心理カウンセラー◆那賀 まき

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。

那賀まき (なか まき) 

大阪地区担当。大阪だけでなく、故郷の徳島での面談カウンセリングも行う。
「自分の失敗や経験は、誰かにとっての『転ばぬ先の杖』」をモットーとし、夫とのパートナーシップの行き詰まりを乗り越えた経験や、ワーキングマザーとして「仕事」と「子育て」の両立の問題に取り組んできた経験を活かした、夫婦関係や子育て・家族の問題・職場での人間関係等に関するサポートを得意としている。また、知的障害を持つ妹とともに育った経験を生かし、障害児のきょうだい・家族へのサポートもさせていただいている。

お客さま自身が気づいていない「がんばり」や「優しさ」、「愛」、「強さ」等を伝えるよう心がけており、女性らしい包み込むような暖かさ、優しさで、安らぎと安心感を与えるカウンセリングは、お客様から「ほっとする」「気分がラクになる」「一緒にいてくれるだけで安心する」「話をしているだけで元気がでた」等の声を多数いただいている。

阿波踊りで有名な徳島県で農家の跡取り娘として生まれ育ったが、夫との出会いを機に、「跡取り娘」の役割ではなく、「自分の幸せ」を選ぶことを経験する。いまだに阿波踊りのリズムが聞こえるとついつい体が動き出してしまう「阿波女」。ホームグラウンドの大阪での生活も20年を超え、大阪ならではの親密感あるコミュニケーションに魅了されるとともに、どんどん「大阪人」として進化中。

夫はカウンセリングサービス所属のカウンセラー、那賀政美(なか まさみ)(現在は休会中)

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【アメブロ・恋愛テクニック】記事アップのご案内 ~「いやな気分」を感じ続けるのには理由がある ~「いい気分」になる許可を出すために~

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

アメブロ「恋愛テクニック」に記事をかきました。
「いやな気分」を感じ続けるのには理由がある ~「いい気分」になる許可を出すために~

誰だって
「嫌な気分」が好きなわけではないのに、
ついつい引きずってしまうことってありますよね。

気持ちを上手に切り替える
これができると「ラク」に生きることができます。

「いい気分」へと切り替えるヒントについて書いてみました。
よろしければ、ご一読くださいませ。

<講座のご案内>
☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.
『こわがりやさんのための恋愛レッスン』
講師:那賀まき
日時:2016年9月11日(日) 18:30~20:30
会場:
江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:3240円

ゲストカウンセラー:
佐藤まゆみ三好成子山内惠子・真鍋純子(9/1デビュー) 

<お客様へのお願い>

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限りお一人様まで同伴可能です。

お申し込みは 

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☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

【お礼】8/20(土)ご褒美講座&8/21(日)福岡フェスタ

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

8/20(土)は大阪でk-1準グランプリご褒美講座
8/21(日)は福岡フェスタ
2日連続でたくさんの方にお会いする機会を得ました。

お会いしたみなさま
お会いできてうれしかったです。
ありがとうございました!!


続きを読む

【福岡フェスタ】参加カウンセラーはこんな人たちです☆

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

今度の日曜日は、
「福岡フェスタ」に参加します。

約1年ぶりの福岡☆
わくわく、わくわく

先日、大阪で開催された
5日間のヒーリングワークでは
一足先に、
福岡の宮本恵カウンセラーと再会!
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『何を信じる!?~新たな視点の見つけ方~』

宮本カウンセラーの目は
いっつも笑ってて
側にいるだけで癒されます~。

そんな彼女には
ついつい本音が・・・

そうなんです。
宮本カウンセラーは、
とっても聞き上手なんです。

フェスタの時に「宮本さん」って話しかけたら
きっと優しい目で
「はい。なんでしょう」って答えてくれると思いますよ。

地元、福岡からの講演者がもうひとり。
「とっきー」こと、
大谷常緑カウンセラー。
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『目で見る、脳で見る。心で感じる、脳で感じる~私達の作り出す世界~』

