心理カウンセラー◆沼田みえ子(カウンセリングサービス)

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 ぬまた みえこ 

5人連続フラれまくりの独身時代、その後の離婚危機も乗り越えて、
今までの人生で一番のラブラブ夫婦関係を得ることができた
カウンセラーが、

夫婦問題、婚活に悩むあなたにうまくいくパートナーシップのための
カウンセリングをいたします。


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今日から南大東島出張に行くことになり、JALの機内でブログを書いています。
機内にWi-Fi環境があるとは、本当に便利になりました。
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羽田空港で時間があったので、ひょいと羽田空港にある伊勢丹(ISETAN HANEDA STORE)に入ってみました。

香りのよいハンドクリームやバスソルトが展示されていたり、カラフルな色のジュエリーが売られていたり、カワイイスヌーピーのハンドタオルが上品に並べられていたりと、優雅な空間がとっても心地よかったです。

ここ最近、引っ越しやカウンセリングや家事などで、本当に時間に余裕がなく、デパートに行くことも随分なかったなぁ~と、優雅な空間にだいぶ癒されました。

人は環境に影響をとても受けます。

5つ星のホテルのロビーに入れば、どこか自分がちょっとステキになった感覚になったり。
それこそファーストフードで100円のコーヒーを飲むのと、ホテルのラウンジでちょっと(いや、主婦的にはかなり!じゃの)高い贅沢なコーヒーを飲むのでは、気分が全然違います。

いつも特売を求めてママチャリを走らせている私ですが、空港の伊勢丹に足を踏み入れた途端、なんだかスマートに歩こうと無意識にしちゃいましたもの。
近所のスーパーに行くときは、そんな気持ちにはなりませんが。

そんな意味では、たまにはそんな「ちょっと優雅な空間」に自分を置いてみるだけで、ちょっとでも魅力アップした自分になれるんじゃないかな~と感じました。

今日からしばらく南大東に出張ですので、ブログはお休みします。
明日からは7月のカウンセリングのご予約を承ります。

今月はあっという間に夜の電話枠が埋まってしまい、ご不便をおかけしていました。
7月はかなり余裕をもって待機枠を出しておりますので、今月夜枠のご希望が叶わなかった方は是非7月のカウンセリングでよろしくお願い致します。

====
カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。


カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
カウンセリングスケジュールはこちら>>


電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。


こんなことはありませんか?

ラインを送ってもなかなか既読にもならない。

なんで?
私はいつもすぐに返すのに、、。
どうしていつも放置!?

私のことに関心がないんじゃないかと悲しくなる、、。

XXXX

家に帰ってきた夫は、当たり前のようにビールの缶をあけながら、
そのままテレビの前に座って、夕飯が用意されるのを待っているようだ。

私もパートだけれど、仕事して帰ってきてから夕飯を作っているのに。
私なんかゆっくり座る時間もないんだよ!
子どもはまだ幼稚園生だし、お風呂入れたりちょっと遊び相手になったり、
本当に息つく暇もないのに!!

ずっと立ちっぱなしだし、今の今までっ!

どうして手伝うという発想がないんだろう?
私のこと、ただの家政婦にしか思っていないんじゃないか?と思うと、ムカッとして、
わざと聞こえるようにため息ついたりしちゃう、、。

でも反応なし、、。
聞こえないふりしているってこと?
それとも私に無関心?

XXX

パートナーとの心の距離と親との心の距離は、ほぼイコールだと言われています。
なので、付き合いたての「相手に気に入られよう!」と頑張る、いわゆるラブラブ期を過ぎちゃうと、

「これくらい、わかるよね?」
「まぁ、これくらい許してくれるでしょ?」
「これくらい、わがまま言っても構わないでしょ?」
「まぁ大目に見てよ」

のような気持ちが男性に出てくること、多い気がします。
つまり、お母さんに気を使わない感覚がそっくりそのままパートナーとの間に再現されてしまう。

だからメールの返事が全然返ってこなかったり、
友だち優先で、こちらは後回しされたり、
ご飯を一緒に食べているのに、スマホをいじっていたり、、

なんだか全然、大切にされていない!!(≧ヘ≦) ムゥ

と感じる現象が起こりやすくなります。

現在大学2年の長男は私とのラインのやり取りは、未読の期間がヒジョーーーーに長い。
日にちをまたぐことは結構あります。

昨日は何とか日にちをまたぐことなく、ラインの返事がきましたが、、。
出だしが「君、、、」と私が書いていることからも、「どーーせまた返事が来ないんでしょっ!」とお怒りモードのブラックミエポン(ブラックな感情を持つ私のことです)がうかがえます。
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(日本大勝利、といれるあたり、どうやらバイト先でサッカーの日本ーコロンビア戦を見ていたようです)


以前長男にきいたことがあります。

「あなたは友達や先輩のラインにもすぐに返事しないの?」
「それはするよ!」
「え?じゃあママのラインにはなぜ間がかなり空いて返事?優先順位が低いわけ?」
「え、だって親じゃん。親には気を使わないでしょ?」
「はぁ?」(気をちょっとでイイから使ってけろーーっ!←「心の声」)

なんてやり取りがありました。

つまり、、
「僕がどんな態度をとっても、嫌いにならないよね?」
と愛されている安心感があるということ。

あなたを大切にしていない、というつもりはなく、
あなたの大きな愛に安心している、
ということなんじゃないかと、オトコしかいないこの家族で生活していると、本当に思い知らされます。

でも、だからこそ伝えて欲しいのです。

「すぐに返事がこないと、大切に思われていないんじゃないかって心配になっちゃうんだ」
「なにか手伝おうか?と聞いてくれるだけで、関心を持ってくれているのかな?っとすっごくうれしくなるんだ」

と、パートナーにあなたの気持ちを伝えて欲しい。

男性はあなたはお母さんではないと分かってはいるのですが、
無意識に「これくらいは許してくれるよね?」というちいちゃいボクちゃんの甘えが出てくること、多いと思います。

