みなさま、こんにちは

安池泰子です。

もう、年が明けてから、1週間が経ちました

お正月モードが抜けてきたころでしょうか?

暦の上では寒の入りをすぎました

これからさらに寒さが増しますので、ご自愛くださいね





1/27(土)に東京で開催される


大野愛子 講師のワークショップ

『大人の自己肯定感~ブレない自身と自信を手に入れよう~』 にゲスト参加します

今回は、夕方の開催ではなく、お昼間の開催ですので、お時間を間違えないように
気をつけてお越しくださいね。


「自己肯定感」って、ここ最近よく耳にすることが増えたと思います

数か月前に、暴言を吐いちゃった某議員さんの
記者会見でも、出てきた言葉でもあります。


そもそも、自己肯定感ってなんだろう?

読んで字のごとく

自分のことを肯定する感じ!

これは、簡単に言うと、周りの目だったり、評価に流されず
ありのままの自分を受け止めるチカラです。

成長過程で、他者と比較されたり、
また、自分でも比較したり

周りからきちんと評価されるために、
周りの人のニーズばかり汲んできていたとしたら


絶え間ない努力をし続けている状態なんですよね


それが続くと、多少自分が頑張っても、その頑張りを受け取れませんから


めちゃめちゃ、自分に厳しくなるし

他人にも自分と同じような努力や苦労をしていない人につらく当たってしまったり

めちゃめちゃ頑張っているにもかかわらず
自分のことを激しく追いつめてしまったりします。

そんな、常に見張られてるみたいな状態でいたとしたら
うまく行くものもうまく行かないとおもいませんか?


自分の頑張りをきちんと認めて

自分のことを労って

どんな自分のことも受け取れるようになると

周りの人にも、今以上に優しく接することができるし


優しく接した分、ご自分も優しく扱ってもらうことが出来ます。


なんだか、めちゃめちゃいいと思いませんか?


「自己肯定感」をアップさせて、素敵な1年をスタートさせましょう


まもなく満席ですのでご注意くださいね。
 ※満席になりますと、事前にお申込みいただいた方のみの参加とさせていただきます。
   ご了承くださいませ。


  ※満席となりましたので、キャンセル待ちを受け付けております。
   ご希望の方は下記のキャンセル待ち受付フォームからお申し込みください。
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講 師: 大野愛子


テーマ: 『大人の自己肯定感ワークショップ~ブレない自身と自信を手に入れよう~』

日 時: 2018年1月27日(土) 13:30~15:30

会 場: 機械工具会館 3階第一会議室 (アクセスマップはこちらクリックすると地図のページが出ます)

交 通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分

料 金: 3,240円 受講料は当日、現金でのお支払いになります。
       (お釣りのないようご協力いただけると助かります)


ゲスト: 中村陽子 沼田みえ子 松尾 たか 源やすこ 山本 美登里  安池泰子

<まもなく満席です> 
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*参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

*妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。 

(詳しくは>> こちら のページでご確認ください。)

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