心理カウンセラー◆山本美登里

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

プロフィール画像 カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 やまもとみどり


既婚・4歳になる息子あり。
素直になれない事によるパートナーシップのもつれや、自分の事を優先する事に罪悪感を覚えがちな
育児関連のご相談を通し、
まずは自分が自分とコミュニケーションを取り、一番幸せな選択を取ることの大切さをお伝えしている。

ボランティアカウンセラー時代から、自分の事を話せない・話す場を見つけられないなど、抑え込んでしまうタイプの男性クライアントからの利用も多い。
「声を聴きたい」「やっと吐き出すことができた」と、愚痴から日常会話まで、
気持ちをスッキリさせるための ” 対話 ” をしている。

リアリティのあるパートナーシップや育児関連のブログは個性的で面白いと、
クライアントだけでなくカウンセラー仲間からも評価が高い。

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【一言編】自分の至福のために、ひと手間かけられるか!?

皆様、こんにちは。
山本美登里です。


先日友人と、自販機について談義しましてね。
なんでも自販機のほとんどのユーザーは男性だそうです。
男性が利用する大きな理由として挙げられるのが、お店で買う際のやりとりをしなくていい=手間がかからない、からだそうで!

少々びっくりしました。
話をした友人も、某コンビニのコーヒーが美味しいとご主人にお勧めしたそうなのですが、自販機の方が楽なのだそう。

私の場合は、その時に一番飲みたいものを飲みたいので、スタバやタリーズに行ったときはあれこれカスタマイズして至福の飲み物を作ってもらいます。
たまに、
「これ、すっご~~く甘くなりますけど大丈夫ですか・・・?」
とお店の方に聞かれることもあるくらい、そりゃー色々混ぜて盛りまくりです(笑)

何を優先するか、それはもちろん様々です。
その時の場所、時間によっても異なりますよね。
でも、「これが、いい」ではなく、「これで、いい」といった感覚で選んでしまっていることがもし多いのなら、ぜひご自分のためにひと手間かけてみませんか?

「××ラテのトールサイズ、〇〇シロップと△△ソースとホイップ追加で!!」

なーんてやっていたら、確かにレジでひと手間かかります。
店員さんと話すのが苦手な方もいるでしょうし、時間もお金もその分・・・。
自販機での、チャリーン・ピッ・ガコン、とは違います。

ですが自分の至福は、自分こそが突き詰め作っていけるものでもあるのです!!

さぁ、素敵な一杯を楽しんでくださいね^^





カウンセリングのご予約・お問い合わせ

現在、10月のカウンセリングの予約受付中です。
山本美登里のカウンセリングのご予約やスケジュールのお問い合わせは、
下記の予約センターにて、承っております。
現在出ている待機枠以外でも調整可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね^^
面談ご希望の場合も、ぜひお問い合わせください。

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【東京感謝祭】今年も書いて書きまくりたい!!

皆様、こんにちは。
山本美登里です。



今年もこの告知のシーズンがやって参りました・・・よ!
東京感謝祭です!
今年は少々特別でして、正式名称は「東京感謝祭2018 プレミアムファンミーティング」となっております!
名前だけでなく、中身もプレミアムさを詰め込んでいるとか、いないとか??(笑)
毎年、申し込み段階で満員・キャンセル待ちも多く頂いておりますが、今年は更にすごいかもしれません。
ご検討、申し込みはお早めに!(詳細は、以下のリンクをご覧くださいね


そんな感謝祭で、個人的推しなのが、「いいところ、どこですか?」

これは、参加者の方がカウンセラーに、「わたしのいいところはどこですか?」と聞き、各カウンセラー目線からのいいところを、その場で書いてもらえるもの。
カウンセラーによって目線が異なるのも面白いし、数年分を読み返してみたりすると自分の変化なんぞにも気が付けて楽しいもんです。
ワンポイント相談会よりも、もう少し気軽に話せる感じもお勧め。
カウンセラーとの新しい出会いのきっかけにもなりますよ。

私、このイベント大好きでしてね!
お声をかけて書きたくて仕方ないんですよ!!わくわくするんです!
そんな私に毎年お付き合いして書かせて下さる参加者様、ありがとうございます!
今年もいっぱい書かせてくださいねーーー。
あ、声かけていただけるのももちろん嬉しいです、お待ちしております(笑)

↓のリンクより、お申し込みができます。
常連様もご新規様も、ぜひおいでませ。
多くの方とお会いできることを楽しみにしております。



東京感謝祭2018 プレミアムファンミーティング

カウンセリングサービス東京感謝祭は2018年
プレミアムファンミーティングとして生まれ変わります!