見た目どおり、
どっしりとして揺るぎのない安定感は
「頼ってもいいよ~」って
全身で言ってくれているみたいです。

キャリアも豊富な大谷カウンセラーには、
わたしもいっぱいお世話になりました。

特に、夫との関係で悩んでいた頃は、
男性の心理について詳しく教えてもらったんですよ~。

九州男児のことは「とっきー」に聞け!
きっと「なるほど~」なヒントをもらえると思います。

それから
講演はしないのですが、
福岡のベテランカウンセラー
ながのひろみがゲスト参加します。
hiromi




以前、仕事で福岡に行ったとき、
「おいしいお店があるから・・」と
水炊きのお店に案内してもらったんですが・・・

「博多の水炊きは、まずスープ」
の一言から始まり、
最高においしいタイミングで
野菜や鶏を取り分けてくれたんですっっ!

これがまた、超自然体☆

いつもこうやって気を配っている人なんですね。

だからでしょうか?

ひろみさんといると、
すっごくリラックスできちゃうんです。

福岡の3人のカウンセラーは
みーんなとっても優しくて、頼りがいがあって・・・
そして、ちょっぴり恥ずかしがりやさんです。

でも、とぉっても気のいい人たちばかりなので、
きっと、あなたをほっこり癒してくれると思いますよ~

この3人の福岡メンバーに加えて
東京から大塚統子カウンセラーも参加します。

nori




『今日がはじまりの日~世界の縁をひろげる~』

大塚カウンセラーは
東京・仙台を中心に活躍中のカウンセラー。

今年の4月の大阪感謝祭にもゲスト参加!!
こんな機会はめったにないので、
わたくし、こっそり講演を聞きに行きました~。

理論的でわかりやすくて、
聞いているとやる気がでちゃう
そんな講演!!

さすが、
東京地区の年間講演者No.1!!

まっすぐな目の誠実なお人柄
+(プラス)
茶目っ気もばっちりある

そんな大塚カウンセラーですから
講演だけでなく、
クイックカウンセリングでも
あなたの悩みをまっすぐに受け止めてくれると思います。

そうして、わたしのホームグラウンドの大阪からは
わたしと成井裕美カウンセラーが参加。
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「ありふれた今日を"奇跡の日"にするために」
大阪ではなかなか聞けない
成井カウンセラーの講演。

大阪で講演するときは、
講演が進むにつれて、
ホワイトボードも埋まっていく成井カウンセラー。

一見、難しそうなことも、
とってもシンプルかつ簡単に説明してくれるので、
お客様だけでなく、
カウンセラーからも
「おぉっっ!そういう説明のしかたがあったか!」という「うなずき」が・・!

そんな成井裕美の講演は「朝いちばん」です。
少し早起きして聞く価値あり!だと思います。

そして、
こんな個性豊かなカウンセラーに加えて
なんとっっ!!
弊社の代表の「平準司」も講演!!
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大阪で平の講演を聞いたお客様から
「平さんの話は、それ自体が『癒し』聞くだけで癒されました~」
という話を聞かせていただいたことがあります。

