◆北さとし

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
きたさとし 大阪地区担当
恋愛や夫婦関係などの男女関係から、親子や対人関係、ビジネスまで幅広いジャンルを得意とするカウンセラー。
問題の中からお客様の輝きを見つけ出すことをモットーとしており、そのため、どんなことでも許容してもらえるという
安心感を与え続けている。
また、粘り強く問題と向き合い続けるため、お客様からは非常に丁寧に話を聞いてもらえるという評価を頂いている。
ともに泣き、そして喜びを共有しあうそのスタイルに多くのお客様から支持を受けている。
時折ジョークを交えながらも、持ち前の粘り強さで解決を導きだす。
既婚。

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7月スケジュールのお知らせ

北です。

7月のカウンセリングスケジュールは以下の通りとなっております。
変更や予約状況は極力アップさせて頂きますが、タイムラグ
が発生するケースもありますので、まずは予約センターまで
お問い合わせくださいますようお願い致します。

2017-07-23 9時、11時、13時、15時、17時、
2017-07-29 11時、13時、17時、19時、
2017-07-30 9時、11時、13時、15時、17時、

【 カウンセリングサービス:予約センター 】
 06-6190-5131
 受付時間 12:00~20:30
 月曜定休(月曜祝日の場合は翌火曜が代休)

7月16日(日)大阪ワークショップの参加へのお礼

北です。

7月16日原カウンセラーの大阪ワークショップへ
ご参加頂きありがとうございました。

皆さんがそれぞれ人生をよりよく変えていけるヒントと
を得ることができたのではないかと思います。

インナーチャイルドへ声をかけていくみなさんの表情が
すこしずつ変わっていくのをみて私自身も感動を頂きました。

素敵なあなたがもっともっと素敵になれますように。

5月21日 癒しの1Day ワークショップ参加へのお礼

北です。

5月21日原トレーナーの名古屋ワークショップへ
ご参加頂きありがとうございました。

皆さんがそれぞれ人生をよりよく変えていけるきっかけと
なるギフトを得ることができたのではないかと思います。

またご参加いただいた皆さん同士のつながりも感じて
頂けたとしたらとても嬉しく思います。

素敵なあなたがもっともっと素敵になれますように。

インナーチャイルドを癒す

北です。

「今の自分の感じ方、受け止め方を変えていくにはどうしたらいいの?」とよく
ご相談を受けます。

頭ではわかっているけれど、いざとなるとなかなか思うようにいかないことって
たくさんありますよね。

今の自分の感じ方、物事に対する受けとめ方には私たち自身が大人になる前に
作り上げた精神構造が大きく影響しています(これをインナーチャイルドと
呼びます)。

例えば、子供の頃にお母さんに遊んでもらいたかったけれど、
とても機嫌が悪く「あっちいってなさい」ときつく言われたら子供心に
「僕が(私が)何か機嫌を損ねるような悪いことしたのかも」
「僕(私)と遊ぶのが嫌なのかも」
と思ってしまうでしょう。
でも、お母さんは単に忙しかったり、持病の偏頭痛で機嫌が悪かっただけ
かもしれません(実は私の母のことなんですけどね)。

でも、小さい頃の私たちにとってそれに気がつくことはとても難しいことで
「自分が悪いのでは」
「嫌われるようなことをやってしまったんだ。でも何が悪かったんだろう?」
という思いだけがずっと残ってしまったとしたら
大人になってからも、パートナー、友人、職場の同僚、上司の機嫌が
悪い時、同じように「自分が悪いんだ、自分が原因を作ったから相手
を怒らせてしまったんだ」と考えがちなってしまうんですね。

つまりインナーチャイルドは今の私たちの考え方や受けとめ方に大きく影響
しているということなんです。

インナーチャイルドを癒して行くとそんな受けとめ方も変えてゆくことが
できます。

生き方を変えるきっかけをつかみたい方、インナーチャイルドを
癒すワークに足を運んでみませんか?

私もゲスト参加させて頂きます。
皆さんのご参加をお待ちしております。

⭐️癒やしの1DAYワークショップ
~インナーチャイルドをじっくり癒やす1日~

日時:5月21日(日) 10:00-20:00 

講師:原裕輝

会場:会場:愛知県産業労働センター・ウインクあいち10F1009号室
*JR名古屋駅桜通口から ミッドランドスクエア方面 徒歩5分
*ユニモール地下街 5番出口 徒歩2分
http://www.winc-aichi.jp/access/

料金:¥21,600-(税込み)

※昼食は近くのレストラン等へ参加者達と一緒に参ります。別途昼食費1000円程度をご用意下さい。

https://www.healing.ac/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=cs_1day_workshop_k

2月19日名古屋ワークショップご参加へのお礼

北です。

2月19日原カウンセラーの名古屋ワークショップへ
ご参加頂きありがとうございました。

皆さんが見つけたヒントや気づきが、これからの人生をより
よく変えていく力になればと思います。

参加された皆さんが抱える問題はそれぞれ違うところがあった
と同時に、自分と同じだな〜とか、似ているところもあるな〜と
感じる点もあったのではないでしょうか。

その中でご参加いただいた皆さん同士のつながりも感じて
頂けたとしたらとても嬉しく思います。
(私もかつて、「ああ自分は一人ぼっちじゃないんだ」と
感じたクチなんですよね・・・)

