心理カウンセラー◆沼田みえ子(カウンセリングサービス)

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 ぬまた みえこ 

5人連続フラれまくりの独身時代、その後の離婚危機も乗り越えて、
今までの人生で一番のラブラブ夫婦関係を得ることができた
カウンセラーが、

夫婦問題、婚活に悩むあなたにうまくいくパートナーシップのための
カウンセリングをいたします。


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生き方考え方4

昨日は、渋谷のセルリアンタワーのロビーラウンジで中村カウンセラーと女性性特化の講座の打ち合わせをしてきました。
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女性性がテーマの講座ですから、服装も女性らしくスカートで打ち合わせです!
(中村カウンセラー、なかなか色っぽいです(≧▽≦))

もう中村カウンセラーのお話って、本当に新鮮で面白い!!
さすが元編集者だけあって、取材で著名人にもちょいちょい会っていたようで。
私もCA時代、ファーストクラスでVIPの方にお会いしていたので、何だかわかるな~っという話もありました。

また知識が広くって、ホントに「ほぉ~、そうなんだ~」と感心するくらい、
話題が豊富です。(中村カウンセラーのブログもとっても面白いですよ!⇒ブログはこちらをクリック)
彼女が担当するレクチャー、絶対に面白くなりそう率100%。打ち合わせ中、本当に実感しました!
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そこで話していた中で、「上手くいかない時ほど何とか一人で頑張ろうとしちゃいますよね」という話になりました。

とにかく一人で問題解決を頑張ろうとする時ほど、努力が空回りしちゃったり。
上手くことが運ばなかったり。
そう感じること、ありませんか?

私はあったなぁ!

こんな時こそ女性性の力って大切だよね~と意見が一致。

実は女性性のエネルギーって、パートナーシップでも大切なのはもちろんですが、普段の生活やビジネスでも大切な役割を果たしているのですよ。
これは何も女性だけの話ではなく、男性にも言える話。
男性の中にも、もちろん女性性のエネルギーは存在していますから。
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女性性の力は受け取る力と言われていますが、受け取り上手な人ほど、豊かさを感じる生き方ができるのです
よね。

特にパートナーシップでは、女性って「愛する」よりも「愛されたい」と思いますし。愛を受け取る力が必要になってきます。

そうそう、人生を楽しむ力も女性のほうが上手かな。
だからこそ、女性雑誌は写真をふんだんに使い、グルメ、旅行、ファッションに重点が男性向け雑誌より多い気がしませんか?

というわけで、スイーツも食べつつ、お仕事の打ち合わせとなりました。
なので、気持ちよく過ごせるホテルロビーを打ち合わせ場所に選んだわけです。
場のエネルギーは、受け取る力である女性性エネルギーを意識する上では、本当に私はこだわります。
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仕事も楽しまなきゃ、ねぇ。仕事の時間は生きている時間の多くを占めていますし。(あ、これは私の場合です)楽しい時間を少しでも多く持ちたい私ですから。

昨日は打ち合わせ時間の5時間があっという間に過ぎ、もう2時間の講座では収まり切れないくらい、あれもレクチャーで伝えたい、これも実習でやってみたい、と内容はどんどんと膨らんでいきました。

おかげさまで私たちの講座は満席となりましたが、キャンセル待ちを受付中ですので、是非ご興味のある方はエントリーしてみてくださいね。
お席がご用意出来次第、随時ご連絡を差し上げます。

私たち2人の女性性のエネルギー、是非受け取りに来てくださいね。

>>キャンセル待ちフォームはこちら<<

 沼田みえ子&中村陽子コラボワークショップ 

「一生愛される女性になるヒミツ教えます~実践!女性性開花レッスン~」

※この講座はおかげさまで満席となりました。ただいまキャンセル待ちを受け付け中です。
(2018/5/9 11:40現在)


日時:2018年6月2日(土)16:00~18:00
受講料:3240円
会場:機械工具会館3F第1会議室⇒MAP
交通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩5分
ゲスト:高梨弥生 樋掛豪
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

>>講座の詳細はこちら<<
>>キャンセル待ちフォームはこちら<<

このような方に是非参加してほしい講座です。

いつも恋愛がうまくいかない人
男性とつい競争したくなってしまう人
感情表現が上手にできない人
自分は自立系女性だなぁと自覚がある人
女性は弱くて正直好きになれないという人
もっと魅力的な女性になりたい人
あげまんに興味がある人


この講座に参加すると

喜び上手、受け取り上手な女性になれます
男性からモテるようになります
他人も自分も癒す力がつきます
魅力的な女性になれます
あげまん女性になれます


開催日まで講座を心を込めて準備していきますね。
あなたのご参加をお待ちしております。

>>講座の詳細はこちら<<

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  この日は3本の講座開催のスペシャルワークショップデーです   
共通テーマ 「幸せな未来を生きる」

13:30~15:30
講師:森川陽介
「やりたいことを仕事にする方法~1度だけの人生を最高に楽しもう!~」

16:00~18:00
講師:沼田みえ子&中村陽子
「一生愛される女性になるヒミツ教えます~実践!女性性開花レッスン~」

18:30~20:30
講師:やなぎあこ

「もう一度誰かを好きになりたいあなたへ~幸せがやってくるこころのつながり~」

☆料金について☆
2講座以上参加される方には、通常1講座あたり3240円のところ割引料金を適用させて頂きます。
当日現金にて会場でお支払いください。
(1講座・・3240円  2講座・・5940円  3講座・・8640円)

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森川カウンセラー1講座目、やなぎあこカウンセラーの3講座目は絶賛お申込み受付中です!

>>お申し込みフォーム<<

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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
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電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。


先日、次男坊の高校入学式に行ってきました。
中高一貫校なのですが、高校から入学する生徒もいる関係上、中学卒業式はなかったのですが、
高校入学式はするのですね~。

しかも一貫校だけれど、しっかり高校入学金はとられちゃうし(笑)
(中学入学の時に払った入学金は一貫していないってことか、、( ゚Д゚))
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次男坊は去年生徒会長に立候補し、多忙な毎日を送っていました。
会長職なんて、中間管理職のパパよりも出世しているじゃない!?なんて冗談も
言い合ったときもありましたが、

リーダーシップをとる立場というのは、時に嫉妬の対象になったり陰口をたたかれたり、
心無い言葉を投げかけられることもありますよね。

まぁ目立つ立場というのは、どの世界でもヤイヤイ言われる時は言われる、、。
仕方ないことではありますが、やはり「陰口」が耳に入ると、落ち込みます。(T_T)

なので、彼はもう生徒会にはかかわらない、、とまで言っていました。
まぁ、人一倍裏方の仕事が多いのに、色々と言われる立場でもありますから。

そんな次男をずっと見てきたので、最後のお務めである「入学式での答辞」を見届けるために
入学式に出席したようなものでした。

式が終わると、「沼田君のスピーチ、素晴らしかったね~」
「息子さん、本当に立派だったわね~」
とありがたくも多くの父兄の方に言っていただきました。

私や夫の近くにいた次男は何度もそのお褒めの言葉を耳にしました。
色々な先生からも「沼田君、本当に良かったよ!」と握手を求められ、
やっと1年頑張った自分自身に達成感を感じていたようでした。

