心理カウンセラー◆沼田みえ子(カウンセリングサービス)

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 ぬまた みえこ 

5人連続フラれまくりの独身時代、その後の離婚危機も乗り越えて、
今までの人生で一番のラブラブ夫婦関係を得ることができた
カウンセラーが、

夫婦問題、婚活に悩むあなたにうまくいくパートナーシップのための
カウンセリングをいたします。


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【素敵なパートナーシップを築きたいあなたへ】

パパからの愛が欲しくて欲しくて仕方がなかった女性。
それをお付き合いをしている彼からもらおうと頑張った。

「私を愛して、甘えさせて。愛を頂戴頂戴!!」
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彼から彼女へ愛は流れるかもしれないけれど、彼女から彼には愛は流れている??一方通行になってはいないかな?
これは対等な相互依存のパートナーシップだろうか?


男性は「愛を与えてくれる大人の女性」と恋をしたいんだよね。
男性からの愛を受け取り、そして愛を返してくれる大人の女性。


少女のままだと、愛の循環は起こらない。
「愛して、甘えさせて~!」は子供がパパに期待している気持ちだから。

そんなカウンセリングでした。

メッセージを頂きました。
沼田みえ子先生へ 

本日、カウンセリングを受けた●●です。 
2時間近く、泣き続ける私のお話を聞いて下さった事感謝致します。 
恋愛相談の予定が、お付き合いしている相手を両親に見立ててた事、
両親からただ愛されていたかった事、
私の中の小さな時の自分がずっと寂しくてそれを抑えつけてた事、
ずっとそれを見ないふりをしてきたが故の今までの恋愛に対しての選択だったことを気づかせて、
そして教えて頂き有り難うございました。 

このままこの事を知らなければ私は幸せをほんとに感じる事がこれからできなかったと思います。 
ほんとに有り難うございました。 

今はまず、両親に帰省したときにゆっくりと話してみます。 
こんな私が、少女から大人の女性になるのをまた手助けして頂けると嬉しいです。 

先生のカウンセリング受ける事ができほんとに良かったです。 
出会いは必然なんだなぁと、今日改めて思った次第です。 

有り難うございました。 

面談が終了して2時間半後にこのメールを受け取ったので、お家に帰られてすぐに打ってくださったようなのです。

本当にうれしかったです。ありがとうございます。

カウンセリングでは親との関係性を見ていくことは、本当に多いです。
それほど親にどう育てられたか、、がとても私たちの人生に影響を与えてくるのですよね。

●●さんは、子供のころから感じていた「寂しい」を両親に言えずに育ちました。

「寂しい」を伝えてしまったら、両親は自分たちのかかわり方が間違っていたのか?と自分たちを責めてしまうのではないか?

そんな「愛」や「やさしさ」いっぱいの●●さんだったのですよね。

「子どもの頃からずっとずっと寂しさを感じてきたの。だから『そうだったんだ、ずっと寂しかったんだね』ってわかってただ共感してくれたら、嬉しいんだ。」

そう子供から言われたら、きっとお母さんやお父さんは何度も共感の言葉を口にしてくれるのでは?と思います。
親は子供の幸せを願うものだから。

あなたが子供の頃に未完了の気持ちはありませんか?
ずっと心の中にしまい込んでいる、あなたの子供の頃の気持ち。

その気持ちを解放してあげられたら、あなたはきっと大人の女性への階段を登り始められるかもしれませんよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたも素敵な大人のレディにきっときっとなれるから。自信もってね。

 この講座は満席となりました。ただいまキャンセル待ちを受付中です。(2018/12/7 11:45現在)

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 沼田みえ子の心理学ワークショップ 

「年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ、教えます☆」

日時:2019年1月19日(土) 13:30~15:30
料金:3240円
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。


カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
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電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

ブログアップ通知がLINEで届きます。よろしかったら登録してみてくださいね。
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カウンセラーのお仕事は週末の方が結構忙しいことが多いです。

ワークショップだったり、セミナーだったり、講演だったり、もちろんカウンセリングもあります。
一方、夫は企業に勤めるサラリーマンで、土日がお休み。

当然すれ違います。

昔、駐在中の子供たちが小さかった時、夫は30代で一番仕事を頑張りたい時代だったのか、休日も会社に出向き仕事をし、週末に絡む出張も本当に多かったのです。

その時私は

週末も仕事三昧⇒家族に(私に)興味がない
私のために時間を作ってくれない⇒私を愛していない


と思っていました。
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でも実はそうではなかったと今ではわかります。

家族のためにお金を稼いだり、出世しようと思うのは、それが男性としての愛の形だったのでしょう。

ただ私は放置されているように感じ、寂しかったのですよね。

なので、今では逆に私が週末お仕事で夫が放置(?)で寂しいかな~?。
愛されていない!!っと思ってはいないかな?と思っていたのですが、

「みえぽんが生き生きと仕事しているのなら、僕は大丈夫だよ。でも時間が作れるときには一緒にランチとかしようね。」

と言ってくれています。
まぁ彼は彼で色々なゴルフ仲間がいるので、私に文句も言われずゴルフを楽しめるので、今のところお互いにハッピーなのですけれど。

週末のことに限らず、私たちはパートナーシップでこんなことを思ってしまいませんか?

