心理カウンセラー◆那賀(なか)まき

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更新情報

今日はじめて  このブログを読んで下さった方へはじめましてカウンセリングサービスの心理カウンセラー「那賀まき(なか まき)」です。ご訪問ありがとうございます!今あなたはどんな気分でこのブログを見てくださっているのでしょう?

このページでは、面談カウンセリング・電話カウンセリングのご利用方法とメリットについてのご案内させていただきます。※ご利用の前に弊社のHPにてカウンセリングメニュー・ご利用方法のご確認ください。那賀が提供させていただいているカウンセリングは直接お会いして行う
『カウンセリングのご利用方法と面談・電話それぞれのメリットについて』の画像

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。10月分のスケジュールが決定しました!本日よりご予約いただけます。ご予約・お問い合わせはカウンセリング予約センターまでお電話ください。来月も、みなさまのお話をお伺いでき
『【スケジュール情報】10月分のご予約を開始しました&11月東京出張のお知らせ』の画像

カウンセリングの中でも、よく使う「受け取る」という言葉。今日は、「有り難い」という視点を使って受け取ってみる、というお話を・・。こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、家に帰る途中で、建物を取り壊した
『【ココロのチカラ】「あたりまえ」の中にある「有り難いこと」を見つける ~「受け取る」ということ~』の画像

カウンセラーの講演あり、少人数でのプチ相談あり、盛りだくさんでためになる「カウンセラーズフェスタ」。10/13(土)のフェスタで講演します!こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。今日は、10/13(土)開催の「大阪カウンセラーズフェスタ」での講演テーマと
『『思いを叶えるわたしになる!!~心のチカラを使うために大切なこと~』 【10月大阪フェスタで講演します!】』の画像

「わたしがどんな気分でいようと周りに影響なんて与えない」と思っていませんか?もし、あなたに周りを幸せにする影響力があるとしたら?そんな視点を持ってみましょう。こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。今日もご覧いただきありがとうございます。
『【ココロのチカラ】「あなたがいい気分でいると周りもいい気分になる」~影響力という考え方~』の画像

「迷惑をかけるから断れない」と感じすぎていませんか?無理を重ねて倒れる前に「今は余裕がない」と伝えてみませんか?こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。「断るのが苦手なんです。」とおっしゃる方の中にはもし、
『「迷惑かけるから断れない」と無理してがんばるあなたへ・・』の画像

「○○してはいけない!」と思いすぎていると、ついつい自分を責めすぎてしまいます。そんなときには?こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。カウンセリングをしていると意地悪なことを思った自分のことが許せないとい
『【もっと自分を好きになる】意地悪な私がいてもいい ~「観念」を手放す○○という言葉とは?~』の画像

日曜日のワークショップへのご参加、ありがとうございました!こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。9/2のワークショップにご参加いただいたみなさまご参加ありがとうございました!
『9/2(日)のワークショップへのご参加ありがとうございました。』の画像

自分では「わたしはまだ未熟」「わたしなんて・・」と感じているのに、周りから褒められたり、認められても、受け取りにくいもの。だから、まずは「思い」を受け取ってみましょう。こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます
『【もっと自分を好きになる】ダメ出しや自己否定より、他人からの誉め言葉にすなおに耳を傾ける意欲~』の画像

9/2(日)のワークショップには、とっても優しくて心強い2人のカウンセラーがお手伝いにきてくれます!こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。
『9/2(日)「もっと自分を好きになる」ワークショップのゲストカウンセラーは小川のりこ・佐藤まゆみ ~丸ごと包んでくれる器の大きな二人を紹介します~』の画像

年齢的には十分「大人」のはずなのに、「大人の自分」に抵抗感があるあなたへ。こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆実年齢とセルフイメージの自分の年齢、ピタッと一致しますか?年齢より子どもっ
『【もっと自分を好きになる】「大人」の自分を愛せますか? ~自己受容は大人の成熟さ~』の画像

「自分のいいところ」と聞かれると思いつかないのに、「ダメなところ」と聞かれるといくらでも思いつく。「ダメ出し」が得意!!になったのはなぜ??こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚いきなりで
『【もっと自分を好きになる】「自分のいいところよりダメなところばかりが気になる」~子ども時代に学んだ発想を超える~』の画像

子どもの頃は「やって」「うまくいって」「ほめられて」で、自信を培ってきたけれど、大人は「出来てあたりまえ」だと思うし、思われる。だからこそ、自己承認が大事なんですこんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。【お
『【もっと自分を好きになる】大人はがんばっても「あたりまえ」扱いだから、自己承認をすることが大事なんです』の画像

今度の日曜日(9/2)は、「もっと自分を好きになる一日」にしませんか?こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。わたしらしく生きたーーい!!自分を好きになりたーーい!!自己肯定感をアップさせたーーい!!そんな”あ
『もっと自分を好きになりたいあなたのためのワークショップは来週(9/2)です!』の画像

「自己肯定感がアップすると同じ出来事が起こっても、そのあとの感じ方や行動が変化します。こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;「なぜ自己肯定感をアップといいんですか?」というご質問
『【もっと自分を好きになる】「自己肯定感」が「あるとき~」「ないとき~」の違いって何?』の画像

自分をほめる・肯定するのが苦手なら、自分へのダメ出しを少なくしてみませんか?こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。自己肯定感をあげましょう!自己肯定感が高いと成功しやすくなる!こんなふうに「自己肯定感」に
『【もっと自分を好きになる】自己否定を弱めて自己肯定感が上がる魔法の呪文 ~「・・・だけど〇〇〇!!」~』の画像

ラッキーな出来事が起こったら「みんなに申し訳ない」と感じるのは、あなたの抱く「セルフイメージ」のせいかも?こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。いつもご覧いただきありがとうございます。
『【もっと自分を好きになる】自分を好きになったぶんだけ「幸せ」を受けとる許可がでる ~セルフイメージをアップしたほうがいい理由~』の画像

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