「もう傷つきたくない」という痛みを超えて「無邪気さ」を取り戻すと「無邪気さ」に「深み」が加わってより魅力的になるのです。
こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「最高のパートナーと出会う恋愛レッスン」(12/24ワークショップ「プレ講座」)にようこそ
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それでは今日の本題に移りましょう。
先日友人と話していたとき、
ふと「豊かさ」という話題が持ち上がりました。
お金の豊かさ
心の豊かさ
豊かな感受性
「豊かさ」を感じている時、私たちの心は満たされています。
心が満たされているとは
安心感を感じていたり、ゆとりを持てていたり・・している状態です。
この状態は
不安や怖れから解放されているとき、
と言い換えることができるかもしれませんね。
私たちは、「生きる」時間の中で、いろいろな経験をしますね。
楽しいこともあれば辛いこともあるし
怖かったこと、腹が立ったこともあるでしょう。
楽しかったこと、おもしろかったことを経験すると
「また、こんな思いをしたい!」と思うし
辛い、苦しい、悲しい、怖いといった経験をすると
「もう、あんな思いはこりごり、2度とあんな思いはしたくない」
と思うものです。
「もうあんな思いはしたくない」・・・
誰だって、傷つくのはイヤですものね。
だから、心が傷つかないように、知らず知らずのうちに「防衛本能」が働くようになります。
誰かがわたしを傷つけようとしているのではないか?
誰かにひどい思いをさせられるんじゃないか?
裏切られたらどうしよう?
叱られたらどうしよう?
こんなふうに、心が緊張してしまうんです。
緊張状態が続くと、疲れます。
そして、こんなふうに思うんです。
「いっそ何も感じなければいい。
そうすれば、傷つくことはないはず!」
感じなければ、傷つくことはないかもしれません。
でも、同時に、嬉しいこと、楽しいこと、おもしろいことも感じられなくなります。
小さな子どもたちが、ちょっとしたことで泣いたり笑ったり怒ったりできるのは、
自分を取り囲んでいる環境に「不安」や「怖れ」を感じていないから・・。
人は「安心感」を感じているときに、素直な感情を表現できるんですね。
だから、
私たちは、自分の前で「無邪気」に振る舞う人を嫌いにくいのです。
なぜなら、
「無邪気」なのは、自分を怖がっていないからだ、とどこかで知っているから。
人は、自分のことを疑わず、怖がらない人を見ると、ほっとするのです。
おいしいものを食べて「おいしい~♪」と素直に表現する人や
「おもしろい!」「きれい!」と感じたことを素直に表現する人が愛されるのは
周りの人達に
「あなたは、わたしを傷つける人じゃないって知ってますよ」
「わたしはあなたを怖れていませんよ」
という無意識のメッセージを送っているからなんですね。
カウンセリングをしていると
傷つきすぎて、感じることを止めてしまって、表情がかたくなってしまった方が、
もう一度、人を信頼し、愛してみようを動き始め
感情を取り戻していく姿を見せていただくことがたくさんあります。
傷つき、怖れを知った人が、再び「心を開いた」とき
その人の笑顔や無邪気さにはなんとも言えない「深み」がでます。
日常のちょっとしたことの中に「喜び」や「美しさ」を見つけては
「すごい!」「きれい!」ステキ!」と、目を輝かせたり、
同じような傷を持つ人をみて「愛してあげたく」なったり、応援したくなったり、
がんばってるなと思う人をみて、「すごいね~」とうるうる感動して、涙腺が緩んだり・・。
そんな表情の一つ一つに
言葉では言い尽くせない「深み」と「美しさ」があるんです。
ちょっとした日常を
無邪気に「感動」して過ごす時間が増えると
あなたもあなたの周りの人もいい気分になります。
怖れや痛みを超えて
昔、こっそり捨て去った「無邪気さ」を取り戻してみませんか?
その勇気が
あなたに、そして、あなたの周りの人に「幸せ」を運んできますからね。
ワークショップのご案内
12/24(日)大阪スペシャルワークショップ
13:30~15:30
那賀まき・真鍋純子 「本気で最高のパートナーが欲しいあなたのための恋愛レッスン」
16:00~18:00
三好成子・森實ゆた 「わたしこのままでいいのかな・・・脱出作戦 ~不安と迷いの越え方教えます!!」
18:30~20:30
吉村ひろえ 『至福のパートナーシップへの道 ~そのままのあなたで愛される~』
スペシャルワークショップとは、1日に3組のワークショップを開催するイベントです。
それぞれが独立したワークショップなので、1講座だけの受講もOK!
複数の講座を受講される場合は、受講料が割引となります。
2講座受講 5940円(540円お得♪) 3講座受講 8640円(1080円お得♪)
お申込みは >>>コチラ
ふと「豊かさ」という話題が持ち上がりました。
お金の豊かさ
心の豊かさ
豊かな感受性
「豊かさ」を感じている時、私たちの心は満たされています。
心が満たされているとは
安心感を感じていたり、ゆとりを持てていたり・・している状態です。
この状態は
不安や怖れから解放されているとき、
と言い換えることができるかもしれませんね。
私たちは、「生きる」時間の中で、いろいろな経験をしますね。
楽しいこともあれば辛いこともあるし
怖かったこと、腹が立ったこともあるでしょう。
楽しかったこと、おもしろかったことを経験すると
「また、こんな思いをしたい!」と思うし
辛い、苦しい、悲しい、怖いといった経験をすると
「もう、あんな思いはこりごり、2度とあんな思いはしたくない」
と思うものです。
「もうあんな思いはしたくない」・・・
誰だって、傷つくのはイヤですものね。
だから、心が傷つかないように、知らず知らずのうちに「防衛本能」が働くようになります。
誰かがわたしを傷つけようとしているのではないか?
誰かにひどい思いをさせられるんじゃないか?
裏切られたらどうしよう?
叱られたらどうしよう?
こんなふうに、心が緊張してしまうんです。
緊張状態が続くと、疲れます。
そして、こんなふうに思うんです。
「いっそ何も感じなければいい。
そうすれば、傷つくことはないはず!」
感じなければ、傷つくことはないかもしれません。
でも、同時に、嬉しいこと、楽しいこと、おもしろいことも感じられなくなります。
小さな子どもたちが、ちょっとしたことで泣いたり笑ったり怒ったりできるのは、
自分を取り囲んでいる環境に「不安」や「怖れ」を感じていないから・・。
人は「安心感」を感じているときに、素直な感情を表現できるんですね。
だから、
私たちは、自分の前で「無邪気」に振る舞う人を嫌いにくいのです。
なぜなら、
「無邪気」なのは、自分を怖がっていないからだ、とどこかで知っているから。
人は、自分のことを疑わず、怖がらない人を見ると、ほっとするのです。
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電話カウンセリングは残り少なくなっています。
面談カウンセリングも受付中です!
休日面談は23日(土)のみとなりました。まだ若干空いております。
ご利用をお考えの方は予約センターにお電話くださいね。
◆那賀のカウンセリングのご利用を検討中の方へ
【参考記事】
ご利用方法や面談・電話それぞれのメリットについて
那賀の得意なカウンセリングについて
詳しいスケジュールは予約センターまでお問い合わせください。
カウンセリングのご予約お問い合わせは
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06-6190-5131
「那賀(なか)さんの面談(電話)カウンセリングを受けたいのですが・・」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます☆
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