家事を手伝ってくれない⇒私を愛していないのでは?
結婚記念日やお誕生日を忘れている⇒私のこと大切じゃないの?
一緒に買い物に付き合ってくれない⇒私を好きじゃないの?
好きと言葉に発してくれない⇒私の事好きじゃないの?

デートの時間に遅刻する⇒私の存在は大したことないの?

勝手に決めつけて、愛されていない!と思い込んでしまうと、本当に苦しくなっちゃう。

夫は昔、今は私がですが、お互い、好きじゃないから週末仕事に励んでいるまたは励んでいた、わけではないんですよね。

別の形で、愛を表現している「つもり」ではあります。
私の場合でしたら、「好き好き☆」と言葉でドストレートに表現したり、「わぁ~、ありがとう~!嬉しぃ~」と特盛で感謝を喜びながら伝えたり。

あなたのパートナーの愛の表現は、あなたの表現とは違うだけなのかもしれませんよ。
またはあなたが期待する愛情表現とは違うということかもしれません。


彼(または彼女)の愛の形はどんなでしょうか?それがみつけられると心がもっと平和でいっぱいになりますよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
そんな目はどんどん育てられますから。自信もってね。

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男性が「大切なパートナーのお役に立ちたいと思っている」という話は、私のブログでもカウンセリングでもよくお伝えしています。

やっぱりそうなんだなぁ~!!と男性のお友達とのSNS上でのやり取りで再実感しました!
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昨日のブログで、夫とこの前平日ランチしました~、という記事を紹介しました。

レストラン内はほぼ女性客で満席。
食べている最中、ふと窓の外に目をやると、社員証を首からぶら下げたサラリーマンのオトーサン達が、コンビニ弁当の袋を下げて信号を渡っているのが目に入りました。

妻が優雅にオサレなレストランでランチを食べて、オトーサン連中はワンコインランチ。
頑張れ、日本の父ちゃんたち!

というSNSをあげたところ、こんなやり取りが。

男性意見3

男性意見1

男性意見2













































『妻がオシャレで美味しく高級なランチを食べても、それに満足して帰宅時に笑顔ならこちらも大満足』

『自分の稼いだ金で妻が贅沢して笑顔になるって、男として最高の成功だよね~』

何だか男性の素敵なホンネが垣間見えました。

「あなたのおかげで、素敵なランチを楽しめたよ~☆」
「ダーリン、本当にありがとう~。私、あなたと結婚して本当に良かった~♡」

と感謝出来たら、私たち女性もハッピーですし、彼も幸せなんですね~。

こんな素敵なパートナー同士のやり取りが、もっともっと増えて行ったら、もう最高だなぁ☆

パートナーを成功させることができる女性は、感謝上手、そして喜び上手ですよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたにもできますよ!自信もってね☆

この講座、まもなく満席となります。申し込みをお考えの方はお早めに。(2018/12/4  11:55現在)
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男女の違いってこんなところにもあるんだ~っ!っと驚いたことがありました。

先日、講座の後に陽ちゃんこと森川カウンセラー、がけちゃんこと樋掛カウンセラー、ルイ君こと
中山カウンセラーと飲んでいた時の事。

私以外、全員男性という場だったのですが、この3人の話している内容、ほんとーーーーーに「中身の全くない話」ばかりなんです^^

あまりに中身が薄すぎて(笑)、私の記憶に全く残っていないのですが、サラダを取り分けるとき、
「あ~、私が取り分けるよ!唯一の女子だからね☆」と私が言えば、
「女子、、、?(って誰がだよ?)」←カッコ内はルイ君の心の声ですが、表情からダダ洩れで、あまりに正直、天然すぎるルイ君に私がのけぞったり。

即興でがけちゃんオリジナルのラップを歌い始める彼の才能に、目を丸くしたり。(本当にちゃんと言葉に韻を踏ませてて、すっごい上手!!)

ばんばんハイペースで生ビールを飲み干す陽ちゃんに、今更ながら驚いたり。

ということは覚えております。

「ねぇ、いつも男同士ってこんな中身のうすーい話をしているわけ?」
「もう仕事以外の時間は、オトコの中ではばかな話が多いかなー」
「え?それは男同士だけじゃなく、対女性であっても、実はバカな話をしたいわけ?」
「それはあるんじゃないかな。だからキャバクラに行って、オトコはあっさい話で盛り上がるんだよ。」

「彼女が男性にちょっとバカになってもいい環境を提供できたら、最高だと思う!」


この3人の男性カウンセラー、めちゃ仕事ができる3人なのですよ。
面談ルームで会う機会もちょいちょいあるのですが、その時はしっかり仕事モードの顔。
この飲んでる場で、イイ感じに砕けている3人と、仕事モードの「きりっ!」(`・ω・´)とした3人が同一人物??とは思えないくらい、私はこの3人の「仕事モードの男性の顔」しか知らなかったのです。

今更ながら思い返すと、私の夫も会社の顔と家の中の顔はかなり違うと思うんですわ~。
なぜならば、家の中では

「みーえーぽーん」
「ん?なに?」
「きゅ~」(←ゴマちゃんという漫画のキャラクターのマネの声)
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(写真はゴマちゃん)
という、全く意味のない(中身のない)やり取りを1日何回かしています。
ほぼほぼ毎日。

夫も会社ではそれなりのポジションで仕事をがっつりこなしているんです。
しかも50過ぎてるし、、。
でも、、、ねぇ(笑)

私は用がないなら「みーえーぽーん」と呼ばなきゃいいのに??と思っていたのですが、
この3人と飲んだことで、あ~、男性は仕事のオン状態から、完全オフになった時、思いっきり振り子が反対に振れるんだなー、、と腑に落ちました。

男性が仕事中、なぜちゃちゃっとLINEに返事が打てないのか?と女性は思うこと、ありませんか?

