心理カウンセラー◆沼田みえ子(カウンセリングサービス)

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 ぬまた みえこ 

5人連続フラれまくりの独身時代、その後の離婚危機も乗り越えて、
今までの人生で一番のラブラブ夫婦関係を得ることができた
カウンセラーが、

夫婦問題、婚活に悩むあなたにうまくいくパートナーシップのための
カウンセリングをいたします。


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潜在意識の力1

こんにちは!カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

私の子供時代は、結構な貧乏時代でした。
小学生の間は「〇〇荘」という名前がとっても似合いそうな、木造のボロアパートで家族5人で生活していました。

父も母も「節約こそ大切なこと」と私たち子どもに説いてきていましたし。
夏の旅行も特急などは使わず、各駅電車で行くのが当たり前、
昔の東海道線はボックス席(4人が向かい合う席のこと)だったので、一度住んでいた横浜から反対方向の東京駅まで行き、東京始発の東海道線でボックス席を確保してから、富士五湖方面に向かう、、と言うのが夏休みの定番旅行でした。宿も父の会社の保養所でした。

●思い込みの枠内で私たちは世界を作る

だから、海外旅行なんて夢のまた夢。
新婚旅行で行けたらラッキー、くらいに思っていました。

ところが、私の息子たちは海外で生まれ、海外で育ちました。
イギリスで通っていた現地校のクラスメートは、夏休みのバカンスは1か月自分のクルーザーで地中海でのんびり過ごす、とか、スペインの別荘で過ごすとか、、

スケールが私の子供時代とは1億倍くらい違う、、。

イギリス駐在中、さすがに私達もクルーザーや別荘は持っていませんでしたが、休みには隣国のフランスやイタリアに行くような生活をしていました。

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だからなのか、長男と私とのやり取りでこんなことが。

「ママ、GWは彼女とプーケットに行ってくるから。」
「プーケット??大学生なのに?」
「大学生だからだよ。社会人になったら忙しくなるかもしれないでしょ?」

と、今朝早くにスーツケースをもって出かけた模様。(格安航空なので、出発がめちゃめちゃ早いのか、朝5時半の時点で私が起きた時にはすでにいませんでした)

次男は次男で「こんどの夏休みはケンブリッジ大学の高校生向けセミナーに参加したいんだ」と昨年暮れに私たちに言ってきました。

去年の夏は南アフリカの人権問題プログラムに参加していましたが、それをはるかに上回る参加費。
「うーむ、、」とちょっと私たちが迷っていると、次男が文科省の「トビタテ!留学JAPAN」の制度を見つけてきて、「これに応募して奨学金を勝ち取るよ!」と言ってくれました。

(この奨学金制度は返済不要なので、とってもありがたい制度なのですよ。高校生枠は毎年倍率4倍ほどで、4人に一人が受かる確率です。)

そうしたら本当に奨学金をもらえることが先日わかり、ケンブリッジのセミナーにも書類審査と電話面接が通り、受講許可を頂くことができました。
2019-04-25_112711







お金がかかるからあきらめる、、、ではなく、どうやったら行けるか?という発想をするのは、「自分のやりたいことはあきらめない」という思い込み前提があるのだなーと感じます。

高校生の私だったら「そんな贅沢なこと、無理に決まっているでしょ!」と母に言われて、「だよねー」で終わっていたことでしょう。

海外は遠い世界で、海外旅行は新婚旅行など特別な時にしか行けない場所、だと成人するまではずっと思い込んでいましたから。

贅沢はいけない事。節約こそ美徳!そんな世界で生きていましたから。

●パートナーシップも同じことが言える

実はこの話はパートナーシップでも言えること。

彼に「こんな尊敬できる男性に出会ったの、あなたが初めて!」って伝えましたか?
「あなたがいるだけで、ほんとーーに安心する~っ!」っと伝えていますか?
「いつも本当に私たちのためにお仕事してくれてありがとう~。」と感謝していますか?


そんなお話をカウンセリングでお伝えすると、

恥ずかしくて言えません。
しらじらしいこと、言うんじゃねーよ!って思われるのではないか?と怖い。
調子に乗って、もっと上から目線の嫌な態度をとられるんじゃないかと心配。

というお返事が返ってくることがあります。

でも、、今までそう思い込んでやってこなかったこと、やってみたらもっともっとパートナーシップが素敵になるかもしれないよ。

だって上記のセリフ、私毎日夫に言ってるセリフで、夫はそれでいつも嬉しそうだから。
このセリフを言って、嫌な目に遭ったクライアント様は私の知る限り、ほぼゼロなのですよ!


カウンセリングって、あたらしい思い込みや視点をあなたの中に入れる場であると、私はカウンセリグをしてきて感じています。

子供時代の私が、今の息子たちと学校などで出会っていたら
「ひょえー\(◎o◎)/!」と驚きMAXでしょうが、そんな世界観もあるんだーっと、自分の生き方を変えることができたかもしれないなーと思いますから。

さて今日は私の誕生日で、夫からのお誕生日プレゼントで明日から家族で台湾旅行に行ってまいります。(長男はママより彼女なんだにゃー(T_T))

なのでしばらくブログはお休みとなります。
ちょっと早いですが、素敵な連休をお過ごしくださいね。

東京カウンセラーズフェスタ

日時 2019年5月25日(土) 10:00~17:40
料金:3240円(出入り自由のフリーパスです)
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。