女性としてはまったく「オトコってやつは!」と叫びたくなっちゃいますが、
(あれ?叫びたいの私だけかな?)
彼を安心させるくらい、あなたの愛が大きい!という証かもしれませんよ。

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大学生の長男との毎朝の会話は「今日、夕飯は家?」と私が問いかけから始まります。
「今日は外だな」
と、家で食べることがほとんどない長男。

「そんなに外食ばっかりしていたら、お金が底ついちゃうんじゃない?」というと、
「お金をケチるよりも、今は人脈を広げることを優先したいんだ。」とのたまう彼。

そんなわけでお昼も家のキッチンにあるロールパン6個入りをそっくりそのままカバンに入れ、大学でかじって済ませて、何とかバイト代でやりくりをしているようです。

将来、自分はこうなりたい。
こんな仕事をしてみたい。

そのビジョンがはっきりしているから、ジャムもバターもつけていない、ただのロールパンで済ませるランチも全然問題ないようですし、ほとんど洋服も少ない服で着まわしているようです。
「あれ?これ一昨日も洗濯したぞ?」
と思うことしょっちゅうですから。

でも、毎日本当に楽しそうです。

XXX

私の知り合いで、大手企業をスパッとやめて、30歳で根付師になるために修行を始めた人がいました。

ある日、根付の展示会に行ったとき、「これだ!私がやりたかったことは、まさにこれ!!」
とひらめき、そこから美大に入ったらいいのか?と本気で大学受験の勉強を始め(30歳でです!)
しかしながら、たまたま参加した根付師の方の講演会で「この人についていきたい!」とひらめき、ひたすらお願いして、その方の下で根付を学ぶことになりました。
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売れなければ収入はないわけで、ずっと近所のケーキ屋さんでバイトをしてカツカツの生活をしていました。

でも、大好きな根付の彫り物をしている時間は、本当に最高の時間だったようで、彼女はある有名な方に作品を見初めてもらい、そこからその世界で食べて行けるようになりました。

私には全く知らない世界で価値がわからなかったのですが、小さな根付1点が、数十万円で買い取られたそう。

全く目が出るかどうかもわからずに、「ただ根付師になりたい!」というビジョンだけで走り出し、途中は金銭的に苦しかったけれど、全然その時も後悔はしなかったそう。

彼女は私と同い年で今50歳ですが、独身です。
でも、とにかく大好きな仕事ができれば、本当に幸せなんだそう。

やりたいことは人それぞれで、幸せを感じる内容も人それぞれ。

でも自分はこうなりたい!
という目標(ビジョン)を持っている人は、その目標に向かっているその過程から、楽しくて幸せ感を感じているので、幸せを感じやすいのだな~と思います。


あなたは半年後、1年後、3年後、どんな自分でありたいですか?

パートナーシップでも、仕事でも、思い描けた分だけそんな自分に近づけるのだと彼らを見ていると、心から感じます。

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私、本当は幸せなパートナーシップを作りたかったのに!
そんなお気持ちの方へのメッセージです。

本日アップしたアメブロの恋愛テクニックの記事です。

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続きを読む

私の周りには、旦那様から愛されているなぁ~。
めっちゃ大切にされているな~という方が結構多いのですが、
先日もそんな仲良し夫婦何組かで集まる機会がありました。

「愛される女性たちっていったい何をしているんだろう?」と観察眼を見開いて、
言葉かけや行動を見張っている私だったのですが、共通点がいくつかあるな~と気が付きました。

お料理を取り分ける、という「女性らしさ」をアピールするよりも、お願い上手ほめ上手が多いな~と感じました。
DINNER PARTY







「あ、ちょっとあのお皿取ってくれる?」
「あ、はい。どうぞ」
「わぁ~、ありがとう!いつも快く動いてくれるよね」

といった感じや

「だれか、このお皿あけてもらっていいですか?次に別のお料理が来るから」
男性「あ、じゃあ僕もらいます」
「もうさすが、〇〇さん、食べっぷりが良いから仕事もできる男性なんですね~」
男性「いやいや、、そんなことないですよ~。XXさんの奥さん、ホント、ほめ上手ですよね」
夫(ご満悦)

と、夫以外の男性も褒めることができる場合。
(ただし、夫のことは褒めないのに、他の男性を褒めることはNGですよ~)

よく女性は「うちの旦那ったらさぁ~、もういびきがうるさくてほんっと、嫌になっちゃうのよ~!」
とパートナーの悪口で盛り上がることって、結構多いように思いますが、男性たちは妻の悪口で盛り上がることって、ほとんどないようです。

そもそも妻の悪口を言うような器の小さい男、と思われることも嫌いますし。

それよりも「自分の妻は素晴らしい」と思われたい、という気持ちは強いようです。
だから、他の男性に妻が褒められ、しかしながらその妻は僕を(夫を)見ている、というのが一番の理想なんだとか。

女性からすると、「都合がよすぎ~っ!」とツッコミを入れたくなっちゃうかも、ですけれど。

上記の短い会話からも

人の役に立ちたい
すごいねって言われたい
ありがとうと言われたい


という欲求を見事に網羅しています。

できる女性ほど「自分でやってしまったほうが早い!」と何でも自分でやりがちですが、是非「お願い上手」「ほめ上手」で、愛され女性を楽しんでくださいね~(≧▽≦)

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いつもありがとうございます、カウンセリングサービスのカウンセラーの沼田みえ子です。
今先ほどやっと、やっとNTTのかなり素敵な(優しい男性でした!)サポートシステムの方が来てくださり、やっとインターネットが開通しました。

やっぱり女性性をあげると、こんな素敵なイケメンな男性がくるのかなー。(笑)
機械が疎くて、理解にもたもたしている私に、一から丁寧に教えてくれ、
全然関係ないけれど、めっちゃ瞳が明るいブラウンで、一瞬ミックスの方?と思いましたが、お名前は純ジャパニーズでした。(はい、50のおばーちゃんのつぶやきだよっ!スルーじゃの!)