女性は仕事中でも、プライベートモードになることができ、LINEもちゃちゃっと打つことができますよね?仕事モードとプライベートモードを自由に行き来できますが、男性はなかなか女性のようにこれができないのです。

それだけ、仕事モード全開にするために「重たい鎧」を着ているんだな~、きっと。
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で、これを仕事以外では思いっきり脱ぎたいのに、夜に「私の気持ちをわかってモードのながーーーーーーいLINE」を読まなきゃならない、、とか。

夫が家に帰って私達女性の日頃の夫への不満を聞かされると、「一向に鎧が脱げんぞ、、」と思ってしまうんじゃないかな。

でも私達女性って
「こんなに頑張っていること、我慢していること」とか
「もっと会いたいのに、どーーして会ってくれないの?」とか、
「もっとあなたにこうして欲しい!」とか。

伝えたいこと、理解して欲しいこと、いっぱいあるんですよね。

それは私たち女性は「パートナーシップ」を人生の中で1番に重きを置いているから、だと思うんです。

だからね、せめて仕事から解放されたら鎧を脱がせてあげるために、ほんのちょっとでも男性パートナーに

一人の時間をそっと作ってあげる
すっごいよね~、と承認の言葉をかけてあげる
ちょっと高度かも、ですが、ツッコミを入れてあげる


ということが大切かもしれませんよ。

鎧を脱がせてあげてから、かるーいエネルギーで「ちょっとだけ聞いて欲しいことあるんだ~」
と切り出してみるといいかもしれませんね。

ちなみに我が家は、夫が「きゅ~」とゴマちゃんの真似をしてきたら、
「ほにょ~」と私も意味のない言葉で返しています。
傍から見たら、全くもって怪しい夫婦ですな。(笑)

もしもあなたのパートナーに対して具体的に鎧をどう脱がせたらいいのか、わからなかったらきいてくださいね~。詳しくあなたの彼の性格を伺って個別にお伝えしますよ☆

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたにも男性を癒す力がありますよ、自信もってね。

【まもなく満席】この講座はまもなく満席となります。ご検討中に方はどうぞお早めにお申し込みくださいね。(2018/12/4 11:55現在)
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私、昔はいつも恋愛が始まると不安で仕方がなかったです。

きっとフラれる。
きっと恋愛に終わりが来る。

そう思う気持ちがあったから。

でも今はめっちゃ幸せ!
どうしてそう変われたのか?

本日アメブロにアップした記事です。

1238124039578[1]続きを読む

彼の浮気が発覚したのは、ちょうど半年前。

「もう2度としないから。君とやり直したい。」
「これからの僕を見ていて欲しい」

そんな言葉をかけられた。
私も彼が好きだったから、一応許しはしたけれど。

でも過去のことはやっぱり忘れられないし。
本当は許せない!!という気持ちもある。

でも彼が好きだし。
彼を本当に許しちゃったら、
「なぁ~んだ。やっぱりオレの事なんだかんだと言って好きなんじゃん。
これだったらまた浮気しても、またどーーせ許してくれるな!!しめしめ、、」

って、また調子に乗って浮気するんじゃないかっと思って、やっぱり一生許さない!!って怒り続けている方がいい気がする。
2015-12-11_094352







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

1度でも浮気されると、またされるんじゃないか!?って疑心暗鬼になりますよね。
それは当たり前の感情だと思うんですよ。
もう傷つきたくないから起こる感情ですよね。

男性の中にも2種類の浮気があるように思います。

一つは本当に寂しくて、その心の穴埋めをするための浮気。

私、いつもカウンセリングをしていて思うのですが、男性の心ってめちゃめちゃ繊細。
傍目の強がっている男性の行動とは裏腹に、

「僕を一番大切にして」
「僕を気にして」
「僕を褒めて。すごいって褒めてよ!」

という感情を多くの男性が持っているな~と、実感しています。

で、これを妻や彼女がしてくれないと、他で調達しようとする。
これが浮気。

もう一つは、子供の頃、離婚や育児放棄などで、「ママから愛されていない」
「ママは僕を捨てた」という思い込みがあるケース。


一人の女性から心底愛されるはずがない!!と思い込んでいるため、
保険で複数の女性を作っていないと、心配で心配で仕方がないケース。

こっちはちょっと厄介な男性です。
どんなにパートナーが「私はあなたを見捨てないよ!」と伝えても、
「どうせこの世にずっと僕を愛してくれる女性なんかいるはずがない。」
と深層心理では思っているので、どうしても不安になってしまうので、浮気に走りやすいから。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

「男性は心が繊細で、寂しがり屋さんが実は多いみたいだから、時に浮気に走る人っているみたいだね。男性心理を勉強すると、そういうことがわかったの。

だから、あなたが浮気しちゃったのは、頭では理解はできるの。

でもね、私はパートナーに浮気されると悲しいし、やっぱり嫌なんだ。
だから、もう2度としないで欲しいの。」

そんな感じに伝えてみてはどうかな~、と思います。

男性は、責められる、否定される、ということが本当に大嫌いです。
浮気は確かにやった側が悪いのですが、それでも責め続けられると、逆切れされることが本当に多いのも事実。(まったくオトコってやつわぁ~!!って叫びたくなるわん!)