3学期の途中まで、ずっと「僕はもうだめだ」と自虐的なセリフを連発し、
見ているこっちまで気分が落ち込んだこともあります。

「あなたは本当に頑張っているよ!」と何度励ましたことかっ!
なんとか褒めてなだめてここまでたどり着いた感じ、、。

帰りに「もうこんなに大変な生徒会、高校ではやらない!って言っていたけれど、
皆に『よかったよ~』と言われて、もしかして気が変わったんじゃない?」
と次男に言うと、

「やっぱり高校でも役員、立候補してみようかなと思う」とのたまう次男。
\(◎o◎)/!(←私の反応)

あんなにつらいって言っていたのに。
ダメ出しの声を聞いて、めちゃ落ち込んでいたのに、、。

今日の多くの保護者や先生方の『沼田君、良かったよ!素晴らしかったよ!』の声で、
心ってこんなにひっくり返るんだ~!?と驚きました。

XXX

昨今、自己肯定感というワードが流行っているということは、
それだけ「自信をもちたい!」「人生迷いなくどんどん前に進みたい!」
と思っている方が多い表れだと思うのです。

『あなたは本当に素晴らしい』
『あなたはすごい!』

という褒める力には、過去の辛い経験、記憶も上書きしてくれるくらいの力があるのだな~と、
日々のカウンセリングでも感じますし、先日の次男を見ていても感じます。

この「褒める力」を周りの人に使うことができれば、本当に多くの方の
生き方をあなたが左右するくらいの影響力はあるでしょうし。

自分自身にも言ってあげられたら、これまたあなたが前に進む力になりうると思うのです。

私はカウンセリングで毎日8時間近く、この「ホメ言葉」を発しています。
だから、私の耳には沢山の「ホメ言葉」が入ってくるわけなのです。

「すごいですね~」
「さすがですね~」
「いや~、普通の方にはなかなかできない事ですよ~。それができちゃうなんて、素晴らしすぎますよ!」

と、自分が口にしている言葉が私の耳に入ってくる

そうすると、本当に悲観的な自分ではなくなってくるのですよ。
元気な自分でいる時間も多くなるから、人生が上手くいくことが増えてくる。
開催する講座もありがたくも満席になったりね。
いやはやラッキーな仕事をさせていただいております。

欲しいものはまず与える。
心理学の原則です。


褒めて欲しいならば、まず周りの人を褒めてみてはいかがでしょう?

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私はAさんより営業成績も悪いから、
もっと残業してでも頑張らないといけないんだ。

でももしもAさんより数字が出せたとしたら、
今度はBさんよりダメだから、もっと頑張らないといけない。

何だかずっと走り続ける、終わりのない競争をしている気分だな、、。

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XXX

私は普通のOLをしている。
でもSNSを見ていると、「キラキラ起業女子」と呼ばれる
ネットでコンサルのお客を募って、ホテルでランチ会をしたり、
皆きれいな恰好の人たちがセミナーに参加している様子が垣間見れて、

自分がすごく地味な生活をしている気がして、
「だから私ってダメなんじゃ、、!?」
と自分が負け組な気がしてしまい、
もっと何かを頑張らなきゃいけない気がして、苦しくなる、、。

でも、毎日混んでる電車に飛び乗って、
「隣のおじさん、押さないでよ~っ!」
と思いながら、電車に揺られて今日もSNSで楽しそうに笑っている
女性たちを画面に見て、自分はやっぱりだめなんだ、、とため息をつく毎日。

私って頑張りが足りないから、だからダメなんだろうか。
もっともっと頑張らないといけない!!
仕事を?何かを学ぶことを?

XXX

日本の教育は「80点で後20点取れませんでした。
間違えたところを克服できるように、頑張ってくださいね」という教えですよね。

そのことが良い悪いは別として、
どうしても「自分はダメだからもっと頑張らなければ」という考えが
ベースになりやすい気がします。


でもそうすると、例えば失恋した時には
「自分がダメだからうまくいかなかったのでは?
自分がダメだから、もっと頑張る必要があったのでは?

もっと褒めればよかった?もっと感謝の言葉をかければ、
こんな結果にはならなかったのでは?

あ~、私がダメだからだ!」

と自分にダメ出しをしてしまったり。

何かを成し遂げるためには

ダメな自分
  ↓
だから頑張る
  ↓
そして成功を手に入れる


という図式が心の中にあると、
「成功を手に入れるためには、常にダメな自分探しを無意識にする」
ということをするため、


いつもいつもダメな自分を心に住まわせる必要が出てきます。

これ、辛くないですか?
私がこのパターンを持っていたので、本当に心が疲弊していました。

確かに前に進む原動力にはなるのですが、
進めば進んだだけ、その時その時に「できていない自分」を探し出そうとするので、
永遠に走り続けるマラソンのようで、ゴールがないんですよね。

だから、、ちょっと心を変えてみませんか?
ちょっと根本を変えるだけでいいんですよ。

実は頑張ること自体は悪いことではないと
私は思っているんです。

何かしら結果を出している人は、
やっぱり努力をしているし、
ここ一番!という所では頑張っているもんだなぁ、、

と私は見ていて感じますから。

でも、同じ頑張るでも、

「ダメだから頑張る」
と、
「あんな素敵なひとにちょっとでも近づきたいから頑張る」


だと、心の疲弊度が全く違う気がします。

自己攻撃は、本当に心が疲れちゃいますから。
「なんでできないの!?使いものにならない子ねぇ!」
と怖いママに怒られている子供をずっとやっていたら、
元気な気持ちになかなかなれませんよね?

でもこの怖いママ、あなたはずっと脳内でやっていませんか?
怖いママに「今までお疲れ様でした!」
と声をかけて、退出していただきましょう。

代わりに「こんな自分になりたいな!」と、自分が将来なってみたい
自分に脳内に座っていただきましょう。
「優しく見守っていてくださいね」と声をかけながら。

あなたはダメな人なんかじゃないですからね。

心がお疲れのあなたにはこちらの記事も⇒
「なんで私ってこんなにダメダメちゃんなんだろう?っていつも落ち込みます」

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休むことに罪悪感、感じませんか?