もう、久しぶりに南アルプス連峰から下山して、ふもとのコンビニに入った心境、、。

久しぶりにPCからネットに入りました。
6日ぶりに自宅からWi-Fiに繋がりました。
なんだか、現実に戻ってきた感じです。
今知りましたが、私がブログを書いていない時にも、記事を見てくれてる方がいらっしゃいました。
アクセス数、かなりありました、、。それすら知らないくらい、ネットから(現実世界から?)離れていました。

今、予約センターの事務所の方とやっと連絡を取ることができたら、沼田さんへのお問い合わせ、結構ありますよ~と伺いました。

なんだか、嬉しいです。
ネットが通じない!!っとやさぐれていましたから。
本当に、私のブログに来ていただいてありがとうございます。

これからまた、ブログでジャンジャン記事が書けます!
あ~!嬉しい!!
またあなたに繋がれるーーっ!
また是非、お役に立てそうな記事を書いていきますね。
よろしくお願いいたします。

電話カウンセリング予約開始は明日12時から今のところ、できそうです。
早くあなたと話したいなぁ。
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XXX

引っ越しすると、まずとりあえず、寝具を整えて、その日は就寝。
(大抵移動先は午後15時ごろに荷物と共に入りますから)
次の日は何とか台所用品を段ボールから見つけて、お皿などを揃え、やっと2,3日後今日の様にネットにつながった。

少しずつ、普通の暮らしを手に入れていきます。
本当にカメさんのように、ちょっとずつですけれど。

以前はずっと私は海外引っ越しばかりでした。
香港からドイツ。
ドイツからロシア。
ロシアからイギリス。
日本を挟んで、次はフロリダ。

最低2週間はホテル暮らしをして、新居に引っ越しできる日をひたすら待つ生活。
(引っ越し荷物は税関検査を通らないと、手元にやってきません。)
その度に居住ビザを取り、
子どもの次の学校を調べ、エントリーフォームの申請をし、インタビューの段取りを決め、
なんとか入れてくれる学校確保を最優先にしました。

現地の言語を学び、(いきなりさ来月からロシア語ですから、よろしくってぶっ飛びます~!フツー、無理でしょ?)
ゴミ出しのルールを調べ、
運転免許証をとりました。

ドイツなんてドイツ語は引っ越し当時ほとんどできない状態でしたから、
絵をかいて意思疎通してご近所に引っ越し挨拶する、へんてこなアジア人でしたし。

ロシアに移るときには、ミュンヘンで3時間ビザを取るために赤ちゃんの次男をベビーカーに乗せて、大使館に並んで、書類不備でビザ取れず追い返される、、なんてこともありました。
3時間赤ちゃんなだめて並んだのに、「また明日来てください!」と持参した書類を投げ返されました。

その直後、道路で泣きました。
私、何やってるんだろって。何のために生きてるのかって。

これはロシア大使館が悪いのではなく、先にモスクワに行っている夫の書類準備不足が原因で、さらに私の気持ちが夫から100万キロ離れる事態につながったわけですが。(笑)

何が言いたいかと言えば、生きていると本当にカメさんの進みってあると思うのです。

彼との関係をもっと早く改善したいのに!
婚活でサクサク成果を出して、早く結婚したい!
離婚だ!!ともめる相手と、早く何とか元さやに戻したい。


はやく、自分が願う現実を手に入れたい。
できるだけ効率よく。
できるだけ最短で。できるだけお得に。


私がそう思っていましたから。
引っ越し翌日にはネット開通。その日に電話も開通。
週明けには仕事始動。

その段取りをつけていたはず、だったのに、、。
業者同士で言った言わないのせめぎ合いになり。
結局、状況は最悪になり。

自分のコントロール下に置くよりは、
今ある現実をどうとらえるか、生かせるか、が大切かな?と思います


XXXX

私がうかがうお話に「今、パートナーに離婚を言い渡された!どうしよう!?」という話、結構あります。
「どうしたら離婚を回避できるか、そのノウハウを知りたい!」
や、
「今、パートナーが不倫中です。どうしたら別れさせるか?」など、ですね。

パートナーシップ問題は特に、今日明日にどうにかできるお話では残念ながらありません。

でもそう思いますよね。早く変えたい!何とかしたい!って。

私が今回の生活の立ち上げで何度も思った感情ですから、よくわかります。
今日中に何とかならんのか!?

と、あちこちに言いましたから。普通の生活ができるとは、何とありがたいことか!
本当に心から思いました。

とにかく大事なのは、自分の気持ちを受け止めること
そーかー、嫌になるよね。
そーかー、頑張ってるのにね。
そーかー、悲しかったよね。

自分を大切にするとは、自分の感情を大切にすることです。

まずはそこから道が開けますよ!

かくいう私は過去、そう夫婦関係がけっぷち状態があり、今があります。

明日から電話カウンセリング予約も開始予定です。
来週は4日間の南大東島カウンセリング出張ですので、6月後半枠が少なくなるかと思いますが。出来るだカウンセリング枠、入れていきますね。

いつもありがとうございます。
6月17日までは面談枠をご用意しております。
電話カウンセリング枠は早くて6月18日以降となる予定です。
======

直近の面談カウンセリング空き枠
6月13日(水)  10時  13時  16時  19時  
6月14日(木)  10時  13時  16時  19時
6月15日(金) 10時  13時   16時   19時
6月17日(日) 10時  13時  16時  19時

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皆さまからのご予約、お待ちしております。

いつもありがとうございます。
まずはお知らせなのですが、ブログ内のカウンセリングスケジュールのお知らせの記事では、
電話カウンセリングは10日ごろから6月のカウンセリングの予定をお伝えしますと告知をしていましたが、なかなか引っ越し後の立ち上げがスムーズに進まず、13日までずれ込む予定となりました。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしております。
多数、予約センターにもお問い合わせをいただいていると伺っております。
本当にありがたく思うのと同時に、申し訳なく思っております。

またブログ上で告知いたしますので、よろしくお願いいたします。
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===

我が家は引っ越しを何度も経験していますので、インターネットの立ち上げには時間がかかることを承知していたのですが、先方の手違いで、工事日程が大幅に遅れることになりました。