私、沼田の講演は14:10~14:40 「人生のチャンスの見つけ方、つかみ方」です。
>>講演の詳細はこちら<<
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 沼田みえ子の心理学ワークショップ 

「女神小悪魔レディー講座 ~(女神編) 愛されオンナ、オトコを成功に導くオンナになるスペシャルレッスン~」

日時:2019年6月1日(土) 16:00~18:00

料金:3240円
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

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女神小悪魔レディ講座(女神編)




















直近の面談カウンセリング可能枠
 
5/4(土祝) 19時
5/5(日) 13時 16時 19時 
5/6(月祝)  10時 13時 16時 19時
東京面談ルームについては⇒こちら

直近の電話カウンセリング可能枠

5/8(水) 15時 
5/9(木) 14時 15時 16時
5/13(月) 13時 14時 15時 16時

5月電話夜枠は残り以下3枠のみです。
 
5/20(月) 22時
5/28(火) 21時 22時


5月のスケジュールは⇒こちら

カウンセリング予約センター  
06-6190-5131
営業時間 12:00~20:30 月曜日お休み

この講座は満席となりました!ただいまキャンセル待ちを受付中です。

 沼田みえ子の心理学ワークショップ 

もう一度1月と同内容で!!の開催要望が多かったので、再開催決定!
「年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ、教えます!Again☆」

日時:2019年5月18日(土) 15:00~ 17:00
料金:3240円
会場:TKPスター貸会議室 代々木 カンファレンスルーム6(場所がいつもと異なりますのでご注意ください)
交通:JR代々木駅 西口徒歩1分 都営地下鉄大江戸線 代々木駅A1出口徒歩1分(⇒MAP
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

ゲストカウンセラー:高梨弥生  帆南尚美

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年齢なんか怖くないAgain

















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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

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なんでだかいつも付き合う人が、モラハラ気味。
いつも威圧的な態度に、ビクビクしながら一緒にいる私。

とか、、

私の彼は何を考えているのか、よくわからない。
自分の気持ちをあまり話してくれないし、仕事をハードにこなす毎日だから連絡もなかなか取れない。
正直寂しさを私はいつも感じてばかりだ、、。

とか、、

いつも付き合う人は既婚者。不倫関係ばかりを繰り返してしまう。

とか。

●親子関係が与える影響

パートナーシップの関係性には、実は親子関係がとっても影響を与えてきます。

お父さんやお母さんがとても威圧的だったり、ヒステリックだと、そのもとで育った子供は
親の顔色をうかがうようになります。

するとね、顔色をうかがう立場になるパートナーシップを作りやすくなることがあるのです。

その関係性がながらく住み慣れた世界だから。
深層心理では、だからどこかしっくりくるからなのですが。
(でもこういう心理って、なかなか自分では自覚できないのですよね)
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または親から愛されていない!!と子供のころから思っている人は、
パートナーをコントロールしてまたは過度に依存して、愛を確かめようとすることがあります。

でもこうなると、当然いつまでたっても愛されているという満足感は得られない。
だから怒りがわいてきて、それをぶつけて、相手に逃げられる、、なんてことも起こりうる話。

でもさ、、
どんな子供もお母さんやお父さんに愛されたい!!と思う気持ちはあって当然。
褒められたい!と思う気持ちはあって当然なんですよ。

それが叶わないと、心に傷ができる。
その傷を回避しようとすると、生きにくさを感じちゃったりするんだよね。
上手くいかない恋愛パターンを作ってしまうんだよね。


育ててもらったんだから感謝しなきゃ、、
大人になってまで親のせいにするの?

そんな世間の声にモヤモヤ感を感じたり、。苦しさを感じたり。

「だってだって、私はもっと大切にして欲しかったんだから~!!」
「私の事、もっともっと見ていて欲しかったの!!」

まずはそんなちっちゃかった子供時代のあなたの声を聴いてあげようよ。
その声にウソはない、あなたの本音だよね。

今あなたの目の前に起こってるパートナーシップの問題はダミーで、本当は親子関係で抱えていた問題かもしれない。

ってことはね、そこと向き合って癒していくと、パートナーシップの問題は解決されることも多いんだよね。

あなたのパートナーシップの参考になりますように。

 沼田みえ子の心理学ワークショップ 

もう一度1月と同内容で!!の開催要望が多かったので、再開催決定!
「年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ、教えます!Again☆」

日時:2019年5月18日(土) 15:00~ 17:00
料金:3240円
会場:TKPスター貸会議室 代々木 カンファレンスルーム6(場所がいつもと異なりますのでご注意ください)
交通:JR代々木駅 西口徒歩1分 都営地下鉄大江戸線 代々木駅A1出口徒歩1分(⇒MAP
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

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以下に一つでも当てはまる方に来て欲しいワークショップです。

いくつになっても素敵な女性でいたい方
年齢を言い訳についついしちゃう方
未来にワクワクしたい方
生きることに前向きになりたい方
国際線CAの礼儀作法、立ち振る舞いを知りたい方


この講座に出ると、こんなあなたになれます。

ステキだなぁ~と思う女性がどんなことを意識しているのか、知ることができます。
生きることに意欲的になれます。
歳を重ねることが楽しくなります。
国際線CAの立ち振る舞いを習得できます。
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こちらもただいま受付中のコラボワークショップですよ☆


  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART5  

「セクシュアリティを解放して最高のオトコとオンナになる!」

  
日時:2019年3月30日(土)13:30~19:30
会場:東京渋谷 TKP渋谷カンファレンスセンター 10B 
交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
料金:10800円(税込)

