきてよかった、自分は自分、このままで良いと他者との比較でなく思える感情」
(人間の土台となる感情)


社会的自尊感情とは
「褒められたり、認められたりすることで成功体験を積んでいくことから高まっていく感情。人より優れているなど他者との比較で生まれる感情」
とのことでしたね。

IMG_1751


この感情の土台となり大事な
基本的自尊感情は、
問題に立ち向かったり、困難を乗り切る原動力になるものらしいのです。


それを育むには
人との「共有体験」を重ねることが
大事だと言われています。


「喜怒哀楽」を共有したり、
一緒にご飯を食べて「美味しいね」
と言いあったり、
一緒にテレビを見て笑いあったり。


そういう「共有体験」の積み重ねで
育つものなんですね〜。


カウンセリングサービスの
イベントやカウンセリングは
まさにこの「共有体験」
がたくさん持てるものばかりです♫


私たちカウンセラーは
みなさまとつながり、分かち合い
「それわかる〜!」と共感しあい
安心できる場所でお迎えします。


みなさまが
「ここにいるだけでいいんだ、
自分は自分、このままで価値がある」と
思えるようになるまで、
サポート、応援し続けます❤️


是非とも、これからも
色んなイベントにご参加くださいね!


心よりお待ちしております^ - ^


みなさまのお力になれることが
私の幸せです


今日もお読みいただき
ありがとうございました。


夏川 けいこ

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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みなさま
こんにちは〜
夏川 けいこです☆


土曜、日曜と
 母校のカウンセラー養成スクール
神戸メンタルサービスの
「ヒーリングワーク」に
参加していました。

そこでは公開カウンセリングをした後、
セラピーを扱います。

そこでは
受講生がなにかを選ぶ選択をするときに「思考」してしまったり
「より的確なもの」を選ぼうと
するあまり悩み
選べなくなる時があるのですね。

その時、師匠である平はよく
「直感で!」と声かけします。

直感とは…
「考察など論理的思考によらず、感覚的に物事の真相を瞬時に感じとること。」
と言われています。

私なりの解釈では
私たちの意識の大部分を占める
潜在意識からのメッセージとも
言えると思うのです。
(自分で考えて行動できる意識は顕在意識といい、意識の中の4パーセントくらいと言われています。)

私たちは日頃、
物事を選ぶ時に考え過ぎて
思考の渦に飲み込まれ
選べなくなってしまうことが
あるようです。

最善の方を選ばなくては不幸になる。
損はしたくない。
幸せへの遠回りをしたくない。
どれも違うような気がする。


そして考えれば考えるほど
選べなくなってしまう…。


そういう時ほど
「直感」を信じてみませんか⁈

IMG_1724


あの将棋の達人の
羽生善治さんも昔は頭の回転が速く、
理詰めや思考を使い若い頃は
勝てていたようなのですが年々
思考力が落ちてきたそうです。

それでも彼は勝ち続けています。
それはなぜか⁈


彼は今では「直感」を信じて将棋をしているそうです。

何を選んでも、どっちを選んでも
大丈夫 ^ ^


とにかく「直感」を信じて
選んでみる!
瞬時に感じた方を選んでみる。
心地いい、好きな方を選択する。

失敗することもあるかもしれません。

でも、考えて考えた末に決めたことでも
後悔することもありますよね⁈

どうもこうも動けなくなるより
直感を信じてみましょう^ - ^

失敗もそれが経験値になり
必ず次の直感に活かされていきます。


今日からあなたも
計り知れない大きなあなたの
「潜在意識」と経験からくる
「直感」や「感覚」を
大事にしていきませんか⁈



今日も読んでいただき
ありがとうございました

夏川 けいこ

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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