その時の私の落胆と言ったら、、、。

今の世の中、あたりまえにネットを見る日常になりましたが、家にインターネット環境がないと、本当に私のようにブログで情報配信をしている身は、何もできなくなってしまいます。

今も、東京の面談ルームにやってきて、やっとパソコンでブログをかける状態なのでブログを、こうして書いているところです。

以前も、カウンセラーとしてデビューしたその2か月後に夫のアメリカ転勤話の辞令がおりました。

あの時も、「なんで私の人生、邪魔が入る?なぜスムーズに進まない?」と悲しくなりましたが、アメリカにわたってすぐに次男の心臓に疾患がみつかりました。
そして、小児心臓手術の最先端を行くアメリカで手術を受けることが偶然にもできました。

私たちカウンセラーは起こる出来事には何かメッセージがあり、プロセス上意味があることだと、カウンセリングをしていくときに見ていくことがあります。

今回も家の電話が開通しない、ネット環境もそろわない!
なんで上手くいかないのよ~~ヽ(#`Д´)ノ

と思いましたが、このことに意味がもしもあるとしたら、、、
と考えてみると、家族の時間、特に夫との時間をちょっととったらどうですか~~?
という意味かな~~と思ったりしました。

GWからずーっと講演やらワークショップの講師で、ほとんど家にいない生活でしたから、本当に夫と時間がとれていませんでした。

でも、ここ1週間はずっと引っ越し準備や引っ越し後のかたずけで、毎日毎日一緒にいますし、段ボールのどこかにフライパンなどが埋没しているので、「今日はどこにランチに行く?」とここ何か月分の夫婦の時間を取り戻している感じです。

夫も、仕事ばっかりの妻よりも、自分に向いてくれている妻の方が嬉しいのだろうなぁ~と感じます。

家にインターネット環境がないのは、息子たちも宿題が進まない!!と嘆いているのですが、そのためにWi-Fi環境のある学校に残って宿題をするようになり、時間が有効に使えている感じです。
(家に帰ると、いっつもyou tubeにはまる息子なので、、)

むりやりポジティブになる必要はもちろんないのですが、「このことが起こっているのは、どんなメッセージがある?」とみられると、ちょっと生きるのが楽になる気がします。


本当にクライアントの皆様にはご迷惑をおかけしておりますが、7月はその分がっつり予約を多めにご用意いたしますので、何卒よろしくお願いいたします。

なお6月17日までは面談枠をご用意しております。
電話カウンセリング枠は早くて6月18日以降となる予定です。
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直近の面談カウンセリング空き枠
6月13日(水)  10時  13時  16時  19時  
6月14日(木)  10時  13時  16時  19時
6月15日(金) 10時  13時   16時   19時
6月17日(日) 10時  13時  16時  19時

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皆さまからのご予約、お待ちしております。

先日5/20の沼田&森川コラボワークショップ「オトコが惹きつけられるオンナが持っている2つの要素を教えます!」(⇒講座の詳細はこちら)の「対談レクチャー」内で、是非教え込み方式を実践したらどうだったか、結果報告をメールしてください!とお願いしたところ、早速送られてきました!

コラボワークショップ開催日に即実行してくださったところが素晴らしい!!
内容も具体的ですので、是非ご覧ください!
原文そのまま掲載です。

沼田先生、森川先生 

お世話になっています。 
5/20のワークショップで教えてもらった教え込み作戦が成功したのでお二人にご報告です!
 
(森川先生ー約束どおりメールしましたよ^^) 

ワークショップのお題で出た、『いつも家でDVD鑑賞ばかり。たまにはパートナーと外でデートしたいときどうやって誘う?』という問題。 

森川先生の提案は、過去の楽しかったデートの話題を出して『あれ楽しかったよねーーまた行きたいわーー♪』と誘う作戦。 

実はたまたま同じグループでお話しさせてもらった森川先生の奥様が、事前の意見交換で仰った内容と全く同じ作戦だったのでびっくり。 
で、森川先生の回答の理由は「なぜなら僕がそれでおちたから」と。 
心の中で奥様のこと『師匠ーーーーーー!!!(*゜Д゜*)』と叫んでました(笑) 

で、ワークショップの当日にうちに帰ってからさっそく実践してみました! 
普段私がいても一人でも、食事中Facebookをいじるのが好きな主人。 

本当は、

『私が目の前におるのに不特定多数のいいね!がそんなにほしいんかーーーい!!せっかくご飯作ったのに味わってよーーー(怒)悲しいわーーさみしいわーーっっ』

といつも不満でした。 
その日もやっぱり主人はスマホいじりながら晩ごはんもぐもぐ。。 

実はワークショップ当日の5/20は主人との付き合った記念日だったのですが、私がどーしてもセミナーに参加したかったので(笑)前日の夜に時間をとってもらって二人で食事に行きました。 

その日の食事中はスマホ忘れたの?と思うくらい、Facebookどころかスマホにすらさわらない。 
ふと「今日はFacebookしないの?」と聞いてみたら、「今日は大切な日だから」と。 
おかげで主人とたくさん話ができて、おいしいご飯も食べられてすごく嬉しかったのです。 

前日のその気遣いがすごくすごく嬉しくて感動したので、『あ、今これ伝えればいいのかな?』と思い、 
「きのう食事の時、『大切な日だから』ってスマホ触らないでいてくれたのすっごく嬉しかったんだよー!いっぱい話もできたし、ごはんもおいしかったし、めっちゃ楽しかったーありがとう^^」 
と、がんばってかなりテンションあげて伝えました(笑) 

そしたら主人が「え、そうなの?そんなに?(*_*)」
「(私)うんっ!」
「そんな嬉しかったの?」
「(私)めっちゃ嬉しかったっ^^」 
「ふーーん、、(ニヤニヤ)」
と、スッとスマホさわるのやめてちょっと離れたところに置いたんです! 
内心ガッツポーズです(笑)でも本当にうれしかったです。 

(でも食事中スマホさわらなかったのその日だけなんですが、 
毎回これやらないといけないんでしょうか。どんだけほめられたいんでしょうか。。笑) 

後日森川先生にご報告した際、泣いて喜んでくださったことになんだかこちらまでうれしくなって感動してしまい、すごくあったかい気持ちになりました。本当にありがとうございました。 
みえ子さんにも報告しなきゃー!と思いメールさせていただきました。 

お二人のワークショップ本当に楽しくて、参加できてうれしかったです。 
どうもありがとうございました! 