講師:沼田みえ子&森川陽介

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この講座はこのような方に向いています。

素敵なパートナーシップを築きたい方
本当の自分らしさを発見したい方
女性はより素敵な女性に、男性はより力強い男性になりたい方


この講座に出ると、こんなあなたになれます。

素敵なパートナーシップを待てるようになります
生きるのが楽に感じられます
もっともっと前向きにチャレンジができるようになります
女性として、男性として自信を持てるようになります
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定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

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今日は「ヤバい世界(笑)」の話だよ~。(←え?意味わかんない?)
無理な方は、このままスルーして別のブログに飛んでね☆

先月は「お久しぶり!」な方の面談カウンセリングが多かった月でした。

半年ぶりとか1年ぶりとか、です。

会った瞬間「あ、彼氏ができたな?」
「何かいい変化があったな?」
と思うことが多かったのです。

じゃあなんで面談にわざわざ来てくれたの?ってなわけですよね。
いい変化があったら、何もわざわざ2万ちょっと払う必要はないわけで。
(いや、私的には来てくれると嬉しいのですよ!)

こういったときは、不安であることが多いのです。
「こんなに上手くいっちゃって、何か裏があるのでは?」って。

世の中上手くいってる人たちは、「私は大丈夫」と確信できている実情があります。

事実、面談に先月来てくれた人たち、皆に伝え続けていたのは
「あなたなら絶対に大丈夫。必ず上手くいくから。」
というもの。

だからなのか、初デートの前とか、
これから就職の面接とか、
これから婚活パーティとか、


ここ勝負!という時に、私に会いに来てくれること、本当に多かった。

で、なぜ私は「あなたは大丈夫だよ。だって私を選んだ時点で、大丈夫になってるから。」
と全く根拠不明な、なのに自信に満ちたことをさらーりと言ってのけるのでしょうか?

それは、一番に大きいのは、息子2人に同じことをして、2人合わせて3度も希望校に合格をしているから。もう一つ、クライアント様たちも同じようにミラクルを見せてくれたから。
だから、心の力の大きさを知っているから、なんですわ。

「自分は大丈夫!」と思う力、本当にミラクルを起こすよ!
いや、ミラクルなんかじゃない、本来のあなたの力がただ発揮されるのだと思います。
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そしてもう一つ。
私のクライアント様達も、自身でミラクルを起こす人が多いから、なのです。

「みえ子さんは私の女神ですから。お会いすると、必ずいいことが起こるんです。」

とお伝えしてくださった方が、過去5名いました。
(書いてて、ありがたい気持ちでただただいっぱい)

まぁ、、5名、、ですが、5名は確実にいたってことですわい。
(わざわざメールくれなかった人も何人かいたと信じたい!)

あ、息子と夫含めると8名か、にゃ?
後プライベートな友達を含めると4名だなー。じゃあ12名か!

とにかくこの人達に共通するのは、

自分は大丈夫!

と確信していたこと


そう思えるだけで人生上手くいったら、こーーーんな嬉しいことはないと思いません?
だってあなたは幸せになりたいのだから、ね?

斎藤一人さんがね、

蕎麦屋で「かつ丼、3つ」って言えば、かつ丼が3つ出てくるの。

「こんなに食べられません」って言っても、あなたが頼んだ物だから、そのお代を払わせられるのはあなたなんだよね。

それと同じで、天に向かって「大丈夫じゃない」って言ってると、「大丈夫じゃないこと」を引き寄せるんです。


って言ってたなー。だから自分の思考に責任を持つようになりました。

あなたの心の力、テキトーーに扱わないでね。あなたの生き方をいかようにも、できるから!

とにかくも、楽しく幸せに生きようと思った勝ちだと思う。よかったら会いに来て、楽しく思える生き方を一緒にしようよ!
 この講座はまもなく満席となりますよ~。お申込みはお早めにね☆

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日時:2019年3月30日(土)13:30~19:30
会場:東京渋谷 TKP渋谷カンファレンスセンター 10B 
交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
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講師:沼田みえ子&森川陽介

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なんとなーく良いなぁ~と最初は思うんです。
でも、何度か会っていくうちに「なんだか付き合うのがメンドクサイ!」と思ったり。
嫌なところが目につきだして、大抵付き合うまでにいかないことが多い。

いっつも私が冷めちゃうというか、、。
このまま一生誰のことも好きになれなくなったら、、どうしよう。
2019-02-28_173248








● あなたが冷めちゃう理由は、、、

恋愛って「こい」に「あい」と書きますよね。

あ、、いいかも!?

そんな瞬間があって、恋が始まる。
ん~~~、良いですよねぇ、この瞬間って。

「もしかして、相手も私の事、、好きかも!?きゃー(≧∇≦)」
みたいな瞬間があったり。

片思いの段階からでも、目があっただけで、胸がキュンキュンしちゃったりね。

でも、これだけだと恋愛は続いていかないのですよね。

次なる段階は、、「愛」を育てていく、ということ。

愛を育てるって、具体的にどういうことかと言えば、お互いを深く知っていくこと。
でもこの時に

「本当の自分を知られるなんて、絶対に嫌!」

そんな思いが出てくることはありませんか?

こんなひどい自分を知られたら、ずぇったい嫌われるに違いない!
そんなの嫌!無理無理無理、、、嫌われて傷つくのは嫌!

じゃあどうしたらいい?

あーーー、そうかーーー。
私が好きじゃなくなればいいんだーーーー!

