心理カウンセラー◆安池泰子
『自分らしさ』を思い出し"ブレない私"に戻るお手伝い☆

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みなさま、こんにちは安池泰子です。昨日は、七夕でしたね、雨じゃなかったのが久しぶりだったような気がします。七夕とともに、昨日は二十四節気では小暑でしたこれから暑さが強くなっていくという意味です。今日も、これから気温が高くなって今年一番暑くなるようですので ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。6月もあと少しで終わり蒸し暑くなったり、肌寒くなったり気温の変化について行くのが大変ですよね。。。疲れが出やすくなっていますので休めるときは、いつも以上に身体を休めるようにしてくださいねカウンセリングサービスでは、毎月、1 ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。梅雨入りしたものの、晴れ間が多くて気温が高すぎる日が続いていますね体調など崩していませんか?気温差で、のどの調子が良くない方が多いようです。水分補給したり、うがいをこまめにするなどして注意してくださいね ...

みなさま、こんにちは安池泰子です関東も、梅雨入りしちゃいましたが程よく、合間に晴れの日もあってじとじとした日が続かずにいい気分転換になりますね気温差で体調を崩しやすくなっていますのでご自愛くださいね。ぬるめのお風呂に入ったり、いつもよりゆっくりする時間を ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。あっという間に気づいたら6月になってしまっていました。カウンセリングサービスでは、毎月、1日と15日にご相談を受け付けています。◆無料相談のページはこちらです。 5月15日受付のご相談に回答しました。タイトル恋愛・結婚が成立し ...

みなさま、こんにちはついこの間、桜が咲いたかと思いきやここ最近は、暑くなってきてまだ、5月なのに、夏日なんて言葉を耳にしたりすることもありますよね。ちょうど、春から夏への変化で体調を崩しやすくなっていてなんだかだるい、やる気がない、なかな眠れないなどと「 ...

みなさま、こんにちはつい、この間お正月だったと思いきやもう、ゴールデンウィークに突入しちゃってますね。気温も上がってきて過ごしやすくなってきたなぁと思う日もあればもう、このまま夏になっちゃうの?と思うくらい暑い日もありますよね気温差で体調を崩しやすいので ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。カウンセリングサービスでは、毎月、1日と15日にご相談を受け付けています。◆無料相談のページはこちらです。 4月1日受付のご相談に回答しました。タイトル親しい友人や知人への嫉み、劣等感相談者名ややこんにちは。最近というよりこ ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。満開だった桜も散り始め・・・ピンクの中に新緑の緑が混じってきましたね。ピンク一面の景色が一瞬に消えて、もの悲しくなりました。今のこの時期でもインフルエンザが蔓延しているようですし寒暖差が激しくて、体調を崩しやすくなってい ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。まだ、風が冷たかったり、日陰は寒いですが日なたにいるとぽかぽか暖かくなって春も、もうすぐそこまで来てるんだなぁなんて感じられるようになりましたね朝晩と 昼間との寒暖差で体調を崩しやすくなっていますのでご自愛くださいね ...

みなさま、こんにちは安池泰子ですここ数日、気圧の変化がきつすぎて体調があまりよくない方もいらっしゃると思います。ちょうど季節の変わり目でご自分が思っている以上に、身体はその変化について行くためにストレスがたまったり、疲れやすくなっていますのであまり無理を ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。暦の上では春になりましたがまだ、寒さが厳しいなぁ・・・と思いきや急に春のような陽気になったり寒暖差が激しくて、体調を崩している方が多いようです。花粉も舞っていますし・・・喉が渇きやすくなっていますので、水分補給も忘れない ...

みなさま、こんにちは安池泰子です。昨日は、暦の上では一番の寒さといわれる大寒でしたね・・・めちゃめちゃさむくて、私が住んでいるあたりでもちらほら、雪が舞いました・・・。インフルエンザA型が猛威を振るっているようですので、ご自愛くださいねお待たせいたしました ...

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