◆北さとし

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
きたさとし 大阪地区担当
恋愛や夫婦関係などの男女関係から、親子や対人関係、ビジネスまで幅広いジャンルを得意とするカウンセラー。
問題の中からお客様の輝きを見つけ出すことをモットーとしており、そのため、どんなことでも許容してもらえるという
安心感を与え続けている。
また、粘り強く問題と向き合い続けるため、お客様からは非常に丁寧に話を聞いてもらえるという評価を頂いている。
ともに泣き、そして喜びを共有しあうそのスタイルに多くのお客様から支持を受けている。
時折ジョークを交えながらも、持ち前の粘り強さで解決を導きだす。
既婚。

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12月スケジュールのお知らせ

北です。

12月のカウンセリングスケジュールは以下の通りとなっております。
変更や予約状況は極力アップさせて頂きますが、タイムラグ
が発生するケースもありますので、まずは予約センターまで
お問い合わせくださいますようお願い致します。

2017-12-10 9時、11時(指)、13時、15時、17時
2017-12-16 9時、11時(指)、13時、15時、17時
2017-12-17 9時、11時(指)、13時、15時、17時、19時(指)
2017-12-23 9時、11時(指)、13時、15時、17時、19時(指)
2017-12-24 17時、19時(指)
2017-12-30 17時、19時(指)
2017-12-31 9時、11時(指)、13時、15時、17時、19時(指)

【 カウンセリングサービス:予約センター 】
 06-6190-5131
 受付時間 12:00~20:30
 月曜定休(月曜祝日の場合は翌火曜が代休)

11月カウンセリングスケジュール

北です。

11月のカウンセリングスケジュールは以下の通りとなっております。
変更や予約状況は極力アップさせて頂きますが、タイムラグ
が発生するケースもありますので、まずは予約センターまで
お問い合わせくださいますようお願い致します。

2017-11-26 11時、

【 カウンセリングサービス:予約センター 】
 06-6190-5131
 受付時間 12:00~20:30
 月曜定休(月曜祝日の場合は翌火曜が代休)

心を癒やしてパートナーシップ力をあげよう

北です。


両親からあるいは恋愛で、そのまんまの自分を受け入れてもらえず
傷ついた経験は多少なりとも経験したことがあるのではないでしょうか。

自分が傷つきその感情が完全には癒えきらず残っていると、同じように
他人の甘えや、ありのままのパートナーを受け入れにくくなることがあります。

逆に受け入れてもらえなかったという自分の感情を癒してゆくことで
パートナーを受け入れることができるようになってゆきます。
自分が受け入れられるという自信と他者に対する信頼感が築き上げられて
ゆくんですね。
つまり、愛されていると実感しやすくなるわけです。
そして、愛されていると感じることができるようになった度合いだけ
愛してくれた相手にもよくしてあげたいと感じることができるように
なります。
で、よくしてもらった相手も同じように感じて、またあなたによくして
くれる。このサイクルが人間関係、パートナーシップを豊かにしてゆきます。

1DAYワークショップで1日じっくり心を癒やし、あなたとパートナーの
関係をより豊かにするきっかけをつかみませんか?

私もゲスト参加させて頂きます。
皆さんのご参加をお待ちしております。

⭐️大阪・癒やしの1DAYワークショップ
~心を癒やしてパートナーシップ力をあげよう~

日時:9月24日(日) 10:00-20:00 

講師:原裕輝

会場:江坂・ホテルパークサイド 2F会議室

料金:¥21,600-(税込み)

※昼食は近くのレストラン等へ参加者達と一緒に参ります。別途昼食費1000円程度をご用意下さい。

申し込みフォーム

パワーストラグル

こんにちは。
北です。

今だから言えるのですが、新婚早々妻と少し言い争いになって
自分が一度プチ家出をしたことがありました。

とはいうものの、一晩のことで、しかも真冬の極寒の深夜に
外を徘徊する訳にもいかず、実は家の近くのドンキホーテが
朝方までやっていたので、そこで暖をとっていました。

しばらくして、行方不明の我が身を案じ、
パートナーから「お願いだから帰ってきて」のメール。
しかし、読みはしたものの、自分の怒りが収まらずとても
返事する気持ちになれませんでした。