という心の動きが深層心理で起こるから、

「冷める」「相手のことがそんなに好きでもなくなる」

という現象が起こるんですよ~。

● あなたが自己嫌悪する部分はどこだろう?

だから、まず大事なことは
「自分のどんな部分を、あなたは知られたくない!と思っていますか?」
という部分と向き合うこと。

基本的には、あなた自身が嫌っている部分であることが多いです。
自分が嫌っているから、相手も私のこの部分を嫌うに違いない!と思っているんだよね。

でも、この自分が嫌いだな、、と思っている部分をパートナーが受け入れてくれたら、、。
どんなにか幸せな気持ちになるかしら?

それが人を愛する醍醐味だと思うのですよ。

私自身の話で恐縮なのですが、参考までに聞いてくださいね。

私は長女でしっかり者に一見見えるのですが、何か突発的なことが起こると一気に大パニックになってアワアワしちゃうことがあります。

昔香港駐在中、カバンからお財布を盗まれたことがありました。
地下鉄のエスカレーターに乗っている時、後ろに立っていた人からすられたみたいで。
当時、妊娠していておなかも大きかったことから、万が一みつかっても走って追いかけられない、、と思われたのでしょう。地下鉄の改札でお財布から地下鉄のチケットを出そうとしたときに、お財布がないことに気が付きました。

クレジットカードも、身分証明カードもぜーーんぶお財布に入っていたので、もう大パニック!

すぐに警察に行くとか、クレジットカードを止めるとか、やるべきことは沢山あるのに、それ以前に広東語でなんと説明すればいいんだ!?と頭の中が真っ白に。

とりあえず駅で電話を借りて、まず夫のオフィスに電話をしました。
(当時は今ほど携帯も普及しておらず、香港は電話代が当時はタダだったので、お店などで気軽に電話を借りることがフツーだったのです)

夫はその時出張で不在だったのですが、香港人スタッフが言葉のことも含めて助けてくれました。

後に夫の耳に事の顛末が入ったのですが、
「みえぽんはすぐパニックになっちゃうからな~。だから僕のような冷静な人間が必要なんだよね!」と責めることもせず、「それこそがミエポンなんだよ」的に受け入れてくれちゃったのが、今でも本当にうれしかった出来事としてよく覚えています。

私は
「しっかり対応できないダメな自分」
「駐在妻として冷静に対処できないとは、いかがなものか?」
と自分で自分を嫌っていた部分だったので、そこを「そこがミエポンなんだよね」と夫に受け入れられてから、すっかり開き直れています。(笑)

こういうやり取りを通して、夫婦関係の愛って25年も作ってきたんだなーと今振り返っても思いますよ。
2019-02-28_173437










どんなあなたでも「そこがかわいいーーー!」と言ってくれる人はきっときっといますから。
パートナーじゃなくても、誰か一人でも「そこがかわいいーーー!」と言ってくれたら、
あなたは「自分の嫌いだな、、と思う部分」もちょっとずつ好きになれるのですよ。

そうなれたらしめたもの!
「愛」を2人で作っていくことが、深めていくことが怖くなくなりますから。

カウンセリングでは私が「そこがかわいいーーー!」と伝えていきますから☆
もしよかったら、是非お話聞かせてくださいね。

そうそう、この下記の講座に出ると、自分自身のことが好きになれること請け合い!
そう思えるようになる仕掛けが、沢山用意されちゃっているからねん☆

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講師:沼田みえ子&森川陽介

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結婚したら幸せになれる。

本当にそうかな?

パートナーシップが上手くいっていないから、私って幸せじゃない。
彼が全然連絡くれないから、全然幸せだって思えない。

本当にそうかな?

結婚したら幸せ~っ!
もしそれが本当だとしたら、私のところに「オットが浮気してるんですっ!沼田さん、どーーしたらオットを取り戻せますか?」というご相談者はいないはず。

でも現実はたっくさんいるんだわ、、。

お付き合いしている彼から連絡がなかなか来なかったら、あぁ、確かに落ち込んじゃうよね。
「好きな人が他にいるのかな?」と思いたくもなりますわ、、ねぇ?

● 自己愛の大切さ

でも、「こんな素敵なわたしって人間を、粗末に扱うなんて100万年早くってよっ!」
と強気に思える人間だったら、きっとどんな状況でも落ち込まないのではないでしょうか?

当たり前なのですが、生まれてから24時間ずっと付きっ切りでいてくれる存在って、「自分自身」なんですよね。

すっごく頑張っていることも知っているし、
あこがれの先輩が他の女子社員と話しているのを見て「なんで私に話しかけてくれないのよ~」とむくれていることも知ってるし。

そんなあなた自身を「よく頑張っているね~」と褒めることができていますか?
「落ちこんだ私を励ましてあげよう!!」とあなたの大好物を「今日は特別だ~っ!」と食べさせてあげること。やっていますか?
2019-02-27_160253