とっても具体的でわかりやすい内容ですね。
本当にブログ掲載ご快諾ありがとうございました。
繧ウ繝ゥ繝帙y03








文中に(でも食事中スマホさわらなかったのその日だけなんですが、 
毎回これやらないといけないんでしょうか。どんだけほめられたいんでしょうか。。笑) 

とありますが、何度か「〇〇してくれて、本当にうれしいわ~!」「あなたのそういう行動が素敵だと思う!」といった言葉がけをしていくと、男性は少しづつ学んでいきます。

なので、「ずっと永遠にやり続けるのか~(げんなり~)」とは思わないで欲しいのです。

講座内でもお伝えしましたが、「男性攻略ゲーム、1面クリア!くぅ~!(>_<) 2面の相手は結構強敵じゃ~!」と楽しみながらゲーム感覚で取り組んで欲しいのです。

深刻になると、「なんで私の理想とするオトコに、あーたはならないのよ!?(怒!)」となってしまい、不満感がうまれやすくなりますから。

是非、この報告メールを参考にしてくださいね!

以前のこちらの報告メールも、同じような「教え込み方式」について書かれています!きっと参考になりますよ!(⇒その記事)  

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6月13日(水)  10時  13時  16時  19時  
6月14日(木)  10時  13時  16時  19時
6月15日(金) 10時  13時   16時   19時
6月17日(日) 10時  13時  16時  19時

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先日の中村カウンセラーとのコラボワークショップ、「一生愛される女性になるヒミツ教えます~実践!女性性開花レッスン~」を行いましたが、参加してくださった方の声の中に

・「わー嬉しいーありがとう」など感情を表現することに抵抗感があった。たぶん普段男らしくしてたんだと思うと、反省です。

・男性性が優位になってる自分にあらためて気が付きました!

といった声を講座中にちらほら伺いましたが、「自分の中の男性性について」「自分の中の男らしさ」を感じている方が結構いらっしゃったように思います。

実は私もその昔、女性性という言葉ももちろん知りませんでしたし、女性らしくはありませんでした。
そもそも私は弟2人いる長女でしたし、いつも弟とどつきあって、小さい頃はよくケンカしていましたから。

小学校の頃は男子とドッチボールをして遊んでいましたし、女性の群れる状態がニガテで、男友達とつるむ方が気を遣わずにラクだ~っと思っていました。

だから合コンでもかわい子ぶりっこする女性には嫌悪感を感じていましたし、盛り上げ役で「いいねぇ、その飲みっぷり!まぁ飲みねぇ、飲みねぇ!」といった態度なので、合コンでは「ただのおもろい女性」として見られているような人でした。

だからお付き合いをラッキーにも始められても、「君は一人でもダイジョーブ!」とフラれることが多かったのです。

強がって、「あたし、全然会えなくても平気平気~。」などと、「本当は寂しい」という気持ちをガチガチにコーティングしていました。

だってかっこ悪いと思っていたから。
さみしい、とか、会いたい、とか、そういう乙女的なセリフを口にすることが「かっこ悪い!!」と思っていたのですよ。

弱い自分をさらけ出す、だなんて、ジョーダンじゃない!といった気持ち。

オトコが調子に乗るじゃねーか!!オンナが負けているみたいじゃないか!

そんな競争心があったのですよ。
競争心って男性性のエネルギー。競争心満載の私と一緒にいたら、男性はきっと疲れていたのでしょうね。

その当時は私、全く気が付きませんでしたけれど。
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だから、男性に大切にしてもらえない!と私は怒っていました。
なんでもっと連絡してくれないの?
なんでもっと優しくしてくれないの?
なんで私の「心の柔らかい部分」をわかろうとしてくれないの?
って。


でも、、
弱い自分をさらけ出す、だなんて、ジョーダンじゃない!といった気持ち。
オトコが調子に乗るじゃねーか!!オンナが負けているみたいじゃないか!

という気持ちを相手が感じていたら、優しくされたいんだね、、などとわからないですよね。
そりゃそうです。今ならわかるんです。

私は夫婦関係が破たん寸前に来た時に、心理学に出会います。
そして知りました。女性性の大切さ。
男性を癒して、勇気付けて、自信をつけてあげる力。

今では男性をいかに調子の乗らせるか?をモットーに生きています。

「やーん、もう素敵すぎる~☆」(≧▽≦)
「もうあなたって世界一だよね。これだけできる男ってなかなかいないと思うよ!」
「きゃーうれしい!!こんな素敵なレストランに連れて行ってくれるの!?」


こんなセリフを毎日いつでも連発しています。
口からでまかせではなく、心からそう感じているから、なのですが。

男性たち(夫ももちろん含まれます)の反応は、もう「どや顔」「嬉しそうに笑う」のどちらか。
「どや顔」も恥ずかしさを隠すためにわざと、何だろうな、と思います。

一人として
「わざとらしいことを言ってる」
「またまた、、心にもないことを」
「そういうこと、言わないでくれる?」
という反応はありません!(きっぱり!)

昔に思っていた、

なんでもっと優しくしてくれないの?
なんで私の「心の柔らかい部分」をわかろうとしてくれないの?

は今、一切感じていません。

世の中の男性、特に夫はとっても優しくしてくれますし、
私の心の深い部分もわかろうとしてくれます。

本当に女性に生まれてよかった~~(≧▽≦)っと心から思っています。

是非あなたの女性性をフル活動して、男性をチョーシに乗らせてあげてください!
つまりは男性が「あなたといると、いつもいい気持ちになれるんだよ」と思わせることができれば良いのですよ!