一般論として浮気が起こるメカニズムは理解できる。
  ↓
でも、私は悲しい。


と、メカニズムとしては理解できるが、(いったん受容)私は嫌(自分の意見)。

と、一度受容すると、「この人は僕の気持ちは理解してくれる」と、敵ではないと判断します。
人の心理構造として、わかってくれる人の話は聞こうとします。


あなたも助けてくれた人は、何か困ったら助けてあげようと思いませんか?
そんな心理です。

ほとんどの男性は、許されたから調子に乗ってまた浮気をする、、、というよりは、
認めてもらえない、大切にされない、という心理から浮気を再びしてしまうことの方が圧倒的に多いと思います。


カウンセリングをしていると、そう実感します。

なので、再構築を考える場合は「許す」ことって大事だと思いますよ。

ただ許すことは、なかなか難しいのよね。
こっちも怒りもあるし、悲しみも大きいからね。


だからまずは、あなたの傷ついた心を大切にしてあげることが大事です。
そのうえで、許すことにチャレンジできたらいいのではないかな~と思いますよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたなら乗り越えられますよ。自信もってね。

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11月28日(水) 19時
12月2日(日)   13時 16時 19時
12月5日(水)  10時 13時 16時 19時 
12月8日(土)  10時 13時 16時

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私が会いたいのに我慢している気持ちや。
ラインしたいけれど、「重たい女」なんて思われたくなくて、必死に寂しい気持ちと闘っていることとか。

本当は怒りをあらわにしたいけれど、一生懸命こころの中にとどめている気持ちとか。

わかって欲しい気持ちが沢山ある。
それをわかって欲しくて、一生懸命説明するけれど、、。

「もうそういう話だったら、聞きたくない。くどいんだよ!」
と言われて、ショックで彼の前で思わず泣いたら、「もう今日はやめよう!」と一方的に会話を強制終了されてしまった。

彼に一番、私の気持ちを理解して欲しいのに、、。
なんで?なんでわかってくれないの?

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

彼が前に浮気した。
もう許したはずなんだけれど、時々私の中に怒りがこみ上げてくる。

「ねぇ、どういう気持ちで浮気しようと思ったの?」
ときいても「よくわからない」と答える彼。

え?なんでわからないの?
自分の気持ちでしょ?

そう思うのに、いつも「どんな気持ちでそんな行動を、、?」と聞くと決まって
「わからない」という。

ただの逃げ?
自分の気持ちを説明すると、私が怒るとでも思っているのかしら?
そこがまた腹立つ!説明位ちゃんとしてよ!!(怒!!)
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☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

私達女性は、忙しく感情をクルクルと感じていますよね。

悲しい
寂しい
気持ちをわかってよ!
なんでそんなことするかな~?っと怒り半分、わかりたい気持ち半分、とか。

もう色いーろ!
感情がわからないなんて、全く意味不明だし!

そんな気持ち、感じませんか?

私たち女性は普通に自分の感情がわかるから、男性も同じ人間なんだし、わかるだろうと思っちゃうよね。

でもね、男性はわからないのだーーーーっ!(((( ;゚д゚)))
本当に不思議なんだけれど、色々な男性にきいて回ったけれど、ほとんどそう言います。

「そういえば、彼女に自分の気持ちを表現しようとか、あまり考えなかったですね~」
とか、
「なんで私の気持ち、わかってくれないの?」はそう言えば元カノによく言われていました。

などと、ある男性は私に話してくれましたもの。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

私の感情をわかって欲しい!!という気持ちが強い女性は、
「自分の親にわかってもらえなかった」という悲しみを心に抱えている女性に多い傾向があります。


どうせわかってもらえないよね?
という思い込みがベースにあるので、わからせようと何度も何度も同じことを繰り返し言ってしまい、余計男性に疎ましがられる結果になりやすいのですよ~、悲しいけれど。

なので最初は是非、彼以外の人に気持ちをわかってもらう経験を積んでいくと、
「彼にわかって欲しいエネルギーの熱量」は少しずつ下がっていきます。

感情をそのままわかってもらう、というより、
客観的に「感情とはこういうものである」ということを伝えたほうが、男性は理解しやすいです。


女性って男性に比べて、「わかって欲しい」という欲求が強いらしいんだよね。
とか、
男性って割とすぐに「責められてる」「怒られてる」「批判されている」って感じやすいんだって。
私の言葉でもそう感じたことってある?

などと、「ほとんどの女性はこういう気持ちになりやすいんだよ~」というのを普段から伝えられていると、男性も「感情」というものへのハードルが下がるかもしれません。
(ちなみにうちは夫にこの方法で教え込み、今ではすっかり共感上手になりました)

パートナーに一番、自分の気持ちをわかって欲しいのですよね、女性って。
でもわかってもらえないと、ものすごく悲しくなる。
で、この悲しみを今度はわからせようとする、、。

でもわかってくれない、、。
悲しみが堂々巡り、、。とほほ、、・

だからこそ、まずはお友達やカウンセラーなど「気持ちの共感が上手な人」にわかってもらいましょう!そのうえで気持ちをため込んで爆発する前に、どうか少しづつ男性に女性の心の仕組みを教えてあげるとイイと思いますよ!