あなた自身のことを大切にできると、あなた自身を大切に扱ってくれない人を寄せ付けなくなります。

先ほどのセリフ

「こんな素敵なわたしって人間を、粗末に扱うなんて100万年早くってよっ!」


を感じられるから、あなたをテキトーに扱う男性(女性)パートナーを選ばなくなるんだよね。

●あなたがあなたの最大の味方になると、、

もうひとつ。自分を大事にできる人は、周りの人も大事にできるようになります。
人は自分に向けているエネルギーの大きさと同じ分だけ、外側にも向けるからね。


だから自己攻撃が強い人は、周りへの攻撃も同じだけ強くなるんですよ。
文句ばっかり言っている人は、自分への不満も大きいってことなんだよね。

仕事や人の縁って、人を介してやってくるものだから、周りを大事にしている人はそれだけ「ことがうまく運びやすくなる」ってこと。

私の同僚やクライアント様達はもうご存知かもしれませんが、私、「Feelcycle」というフィットネスジムにほぼ毎日通うほどドはまりしているんですよ。

その理由の一つに「みえ子、君は本当によくやった!えらいぞ~!」と思える瞬間があるからなのですよ。

45分間ほぼずーーっと音楽に合わせて立ちこぎをし続けたり(しかも倍速で)、立ちこぎしながら腕立て伏せしたり、結構ハード。

途中「ひーっ!もうギブアップしてぇ~!!」と思うことが何度もあるのです。
「もうギブアップしてしまいたいですわ」と普段のお育ちの良い言葉ではなく、
「ギブアップしてぇ~!」と普段使い慣れていない(笑)セリフがこころの中に100%充満してしまうくらい、ハードなのです。

だからこそ、45分こぎ切ったときの「みえぽん、本当に今日も頑張ったね!えらい!」の気持ちが自然にわいてくるのです。

するとね、あら不思議、自分好き好き度がグングン上がる現象が起き。

そうなると、心の投影が起こり、周りも私の事が好きなんだ!と、とってもオメデタイ見方ができるようになります。(これホント!私が今まさにそうだから!めでたいね~☆)

そんな見方ができるようになると、毎日が楽しくなりますよ。

そうそう、この下記の講座に出ると、自分自身のことが好きになれること請け合い!
そう思えるようになる仕掛けが、沢山用意されちゃっているからねん☆

 沼田みえ子の心理学ワークショップ 

もう一度1月と同内容で!!の開催要望が多かったので、再開催決定!
「年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ、教えます!Again☆」

日時:2019年5月18日(土) 15:00~ 17:00
料金:3240円
会場:TKPスター貸会議室 代々木 カンファレンスルーム6(場所がいつもと異なりますのでご注意ください)
交通:JR代々木駅 西口徒歩1分 都営地下鉄大江戸線 代々木駅A1出口徒歩1分(⇒MAP
参加条件:18歳以上の方。ただし2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

>>申し込みフォーム<<  

>>講座の詳細はこちら<<

以下に一つでも当てはまる方に来て欲しいワークショップです。

いくつになっても素敵な女性でいたい方
年齢を言い訳についついしちゃう方
未来にワクワクしたい方
生きることに前向きになりたい方
国際線CAの礼儀作法、立ち振る舞いを知りたい方


この講座に出ると、こんなあなたになれます。

ステキだなぁ~と思う女性がどんなことを意識しているのか、知ることができます。
生きることに意欲的になれます。
歳を重ねることが楽しくなります。
国際線CAの立ち振る舞いを習得できます。
年齢なんか怖くないAgain



















こちらもただいま受付中のコラボワークショップですよ☆


  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART5  

「セクシュアリティを解放して最高のオトコとオンナになる!」

  
日時:2019年3月30日(土)13:30~19:30
会場:東京渋谷 TKP渋谷カンファレンスセンター 10B 
交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
料金:10800円(税込)

講師:沼田みえ子&森川陽介

>>お申込みはこちら<<


>>講座の詳細はこちら<<

この講座はこのような方に向いています。

素敵なパートナーシップを築きたい方
本当の自分らしさを発見したい方
女性はより素敵な女性に、男性はより力強い男性になりたい方


この講座に出ると、こんなあなたになれます。

素敵なパートナーシップを待てるようになります
生きるのが楽に感じられます
もっともっと前向きにチャレンジができるようになります
女性として、男性として自信を持てるようになります
20190330沼田森川6h_blog










=====

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
カウンセリングスケジュールはこちら>>


電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

ブログアップ通知がLINEで届きます。よろしかったら登録してみてくださいね。
  ↓   ↓


例えばあなたが学生時代、こんなこと思っていなかったかな?

学校でいい成績をとるには、ゲームする時間があったら勉強時間に回すほうが絶対いいに決まってる。
楽しいゲームをあきらめて、しんどい「英文長文読解」に向き合わないといけない。

とか。

お給料を得るには、辛い仕事や残業に耐えなければならない。

とか。

結婚するには、遊びに行く自由な時間や、自分のためだけに使えた自由なお金を引き換えに、ひたすら縛られるように感じる人生を歩まねばならない。

とか。

でもさ、本当はゲームもして成績もよかったらサイコーじゃない?
(⇒うちの息子がそうなんですわ。私は楽しみを我慢して、成績も悪かったクチ。泣ける、、)
楽しく仕事してお金も稼げたら、そっちの方がめちゃめちゃ幸せじゃない?
結婚して、家族ともいろんな遊びをして、友だちとも遊べて、収入が増えたら、、嬉しいよね?

それと同じで、素敵なパートナーとラブラブしていて、時間的にも金銭的にも
「あ~、豊かだな~」
と感じられたら、めっちゃ最高だと思いませんか?
2019-02-25_122633



● あなたの思い込みはあなたの経験から作られる


でもエゴの声はささやく。

「そんなこと、あるわけないじゃん。
お父さんやお母さんを見てみなよ。お母さんはいつも愚痴ってた。
『結婚なんかするんじゃなかった。楽しいことなんか何一つありゃしない』って。
そんな夢物語、諦めな。」

「それは才能がある、ごく一部の人だけの話。ふつーーの私には縁のない話。」

そんな声がこころの中でささやいてくるかもなぁ。

で、そうするとあなたはあきらめちゃうかな?
自分には縁のない話だって。
それとも、、、

そう、ここで
「え?欲張って素敵なパートナーも豊かさも、手に入れることはできるの?