「返事なんかしてやるもんか、絶対許すもんか」
「思い切り不安にさせて苦しめてやる」
とまで思っていました。
(今考えると悪魔のような所業ですね)

その後も、2、3通のメールが送られてきました。
「返事がこないのでとても心配です」
と向こうが不安がっている様がありありと伝わってきます。
このあたりから段々「お前やりすぎや。ここまでやることないやろ。」
ともう一人の自分が「いい加減にしろ」と私を悟し始めます。

ついには、パートナーから
「気持ちが収まるまで待ちます。無理に帰ってこなくてもいいから、
それでもせめて生きていることがわかるように返事を下さい。」
それさえも無視していると「ここまでパートナーのこと悲しませて
俺はなんてひどい奴なんだろう」と罪悪感が襲いかかって
きます。更に先ほどまで感じ続けてきた怒りが燃やされ
気持ちが収まってくると、心の底の方から「ごめんよー、こんな
ひどいことして本当にごめんよー」という気持ちがわきあがってきます。

私もこれにはたまらずギブアップで、2時間の葛藤の後、午前3時
頃、あっさり家へと足を向けたのでした。

でも帰る道中、
「帰ってパートナーから謝られたとしても、なんだかなぁ・・・」
となにかすっきりしない気持ちでいっぱいでした。
「これでパートナーが自分の非を認めたとしても
(つまりこちらの方が正しいと認めたとしても)
全然幸せな感じはしないな・・・。むしろ心が痛むわ・・・。」
そんな気持ちでした。
家に帰って、
「ごめん。意地悪して悪かった。心配かけた。辛い思いさせてしまった。
本当にごめん。」とごめんなさいを伝えると、
パートナーも本当に心配だったらしく、
「連絡がつかないから本当にどうにかなってしまったんじゃないか
と心配したんだから」
ようやくパートナーに対して素直に謝れたのでした。

よく喧嘩で「どっちが正しいのか」「相手に自分の正しいことを
認めさせる」っていうのがありますよね。それぞれ自分が正しい
と思っているわけで、双方の正義がぶつかり合う状態にあります。
これをパワーストラグル(権力闘争)と言います。

でも、権力争いでは、結局みんな負け、つまりみんな不幸に
なってしまうんですね。

どういうことかというと、一方が正しいことを証明しきったとして
もそれは一方だけの理屈、他方は納得できません。
他方からすれば、自分は間違っていると全否定されたようなもんです。
だからそれを快く受け入れるのは至難の業になってしまいます。
つまり、負けた方はいくら相手が正しくても自分が否定された痛み
は残るからどうしてもわだかまりが残ってしまうのです。
更にわだかまりを感じる相手と気持ちよくつきあうのはとても
難しいと思います。
その結果、権力闘争に勝てば勝つほど両者間には距離が生まれる
ことになるわけです。
勝った方は距離をとられ、負けた方はわだかまりを感じ、双方が
不幸になってしまうんですね。

勝ち負けに拘ってしまう度合いだけ、相手を思いやる気持ちを
どうしても見失いがちです。
誰だってどうしても言い争いになってしまうことは
あるかもしれません。
それは人間だから感情的な痛みも感じるので仕方のないこと
でしょう。
でもその後におこる問題をどうやって通り抜けるかが大切
なんですね。

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【 カウンセリングサービス:予約センター 】
 06-6190-5131
 受付時間 12:00~20:30
 月曜定休(月曜祝日の場合は翌火曜が代休)

自分のパターンに気づく

こんにちは。
北です。

自分で気がついていないものは、認識しようがなく
認識することができなければ、そもそも手をつける
という発想自体が生まれません。

逆に言うと、
自分の状態やパターンが認識できる
    ↓
認識できれば、手をつけるという選択肢が生まれる
    ↓
選択肢が生まれれば、その選択肢を選ぶことができる

つまり自分を知るということが    
自分を変えていく上での最初の一歩ってことなんですね。

自分を変えるきっかけをつかみたい方、耳寄りな
お知らせです。

1月15日に大阪江坂にて大門トレーナーのワークショップ
が開催されます。
自分がどのようなパターンをもっているのか、さぐって
みませんか?