あなたが女性として、もっともっと楽しめる人生でありますように。
そして、男性からめちゃめちゃ大切にされる体験を山ほどできますように。

それはすなわち、男性も幸せ感を沢山感じられるということ、で双方WIN WINなのですから。
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定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

ここ最近、高校生の息子の中間テストが次々と返却される時期。
昨日、夕飯の買い物に出かけようと自転車に乗っていると、学校帰りの次男にばったり遭遇。

「ママ!今日数学のテストが返ってきたけれど、92点だった!」と開口一番嬉しそうに伝える次男。

しかし、私はうっかり「え?100点じゃなかったんだ」と言ってしまい、言ってから「しまった!」(>_<)と後悔しました。

ここは「92点、すごいじゃない!さすがねぇ!」という所だろう?っといきなり沼田カウンセラーが心の中で登場。

「彼の頑張りを承認するのが大切なんじゃないの?」とさらに追い打ちをかけて私に言ってきます。

そうだよなぁ~、おっしゃる通り。
でも、試験が終わった日に「もしかしたら数学満点いけるかも!」と次男が言っていたので、ついつい期待をしちゃっていたんですねぇ。えーえー、母親として息子に期待をかけちゃった。「数学の初!満点」に。

期待を持つと、不満がセットになることも承知していたのに。


その後、私の心が補償行為(罪滅ぼしに何かをしてあげようとする行為)をしようとしてしまい、
「何か買ってきて欲しいものある?」ときく私。
「レモンのたねが良いかな」
「あぁ、いつものハードグミの酸っぱいやつね。了解!」

自転車でスーパーに向かう道中も「あ~、余計な一言言っちゃったなぁ~」とクヨクヨ思い悩む自分。
2018-06-05_104529







なんで、満点とって欲しい、なんて期待しちゃったんだろう?
あぁ、うちの子は頑張っているんだな~っと確信したかったんだろうな。
え?じゃあ頑張っているのかどうか、疑ってるのか?
いやいや、それはないよなぁ、、。

あぁ、、でも100%信頼していなかったのか?
あぁ、確かに。
「どこかで手抜きをしたんじゃない?
you tube見る時間を勉強時間にもっと充てればいいのに、、」なんて思っていたよなぁ、、。

とりあえず、「レモンのたね」を3個かごに入れ、レジへ。
1個じゃなく3個買うところが、やっぱり「言ってしまった!」と罪悪感を感じている証拠だなぁ、、などと思いながら家に帰る。

次男に「テストの問題用紙見せて」と言って見せてもらうと、私には第1問から「???」と意味不明な問題の羅列。

こりゃー、次男はかなり頑張ったんだな、、と一目瞭然。
私には、1問も解けないような問題ばかり、、。(まぁ、代数幾何なんぞ記憶のはるかかなたですし、、サインコサインタンジェント、なんて私の社会人生活で役に立ったことはないぞ!?)

ちゃんと彼の頑張りを信頼しないとな、、、と、「レモンのたね」を渡しながら、
「すごいね、ママ、1問も解けないよ。92点なんて実は神レベルだったのか~!」
「でしょ?でも満点が3人もいたんだよ。それは本当に神だと思った!」
とレモンのたねをカリカリ食べる次男。

友だちを称賛できるあなたも神だと思うよ!と思った夕方でした。

アメリカの教育学者のドロシー・ロー・ノルドの「子ども」という詩の中で、

(前略)

しかし、激励をうけた子どもは、自信をおぼえる

寛容にであった子どもは、忍耐をおぼえる

賞賛をうけた子どもは、評価することをおぼえる

フェアプレーを経験した子どもは、公正をおぼえる

友情を知る子どもは、親切をおぼえる

安心を経験した子どもは、信頼をおぼえる

可愛がられ抱きしめられた子どもは、世界中の愛情を感じとることをおぼえる


というものがあります。

本当にその通りだなぁ、と実感です。

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一昨日のことになりますが、中村カウンセラーとのコラボだった女性性開花のワークショップにお越し頂きまして、本当にどうもありがとうございました。

お部屋が本当に狭く感じるくらい多くの方に来ていただいて、中村カウンセラーと感激してスキップして帰りました。(スキップはウソです~。10CMヒールだったので、捻挫しちゃう!?)

参加してくれた方は、早速実践してくれているかな~?
心理学は実際に使ってナンボ!!ですからね。
実生活で練習したこと、ジャンジャン使ってくださいね!!

さて、今週は我が家の引っ越しを控えているので、昨日は一日断捨離。
約3年前にアメリカから日本に戻ってきたのですが、たった3年間で「こんなに物が増えている!!」
と驚きました。
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例えばこれ。長男がいきなり筋トレに目覚めベンチプレスに凝りだし、筋トレで寝そべるベンチやらダンベルを買ったり。

そうかと言えば、3年もたつと、結構いらなくなっているものも多くあり、とにかく昨日の日曜日は捨てまくる1日でした。

長男が小学生の時に買ったちびまる子ちゃんシリーズの本は、さすがに次男も高校生なので、これらはもういらなもの。
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でも、思い出すんですよね。
長男が中学受験の勉強の時、一緒にこの本で勉強教えたな~、なんて。

そうすると、なんだか思い出を手放すようで、寂しさを感じちゃう。
そして引っ越しには、こんな気持ちも。

あ~、もうこのスーパーも来ないんだな。
この八百屋さんのおじさんの掛け声、好きだったよな~。もう聞けなくなっちゃうんだ。

手放すって、状況が変わるってなんだか寂しいというか切ない気持ちになっちゃうもの。

彼を手放す時って、やっぱり寂しさや切なさを感じちゃって、ついしがみつこうとしちゃいませんか?