どうやればてにはいるの?

と思える心を持てたら、チャンスはぼーーーーんっ!!と広がるよ!

私達は生きてきた経験値で世界を見るものだから、
「結婚してもずーっと何十年も幸せな夫婦」がうようよ知り合いにいたら、それが当り前だと思うから、自分のパートナーシップもずーーーと時がたってもお互い大事にしあえるんだよね。

周りが好きな仕事で何千万稼いでいる人達ばっかりだったら、
「何千万稼ぐ仕事ってなんだろう?そういう仕事をするにはどうしたらいいかな?」
と考える。

だから、思い込みによって、生き方が大きく左右される。

私が子供の頃、父は
「株なんか手を出すもんじゃない。あんなものに手を出すと最後は路頭に迷うんだ」
とよく言っていたので、「株は怖いもの」と私は思いこんでいました。

ところが夫は結婚当初から株を少額ながら運用していて、まぁまぁ利益を出していました。
それを息子たちは小さいころから見てきていますし、ごはん時には株や不動産投資の話を家族ですることもあるので、先日ゆうちょの定期貯金満額のお知らせが次男に来た時、

「げーっ!ママ、利率0.01%だって!ゼロ金利政策って学校で習ったけど、本当だね。
これじゃー株投資や為替に手を出さないとお金増えないなー。」

と高校生の次男がのたまうのを見て、お金を増やすことを前提に考えてるんだー(驚!)と自分の子供時代の思考と比べてしまいました。

だから、どんな思い込みを持っているのか、自分の事を知ることはとっても大事。
その思い込みが、あなたの今の現実も未来も作っていくからね。


面談カウンセリングでは、この「思い込みを書き換える」ということもセラピー等を使ってしているから、よかったら面談カウンセリングも使ってねー。

● 明日26日正午から受け付け開始ですよ

そうそう、「もう歳だから、今更好きなことなんか始められない」
「もう歳だから、あきらめなくっちゃ」
「もう歳だから、、もうおばさんだし、、」
というのも、思い込みの一つですよ!!

先月1月に開催したワークショップ、
「年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ教えます☆」
の同内容での再開催のご要望がたーーくさん寄せられ(ありがとう~!)明日26日正午から受付を開始することになりました。
年齢なんか怖くないAgain










詳細は明日26日正午にUPされるブログ記事を見てくださいね





こちらはただいま受付中のコラボワークショップですよ☆

  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART5  

「セクシュアリティを解放して最高のオトコとオンナになる!」

  
日時:2019年3月30日(土)13:30~19:30
会場:東京渋谷 TKP渋谷カンファレンスセンター 10B 
交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
料金:10800円(税込)

講師:沼田みえ子&森川陽介

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この講座はこのような方に向いています。

素敵なパートナーシップを築きたい方
本当の自分らしさを発見したい方
女性はより素敵な女性に、男性はより力強い男性になりたい方


この講座に出ると、こんなあなたになれます。

素敵なパートナーシップを待てるようになります
生きるのが楽に感じられます
もっともっと前向きにチャレンジができるようになります
女性として、男性として自信を持てるようになります
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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
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電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

ブログアップ通知がLINEで届きます。よろしかったら登録してみてくださいね。
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例えばの話。

私は今日も一生懸命、仕事で頑張っている。
だけど、上司は全然私のことを評価してくれない。

なんで?
私、すっごく努力しているのに?

例えばの話。

パートナーは私の事、全然大切にしてくれない。
昔はもっと優しかったのに?
どうして私にもっと優しく接してくれないの?

とっても私は悲しいよ!
2016-06-13_145914







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

ほんと、評価されたいのに全然評価してくれないと、いやはや悲しいですよね。
報われない絶望感や、認めてくれない悲しみや、、、色々な気持ちを感じてしまうよね。

パートナーに大切にされたいのに、大切にしてもらえない。
愛されている気がしなくて、ほんと、孤独感を感じちゃうかもな。

そんな時は、、

あなたの周りに、あなたに認めて欲しい人がいませんか?
あなたが、あえて認めてあげていない人がいる可能性が高いですよ。


あなたが、評価してあげていない人がいないかな?

あなたがあえて優しくしてあげていない人は、誰だろう?

旦那さんかな?奥様かな?子供かな?部下かな?友達かな?親かな?
誰だろう?

心のエネルギーって面白いもので、出したものがそのままブーメランのように戻ってくるのですよ。

「あなたのこんなところがすごいですよ!」
といつも周りに伝えている人は、きっと周りから
「あの人、いつも人のいい所が見える目を持っていて、本当にすごいよね」
と評価されるもの。

同じように文句ばっかり言っている人は、
「あの人っていつも不満ばっかり言っているよね。」
と、批判されることは多いのですよ。

もしも私のことを、もっと褒めてよ~!と思っていたら、、
是非、まずあなたが褒めてみてね。

心の法則では、「欲しいものはまずこちらから差し出してみるとイイよ」という公式がありますから。

会社でも、夫婦関係でも、親子関係でも、彼氏彼女でもみんなこれが当てはまりますからね~。

 続々お申込みを頂いています~。

  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART5  

「セクシュアリティを解放して最高のオトコとオンナになる!」

  
日時:2019年3月30日(土)13:30~19:30
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交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
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   沼田X森川コラボワークショップ 【FOR MEN】   
     「これだけ知っていたらあなたもモテ男!」

日時:2019年2月22日(金) 19:00~20:50
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。
料金:3240円

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また、「ここがわからん女ココロ!」を大募集!是非「お問い合わせフォーム」を使って、
ご質問をお寄せください!ブログ記事、またはワークショップ内でお答えさせて頂きたく思います!