 

「休めるわけないじゃないか!仕事はやってもやっても終わらない。

残業をしないと仕事が回っていかないんだよ。」


「私はネットで起業しているの。だから仕事量を減らすと、即報酬額が
減ってしまう
気がして、怖くて1日たりとも休めないです。」

 

こんな声が聞こえてきそう。

 

決算期だけ、確定申告の時期の前だけ、月末だけ、など期間限定で休みなく
働くのならまだしも、慢性的に休まず働いているとなると、仕事量の問題ではなく、
働いている人の心理パターンが原因で「休めず忙しく働く」という現実を
作り出していることと考えることができます。

 

休めない,のではなく、休むことが怖くて休みたくない、のです。

それはなぜか?深層心理的に見ていくと、2つの側面が見えてきます。

 

1つ目は「休むことはいけないこと」、「休むと何か悪いことが起こるのでは?」
という思い込みがある可能性があります


2016-06-24_062908



 

子供のころ、部屋で漫画を読んだりゲームをしていると

「まったくまたゲーム?宿題はやったの?勉強しないと困るのはあなたよ!」

と母親に言われた経験、多くの方にあるかもしれません。

 

このような言葉を毎日毎日、何年もかけ続けられると、ある思い込みが
潜在意識の中に作られて行きます。

 

「休むことはいけないこと」

「休むと成績が落ちる」

 

世界的に見ても、日本人の気質は「勤勉」「マジメ」「努力家」といった
印象は確かに強いと思います。

それは敗戦国であった日本が、戦後復興のために多くの先輩方が毎日毎日
休みなく働いた賜物だと思います。

この精神が親から子へ、子から孫へ、受け継がれてきているのでしょう。

勤勉、マジメがいけないことでは全くありません。

 

しかし、「休む=成績が落ちる」「休む=よくない結果が待っている
」といった「不安感」を払しょくするために休まない選択をする時。

 

もう1つの側面、自己価値を低くとらえている時。

つまり「頑張らないと自分には価値がない。」といった

不足感を埋めるために仕事に邁進し、休むことをよしとしないとしたならば。

 

どちらの側面も「やってもやっても、頑張っても頑張っても不安感も
不足感も払しょくできない」現実なのではないでしょうか?

 

そもそも人間の集中力は45分から50分、長くても90分といわれており、
学校の授業はこの考え方に沿って時間割が組まれているようです。

 

10時間連続勤務でヘトヘトの航空管制官が勤務する空港を離発着する飛行機に、
あなたは進んで乗りたいでしょうか?

 

38度の高熱を出している外科医の手術をあなたは受けたいでしょうか?

 

休むということも、仕事をする上では大切な「仕事」であるといえます。

というわけで、明後日から1週間北海道に星空を見て、心をリフレッシュさせてきます。
私自身を仕事から遠ざけるために、パソコンは家に置いていきます。

ですので、しばらくブログ更新はございません。
北海道の大自然に触れて、またリフレッシュして戻ってまいります。

本日22日12時より、8月のご予約を承ります。
7月の夜のカウンセリング枠は、今月はかなり早い段階でいっぱいになってしまい、
皆様にご迷惑をおかけいたしました。

8月は多めにご用意しております。
ご連絡をお待ちしておりますね。

8月スケジュールはこちらをクリック

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コンプレックス、あなたはどこに感じていますか?

学歴?
背?
語学?
足の速さ?
体型?
髪の毛?
目の大きさ?
経済状況?

もうあげたらキリがありません。

私は、自分の背の高さにコンプレックス(劣等感)を感じていました。
それは、小学校5年生の夏休み明けに私が転校したことがきっかけでした。

転校生は初日に教室の黒板の前に立って、クラスの皆に
「◎◎から来ましたXXです。今日からよろしくお願いします。」
と挨拶をすることが多いと思うのですが、私も同じように挨拶をしました。

一番後ろの机から、挨拶のために教室前方に移動するときにどこからか

「でっけえ女」
という声が聞こえてきました。
転校生ってただでさえ緊張するわ、目立ってるだろうな・・という恥ずかしさもあるわで、
心の中はてんやわんや状態なのですが、そんな中で

「でっけえ女」

というセリフは、そのてんやわんやで余裕のない私の心を、見事に打ち砕きました。

その頃から、私はいつも猫背で歩き、少しでも小さく見せようと涙ぐましい努力を
したわけです。

そのせいかどうか、姿勢は悪くなり、視力はどんどん悪くなっていきました。

社会人になってからもなかなか背の高い男性とはお付き合いできず、
ぺったんこ靴を履いて、なるべく小さく見えるように頑張る自分でした。

そんな私に転機がやってきました。
それはドイツ駐在。ドイツ人は基本、背が高い人がとても多いのです。
そしてアジア人、韓国、中国、そのほか東南アジアの人たちは背が小さく、
ドイツではまるで子供のように見えることもありました。

私がドイツに住んでいた時代、周りのヨーロッパ周辺の国に旅行に行くことも
多かったのですが、私たちがアジア人だというだけで、心ない対応をされることも
たまにありました。

でもその時に、背の高さは「堂々とした自分」を演じるには大変助かる要素で、
場合によっては私が見下ろして抗議をする、という場面もあり、心理的に
余裕を持てることが多かったのです。

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なので日本ではあまり履かなかった9CMヒールもよく履いて、
180CM近くの身体でヨーロッパの街を闊歩する・・・なんてことを
よくしていました。(身長が169CMなのです)

日本に帰ってきた今、もちろん私の身長は変わらないのですが、
今は猫背では全くありません。

むしろ、相変わらず5CMや7CMのヒールを履いて出かけます。
背の高さは同じはずなのに、そこを短所と自分で感じるか、長所としてみるかによって、
心の状態ってずいぶん違います。

そう思うと、コンプレックスって自分の心が作り出しているのだとわかるんですよ。
コンプレックスととらえてしまうのは、過去の心の傷や痛みと関係が大いにあります。

「でっけえ女」と言われた小学校5年生の私のように。

その傷を癒せて、「長所」ととらえられたら。

そうしてもう一つ。
例えば「目が一重」がコンプレックスだとしましょう。
「なんで目が一重なんだろう?」と「なんで?」と考えていくと、
欠点探しとなり、傷はどんどん深まります。

「どうやったら克服できる?」と「どうやったら?」という発想にすると、
方法探しとなり、前向きな考え方になれるといえます。


アイラインをばっちり入れて目を大きく見せる?
つけまをして、目をぱっちり見せてみる?

なんて方法が浮かんでくるかなぁ。
やってみるとわかると思うのですが、「なんで」と考えるより
「どうやったら?」と考えている時のほうが、ちょっとワクワク感を
感じられると思うのですが、いかがでしょうか?

皆様の気持ちが元気になるといいなぁ・・と思っていますよ。

===

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
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直近の面談枠は、
      

6月21日(水)     10時   13時   16時
6月24日(土)     10時   13時   16時   19時
6月25日(日)     10時   13時   16時   19時


をご用意しております


電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 


良い妻は家事は完璧にしなきゃならない。
子供達を叱っちゃいけない。
いつも笑顔でいなきゃならない。
夫にいつも感謝を伝えなきゃならない。

義理の両親とも仲良くし、
ママ友の愚痴も「うん、そうだよね」っていつも話を聞いてあげる。 

ここまで読んでどう思いますか?2016-12-19_171707

私だったら、
「うわ、しんどっ!
こんなスーパーウーマン、できんがな!」
と思います。(笑)

ここ最近のカウンセリングでちょいちょいバラしているのですが、
私は家事を

「いかに手を抜くか?」

とむしろ完璧にしない方法ばかりを考え、
期末試験前なのに、動画ばかりを見ている次男には

「えぇかげんにせえよっ!」(怒!)