講演カウンセリング体験・クイズ大会他、イベント盛りだくさん♪
2018年東京限定 カウンセラーとツーショット写真会を開催!

日時:2018/11/4(日) 10:00~19:20(開場/受付9:30~)
会場:田町・グランパークカンファレンス
※会場への写真付き道案内>>>こちら
料金:5,400円 (当日お支払い・現金のみ)
早期入金割引価格4,968円(10/26着金分迄)
※出入り自由のフリーパス。打ち上げ参加費別途。

◇東京感謝祭2018プレミアムファンミーティング
  詳細は>>>こちら
◇お申し込みは>>>こちら
◇Facebookイベントページは>>>こちら

結果が思う様に出ないと感じている人は、チャンスの使い方が下手

皆様、こんにちは。
山本美登里です。

最近、セブンイレブンで売っている、なると金時モンブランとほうじ茶の和ぱふぇにはまっております。
スイートポテト、みたらし、クリーム、ゼリーと好きなものがめいっぱい!
しばらくは夜のおともになりそうです^^


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まず、本日のブログとタイトルは、先日夫と話をしていた際に感じたものです。
あくまで、” 夫の話 ” に対する私の感想文的なものではありますが、せっかくの気づきでしたので書く事に致しました。ご了承の上、お進みください。


それは先日、夫が仕事で人前で講演的なものをする機会があり、その話をしていた時の事です。

夫はあまり話をするのが得意なタイプではない(と、私は思っている)ので、「どうだった?うまく話せた?」と聞いたのです。
すると夫は、「例え話をした時の反応がいまいちだった」との事。
なのでどんな例えしたのかと思えば、某ジャンルにおけるめっちゃコアなネタを使ったらしい。

「いやいやいやいや!例え話なんて、わかりやすくてなんぼでしょーが!
そんなわかりにくいネタを使ってどうすんのさ!?」


私もわずかではありますが、フェスタで講演をしたことがある身。
例え話を使う場合は、聞く方ができるだけわかりやすく、想像がしやすいものを考えるようにしています。

しかし・・・夫はそこはあくまで自分らしさを詰め込みたいそうで、そういうわかりにくい例えを使うところすらも、自身の面白さ(要はポイント)として使いたかったらしいのです。

だが!
「この人のここが面白い!いい!」という風に思ってもらうためには、機会を重ねる事も必要になります。
でも万が一、最初がイマイチだったら・・・?
次の機会はない可能性だってあります。
ということは・・・自分のポイントを売り込んでいく機会も少なくなってしまうかもしれないのです!!


しかし、この結果というものはなかなか厄介なもの。
出るタイミングも、出た結果をどう判断するのかも人それぞれ。
しかも、その結果に対する判断は、自分と他人では異なる事もあります。

そういう意味では、夫の結果が必ずしも” 失敗 ” とは限りません(後から出てくるものも、あるかもしれないので)。
ですが、その場でのわかりやすい反応(笑い、うなずきなど)を結果として求めていたのだとすれば、今回の夫はチャンスをうまくいかせなかった、ということだったのかもしれません。


皆さんの思っている、掴みたい結果によっては、チャンスの使い方はおそらく変わってきます。
せっかくのチャンス、柔軟に積極的に使いましょう^^






カウンセリングのご予約・お問い合わせ

現在、9月と10月のカウンセリングの予約受付中です。
山本美登里のカウンセリングのご予約やスケジュールのお問い合わせは、
下記の予約センターにて、承っております。
現在出ている待機枠以外でも調整可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね^^
面談ご希望の場合も、ぜひお問い合わせください。

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10月のカウンセリング予約を承ります

皆様、こんにちは。
山本美登里です。


10月が近づいてきましたね。
一年間で最も好きなシーズン・・・ハロウィンがやってきましたよ!!
今年もネズミの夢の国にて、かぼちゃと楽しんで来ますぜ!!


さて、本日より、10月のカウンセリング予約を承ります。
基本枠は、

平日:23時
土日祝:17時、23時

となっております。
ただ、10月は諸事情によりカウンセリングの枠数がとても少なくなっております。
お早目のご検討・ご予約をおすすめいたします。


来月も皆様とお話しできるのを、楽しみにしていますね^^





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【一言編】時間をかけるのはそこではない

皆様、こんにちは。
山本美登里です。



本当にやりたい事をやる。
よくカウンセリングでよくお伝えする言葉であり、私も常にそうありたいと思っています。

で、す、が・・・・・・・お時間がかかってしまう方がなかなか多いようです。
皆様!自分が本当にやりたい事は何なのか、” 脳内で吟味すること ” に時間をかけ過ぎてはいませんか!?