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あなたの夫が支配的だったり、暴言が酷かったり。
あなたのことを監視したり、夫の思うとおりにコントロールしてくる。

本当に彼の言うことは理不尽で、私は嫌な感情に襲われる。

私が悪いって言うの?
私ばっかりがなんでこんな目にあうのよ?
こんな人と結婚なんかするんじゃなかった!

そんな気持ちになっちゃうかな。

あなたがそう思うのは、当たり前の感情です。
いつも理不尽な言葉に傷ついたり、振り回されたり、、そんな生活、本当に疲れちゃいますよね。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

でも夫婦は合わせ鏡だという言葉は、聞いたことがあるかもしれません。

ちょっと辛口な言葉になっちゃうかもしれませんが、
あなたが夫をモラハラ夫に育てている可能性はゼロではない、という事実があります。

でもね、ここで

どうせ私が悪いんですよね。
夫にも「オマエが悪い!」と言われるし。
沼田さんもそーやって私を悪者扱いするのですね、、。

もういいですっ!

って怒らないで欲しいの。

私は全くあなたを否定するつもりは、本当にないですから。
あなたが毎日辛い思いをしてきたことは事実なのだから。

ただ、知っていて欲しいのは、

あなたが出したエネルギーは、あなたに同じように返ってくるよ、という事実はこの世界にあるのです。

あなたが周りに与えたものは、あなたにも周りから与えられる。

あなたが奪おうとすると、相手もあなたから取られまいと、あなたから奪おうとする原理原則があるのです。

ちょっとややこしいかな?

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
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モラハラや理不尽なことを言ってくる男性像が出来上がるパターンは、本当に色々とあるのですが、
夫婦は合わせ鏡、という考え方から見ると、

あなたの行動、言動が、夫をモラハラ化させたり、理不尽な言葉をはかせることに繋がっている可能性がある、と見ることができます。

夫の地雷が何なのかがわからないと、当然怒らせないように、顔色を伺う行動に出がちになることでしょう。

言葉を変えると、夫を怒らせないようにこちら側がコントロールしているということ。
コントロールを受けている側は、無意識にではありますが、エネルギーを奪われている気持ちになります。

あなたも「あれやれ」「こうしろ」とコントロールされると、自由がなく、エネルギーも吸い取られる気持ちになりませんか?

エネルギーを奪われると、奪い返したくなるので、それが攻撃性に繋がる。
何だかわからないけれどイライラするので、理不尽な言動に繋がることになります。

もう一つの側面からみると、いつも突然怒り口調になる夫に接すると、どうしても「怒り」に否定的になり、あなた自身が「怒ること」を抑圧してしまうことがあります。

それは、子供の頃お父さんがいつも怒りを母親や家族にぶつけ、「怒りの感情」はいけないものだ、
と言った思い込みから来ることも多いです。

だからお父さんがモラハラ気味だと、なぜか自分のパートナーも似たような人になるといった現象がおこります。

または昔々、怒りを爆発させて友達を傷つけたり、人間関係で失敗した経験があるのかもしれませんね。

あなたが怒りを抑圧すればするほど、その感情はあなたの周りの人が代わりに感じることとなります。

いっつも自分と関わる人が、怒りをぶつけてくる、、。
そんな状況はホントに辛いですよね。

怒りは感じて良いのです。
当り前の感情ですから。
どう伝えるかは、とても大事なことですけれど。

この場合は「怒りはダメだ!」というこころの中の設定を変えていく必要が出てきます。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

なので、あなたがどんな感情(エネルギー)を出しているのか?
あなたは怒りを禁止してはいないか?


を見ていくことが夫婦間を改善していく上で、かなり意味のあることなのですよ~。

だいじょうぶ、だいじょうぶ。
あなたにも幸せで安心できるパートナーシップを手に入れることはきっとできますから。
一緒にあなたの心をちょっとづつ探っていきましょう。


   沼田みえ子講演(東京フェスタ)    

10:10~10:40『あなたが愛される事を許してあげよう』
このフェスタは満席となりました。
キャンセル待ちも締め切りました。沢山のお申込みありがとうございました。


>>講演の詳細はこちら<<

日時:2019/2/2(土)10:00~18:40
交通:JR上野駅より徒歩2分 / 東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅より徒歩1分
料金:¥3,240- (出入り自由のフリーパスです)



↓ 下記の講座は残席3となりました!!