やっぱりちびまる子ちゃんの本は手元に置いておきたい!みたいな感じ。

でもそうすると、新しい本を置くスペースが確保できないから、いつまでたってもごちゃごちゃしていて居心地はよくならないし、気が休まらない。

彼が別れを望んでいるのに、あなたが無理やり執着して引っ付き虫になっていたとしても、やっぱり寂しさは消えないと思うんです

消えないどころか、不安感や焦る気持ちやどこかで絶望感を感じたり、そして一番感じたくない、「寂しい」という気持ちを常に抱えている。

手放しはお互いが自由を手に入れること。

もっといい男をGETするぜぇ~!!と燃えるのもありですし、

やっぱり彼がいいなぁ~と、ひそかに彼を想うのもまたあり。ただし、「大好きな彼が望んでいることを叶えてあげる(この場合は別れ)私って、本当に器のでっかい女だわ~!私ってすごい!!」と思えるような手放しができたら、自己肯定はさらにUPできるチャンスでもあります。

自己肯定感が高くなると、もっとランクアップしたパートナーができるんですよね。

小学生向けのちびまる子ちゃんの本から、専門書にレベルアップするように。

寂しさ、切なさを超えると、新しい世界が開けてきますよ。
今は信じられないかもしれないけれど。


そういう意味では、卒業式もそうですねぇ。
本当に、別れは寂しいけれど、そして新しい世界に向かうのは不安だけれど。
新しい世界は、チャンスにあふれていますから。
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他の女性は褒めるのに、私のことは絶対に褒めない彼。
それどころか、ダメ出ししてくる。

すごく傷つくし。
自信もどんどん失う。

でも別れたくない。だって大好きだから。
私、どうしたらいい?

今日アップしたアメブロの恋愛テクニック。
こちらでもご紹介です。
1238124039578[1]

続きを読む

最初は割り切っていた。
だって私には家庭もあるし、子供だっている。

相手にも同じように奥さんがいて、子供もいる。

お互いに家庭は壊さない。
お互いに時間が合えば会ったらいいだけの話。
最初はそう思っていた。

でも、私の方がどんどん彼を好きになっていっちゃって。
会いたい気持ちが抑えられなくなっていった。
夫に隠れてこそこそラインを打つ。
バレたらどうしよう?と思いながら、スマホを握りしめながら返事はまだかまだかと期待しちゃう。
彼も、今は家に帰っているはずだから、返事はなかなか打てないだろうけれど、。

時々、頭によぎる不安。
もしかしたら私以外にも付き合っている人がいるんじゃないか?って。
そんなこと聞ける立場じゃないけれど。

会っている瞬間は幸せなんだけれど、会えない時間はただ苦しいだけ。
いつまでこの苦しさ、続くんだろう。
それは、W不倫が終わるとき、、なのだろうか?
2018-05-31_102859






XXX

一昔前は、浮気は男がするもの、、なイメージがありましたが、
スマホが普及した今、普通の主婦の方でも浮気をすることへのハードルが下がった気がします。

ちょうど今現在のクールでも、W不倫のドラマ、放映中ですものね。

ご相談案件でも、W不倫のご相談は少なくないです。
おそらく、この辛い気持ちをママ友には言えず、同僚にも言えず、
一人で抱え込んで、心が壊れちゃいそうになるから、、だからカウンセラーにきいてもらうのだと思います。

独占したいのにできない。
もっともっと会いたいのに、それが言えない。
奥さんより自分を優先して欲しいのに、やっぱり言えない。

だって嫌われたくないから。

本当につらいですよね。
結婚前に出逢いたかった、、なんて神様を恨みたくなったり。

あなたが彼からもらっているものって何でしょうか?

オンナとして扱ってくれる時間?
オンナとしての自信?
ドキドキ感?
ベッドで愛されること?
日常を忘れさせてくれること?


どうしてそれが手に入らなかったんだろう?今までの日常で。

夫が私を抱いてくれなくなったから?
夫が私に無関心になったから?
子育てに奔走してて、今更かあちゃんから女になんか家ではなれっこない!と思っているから?


W不倫をきっかけに、実はあなたの生き方を見つめ直すチャンスになったり、
諦めていた夫との関係に、もういちど向き合いましょうか?
というメッセージととらえて、取り組むきっかけ作りになったりします。


なぜなら幸せな恋愛感情は、女性をさらにさらにキラキラさせるけれど(幸せホルモンがバンバンでますからねぇ~!)、辛い気持ちや我慢をしている感情は、女性の老化を早めちゃいますから。

いつも眉間にしわが寄っていたら、老け込んじゃいます。
それではあなたの魅力が埋没しちゃう!
そんな!モッタイナイ!!

人を好きになることは素晴らしいこと。
愛する人がいることは日常を特別な気持ちにさせてくれます。

でも苦しいとしたら、悲し気持ちに陥っちゃうとしたら。
とらえ方を変える時期が来たのかもしれませんよ。

一緒に、道を探していきましょう。
心を楽にできる道は必ずありますよ!
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※おかげさまで6/2(土)開催の沼田中村コラボ講座、「一生愛される女性になるヒミツ教えます~実践!女性性開花レッスン~」は新規キャンセル待ち受付も終了しました。多数のお申込み、本当にありがとうございました。現在キャンセル待ちの方には、お席がご用意出来次第、順次ご案内を差し上げます。
(2018/5/31  11:30現在)


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すごく楽しかったです!いっぱい笑って泣いたワークショップでした。

男性女性の二人の掛け合いが、本当におもしろい!

また絶対参加したいです!

沼田&森川コラボにご参加くださった方のアンケートに、書かれているワードトップ3は上記のもの。

今回のコラボは本当にたくさんの方にご参加していただき、飛行機や新幹線で駆けつけてくださった方も結構いらっしゃいました。(大感謝!)

なぜ、こんなに多くの方に楽しんでいただけるのかな~?と考えた時、企画している本人の私と森川カウンセラーがめちゃめちゃ楽しんでいるから、、かな?ということはもちろんのこと、きっと場を作っているスタッフの仲間やゲストカウンセラーの方達もがめちゃ楽しんでいるからだと思うのです。

準備からこんな雰囲気ですから。
思わずあなたもスタッフをやってみたい!と思うくらい(?)、皆笑顔いっぱいです!
この笑顔のワクワクするエネルギー、波動に、人は集まるのではないかな?と私は思うのです

発している感情と同じものを人は引き寄せますから。
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今回初めてゲスト参加してくれた安池カウンセラーも楽しそう☆
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スタッフの方がばっちり準備してくれたおかげで、お昼の部がスタート!

