みなさま、こんにちは

安池泰子です。


梅雨の晴れ間はカラッと気持ち良いお天気で
梅雨だったことを忘れそうになったころに

雨がしとしと降ったりと、今年の梅雨はメリハリが効いていて
おうちでのんびりモードと、ほんの少し活動的に動いてみたいモードの
使い分けができていいですね

今日は、身体を動かしたいと思ってるのになかなかできなくて苦しい思いをしているあなたへ☆
なんていう、タイトルにしてみました。

そんなタイトルでブログを書くなんて、
自分でもビックリしていますが、熱が覚める前に書いちゃおうと思います。


だんだん、年を重ねると、運動不足を感じたり
色々な意味で、身体を動かしてみようかなぁ?なんて思ったりしますよね?

人によっては、ジムに入会申し込みしてみたり、
今までやってきたことがないのに、周りの人がやってるから
やってみようと重い腰を上げてはみたものの
なかなか、足が進まず、会費だけを支払っていたり
新しいウェアやシューズを買ってはみたものの、なかなか気が進まず
使うために買ったのに、お部屋の片隅にオブジェのように飾ったままだったりしませんか?


実は、私も、できるだけ、楽で簡単で疲れないような方法を見つけては
DVD付きの本を買ってみたり、色々やりましたが
楽しく続けていたり、効果が出てきたかも・・・・なんてことは一切ありませんでした。

学生時代の参考書と同じで、買って安心しておしまい。。。だったんです。


元々、身体を動かしたりすることがあまり得意ではないので
過去に、ジムにハマったときはバカみたいに毎日のように足しげく通い
自分の体力に見合わないハードに動いて細く長く続けるというより
太く短く頑張って、いつしか興味を持てなくなるか、身体が悲鳴を上げて強制終了・・・
そんなことを、何回も繰り返しては

続けられない自分に腹を立てていました
そして、そんな自分を責める負のループに・・・。


なんでまた、こんなタイトルでブログを書いてみようと思ったのか
疑問が出ましたよね?

実は、こんな私が1年以上ハマっているスポーツがあって、
自粛生活が明けても、ちゃんと復活を果たして・・・。
昨日も、行ってきたんですけど
その時のことを、ふと思い返したときに、
あ!これってブログのネタに使えるじゃんと思い
熱が覚める前に、せっせこパソコンの前に座ってる次第です(笑)

実は、昨年の春からボウリングにハマっています。

身体を動かすのは好きじゃないけれど、ボウリングはそこそこできたから!ではないです
その逆を行く人でした・・・。

お金を払って、溝掃除をするスポーツだと信じてやまないくらい
ボウリングも見事にできませんでした
(私の中では、ボウリングとはお金を払って溝掃除をした後、セブンティーンアイスを食べることだと思うくらい楽しい思い出がないものでしたw)

娯楽で行くような感じで、友達と遊びに行くノリで行くくらいだったので
多少、スコアが低すぎて恥ずかしい思いはするけれど
スコアが上がるようにうまい人が教えてくれるわけでもなかったし苦手なんだよねーと伝え
何ゲームか我慢して終了って感じだったし、誘われても極力行かないようにしてきました。

たまたま、去年ガチでボウリングをやっている人と仲良くなり
一度、行ってみようよ・・・。学生の頃とは違うかもよ?と誘われ行ってみたら
上手くなってるわけでもなく、本人は真面目に投げたのに1ゲーム39点
そこで、投げ方とかを教わって少しずつ点数が上がり、
じゃ、本格的にやってみる?ってとこからスタートしました。


昨日も、ボウリングに行ってきたんですけど
いつもより、レーンのコンディションがよくなくて
自分で調整がうまく行かなくて、点数が振るわず平均で124だったんですけど

自粛生活前は、平均で140は出せてたので
その点数で終わらせるのが忍びなくて、
平均130にするまで帰らない!って目標を掲げて4ゲーム終えたところで
目標達成・・・。たった6点だけど、平均で6点あげるって結構しんどいんですよ・・・

それを1時間かけずに、さらっとこなしたのって

自分の気質に合ったスポーツだからだったのかなぁ?なんて
思い返しながら思ったので、

身体を動かしたいのになかなかできないと自分を責めてしまったり
苦しい思いをしている方に少しでもお役に立てればと思い書いてしまいました。


私自身の気質にどう合ったか?も書いていきたいですが
思ってた以上に長くなってしまったのに次回にしようと思います。
(赤裸々に書きすぎちゃったかも・・・


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