弊社の代表の「平準司」
大阪のおもろいおっちゃんなのか
はたまた、癒しの達人なのか
ぜひ、確かめに来てくださいね。

感謝祭と違い、
フェスタの会場は1フロアー。

ですから、
わたしたちカウンセラーも、
他のカウンセラーが講演中は
お客様と同じ会場内で、
その講演を聞いています。

と、いうことは・・・
ちょっとした説明をするときに
その場にいるカウンセラー仲間に
手伝ってもらうこともできちゃうんですよね。

せっかくなんだから
そんな場面も作れるといいなぁ・・
と思いながら、
フェスタでの講演の構想をあれこれ考えています。

1日でたくさんのカウンセラーに会える、話せる、
そんな「福岡フェスタ」は8/21(日)開催です。

たくさんのみなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

※フェスタへの参加は「事前お申込み」が可能です。
事前にお申込みしていただくと、朝の受付がスムーズに進みます。
よろしければ、ご利用くださいね。

福岡フェスタの
お申し込みは

心理学ワークショップのお申込フォーム



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◆開催日時◆
日時:8/21(日)10:30~17:00
会場:福岡天神・新光ビル
交通:地下鉄空港線 天神駅下車 徒歩5分
    地下鉄七隈線 天神南駅下車 徒歩10分
    西鉄天神大牟田線 西鉄福岡(天神)駅下車 徒歩7分
    西鉄バス 中央郵便局前停 天神北停 市民会館前停 天神バスセンター停 下車徒歩数分>
料金:¥3,240-
   ※出入り自由のフリーパスです。
   ※懇談会(打ち上げ)は、別途費用(飲食代3,000円程度)が必要となります。
   ※参加条件:18歳以上の方。
      ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人さまで無料でご参加頂けます。
      お子様の待機スペースなどはございませんので、ご了承下さい


◆イベントスケジュール◆
10:30-10:40 オープニング
10:40-11:10 講演1:成井裕美(大阪)『ありふれた今日を"奇跡の日"にするために』
11:20-11:50 講演2:大塚統子(東京)
「今日がはじまりの日~世界の縁をひろげる~」の話

12:00-12:30 講演3:宮本恵 『何を信じる!?~新たな視点の見つけ方~』
12:30-13:40 お昼休み ※会場は12:30-13:30の間クローズします
13:40-13:50 インフォメーション
13:50-14:20 講演4:那賀まき(大阪)『「いい母」「いい妻」をやめたら、どうなったの?にお答えします。』ここです
14:30-15:00 講演5:大谷常緑 『目で見る、脳で見る。心で感じる、脳で感じる~私達の作り出す世界~』  
15:10-15:40 講演6:平準司(弊社代表)
15:50-17:00 イベント『クイック・カウンセリング』 
※グループを作りプチカウンセリングを行います。
17:00-エンディング
17:30~19:30頃 懇親会(打ち上げ)

◆ゲストカウンセラー◆
・ながのひろみ


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「察して欲しい」ことを、あえて「伝えよう」と思ってみる

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

家庭や職場で
もっと察して欲しい!!
いちいち言わなくてもわかるでしょ!

そう思うことってありますよね。

続きを読む

「葛藤」を乗り越えるときの美しさ&今週の土曜日は母校での講座です!

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

昨日まで
母校「神戸メンタルサービス」の
5日間の「ヒーリングワーク」に参加していました。

今回のワークショップには「スペシャル」な先輩たちが大勢参加。
普段以上にたくさんのことを学ばせてもらいました。

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自分に優しくしたいと思うのに、またダメ出ししてしまう ~それは、昔の「成功体験」のせいかもしれない~

こんにちは。
カウンセリングサービスの
那賀(なか)まき です。

今日は
「自分に優しく」をテーマに書いてみたいと思います。

いろんな本も読んだし
ワークショップにも出て
「自己肯定感」や「自己愛」が大切だ
ということはわかるんですが、
気がつくと
「自分にダメだし」したり、
一人反省会をしてしまうんです。

そんなお話を伺うことがあります。
続きを読む

【福岡フェスタ】「フェスタ」のよさは「アットホーム感」

こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。

気がつけば
福岡フェスタまであと10日・・・。

もうすぐ九州地区のみなさまと会えるんですね~。
わくわく
続きを読む

息子を育てる中で、子ども時代の自分の心もみたしていた ~息子と接する夫をみて~

こんにちは。
カウンセリングサービスの
那賀(なか) まき です。

中1の息子と夫が
「今年の夏旅行はどうする?」と
毎日のように相談しています。

続きを読む

自分でやったほうが早い!でも、あえて任せてみる ~リーダーの仕事~

こんにちは。
カウンセリングサービスの
那賀(なか) まき です。

子育てをしていると、
「ぼくがやる~」
「わたしがやる~」
と子どもがお手伝いをしたがる時期
というのに遭遇します。

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大好きだから、自立するために「愛された証拠」を忘れたのかもしれない ~亡くなった父を思い出すとき~

こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。

父が他界してから、もうすぐ1年が経とうとしています。

この1年の間
もっと○○しておけばよかった・・。
といった思いがないわけではないのですが、
そういった後悔の気持ちより
思い出すのは、
なぜだか幼い日の思い出ばかりなのです。



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【不器用さんの恋愛】なぜかデートの食事はいつも「イタリアン」 ~ワンパターンな男性にうんざりする前に・・~

こんにちは。
カウンンセリングサービスの那賀まきです。

先日、ランチを食べていたとき
こんな言葉が耳に飛び込んできました。

「もう、彼ってね、
デートで食事って言ったら
毎回「イタリアン」やねん~
さすがに飽きてきたわ~」

ふむ・・・
この言葉を聞いたわたくし
勝手な妄想を・・・
続きを読む

「お願いだから、いい子にしてよ!」 ~つい怒ってしまうのは、困らせないでとお願いしたいから~

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

子育て中のお母さんなら
似たような経験はあるかもしれませんが・・
続きを読む

9/11(日)心理学ワークショップのご案内 ~『こわがりやさんのための恋愛レッスン』~

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

ちょっと先になりますが、
9/11(日)の夜(18:30~20:30)
心理学ワークショップを開催します。

今日は、そのご案内です。

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

『こわがりやさんのための恋愛レッスン』
講師:那賀まき
日時:2016年9月11日(日) 18:30~20:30
会場:江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:3240円

ゲストカウンセラー:佐藤まゆみ三好成子山内惠子・真鍋純子(9/1デビュー) 

<お客様へのお願い>

※当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限りお一人様まで同伴可能です。

お申し込みは 

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☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

続きを読む

8/21(土)は福岡フェスタに参加します ~講演テーマは『「いい母」「いい妻」をやめたら、どうなったの?にお答えします。』

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

福岡のみなさま
九州地区のみなさま

8/21(日)に開催される
「福岡カウンセラーズフェスタ」参加することになりました~!

続きを読む

8/20(土)「k-1準グランプリ」ご褒美講座を開催します ~テーマは『不要なルールを手放す発達心理』~

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

今日は、講座開催のお知らせです。

カウンセリングサービスでは
「フェスタ」や「感謝祭」等での講演について
毎回お客さまからいただいている評価を元に
各地区での講演者No.1(K-1グランプリ)というもの決めています。

K-1グランプリについては コチラの記事


続きを読む

めんどくさいなぁと感じたら、もしかしたら「お疲れ」なのかも?

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

わたしのまわりでは
今「夏風邪」が流行っています。

かく言う、わたしも
先週は「風邪ひきさん」してたんですが・・

「風邪」をひくのはありがたくないですが、
これを理由に、自分に甘~くなって、
今まで溜まっていた疲れの分も休むことにしました。
続きを読む

「この子らを世の光に」 ~自己否定していない子どもたちが教えてくれたこと~

こんにちは。
カウンセリングサービスの那賀まきです。

6月の中旬、息子が通っている支援学校の運動会がありました。

その時、ふと耳にした会話。
「うっわ~。○○ちゃんが走ってる~!!」
「ほんまや~」
「去年までは、座り込んで、いっつもわたしが付き添ってたのに、すっごい進歩やろ!」
「ほんまやなぁ~」
トラックに目をやると
すたすたすた・・と、の~んびり走っている子がいました。

続きを読む

8月のスケジュール&夏休みのお知らせ

こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。

8月分のスケジュールが決定しました。
本日より、ご予約いただけます。

なお、8/4(木)~8/16(火)の間、
帰省および家族旅行と母校「神戸メンタルサービス」の夏の5日間ワークへの参加のため
大阪面談および電話カウンセリングをお休みさせていただきます。
(徳島面談は8/5、6の2日間でご準備しています)

ご迷惑をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

7月分の電話カウンセリングは全てご予約をいただいておりますが、
大阪での面談カウンセリングは7/31(日)に空きがあります。
お急ぎの方は、こちらをご利用くださいませ。


8月徳島面談枠は以下の通りです。
8/5(金) 13時~ 16時~
8/6(土) 10時~ 13時~

◆お知らせ◆
アメブロ「恋愛テクニック」に記事をアップしています。
怒らない人になりたいっっ!④~コレがうまく伝えられないときに「怒ってしまう」~

7/18(月・祝)は大門カウンセラーの1DAYワークショップにゲスト参加します!

こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。

7/18(月・祝)に
大門昌代カウンセラーの1DAYワークショップが開催されます。

わたくしも、このワークショップにゲストカウンセラーとして参加します~!

1DAYワークショップは1日かけて「心を癒す」グループワークです。

このワークショップでは、ゲストカウンセラーもアシスタントとして
参加して下さるみなさまをサポートさせていただきます。

わたしは、こういったグループワークが大好きで
数多くのワークショップのアシスタントをしているんですよね。


今回の1DAYワークショップのテーマは
「葛藤を終わらせる」

詳細は  コチラの記事(大門カウンセラーのブログにリンクします)
 

「わかってるけど、できない」
「そうしたいと思っているのに、動けない」

そういうことってありませんか?

前へ進もうというわたしと
そうじゃないわたし。

二人の「わたし」が綱引きをしているような状態を「葛藤」とよびます。

その綱引きを終わらせて、前に進みやすい心理状態を作っちゃおう
というワークショップのようですよ。

実は、わたくし・・・。
先日、母校である「神戸メンタルサービス」の「ヒーリングワーク」に参加しておりました。

大門カウンセラーは、「ヒーリングワーク」のトレーナーだったんですが・・。

もうね、
乗りに乗ってる!って感じ☆

参加している全員が、どんどん癒されていって
会場全体が熱気に包まれていったんですね。

そんな「乗りに乗ってる」大門カウンセラーの1DAYワークショップで
あなたの「葛藤を終わらせ」ませんか?


<癒しの1Dayワークショップ『葛藤を終わらせる』>
トレーナー:大門昌代
ゲストカウンセラー:
那賀まき堀池典代松永浩一三好成子山内惠子
日時:7月18日(祝)10:00~20:00
会場:
江坂・ホテルパークサイド2F
交通:御堂筋線江坂駅1番出口1分
料金:21,600円(税込)

to_register_1DAY
>>>お申込はこちらから
(※通常のお申込フォームと異なります!ご注意下さい。)

「怒らない人になりたいっっ」の続編をアメブロ「恋愛テクニック」にアップしました。

こんにちは~
カウンセリングサービスの那賀まきです。

アメブロ「恋愛テクニック」の火曜日
「モテオーラ養成講座」(2・4・5週)を担当しています。

6月の第2週は「怒らない人になりたいっっ」というテーマで書いたのですが、
記事はコチラ

「怒らない人」になりたいっっ!~「怒らない」とがんばるより大切なこと~

今回はその続編として、具体的なアプローチについて書いてみました。
「怒らない人になりたいっっ」②~「イラッ」「ムカッ」が積もる前に心のお手入れを!~
いつもニコニコ、穏やかな
気分でいられたら
どんなにいいだろう???
と思いながらも
あぁ、また怒ってしまった・・
あぁ、またイライラしてしまった・・

24時間
365日
まったく不愉快な思いをしない
ということは、まず、ないんじゃないかなぁっと思います。

でも、不愉快な思いは感じていたくないし
「なかったこと」にしちゃいたいから
心の底に「抑圧」してしまう

そんな心のメカニズムを
わたしたちは持っています。

目に見えない埃が
ちょっとずつ溜まって
目に見えるようになるように
気づかずにい「怒り」も
ちょっとずつ溜まると
「イライラ」感を感じるようになるんですよね~。

ですから
気がつかなくても溜まってる~
くらいの感覚で
毎日「お手入れ」してほしいなぁって思います。

よろしければ、ご一読下さいませ~。

7月のカウンセリングは面談・電話とも
ご予約受付中!!

今週の金・土の徳島での面談カウンセリングは
両日ともに、ご予約を承り中です。

ご縁を感じられましたら、
カウンセリング予約センターまでお電話くださいね。
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