自分がやりたい事なのかを脳内で考えていても、答えは出ません。
実際やってみないと、判断はできないのです。


例えば、絵を描く仕事に興味がある人がいたとして。
絵の描き方的な本を読みながら、

「う~ん、う~ん・・・自分がやりたいのは絵を描く仕事なのだろうか。」

と、脳内で考えて答えは出ると思いますか!?
そんな風に考えている時間があるのなら、絵をまずは描いてみるべき!
チラシ裏とペンがあれば、やってみることはできます。
(どっかのコンテストにいきなり出すわけではないんです。まずは、眠い学生がノートにぼんやり落書きするくらいの心意気で)
絵を描く事だって、今は手段も絵のタッチも様々。
パソコン、クレヨン、コピック、絵の具、筆、スポンジ、画用紙、つるつるした紙、ザラザラした紙etc・・・何を使ってどんな絵を描くのか。
試せるやり方は試してから、” 本当にやりたい事か ” を判断した答えの方がより確実です。


吟味すべきは向いているか、ではなく、判断するために何ができるか!です!!
あなたが今、やりたい事はどうか判断する為に、何ができるでしょうか。

ちなみに、試した結果がいまいちだったとして。
それを失敗と思うか、経験と思うかも自分次第です^^





カウンセリングのご予約・お問い合わせ

現在、9月のカウンセリングの予約受付中です。(10月分は現在調整中ですので、お待ちくださいませ)
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9月のカウンセリング予約を承ります

皆様、こんにちは。
山本美登里です。


先日、好きな漫画の連載が終了すると発表がありました。
高校時代、青春を共に過ごした作品が終了するのはなんとも切ない事です。
テニス、忍者、死神に続き、残るは海賊・・・。
残り数回との事ですが、私の好きなキャラはどれくらい登場するのでしょう(涙)


さて、本日より、9月のカウンセリング予約を承ります。
基本枠は、

平日:23時
土日祝:17時、23時

となっております。
細かい曜日等は、予約センターにてお問い合わせくださいね。


来月も皆様とお話しできるのを、楽しみにしております。





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愛〇〇るよりも、愛〇〇たい

皆様、こんにちは。
山本美登里です。

数日前よりとある理由からシンガポールに興味を持ちまして、色々調べていたところ・・・
マーライオンは国内に8頭もいる事を知りました!
お食事も何やら美味しそう・・・いつか行ってみたいです。


うちわ


早速ですが本日のタイトル。
皆様は、〇〇部分に何を入れるでしょうか?
(ちなみに某J事務所の曲名や、言葉と〇の数は関係ありません。)

世には、愛され〇〇なんて言葉も多く、もっともっと愛されたい!と考える方が多いかもしれません。
(もちろん、答えに正解不正解はありません)
ですが、ここでちょっと考えてみてください・・・。

愛されたいという事は、
「私を愛して欲しいィィィィィ!!!!」と思うくらい自分が愛している人がいる、またはそういう相手が欲しいという事。
となれば・・・” 愛されたい!だけではだめ ” なのです!
わたしを愛して!!とアピール=すなわち、相手を愛する事が必要になります。

某Jタレントのコンサートによくあるうちわ、皆様はご存知でしょうか?(画像↑にあるようなものです)
担当(=好きなメンバー)の名前や、〇〇して!(手を振って、投げCHUしてなど)と書かれたうちわが、コンサートではずらっと座席に並びますが、なんともわかりやすい、” あなたを愛してるアピール ” です。
実際あのうちわに応えたファンサービスをしてくれることもありますし、それはあなたのファンなの!と主張してこそ。愛してもらうために愛する事も、やはり必要なのかもしれません^^


愛されるファッションやメイク、愛されるしぐさを身に着け魅力的な女性になる事。
愛されたいと伝えたり相手の愛を素直に受け止められるようになる事、これらはもちろん大切です。
でもそれだけではなく、自らが積極的に愛する、それを意識し実践してみる事もまた欠かせません。

好きと言われてどう反応するか・・・それと同時に、どう好きと伝えるか。
どうしていったらいいのか悩まれている方はぜひ一度、ご相談くださいね^^





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