会場は超満員で熱気ムンムン!涙あり、笑いありの「あるある対談レクチャー」です。
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ゲストのがけちゃんこと、樋掛カウンセラーも前に引っ張り出されて、男性心理を語ります! 

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そして夜の部が始まる前の、ちょっと休憩時間。
ゲストの高塚カウンセラー、と、おっと2枚目には私と今週末コラボする中村カウンセラーではあーりませんか!

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そして夜の部開始!こちらも満席で熱気ムンムン!そして私は「一人H」について語る!その最中、思わずトンデモナイ声を出してしまい、ここは「きくまる(音源商品の名前)ではカットして~!!」と叫ぶシーンもありましたねぇ。(滝汗)

はたしてきくまるではどのように音声が編集されたのか、発売までこうご期待!?

こんな感じでスタッフも顔出しOK参加者も写真に加わり、一体感あふれる雰囲気で終了し、そのままお客様と共に懇親会へと突入です。
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あなたの日々の生活でも沢山の笑顔に出会えますように。
次の機会にも是非私達2人に会いに来てくださいね。お待ちしていますよ!
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 直近のカウンセリング空き枠

面談カウンセリング 6月10日(土) 19時のみ
          6月13日(水) 10時  13時  16時  19時
電話カウンセリング 5月31日(木) 22時のみ
          6月4日(月) 10時  11時  14時  21時 


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先日の面談カウンセリングで、スコーンを私のために買ってきてくださった方がいました。
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彼自身、自分は風景の一部の様に生きてきた方。

自分自身はこの世にたった一人いる尊い存在、という認識はなく、
70億いる人類の一人にすぎなく、
組織から見たらただの労働力、
私から見たらただのクライアントだ、、

そんなお気持ちで生きてこられた様な方。

だから僕は他人には全く興味はない。
周りの人も僕には興味はない。
人は、いや少なくとも僕という存在はきっとそんなものだ、今までも、そしてこれからも。

そう思って生きてきた彼が、面談カウンセリングを受ける前にお店に立ち寄り、
「沼田さんにはどれを買っていこうかな」と数あるスコーンからこの3つを選んでくれ、
面談の初めに、「これよかったら。ちょっと温めるとおいしいですよ」と私に渡してくれました。

彼は私のところに2年以上も通ってくださっているクライアント様なのですが、私にプレゼントを持ってきたのは今回が初めて。

彼は人と親密になることにも「それに何の意味があるのかわかりません」などと口にしてしまいそうな方なのですが、だからこそ「私(沼田)のためにスコーンを選んでくれた!!」という事に私はめっちゃ感動してしまったのです。

面談が終わった後、
「いや~、もうとっても嬉しかったですよ!私のこと、思いながら買ってきてくれたんでしょう?」
と私が言うと、
「正直、自分が何を思って買ったのか、自分でもよくわかりません」
とおっしゃいました。

でもその時の、彼の人懐っこい笑顔は、私の心を揺さぶりました。

彼の中のちいちゃくチラッとだけ見せてくれた愛に触れたような気がしたから。

ずっとずっと、

僕は誰にも興味はない
誰も僕に興味なんかないだろう
本当の僕を知ったら、きっと周りは幻滅する
だから人と繋がりたくはないし、誰も僕を理解する人もいるはずもない。


そんな思いで何十年も生きてきた彼が、誰かのためにスコーンを買ってきてくれた。
温めるとさらにおいしくなる、3種類の味がまちまちのスコーンを。

「これ、ブログに載せても良いですか?」
「あ、いいですよ、、」
「なんでスコーンを選んだのかしら?」
「沼田さんのブログ1度だけ見た時、アフタヌーンティーみたいな写真があったから、、」
「え!?2年もカウンセリング受けてくれているのに、1度しか私のブログ見ていないんかい!?(笑)」
とのけぞって終わったカウンセリング。(笑)^^

それほど親密感に、人と深い繋がりを持つことに抵抗感があるのかもしれません。
そんな彼がスコーンを、、。だからなおのこと、格別においしかったです。

彼がこれをきっかけに「自分の中の愛や周りの人の中の愛」に、もっともっと繋がっていける
日々を迎えられたらな~
と感じた1日でした。

なぜなら、、

自分の中の愛を誰かに気づいてもらえた時
自分の中の愛を誰かに受け取ってもらえた時
周りの人の中の愛に触れることができた時、


本当に温かい気持ちに包まれて、
人は幸せを感じることができるから。


そんな時間を過ごせるワークショップが、今週土曜日に開催されますよ。
ちょうど私と中村カウンセラーとのコラボワークショップ(⇒詳細はこちら)の、すぐ後の講座、

やなぎあこプレゼンツ「もう一度誰かを好きになりたいあなたへ~幸せがやってくるこころのつながり~」では、この「こころの中の愛」に触れる体感ができるんじゃないかと思います。

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>>やなぎあこの講座の詳細はこちら<<


例えば今日は結婚記念日。
夫が花束を買って帰宅してきた。

この時、お花を買ってきたことが嬉しいというよりは、
私を想ってお花を選んでくれる、彼の気持ち(つまりは愛です)が嬉しいんじゃないかな。

彼と心がつながるから、きっと嬉しいんじゃないかな。

そんな心があったかくなる体験をすることで、心は親密感を現実世界でも同じ体験を求め、実現しようと動き出しますよ。

まずはやなぎカウンセラーの講座で、そんな体験をしてみましょう☆

やなぎあこワークショップ

日時:2018年6月2日(土)18:30~20:30
受講料:3240円(2講座通し 5940円  3講座通し 8640円)

会場:機械工具会館3F第1会議室⇒MAP
交通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩5分
ゲスト:大野愛子 高梨弥生 樋掛豪
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。


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