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたならきっとできますよ!自信もってね。
okasi




昨日面談の時に頂きました!おいしくいただきましたよ~。ありがとうございました!

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私が国際線のCAをしていたころ。
お給料は結構いい額をもらえていました。時代はバブルでしたし。

なのでアラフォーの先輩CA達は大抵不動産(マンションが多かったです)を自分で買っていましたし、女の私でさえ憧れてしまうくらい、いくつになっても美人で性格もいい方が多かったのです。

が、しかし!!
独身の先輩たちは皆さま「こんなはずではなかった、、」とおっしゃっていました。

仕事では世界中に行け、美味しいものを食べることができ、結構いい収入の仕事についていたのに、です。

女性って仕事の成功だけじゃ、ダメなのかも、、。

やっとあこがれの仕事につけて意気揚々としていた20そこそこの私にとって、衝撃的にその先輩たちの言葉を受け止めていました。

カウンセリングを通しても女性にとって、やはり人生の最重要案件はパートナーシップであることが本当に多いなぁ~と感じます。
もちろん、パートナーシップはいらない!仕事さえあれば!という女性もいらっしゃいます。
その生き方も素晴らしいと思います。

ただ、多くの女性の方は「仕事も確かに大事かもしれないけれど、でもパートナーシップが欲しい!」と思っているのではないでしょうか?

これは私の周りの人を見ていて感じるのですが、女性は小さなことを積み重ねていくことはできるのですが、男性は長く小さなことを積み重ねていく、、というよりは、普段はテキトーにしていて、ここ一番!という時にドカンと爆発力がある気がします。
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どちらが優れている、という話ではなく、何と言いますか、役割が違うんだなぁ、、と思うわけです。で、この役割を上手に使えている人は、パートナーシップを組むことで女性は自分一人で頑張るよりもより豊かさが手に入り。

そして男性は一人で成功に向けて頑張るよりも、誰かに応援されて頼られて、「あなたのおかげで私は幸せだ!」と伝えてくれる人がいる方が、より稼ぐし、成功するように思います。

一人で頑張ると、燃え尽きちゃうんですよね。
だってエネルギーがチャージできないから。
男性は体の構造上でも、生命エネルギーを作り出す臓器は体に中にないんです。
だから女性からチャージされる必要がある。

自分が頑張ることで、誰かが笑顔になって幸せそうに人生を楽しんで、「本当にありがとう☆」と感謝されると、自分の存在価値を実感でき、男性性スイッチががちっ!!と入るんですよ!
この男性性のエネルギーは、成功、稼ぐエネルギーです。

私が知っている男性の成功者達は大抵、家庭が円満、またはパートナーシップが上手くいっている方がほとんどです。

女性性の力が、成功を手に入れるなら必要だな、、と私は実感しています。

それぞれの役割、才能を担う2人が手を組んだら、めちゃ最強だと思いませんか?

私は兄弟が弟2人でオトコしかいませんし、今の家族も夫&息子2人のオトコばかりなんです。
だから、「男性の喜びポイント」や「男性性スイッチの入れ方」「男性のすばらしさ」がよくわかります。

ほんと、男性を味方にできたら女性は最強よ!
私、男性の力のおかげで今本当に幸せだから。

でも男に媚びる必要はない。
女性のあなたが男性より力がないと思う必要はないです。
そこは間違わないで。絶対に媚びないで。犠牲的に尽くさないでね、我慢はしないでね

そして男性たちは、是非女性を味方につけて欲しい。
そうしたら、男性のあなたは成功しますよ。自分の夢に近づけます。

私に関わる男性、皆が現実に見せてくれたから自信をもって言えますよ!

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたならできますよ。自信もってね。

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 沼田みえ子の心理学ワークショップ 

「年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ、教えます☆」

日時:2019年1月19日(土) 13:30~15:30
料金:3240円
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

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11月23日(金祝)10時  13時   16時  
11月24日(土)  10時  16時  
11月25日(日)  13時  16時  19時

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
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電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

ブログアップ通知がLINEで届きます。よろしかったら登録してみてくださいね。
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例えばあなたが女性で、今日仕事上、大失敗をしてしまった!
上司には怒られ、めちゃめちゃ落ち込んだ、、そんな時。

話を誰かに聞いてもらって、
「うわー、それはショックだったよね~」
「もう、その上司むかつくーーーっ!」
と、傷ついた心に共感して欲しい、、と感じること、多くないですか?