と一言いいますし、

いつも笑顔どころか、凹んだりすると泣きながら夕飯作っていることも
あり、「ママ、どうした!?」と本気で息子たちに心配されることもあります。

いつも笑顔?
無理、むぅ~り!

だって、人間だもの (みつお)ですよね。

だから、料理で手ぇぬこうが、掃除しない日もあろうが、
子供に文句をいうことがあろうが、

夫に感謝どころか、

朝カウンセリングに行く前で、ドタバタと洗濯物を干そうとしている時に
夫が「干しとくよ」
と言ってくれた時に
「ありがとう!」という前に
「私が仕事に行く前で忙しいの、わかるよね?
あなたが干すのあったり前!やっと気づいたか!」

と憎たらしい(!?)セリフが反射的に出てしまったことがあります。

はーい、ここで突っ込みですよね?
ね?ね?

沼田さんのブログで伝えてる
「感謝しましょう!」
と、違うじゃん!

2万ナンボか払って、面談も受けています!
で、教えを忠実に実践しています!

何?え?

え?自分やってないじゃん!
それっていいの?

ですよね?

ふふっ!
そのフォローもダーリンにちゃんとしています。

がっつり男性心理、つかみますよ~!

実はいつもいつもしっかり者よりも、
ちょっと「え?」と思うギャップが、
大切な部分だったりするのです。

ここは、また後日、「ゲインロス効果」
についてもお伝えしますね。

もとい、話を戻しましょう。

ところが!ところがですよ!
私は言っちゃうんです、真顔で。

「ママがあなたたちのママでよかったねぇ。
君たちは幸せもんだぞぉ~」(⌒∇⌒)

「私が奥さんで、あなたよかったね」(☆゚∀゚)


xxx

沼田さん、なっとらんですっ!
と怒り心頭の方もいらっしゃるかも・・。(ぎゃぁ、ごめんなさい~)

人によっては
「妻とはこうあるべき」
というルールを無意識に作り、

それができない自分はダメなんだ。
もっと頑張らねば!!
じゃないと私は存在する意味がない

などと思う人もいるかもしれませんし、

こんなに頑張ってるのに、
なぜ「すごいね!えらいね!」
って言ってくれないのよ!

と悲しい気持ちに襲われるかもしれないのです。

妻とはこうあるべき!
と志を高く持つこと自体は悪いことではなく、
むしろ素晴らしいことです。

すごいね、えらいね!
と褒めてほしいという欲求も、持って当然。
人には承認欲求がありますからね。

ただ、それらを心に持つことで
自分を責めたり、悲しい感情、苦しい感情ばかりを感じて
辛いとしたら・・。


心の在り方を変えていきましょうか?
という時期なんだと思うのですよ。


この心の在り方、考え方の癖は子供時代に出来上がります。
そうして、親からの影響が少なからずあることも事実。

その心の在り方を
もっと生きやすいものにしていくことが、カウンセリングであったり、
心理学のワークショップやセミナーであったりするのです。

ちょうどクリスマスの日に、心の在り方を生きやすいものに変えていこうという
ワークショップを大塚統子カウンセラーが企画してくれているみたいですよ。

大塚カウンセラーのワークショップは、
本当に中身の濃いものばかり。
私、昨年に一緒にコラボさせてもらったことありましたが、
本当に丁寧にワークショップを作る方ですよ。

クリスマスの日に是非、あなたの心に沢山のエネルギーを
与えてあげてはいかがでしょうか?

私はその日、サンタさんのプレゼント旅行で
(サンタはだぁれ?サンタ確保を来年のミッションにしようか!マジで!)
タイ、バンコクにおりますので悔しくも参加できないのですが、
中身の濃い講座のようで、行きたかった講座です!

講 師: 大塚統子カウンセラー
テーマ:第1部 「インナーチャイルドと癒し~今と未来を変えていくために~」
日 時: 2016年12月25日(日) 13:30~17:30
テーマ: 第2部 「幸せに心をデザインする講座~夢にはばたく自分になる~」
日 時: 2016年12月25日(日) 18:30~20:30
会 場: 機械工具会館 

交 通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分

 料 金: 第1部のみ参加 5,400円 
      第2部のみ参加 3,240円
      両方参加     
7,560円

ゲスト: 大野愛子カウンセラー・土肥幸司カウンセラー・やなぎあこカウンセラー 
      第2部のみ 松尾たかカウンセラーも参加です。
>>>お申込みはこちらから<<<お申込み受付中
===
 
カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

12月の予約枠も残り少なくなりました。(12月19日現在)
1月のご予約は今月23日からお受けいたします。

面談枠 12月22日(木)  10時  16時

電話枠 12月21日(水)  11時  21時
    12月22日(木)  21時 
    12月23日(祝金) 9時 

料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。

電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。


先日の「パートナーを育てて成功に導く方法~与える力で豊かさを手に入れる~」の
お知らせ記事をご覧になったクライアント様が

「沼田さん、もっと豊かになりたいと願ってもいいのでしょうか?
それは今を感謝していないで、否定していることになって
いけないことなんじゃないでしょうか?」

と お伝えくださいました。

おぉぉぉ~!
素晴らしいっ!
心理学、勉強されていますね~っ!

とお伝えしましたが、心理学は別の名を
「あー言えばこういう学問」だったりします。(笑)

つまり
「今を肯定することも大事」
しかしながら
「より豊かになりたい。」
と思うこともまた大事、と言えるのですよ。


はぁ~?どっちやねん?(いきなり関西の言葉)
と思うかもしれません。(弊社の本部が関西なもんで(笑))

例えば私が「夫が浮気していました。」
というご相談を受けたとしますね。

クライアント様によっては

「夫婦関係の再構築」
を提案したり
「離婚に向けた準備」
のお話を進めたりします。

話の方向性は全く逆!ですよね。

なぜ対応が違うかといえば、このクライアント様がどうしたいか、
どうするとより幸せな方向に進めるか?

によるからなのですね。

私の考え方では
「より豊かになりたい!
もっと収入をあげたい!」
と思うことはよいことだと思っています。

ビジョンは心に鮮明に思えば思うほど、より叶いやすいですから。

人の成長はもっと上を目指そうと思い、行動に移したとき、
起こると思うからです。2016-09-07_164913


あるネット記事にはこんなことが書かれています。

80歳以上の老人にアメリカでアンケートが行われました。

「人生で最も後悔していることは何ですか?」

7割の老人が同じ答えでした。

「それはチャレンジをしなかったこと」。


では今を否定することはいいことなのでしょうか?