<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:1月15日(日)10:00~20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

当日は私もゲスト参加させて頂きます。
皆さんのご参加をお待ちしております。

お申し込みはこちら

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 06-6190-5131
 受付時間 12:00~20:30
 月曜定休(月曜祝日の場合は翌火曜が代休)

ほしい物がはっきりしないとき

北です。

天気も良くさほど寒くもないのでパートナーと近くの
神社にお参りに行ってきました。
神社について早速境内で新年を迎えていろいろ祈願した
わけですが、普段何が欲しいと言われてもなかなか出て
こない私なのですが、いざこういう所に立つとでるわ
でるわ、自分でも意外でとても新鮮でした。

お賽銭して鈴を鳴らしたあと、祈祷し終わるまでの時間
は、長くても1分ぐらいじゃなかったかと思います。
その中でも祈祷している時間はせいぜい10〜10秒
ぐらいのものでしょう。

その間、頭に浮かんだだけでも、
・家族の健康と平和な生活
 (自分達とそれぞれの実家の家族の顔が浮かぶ)
・仕事の成功、無事、安全
 (商売繁盛ですね。具体的な内容も2、3つ)
・自分の望む生活スタイルを作り上げる
 (仕事中心すぎる[ワーカホリックな]生活を脱却して
  自分の気持ちにゆとりを持つ)

もしかすると結構みんな当たり前に望むことなのかも
しれませんが、振り返ると普段は忙しい生活の中で
忘れがちなもののようにも思えます。

人から聞かれてもこれだけパッパッと頭に浮かぶ
ことってないんですよね。

皆さんはいかがでしょうか?普段、ほしい物を考える
ことさえ禁止している或いは忘れてしまっているという
こともあるかもしれません。

今日私がやってみたこと。
・普段とはちがう環境に身をおいてみる。
・「ほしいものを神様にお願いするとすれば何?」
 (ちなみに私、宗教には余り興味はありません、念のため)

という感じで「なんでもいっていいよ」という許可がでやすい
状態を自分に作ってみるということなんですね。

別に神社まで足を運んでもいいし、イメージを作ることが
出来るなら足を運ばなくてもよいと思います。

自分が望む物がどうしてもわからないとき、まずは、好きなもの
ほしい物を思う気持ちをもっていいと自分に許可するところ
からはじめてみてはどうでしょうか。

幸せなパートナーシップを手にする

こんにちは。
北です。

幸せなパートナーシップを手に入れたいと思って
おられる方にお知らせです。
2/19(日)に名古屋で
「幸せなパートナーシップを手にする」が開催
されます。

パートナーシップって意外と他の問題が関わって
いることが多く、まずそこを見つめてみる必要が
あるんですね。
せっかく手に入れるチャンスに恵まれたとしても
何かが引っかかっていて受け取れないことが
結構あったりします。

自分では前に進みたいのに、でもなかなか前に
進まない。
でもよくよく考えてみると前に進むのが怖かったり
して自分では知らず知らずのうちにブレーキを
踏んでいたり、過去の古傷にハードルになって
いることが意外にあったりします。

今回のワークショップは
昼の部で自分をお掃除してピカピカ、スッキリ
夜の部で自分の魅力を改めて見つめ直し、そして
受け入れ、幸せ度をアップさせる
という2部構成になっています。

幸せなパートナーシップを手に入れるきっかけを
になればと思います。

講師は原カウンセラーです。

私もゲストとして参加させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしております。

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~幸せなパートナーシップを手にする ~

2017年2月19日(日)開催
☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)
~心のお掃除をすると
幸せなパートナーシップが手に入る~
受講料:5,400円

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)
~自分の魅力を受け入れて
幸せなパートナーシップをてにしよう~
受講料:3,240円

※昼の部と夜の部をあわせて受講すると
7,560円と1,080円お得に受講できます。

※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形
でも問題なく受講できます。
両方受けられるとより深く学ぶことができます。

●日程と会場
2017年2月19日
会場:愛知県産業労働センター・ウインクあいち9F0904号室
*JR名古屋駅桜通口から ミッドランドスクエア方面 徒歩5分
*ユニモール地下街 5番出口 徒歩2分

お申し込みはこちらから


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