素敵なあなたがもっともっと素敵になれますように。

パワーストラグル

こんにちは。
北です。

今だから言えるのですが、新婚早々妻と少し言い争いになって
自分が一度プチ家出をしたことがありました。

とはいうものの、一晩のことで、しかも真冬の極寒の深夜に
外を徘徊する訳にもいかず、実は家の近くのドンキホーテが
朝方までやっていたので、そこで暖をとっていました。

しばらくして、行方不明の我が身を案じ、
パートナーから「お願いだから帰ってきて」のメール。
しかし、読みはしたものの、自分の怒りが収まらずとても
返事する気持ちになれませんでした。

「返事なんかしてやるもんか、絶対許すもんか」
「思い切り不安にさせて苦しめてやる」
とまで思っていました。
(今考えると悪魔のような所業ですね)

その後も、2、3通のメールが送られてきました。
「返事がこないのでとても心配です」
と向こうが不安がっている様がありありと伝わってきます。
このあたりから段々「お前やりすぎや。ここまでやることないやろ。」
ともう一人の自分が「いい加減にしろ」と私を悟し始めます。

ついには、パートナーから
「気持ちが収まるまで待ちます。無理に帰ってこなくてもいいから、
それでもせめて生きていることがわかるように返事を下さい。」
それさえも無視していると「ここまでパートナーのこと悲しませて
俺はなんてひどい奴なんだろう」と罪悪感が襲いかかって
きます。更に先ほどまで感じ続けてきた怒りが燃やされ
気持ちが収まってくると、心の底の方から「ごめんよー、こんな
ひどいことして本当にごめんよー」という気持ちがわきあがってきます。

私もこれにはたまらずギブアップで、2時間の葛藤の後、午前3時
頃、あっさり家へと足を向けたのでした。

でも帰る道中、
「帰ってパートナーから謝られたとしても、なんだかなぁ・・・」
となにかすっきりしない気持ちでいっぱいでした。
「これでパートナーが自分の非を認めたとしても
(つまりこちらの方が正しいと認めたとしても)
全然幸せな感じはしないな・・・。むしろ心が痛むわ・・・。」
そんな気持ちでした。
家に帰って、
「ごめん。意地悪して悪かった。心配かけた。辛い思いさせてしまった。
本当にごめん。」とごめんなさいを伝えると、
パートナーも本当に心配だったらしく、
「連絡がつかないから本当にどうにかなってしまったんじゃないか
と心配したんだから」
ようやくパートナーに対して素直に謝れたのでした。

よく喧嘩で「どっちが正しいのか」「相手に自分の正しいことを
認めさせる」っていうのがありますよね。それぞれ自分が正しい
と思っているわけで、双方の正義がぶつかり合う状態にあります。
これをパワーストラグル(権力闘争)と言います。

でも、権力争いでは、結局みんな負け、つまりみんな不幸に
なってしまうんですね。

どういうことかというと、一方が正しいことを証明しきったとして
もそれは一方だけの理屈、他方は納得できません。
他方からすれば、自分は間違っていると全否定されたようなもんです。
だからそれを快く受け入れるのは至難の業になってしまいます。
つまり、負けた方はいくら相手が正しくても自分が否定された痛み
は残るからどうしてもわだかまりが残ってしまうのです。
更にわだかまりを感じる相手と気持ちよくつきあうのはとても
難しいと思います。
その結果、権力闘争に勝てば勝つほど両者間には距離が生まれる
ことになるわけです。
勝った方は距離をとられ、負けた方はわだかまりを感じ、双方が
不幸になってしまうんですね。

勝ち負けに拘ってしまう度合いだけ、相手を思いやる気持ちを
どうしても見失いがちです。
誰だってどうしても言い争いになってしまうことは
あるかもしれません。
それは人間だから感情的な痛みも感じるので仕方のないこと
でしょう。
でもその後におこる問題をどうやって通り抜けるかが大切
なんですね。

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【 カウンセリングサービス:予約センター 】
 06-6190-5131
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 月曜定休(月曜祝日の場合は翌火曜が代休)

自分のパターンに気づく

こんにちは。
北です。

自分で気がついていないものは、認識しようがなく
認識することができなければ、そもそも手をつける
という発想自体が生まれません。

逆に言うと、
自分の状態やパターンが認識できる
    ↓
認識できれば、手をつけるという選択肢が生まれる
    ↓
選択肢が生まれれば、その選択肢を選ぶことができる

つまり自分を知るということが    
自分を変えていく上での最初の一歩ってことなんですね。

自分を変えるきっかけをつかみたい方、耳寄りな
お知らせです。

1月15日に大阪江坂にて大門トレーナーのワークショップ
が開催されます。
自分がどのようなパターンをもっているのか、さぐって
みませんか?

<癒しの1DAYワークショップ>
トレーナー:大門昌代
日時:1月15日(日)10:00~20:00
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

当日は私もゲスト参加させて頂きます。
皆さんのご参加をお待ちしております。

お申し込みはこちら

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