実はこれもNO!
今を否定ではなく、今を受けいれ、感謝をすることは大事、だと思います。

今「ないものばかり探し」をすると、
「だから自分は不幸なんだ!」
と証明するものばかりが目に入り、気持ちが沈むだけ。
この考え方だと「不幸世界の住人」になり、
成長しよう!などという元気すらなくなりますよね。

実際に今感謝できることはあるはずでしょうし、
感謝の波動は素晴らしいもので、幸せ感を感じられ、
心が穏やかになります。


ただ、今のままでもう十分!
と思うか、
今の状態にも感謝しているけれど、より成長したい。
より上を目指したい。

と思うか、は人それぞれ。

そんな意味では今回の講座は
「今の状態に感謝しつつ、もっと豊かになるにはどうしたらいい?」
というどちらかといえば

「もっと成長したい!
もっと良くしたい!」

という成長したい人向けの講座となりますかね?

そうかといって、超スパルタではなく、
講義も満載ですが、感情でなるほど!とわかってもらう講座にしてあります。

このように
「沼田さん、これってどういうこと?」
「どうしたらいいの?」

と素直にきいてくれる方、大歓迎です!
なぜならやる気のある方、私だーーーい好きですから!

幸せになるために生まれてきたのですから!ね?


 沼田みえ子 心理学ワークショップ 

いわゆる「あげまん力」を育てて、豊かさを得られるパートナーにしませんか?
(詳細は下記タイトルをクリックしてくださいね)

「パートナーを育てて成功に導く方法 ~与える力で豊かさを手に入れる~」

講 師: 沼田みえ子
日 時: 2016年9月17日(土) 13:30~15:30
会 場: 機械工具会館(田町・三田駅徒歩7分) 
ゲストカウンセラー:
大野愛子樋掛豪源やすこ
 
>>>申し込みはこちらから<<<
 
ゲストカウンセラーの大野カウンセラーがこのワークショップを
鋭い見解で書いてくれています。
「なるほど~~!」の記事はこちらから>>>>


この日は3講座を2時間ずつ開催という、スペシャルワークショップです。

3講座共通テーマは「豊かに生きる」というもの。

私、沼田はパートナーを育てて成功や豊かさを手に入れる「あげまん力」を身に着ける講座。
2本目のやなぎカウンセラーは豊かさを受け入れる心の状態を作る講座。
3本目の土肥三枝カウンセラーの2人は人との繋がりから豊かさをとらえる講座。

それぞれの切り口から、「豊かに生きる」スキルをGETしていきましょう☆

  東京スぺシャルワークショップ    


13:30~15:30 (1)沼田みえ子

パートナーを育てて成功に導く方法 ~与える力で豊かさを手に入れる~
18:30~20:30 (3)土肥幸司三枝みき コラボレーション

ハートでつながる ~あなたも相手も幸せになるコミュニケーション~

【ゲストカウンセラー】
 
※料金について※
スペシャルワークショップ・デーは3本のワークショップを1日で開催しますので
2本以上参加される方には通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させて頂きます。

1本・・・¥3,240-
2本・・・¥5,940-
3本・・・¥8,640-

なお、2歳未満のお子様は無料です。

※お申し込みについて※
通常のお申し込みフォームよりご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。
 
お申込みはこちら >>> 

※受付について※
受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。 

例えば、フェイスブックなんかで
「今日は○○さんと、○○さんと、XXさんのおうちで飲み会でーす☆」
なんて文章が写真とともにUPされている。

皆ピースサインなんかして、ビール片手に楽しそう~!

でも私は・・・
こんな世界とは無縁だし・・
人と親しくなるのが昔からへたっぴ。
なんで皆、わいわい楽しくできるのに、
なんで私はできないんだろう。

なんで人との関係にいつも壁があるんだろう。

私ってとっつきにくい?
もっと気の利いた話題が話せたらなぁ。
もっと皆の笑いが取れたらなぁ。

そうしたらもっと人気者になれるのに・・・。

かといって、こういう人が集まる場に誘われると、
ものすごーーーく気を使ってしまって、あとで家に戻ってぐったり・・。

だったら家に一人でいた方が気が楽か・・。

そんな思いも感じたり・・。

=====2016-07-11_133317

人に気を遣うから、一人が楽ちんと思うのですが、
でも、ほかの人は何しているのかな?
楽しいことしているのかな?

と、気になり、
楽しそうにしていることがわかると落ち込む。

人が集まる場に意を決して出向いても、
なんだか自分だけ浮いてる気がする・・。

どちらにしても落ち込んでしまうのですよね。

こんな方はきっと「つながる」ことが好きなんでしょうね。
もっというと、寂しがりやさん。

でも、「自分なんかと話してもつまらないんじゃないかな」と
自分をちっちゃく扱ってしまう。

だから、集団でも居心地が悪くなっちゃう。
でも、本当は一人は苦手。
寂しいから。

じゃあどうしようか?

こんな方は「自己価値」を見つけて認めてくれる人を、
まずは一人見つけられるといいですよ。

あなたのこんなところがいいと思うよ。
あなたといると、ホッとするよ。

そんなことを見つけてもらって伝えてもらって、
自己価値をちょっとづつあげていく。

もう一つ感じるのは、
このようなことで、悩んでしまう方は実は非常に多いです。


私もその一人でしたから~。

私と話してもつまらないんじゃないかな。
私と一緒にいてもつまらないんじゃいかな。

本当はほかの人が良かったんじゃないかな。

そんなことを思っていました。

よかったら、そんな心の内を聴かせてくださいね。


愛されるって
大事にされるって
本当に幸せな気持ちにさせてくれます。

愛される方法を私たちは探し、
愛されたいって常に思うもの、ではないでしょうか?

でもそれはそんなに難しいことではない気がするんですよ。

どれだけ世の中に「愛されている事実」を見つけていけるか、の力があるかないか、
というだけのことのような気がします。

愛されてる!と感じたら、幸せを感じる。
とてもウキウキする。
ほんわかした気持ちになる。

だとしたら、貪欲に「愛されている探し」で一個でも多く、「愛」を見つけたもん勝ちですよね?

昨日面談ルームの帰り、長男から写メ入りのラインが入りました。
先週アメリカから帰国した長男のための、今まで物置同然だった部屋
を彼が片づけていた時、壁に「カビ」を発見!

そのカビを写真で私に送り、
「撃退するものを買ってきて」と書かれていました。

「あ~、頼ってくれているんだなぁ~」 
と嬉しくなっちゃいました。
息子に愛されているママだよなぁ~、なんて思っちゃって。

そうそう、面談ではクライアント様が西鎌倉の有名なおいしい和菓子を
お持ちくださいました。

早速家で頂きましたよっ! 