私達女性が共感して欲しいから、きっと男性もそうに違いない。
そう思う、「親切心」から、「あなたの愛情」から、男性が仕事で大失敗した時に、

「話、きくよ!なんでも話して!」
と話を聞きだそうとすると、、、時に地雷を踏んじゃうかも、、。

男性って失敗をさらしたくないんですよね。特に大事な彼女には。
かっこ悪い自分を見せることって、もうたまらなく嫌なことなんだそうです。
ずっとかっこいいヒーローでいたいから。


かっこ悪い自分と向き合うことさえ、なかなかしたくない事ですから、世の男性たちは。

だからそんな時は、そっと見守ってあげる。
彼が立ち直ることをただ信頼して、見守ること
がどうやらいいようです。
2016-03-22_095801







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

こんな例もあります。

あなたの彼は男性だけれど、車の運転が苦手。
そんな時。

「車の運転ができなくても、全然いいよ~!」
と言ってしまいがちかもしれません。

「パソコンに弱いの?いいよ、弱くっても!」
「お化けが怖いの?いいよ~、怖くっても!」
「飲み物の箱のケースが持ち上げられない?いいよ~、力が弱くっても!」

出来ないことを承認されても、ちーーーっとも嬉しくないようですよ~、男性って。

でも女性は
「いいよいいよ、料理が苦手でも!お惣菜買えばいいんだし!」
「かたずけができない?いいよいいよ、それで死ぬわけでもないし!」

とできないことを受け入れてもらえると、ちょっと嬉しかったりします。
だから男性もそうなのか?と思い、良かれと思って、車の運転云々、、のことや、お化けのことのように、できないことを承認しちゃう。

でも、、、男性はできることを見つけて、それを褒めて欲しいんですよ!

「英語ができてすごいね!」
「アイデアがこんなに色々出せるなんて、あなたって天才!」
「本当にあなたって色々物知りだよね!さすがだなぁ~っていつも思っているよ!」

こんな感じに。

出来ないこと、じゃなくて出来ているところ、がポイント。

人は「自分がこう思うのだから、相手もこう思うだろう」
「お誕生日は私は外食したいから、相手もきっとそうだろう」と思いがち。
(心理学の「投影」ってやつですね)
いやいやいや、、もしかしたら相手は家でおいしい手料理が食べたいのかもよ~?

男性心理、女性心理を知ることも大事ですが、一番大事なのはあなたのパートナーはどうして欲しいのか、どうされたらうれしいのか、ちゃんとコミュニケーションをとることなのですよ。

是非あなたの大切なパートナーにきいてみて。どうして欲しいのかを。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
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カウンセリングで「彼を褒めましょう!」と言われたって、こっちがまず褒められたいのよっ!
とか、

彼に感謝を伝えよう!とブログに書いてあるけれど、文句しか思い浮かばない!
だって彼は、自分勝手すぎるんだもん!!

なんて怒りのような、不満のような、悲しいような気持ちだと、本当に辛いですよね。
イライラする怒りって、ものすごくエネルギーを使うから、心もとっても疲れます。

じゃあ、彼が私の機嫌を取ってくれればいいのよ!
あいつが私の気持ちをざわつかせるのよ!


そんな気持ちになってしまっているとしたら、、。
ちょっと辛口になっちゃうけど、実はあなたの感情はあなたが決めているんだよね。

ラインの返事が遅いと、
「愛されていないのか?」と不安になるか、
「忙しいのかな、体大丈夫かな?」と気遣いができるのか。

人によって反応はさまざまなのですよね。
でもこれは、あなたの心理状態に左右されます。
あなたの気分が上がっているのか、落ちているのかによるんです。

そこで、「もうどーせ嫌いになったんでしょう!」とスネのラインを送ってしまうか、
「体を労われる時間が取れるとイイね。返事はすぐじゃなくていいよ!」とラインを送れるか。

どっちが愛されやすいか、一目瞭然です。

気分良く過ごすと、あなたの波動(エネルギー)も上がりやすくなるので、それだけいいものを引き寄せやすくもなりますよ~。

私も気分良く過ごせるように、家でこんな工夫をしています。

例えば玄関。
こんなスノー坊やがいつでも「おかえり!」と待ってくれていたら、家に帰ると気分もほっこり☆
punpkin (2)










キッチンにはちょっとした季節ものを置いたり。
(なんだかクリスマスにはまだ早いかな~、と思ってまだハロウィン状態(笑)えぇえぇ、決してずぼらなのではありませんっ!)
punpkin (1)












トイレも
キャンドルを置くだけで、ぐっと雰囲気がオサレに、、。
TOILET














家の中を自分の好きなもので満たすと、いつでも気分がセンターに戻りやすくなります。
部屋は心を映しますから。


この週末は結婚25年目のお祝いを、夫とお気に入りのレストランでしてきました。
25周年











結婚記念日は毎年、気分の上がるラグジュアリーな雰囲気のところを選ぶようにしています。

これはあくまで私のイメージなのですが、高級感あふれるホテルロビーって、「できるビジネスマンが集まるイメージ」があり、夫にそのイメージを潜在意識層にインストールしてもらいたいから、なのです。(あげまん的考え方です
プレート









東京タワーが見えると、それだけでテンションが上がっちゃいます☆
プレートには「結婚記念おめでとう」とフランス語で書かれているらしいです。
(私はフランス語ができません><!)

「自分で自分の気持ちを整える」ことに意識を向けてみると、本当にパートナーシップが素敵に変わりますよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
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「あなたってなんでいつもそうなのよ?」
「何回言えばわかるわけ?」
「どうせあなたなんかに出来っこないわよ!」
「だからダメなのよ」
「なんでできないのよ?」

こちらが期待したことが、上手くやってくれない時、つい言いたくなっちゃいませんか?
2016-06-15_042046







こういった「ダメだし」「否定」は男性がものすごーーく嫌うことです。
「できない自分」「ダメな自分」を男性は絶対に見たくはないので、きっとあなたから距離をとりたくなるでしょう


そして、こちらが伝えたいこと「こうして欲しい」という期待は、まったーーーく彼に伝わらないことが多いです。

伝わることはただ一つ、あなたの怒りのエネルギーだけ。

感情は共鳴しますから、彼も怒りを感じ、だからこそ怒りで返してくるでしょう。
「うるせーよっ!(怒!)」って。

または黙って別の場所に立ち去るか。
女性の怒りのエネルギーはとても強く、男性はどうしたらいいのかわからなくなっちゃうので、

黙る
逃げる
逆切れする

のどれかになることがとても多いです。

でも、ついつい彼のダメなところ、期待通りにしてくれないところ、が目についちゃうのかもしれませんね。

あるある、そーゆー時って。
わかりますよ~。

だけど、そのままだとあなたも幸せな感覚を感じられないですよね。

だからね、魔法の言葉。

「へぇ~、あなたはそうしたいんだね」
「へぇ~、あなたはそう思うんだね」


まずはいったん、相手を受け入れてあげようと挑戦してみて。
あなたもそうだと思うけれど、人って「そのままの自分」を受け入れて欲しいのですよね。
相手の在り方、そのままを認めてあげる。

そうすると、今度はあなたの役に立とうとしてくれますよ。
あなたの話を聞こうとしてくれます。
なぜなら「自分のことを受け入れてくれた女性だから」。


これは本当のお話。
私が心から実感していることです。
だから夫はもちろんのこと、私とかかわりのある男性、いつでも味方でいてくれる方ばかり。
本当に頼りになりますし、心強いです。

だいじょうぶ、だいじょうぶ。
あなただからこそ、できますよ!自信もってね。
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いつも距離を感じる恋愛ばっかり。
彼に近づこうとすると、すっと距離を開けられる。
急にラインが来なくなる。

だからいつも満たされない気持ちがついて回る。
どうして私の恋愛っていつもそうなんだろう?

そんなあなたのために書きました。
今日のアメブロ記事です。

1238124039578[1]続きを読む

私の恋愛はいつも相手に合わせる恋愛。

楽しみにしていたデートを「あ、ちょっと仕事の都合で行けそうにないや」の一言でキャンセルされた。
本当はすごくがっかりした。

でも、そのがっかりを伝えたら嫌われるかも、、。
そう思って、「うん、わかった。仕事頑張ってね。」と伝えたけど。

でも本当に仕事なのかな?と妄想しちゃうこともあるし。
会いたい気持ちがなかなか収まらなくて、部屋で突然涙が出てきちゃうこともあった。

いつもこうして「私が我慢すれば、なんとか恋愛が続く」と思っての行動だけれど、
大抵1年ちょっとで別れちゃうことが多かった。

自分の意見を言いたい放題しちゃたら、「わがままなやつ!」と思われて上手くいかないような気もするし。

だから我慢しちゃうんだよね、どうしても、、。

でも、全然幸せな気持ちになれないし、恋愛が続かないし、、。
自分がどうしたらいいのか、さっぱりわからない!
2016-02-12_071439







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

こんな感じに「自分さえ我慢すれば」という恋愛を繰り返している人、いませんか?
実は結婚前の私が、まさにこれ!

私、国際線のCAをしていました、当時。
内定を頂いたとき、「これで恋愛うまくいくぜ!いえ~いっ!!」
って実は思っちゃったの。

学生時代の恋愛が、いつもフラれてばっかりだったから。

でも実際、CAになっても、全然恋愛が上手くいかない。
仕事に関係なく、自分そのものになかなか自信が持てていなかったんですよ。
それと私が素直じゃなかったせいもあるかな。

我慢して、自分の気持ちを押し殺して伝えないようにしていたのよね。

私、子供の頃長女だったからもあるのですが、
「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」
「我慢できて偉いね」
と言われて育ってきました。

我慢癖は、子供の頃にルーツがあることがとても多いです。

自分のことより、親の機嫌。
自分より弟にお菓子を多く譲れば、母は機嫌がいい。兄弟げんかが起こらないから。

私の気持ちはなるべく見ない。
我慢さえすれば上手くいく。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

でもこれ、パートナーシップでは通用しないのですよ。

我慢すると、必ず不満感を感じますよね?
だから怒りが蓄積される。
すると、爆発する、いつの日か。


または拗ねちゃうこともあるんじゃないかな。
私は本当は不満なのよ!!という気持ちを、わかりにくい形で表現する、すねるという行為。

わざとラインに返事しないとか。
ブロックしちゃうとか。

やっちゃいません?(昔の私だったら結構やりがち)