2016-06-20_062634 この蒸しどら焼きを頂きながら
「愛されてるなぁ~」と心が温かくなりました。
(あ、クライアント様は女性です)

夕食後には夫が
「ミエポン、ヘッドマッサージして」
と言ってくれたので、マッサージをしながらたわいもない
おしゃべりをし、終わると、
「足裏もお願い」
とクルッと向きを変える夫。

はいはいと、足つぼマッサージをしているとき、
「あ~、こうやって甘えられると、愛されているなぁ~って
思うよなぁ」
とこれまたなんだか、ほっこりとした気持ちに。

以前はね、こうは思えなかったのですよ!

頭の次は足だとぉ!?
私だって疲れてるのよ!
15分マッサージしたんだから、私にも同じ時間、やってよ!
じゃなきゃ、やり損じゃん!ヽ(#`Д´)ノ むっき~~っ!


みたいな気持ちで、もうイライラしっぱなしだったものです。

受け取り方が変わると、幸せを感じる感度ががーーーんと上がり、
愛がいっぱいの世界で生きられるなぁ・・・と実感です。


そんな沢山の幸せを受け取る力を学べる講座があるんですよ!

それはこちら!

みずがきひろみの心理学サロン【「欲しいもの」を受け取れる自分になる】

日時:2016年6月23日(木)13:30~15:30

場所:渋谷区文化センター大和田 学習室2

(前回とは場所が違いますので気を付けてくださいね)

受講料: 3240円

>>申し込みなど詳細はこちらから<<


沼田も参加して、もっと愛される女性にステップアップしようと思いますよ!
ご一緒にどうでしょうか?


私たちが心の中で、何気なくつぶやく言葉。
その7割が、「ネガティブな言葉」なんだそうです。

「あ~あ、連休終わっちゃったよ。また仕事かよ。嫌だなぁ。」
「今日は寒いなぁ。なんか出かけるの、だりぃ~!」
「あー、ついてない」
「マジむかつく」
「んなこと、できるわけないじゃん」
などなど・・。(すらすらとこの文が出てきた自分が怖い('A`))

例えば小さな子供に
「あなたならできるわ!」
という言葉がけと、
「あなたにはどうせ無理よ!」
という言葉がけ。

どちらが「自信をもって生きていける人」
に育つかは一目瞭然。

もしも
「あれ?私はどうかな?」
と自分を振り返ってみてみたら・・・

ネガティブな心のつぶやきを、意識的に前向き言葉に変えられたら・・・
世の中の見方も、私たちの行動も、
ちょっと変わってくるかもしれませんね。

ミラーセラピーで名を知られる、ライルフォックス氏は、
著書『鏡が教えてくれること』の中で

鏡の自分を1分間見つめ続け、その後、鏡の中の自分にまるで友人に語るように
対話する事の効果を述べています。

「自分自身が周りからどのように見られ、そして良い点悪い点、どちらも客観的にとらえ、
最終的には自分の内面をどのように愛していくかを知ることができる
」のだそう。

自分を客観的に見つめ、そして自分自身にどんな言葉をかけてあげるか。

7割のネガティブな無意識のつぶやきを、
6割、5割とちょっとでも減らすことに意識を向けられたら。
”マイナス言葉”から自分を守ってあげられますよね、きっと。

今日の東京地方は、最高気温が7度とこの冬一番の冷え込み。
こんな日こそ、家にこもって「ブログ更新のチャンスの日!」にして、
「お夕飯はあったかい鍋かなぁ~」
と、ちょっと夕飯の支度が楽になった事に感謝できる日!ラッキィ~♪

という考え方もありですね~。

ついつい、
「あ~、寒くて嫌になるぅ~」
「買い物行くの、めんどくさいな。」
なんてつぶやいちゃいそうですが。('д` ;)


「あなたは本当に仕事ができるわ~(^^♪」
「あなたは本当にきれいですよねぇ~☆」
「本当に魅力的な方ですよね。」
「優しい方ですよね~♪」

そんな言葉をかけてもらった時、あなたはどのような反応をしますか?

「いやいや、めっそうもありません」( ´_ゝ`)
「いやいや、そんなこたぁ、ございません」 (´・ω・`)

そんな両手で拒絶反応の、全否定の動作をしながら
せっかくかけてもらった言葉に

「NO~~!!]ヽ(TдT)ノ

と全面拒否をしたこと、きっとあるんじゃないかな。

ここで「そうなんです~!自分でもそう思います」
なんて反応しちゃったら、

「何うぬぼれてるのよ?」
「お世辞なのよ!」

なんて思われちゃうんじゃないか?って
思わず拒否しちゃうこと、あるのでは?

これ、とってももったいない反応なんです。

相手がせっかく差し出してくれた愛情を拒否してしまうことにもなりますが、
その伝えてくれた魅力を自分に取り込むチャンスをみすみすぶち壊していること
になっています。


あぁぁ、何ともったいないこと!

こんな時には

「ありがとうございます。そう言ってもらえてうれしいです。」


と反応すれば、相手に
「うぬぼれてるんじゃないわよっ!」
なんて思われることもなく、
その伝えてくれた魅力を、しっかり自分の中に取り込むことができます。

私のクライアント様は、もう既にご存知のことですが、
「いやいや、そんなことはありません」
という反応をカウンセリング中にすると、私に怒られます(笑)

徹底的に
「ありがとうございます。」
という反応をするよう、強制されます^^

私も最初はできなかった!

「皆は私の虚像を褒めてくれているのでは?」
「本当の私を知らないだけだよっ!」

みたいな気持ちを抱いていました。

でも、徹底的に「ありがとう」で受け取っていった結果、
幸せなことが沢山起こる起こる!

おかげさまで今年も多くのご縁を頂き、
沢山の愛情を受け取る機会を与えてもらえ、
来年も良い年につながるような予感をさせる、
ほぼ、ホールインワン!という経験をしましたっ!

2015-12-24_163331
Tショットを打ったら、ボールはグリーンに一打で乗っかり、
しかももう少しで、ホールインワン!

こんな経験、初めてのことで、一緒にラウンドしていた
夫は大絶叫!Σ('◇'*)!?

一方、夫は絶不調だったのですが
「もう人生の悪いこと、ここで全部使い果たそう!」
と、絶不調スコアを
「人生の垢落としの絶好の機会!」
ととらえていました。

こんな発想ができる点が、夫を尊敬できるところの一つ。

XXX

2015-12-24_163445


「海ブドウ」って知っていますか?
鹿児島から沖縄、宮古島地方でとれる海藻なのですが、
今回の旅で、私はドンピシャはまりました!

見るからに「ブドウ」のようで、プチプチしていて、
ほんのり塩の味がして、ミネラルも豊富で美容健康にも良さそうです。

与えられた海の恵みとこの素敵な時間に感謝です☆

あなたもそんな感謝いっぱいの毎日を過ごせていますように。


 年内は本日27日(日)28日(火)の2日間、予約センターでご予約を受け付けております。
   年明けは5日(火)から予約センターがオープンいたします。


カウンセリングや、イベントで皆様にお逢いしていつも思うのですが、
本当に素敵な方ばっかりなんですよ。

カウンセリングを受けられたり、カウンセリングのイベントに来られる方は、
大抵「今の現実」に何かしらの

不安感
不満感
怖れ
寂しさ
悲しさ

などを感じられている方が多いと思うのです。

幸せ絶頂だったら
「心理学」だの「カウンセリング」ってあまり検索しない分野だと思うから、なのですが。

で、その何かしら「一見不幸」に感じる出来事を使って

「自分は全然ダメダメちゃん」

って決めつけているんだなぁ~って感じます。

そう、その「うまくいっていない現実をわざわざ使って」、セルフイメージを
下げようとしていることが本当に多いんです

でも、実際、私は先入観なく初対面で皆様に逢うことになりますので、
大抵、

「わぁ~~、素敵な人だぁ~!」

って思うんですよ。
(面談カウンセリングでも、最初の一言で「素敵な方ですよね~」なんて
言っちゃったこと、何度もありましたから、ね?)

何をお伝えしたいかといいますと、

「皆さん、とてもすてきなんですよ!」

ということ、なんです。

私も随分たくさんの方とお話させていただきましたが、
だからこそ、大きな声で言えるんです。

あなたは本当に素敵なんですよ!って。

世の中で2人くらいしか会ったことなくて、
そんな状態で「あなたは素晴らしい」といっても、全然説得力ないと思うのですが、

その昔は国際線でCAをしていて、本当にいろいろな分野で活躍なさっている方にも
お逢いしましたし、海外にあちこちすんで、いろいろな国籍の方とお話ししてきました。

だからこそいえるのですが、
私がお話させていただいた皆さま、本当に素敵です。

なんでカウンセリング受けるような状況になっちゃったの?って驚くくらい、
もっと自信をもって欲しいなぁって思うんです。

ここが重要なんですよ

それは、

セルフイメージが

恋愛などパートナーシップも
お金を引き寄せることにも

いろいろなことに影響を及ぼすから、
なのです。

セルフイメージが高いと、それにふさわしい現実が付いて回ります。

セルフイメージをあげるには、自身を大好きになること。
そして、いつもありがとう~って感謝してあげること、自分自身に。


この人いつもうまくいってるなぁって思う方、周りにいませんか?
そんな人は大抵、セルフイメージが高い人ではありませんか?

セルフイメージをあげる効果の早い方法としては、
一番最初のステップとして、周りの「いい評価」に対し、
「ありがとう!」っと言ってうけとることです。

「鈴木さんって、いつも笑顔が素敵ですよねぇ。」
「ありがとう。そう言ってもらえると嬉しいです。」

「高橋さんっていつもいてくれるだけで、癒されるよ。
安心感が本当にあるよね」
「ありがとう。本当にうれしいです。」

っとこんな感じに。

くれぐれも
「いやいやいや、そんなこたぁございませんぜ!」
なんて拒絶しないでくださいね、たとえ、恥ずかしい気持ちになっても。(≡ω≡.)

今週はセルフイメージをあげることに取り組んでみませんか?

さぁ、新しい1週間が始まりますね。
一緒に素敵な週にしていきましょうね☆


こういうカウンセリング業界に身を置いていると、良くも悪くも
「お母さんの影響力」ってものすごいなぁって実感させられます。

自信満々で世の中を生きることも、
人の顔色ばかり気にする人も、

結婚生活なんて、どうせこんなもんって思う人も、
私のこと、誰も理解してくれないって感じている人も、

私は愛されている!って思っている人も、
世の中敵ばかりだって思っている人も、


お母さんからの影響で、結構な確率でそう感じる人になったらしいって
カウンセリングしていると「おぉ、そうなのかー」と感じること多いです。

すごいですよね、お母さんって。 

もしもあなたがお母さんならば、あなたの影響力を是非知ってほしいです。
(現在お母さんではない人も影響力が大いにあります!そのお話は文章の後半から!)

     

もうひとつ、カウンセリングをしていて気がついたことがあります。

「甘えさせる」と「甘やかす」を混同している方が多いなぁーってことに。

甘えさせる、は、
寝る前にご本を読んであげたり、
お膝に座りたいってすり寄ってきたときには、座らせてあげたり。
それが4歳の子供であっても、12歳の子供であっても。

つい、「もうお兄ちゃん(お姉ちゃん)なんだから!」って拒否しちゃったり・・
はありませんか?
いつまでもお母さんは安全基地。
そのことを知らせてあげるのが、甘えさせることだと思います。
(これはパートナーに対しても同じですね).。゚+.(・∀・)゚+.゚


ティーンエイジャーになったら、勝手に子供から離れていきますよ!
それまでどんどん、お膝に座らせてあげてくださいね。

そんな経験が出来た子供ほど、社会で活躍する人間になっていきますよ。
(経験からそう思います) 
くどいけれど、パートナーも同じです。(しつこくてすみませんφ(.. )

じゃぁ、甘やかすってなんでしょう?
私が思うに、「子供の人生の先にある石ころを不必要にぜーんぶ取り除いてあげること」
「社会のルールを破っても、あなた(子供)は悪くないよ、悪いのはルール」と
自分中心に考える子育て
に感じます。

1か月のお小遣いが3000円と親子で決めたのに、
足りなくなったから、と際限なくお金をどんどんあげてしまったり。

炭酸飲料を飲みすぎると、糖分をとりすぎて健康によくないよって
教えることもせず、どんどん与えてしまったり。

志望する大学に入れさせてあげたいから、お金を積んで裏口入学させちゃうとか・・。

あんまりこんなお母さんっていないんじゃないかなって思います。

だから「甘やかす」ってことに神経質にならなくて、全然良いのではないかって感じます。

それよりも、あなたは影響力のあるママなんだって気がついてくださいね。
子供達をたくさんたくさん甘えさせてあげてください。
子供達にたくさんたくさんハグしてあげてくださいね。
あなたは子供達の安心の源ですから。

その行為は絶対にマイナスにはなりません。
むしろプラスになります。

  

あなたが人の親でなかったら、全く関係ないお話?

いえいえ、違いますよ。

世のお母さんは思っています。

私なんかがお母さんで、この子は幸せなのだろうか?
別のお母さんだったら、もっとこの子は幸せだったのではないだろうか?