だから「我慢をする恋愛」は上手くいかないことがほんっとに多い!
そもそも結婚してもずーーーーーーーーっと我慢なんて、地獄のようじゃないですか?
マジメな話。

でも、オートマティックに「我慢」が発動しちゃうんだよね、きっと。
長年、ずっとそうしてきたから。

なのでまずは自分に意識を向けてあげてください。

私は本当はどうしたいのか、あなたの声に耳を傾けてあげて。
これがまず、「自分を大切にする」ことへの第1歩。


そしてその声を、パートナーに伝える。
でも、伝え方にはちょっとしたテクニックがいります。

怒りでは伝えない事。
「なんで、XXなの!?」
「どうしてあなたはやってくれないの?」
「ふつー、彼ならこうするよね?」
「オトコならこれくらい常識よね?」


はしないでくださいね。

もしも冒頭のデートキャンセルが起こったら、、

「わぁ、めちゃめちゃ会えるの楽しみだったのにな。
ぷんぷんミエポンがにょきにょき大きくなってきちゃったよぉ~。

このぷんぷんミエポンを鎮めることができるのは世界中であなただけ☆
早くあなたに会いたぁい♡」


とライン送るかなぁ~、私だたら。

オトコの人が苦手なのは、重たいエネルギー。

恨めしや~、のエネルギーが苦手なんです。
だからできるだけ軽くして伝える。


男性は罪悪感を感じることがとても嫌で、その罪悪感から距離を取りたくなるので、
パートナーから離れたくなる心境になっちゃうんですよ。

我慢するよりも、「軽いエネルギーであなたの気持ちを表現する」に意識を向けてくださいね。

だいじょうぶだいじょうぶ、
あなたならできますよ!

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あなたが女性で生まれてよかった!
そう思うだけで、パートナーシップはめっちゃ上手くいくのですよ!

信じられない?
でも私も、クライアント様も実践済み!ですよ。

今日アメブロ記事になりました、恋愛テクニック。
よろしければ、是非読んでみてね!


1238124039578[1]続きを読む

私、もっとあなたに会いたいのに。
なのに、いつも忙しいからと会えない理由をすぐに突き付けてくる。

寂しいな、私彼女なのに。
え?私、もしかしたら彼女じゃないのかも?
だから会ってくれないのかも?

どうしよう、どうしよう、私、愛されていないのかな。
他の誰かに取られちゃうのかな。

メールでききたい!ライン電話したい!
声聞いて愛されているか、確認したい!
もう、悶々とするよ!
2015-12-11_094352







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

女性がこんな気持ちになること、結構あるかもしれません。

この文章、読み返すとわかるかもしれませんが、「私は愛されない」が気持ちのベースになっているのですよね。

だから「奪うエネルギー全開」になっちゃう。
この奪うエネルギーが「重い女」を感じさせるのです。


「あなたの声がききたいな!」
「声を聴くと元気になるんだ~☆そしたら明日の仕事もがんばれそう💖」

こんな感じの軽やかなセリフ、奪うエネルギーを感じますか?

よくカウンセリングで
「会いたい!と言ったら重い女ですよね?」
ときかれますが、そんなことはありませんよ。

お付き合いしていたら、
大好きなのだから、会いたいに決まってるじゃああ~りませんか??(なぜか吉本風?)

会いたい、声聞きたい、は当たり前の気持ち。
我慢して後々感情を爆発させちゃうのならば、絶対伝えたほうがいいのです。

「会いたい」を伝えることが重い女なのではありません。
どう伝えるか、なのですよ。

おどろおどろしい、奪うエネルギーではなく、軽やかなエネルギーで。

でも、「不安感」を感じると、どうしても人は「奪うエネルギー」になりがち。
この不安感は、この彼だけではなく、きっと前の恋愛でも感じていたのではありませんか?
もっというと、子供の時から。

自分は選ばれない
自分は愛されない

そんな思いが昔々から持っていたとしたら。
そこを癒していくことが大事です。

お母さんがいつも怒ってばかり。
話を聞いてくれなかった。
弟ばかりかわいがる。
私はしっかりしていないと、認めてもらえなかった。

そんなことがありませんでしたか?

自分は選ばれない
自分は愛されない

それは誤解で、自分で勝手にそう決め込んでいることが本当に多いです。

だから不安になっちゃって、無意識に「選ばれない、愛されない」行動に出てしまって、関係を壊しちゃって、「ほうら、やっぱり愛されないじゃん!」と納得しようとしているあなた。


そろそろその誤解を解いてあげようね。

 自信をつける講座、開催しますよ!
  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART3  
<オンナの幸せをぜ~んぶ手に入れる!前編> 
「あなたの魅力を思いっきり開花させる♡」

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日時:2018年11月10日(土)13:30~19:30
会場:東京渋谷 TKP渋谷カンファレンスセンター 10B 
交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
料金:10800円(税込)

講師:沼田みえ子&森川陽介 

この5月のコラボワークショップにゲストで参加してくれた樋掛カウンセラーが男性目線でわかりやすく講座内容を書いてくれています。「沼田&森川カウンセラーのワークショップ、2か月前から予約が取れない講座の秘密とは!?」

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東京感謝祭2018 プレミアムファンミーティング

カウンセリングサービス東京感謝祭は2018年
プレミアムファンミーティングとして生まれ変わります!




講演カウンセリング体験・クイズ大会他、イベント盛りだくさん♪
2018年東京限定 カウンセラーとツーショット写真会を開催!

日時:2018/11/4(日) 10:00~19:20(開場/受付9:30~)
会場:田町・グランパークカンファレンス
※会場への写真付き道案内>>>こちら
料金:5,400円 (当日お支払い・現金のみ)
早期入金割引価格4,968円(10/26着金分迄)
※出入り自由のフリーパス。打ち上げ参加費別途。

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