私がダメな母親だから。
ごめんね。


そんな思い。

その思いから救ってあげられるのは、子供だけ。
私たちだけなんです。

お母さんのお陰だよ。
お母さんはすごいよ。
お母さん、ありがとう。

色々な事情で、許せないお母さんをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

今すぐでなくていいんです。

いつか、子供である私たちの影響力に気がついたら。
お母さんの罪悪感を吹き飛ばす影響力があることに気がついたら。

私たちの「生まれてきた意味」にまで触れるくらいの、壮大なドラマが見えてくると
思います。

両親の生まれてきた意味を示すこともできます。
そして後生にその意味を残すこともできます。
あなたは多くの人の歴史の要(かなめ)になる存在なんですよ。

(カウンセリングでこの話に到達すると、皆さま泣かれるんですよー!
感動しちゃうんでしょうね、それはそうだ。感動するわなー)


すごいですよね、私たちって。(☆゚∀゚)
生まれてきた意味が、本当にあるんですよ。

困難にぶつかると、人は心が折れそうになります。
いや、折れる人もいる。

全てにおいて自信を失ったり。
人生投げちゃいたい気持ちになる。

そんなこともあるかもしれません。

この週末、次男は学校の課題に取り組んでしました。
自分の人生(まだ12歳ですが)を振り返り、家族の事を踏まえた事実からの6話から
なるお話を作る、という課題でした。

月曜の朝、早く目が覚めた私は、その出来上がったお話を次男に内緒で読んでみました。

そこには、12年間生きてきて、僕は5カ国にわたって引っ越しを経験したこと。

4歳にイギリスで初めてプレスクールに通った時、自分は英語が話せなくて、
友達からいじめられたことが辛かったと書かれていました。

けれども2年かかってやっとイギリス人と同等に英語が話せるようになって、
友達と遊ぶことが楽しく感じたこと。

アメリカに渡っても、最初は誰も知り合いのいない学校に通うことに、
とても怖さを感じたこと。

でも、ここでも親の仕事の関係の期限付きの滞在であって、 
先はどうなるか全く分からない事。

12年の間に、私が知りえなかった、彼の心がそこに書かれていました。

いじめのことも、アメリカでの学校生活への不安も、
次男は私の前で口にすることはありませんでした。

その課題で初めてその事実を知りました。

次男は家族の中で、誰よりも英語がうまく、そして学校でもテニススクールでも、
日本語補習校でも、どこでもすぐに友達に恵まれる子でした。

なので、そんな「辛い気持ち」があったとは、本当に驚きでした。 

私のクライアントさまのお話で、
「夫の浮気や、夫からの離婚話」
の事を伺うことが多いのですが、

この事実を経験したうえで、(いや、この事実があったから、という言葉が
しっくりきます) 奥様が
「愛され妻」に変わっていかれる方、結構多いのです。

「困難」は出来れば経験したくない!と思う出来事です。

でも、「困難」が「才能を身につけるキッカケ」になる時もあります。

そしてその「才能」がこれからの私たちの助けになる。
そういう事実は確かにあります。 

もしも今「困難」に直面しているとしたならば。

優しさの才能
人の痛みのわかる才能 
思いっきり勉強して身につけた「知識」の才能
愛される才能
愛する才能

どんな人も受け入れる人間の器という才能
どんな人種とも友達になれる才能
起業する才能 
どんな場所でも生きていける才能

あなたが何かの才能を身につけるチャンスなのだと思う。

困難に感じる出来事に遭遇してしまった。
泣き寝入りはもったいないよ。

才能がきっと未来のあなたを助けるよ。(*゚▽゚*)
その才能を身につけさせるために、その「困難にみえる出来事」は
あなたの前にやってきたのだと思います。

次男が「語学」と「友達作り」という才能を身につけたように。 
クライアントさまが「愛される妻」の才能を身につけたように。 

でもどんな才能を身につけるためにこの出来事が起こったのか、
わからーーん!

それよりも、心が折れそうだよ!

そんな気持ちもある方もいるかも、です。
いや、そう思うのが普通かも。

そうですよね、
その渦中はやっぱり「苦しい~~!」気持ちだらけですもの。

でも、心が落ち着いてからで良いですよ。
「才能」ってなんじゃ?っと。

ちょっと考えてみて。 

先日のブログで、次男がテニスレッスンに泣いて行くのを嫌がったお話をお伝えしました。
(↑のブログ、アクセス数が半端なかったですよねー)

その後のお話なのですが、あの出来事の後、足首を捻挫してしまい、1週間テニスから
遠ざかった日々を過ごしていました。

そして、先週の土曜日、テニスのトーナメントが行われたのですが、痛い足首にサポーターを
つけて、試合にのぞみました。

1週間ぶりのテニス。
そして完全ではない足。

予想通りの結果、6-0の惨敗。
さぞや落胆しているだろうと思ったのですが、コートから戻ってきた次男が言いました。

「すっごく楽しかった。
やっぱり上手な人とテニスすると楽しいよ。」
「足、痛くなかった?」
「ちょっとまだ痛かった。でももう大丈夫な感じ」

そして月曜日、学校の授業が終わる頃、携帯にメッセージが届きました。

メッセージ
「今日もバスです!
テニスも行きます」

バスというメッセージは、学校からスクールバスに乗って帰る、という
意味で、それ以外は学校に車で迎えに行っています。

次男は皆が上手で、自分だけ劣等感を感じて
テニスレッスンに行きたくない!と大泣きしましたが、
それを乗り越えられて、彼の中で大きな自信が生まれたようです。

きっと次男はもう後戻りすることはないでしょう。
足首も随分良くなり、水曜日の今日も元気にレッスンに向かいました。

人は問題にぶつかったとき、それを乗り越えようと頑張ります。

でも、乗り越えることが難しい時、くじけそうなとき。

自分の力を信頼してくれる人、そして応援してくれる声はとてもとても大きなパワーになります。

それは子育てであっても、カウンセリングの場でも同じです。

コーチが自分の実力の「のびしろ」を信頼して、ちょっと背伸びをするようなクラスに
入れてくれたこと。
そして、ママがずっと2時間半も車の中で、自分を待っていてくれたこと。
次男は、信頼と応援をちゃんと実感してくれていたみたいです。

私もね、遠い異国で一人パソコンに向かってブログを黙々と書いていると、
凹むときがあるんですよ。

私、なんの為に書いているんだろう。
誰に向けて書いているんだろう。

そんなとき。
皆様のコメントが沢山寄せられるようになりました。

沼田さんのブログ大好きです。
楽しみにしています。

その声は紛れもなく、「応援の声」。
そうして、そこから信頼をしてくれ、カウンセリングのご予約を入れてくださいます。

だから私、がんばれるんだなぁ・・・。
子育ても、お仕事も、海外で生活することも。

大切な家族が、お友達が、お付き合いしている人が。
大変そうな場面に出くわしているようだったら、信頼と応援をしてあげて。

もしも、あなたが大変な場面に今、直面しているようでしたら。
私があなたの力を信頼します。
どうして信頼できるのか。
それをちゃんと説明できるカウンセリングをいたします。
そうして、ずっと応援しますよ。

一人じゃないですからね。 
問題に直面しているときは、孤独感を感じやすいとき。
それは本当に辛いことだとお察しします。

解決しよう!
何とかしよう!

そう思う力が一番大事。

 12月はカウンセリングスケジュールの枠がいつもの月より少なめです。
  ご予約はお早めに。
  (上記、最新スケジュールのお知らせをクリックしますと、最新のスケジュールが
  ご覧いただけます) 

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