   沼田X森川コラボワークショップ 【FOR MEN】   
     「これだけ知っていたらあなたもモテ男!」

日時:2019年2月22日(金) 19:00~20:50
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。
料金:3240円


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営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

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自己肯定感が高いと、恋愛や仕事、人間関係などの悩みや問題は大抵解決できてしまう。

自己肯定感が低いとどうしても
「こんな私なんか好きになってもらえるはずがない」

「だからいつかこの彼は浮気するに違いない」

「私の事どうせ見捨てるんでしょ?」と勝手な妄想が起こって自らの手で関係を壊そうとしてしまったり。

こんな嫌な自分を好きになる彼は、きっと大したことないんじゃないか?と、付き合うことが決まると、どんどんと気持ちが離れて行ってしまったり。

こんな価値のない自分は、何かで償わないと対等になれないと、必要以上に尽くしてしまったり。

仕事ではこんなダメな自分に仕事なんか出来っこない、、と思ってしまう傾向が高くなる。

人間関係では「こんな嫌な自分だから、きっとみんな陰口たたいている」と思い込んでしまいがち。

ホント、生きることが辛く感じやすいし、生きててもつまらないと感じてしまう。
上手くいかない事ばかりだ、、と嘆きたくもなるかもしれない。これじゃー毎日が辛いよね。
2016-03-09_153249








でもさ、本当に世界は楽しいことでいっぱいなんだよ。
世界は愛でいっぱいなんだよね。やさしさで満ち溢れているんだよ。


自己肯定感をあげると、大抵の問題は解決するとはわかっている。
でも、どうやって自己肯定感をあげたらいいのかがわからない、という話はよく聞きます。
だから昨今、自己肯定感をあげたい!とご相談に来る方は本当に多いです。

これはポジティブ思考になることとも違う。
やたら自信をつけることとも違う。

それよりも、「ダメな自分もいいじゃーん!」と、そのままの自分を受け入れること、承認することがとっても大切。

でも子供の頃の私達ってさ、「しっかりした子供」「ちゃんとしている子供」だと親から喜ばれたりして、「できない自分」は否定されると感じやすかったとおもいませんか。

弟の方をかわいがるのは、私がかわいくないから。
お母さんが私に優しくなかったのは、私がダメな子だから。

そんな誤解から自分を否定してしまう心を作ってしまうのが原因であることが多いから、ここと向き合うこともカウンセリングではよく扱う分野。

子供時代に「ダメな自分は受け入れてもらえない」と思ったとしたら、そこには悲しみがあるんですよね。

その悲しみを一緒に感じていくことで、この悲しみを手放せていけます。
「あぁ、、私、本当にあの頃悲しかったんだな、、」
そう感じ切っていくことで、心が癒せる。

するとね、心に余裕が生まれるから、親は本当に私を全否定していたのだろうか?
と、疑ってみる新しい見方ができるようになります。

そこから実はちゃんと私を愛してくれていた、、という事実を見つけていくことができ、
どんな私でもいいんだ!!という心に変化させていくことができるようになるんですよ。

すると、

でもさ、本当に世界は楽しいことでいっぱいなんだよ。
世界は愛でいっぱいなんだよね。やさしさで満ち溢れているんだよ。


が腑に落ちる瞬間がやってくるよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ。
あなたはそのまんまで充分なんですよ。誤解を解くことでうまくいくようになるからね。
一緒に楽しいこといっぱいな世界の住人になろうぜーぃ!

◎ 今日から2月のカウンセリングのご予約を受け付けますよー。
最新のスケジュールはこちら

   沼田みえ子講演(東京フェスタ)    

10:10~10:40『あなたが愛される事を許してあげよう』
このフェスタは満席となりました。
キャンセル待ちも締め切りました。沢山のお申込みありがとうございました。


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日時:2019/2/2(土)10:00~18:40
交通:JR上野駅より徒歩2分 / 東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅より徒歩1分
料金:¥3,240- (出入り自由のフリーパスです)




   沼田X森川コラボワークショップ 【FOR MEN】   
     「これだけ知っていたらあなたもモテ男!」

日時:2019年2月22日(金) 19:00~20:50
会場:TKP上野駅前ビジネスセンター(⇒MAP
交通:JR上野駅広小路駅口から徒歩2分、東京メトロ銀座線、日比谷線上野駅2番、3番出口から徒歩1分。
料金:3240円


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カウンセリングで「彼を褒めましょう!」と言われたって、こっちがまず褒められたいのよっ!
とか、

彼に感謝を伝えよう!とブログに書いてあるけれど、文句しか思い浮かばない!
だって彼は、自分勝手すぎるんだもん!!

なんて怒りのような、不満のような、悲しいような気持ちだと、本当に辛いですよね。
イライラする怒りって、ものすごくエネルギーを使うから、心もとっても疲れます。

じゃあ、彼が私の機嫌を取ってくれればいいのよ!
あいつが私の気持ちをざわつかせるのよ!


そんな気持ちになってしまっているとしたら、、。
ちょっと辛口になっちゃうけど、実はあなたの感情はあなたが決めているんだよね。

ラインの返事が遅いと、
「愛されていないのか?」と不安になるか、
「忙しいのかな、体大丈夫かな?」と気遣いができるのか。

人によって反応はさまざまなのですよね。
でもこれは、あなたの心理状態に左右されます。
あなたの気分が上がっているのか、落ちているのかによるんです。

そこで、「もうどーせ嫌いになったんでしょう!」とスネのラインを送ってしまうか、
「体を労われる時間が取れるとイイね。返事はすぐじゃなくていいよ!」とラインを送れるか。

どっちが愛されやすいか、一目瞭然です。

気分良く過ごすと、あなたの波動(エネルギー)も上がりやすくなるので、それだけいいものを引き寄せやすくもなりますよ~。

私も気分良く過ごせるように、家でこんな工夫をしています。

例えば玄関。
こんなスノー坊やがいつでも「おかえり!」と待ってくれていたら、家に帰ると気分もほっこり☆
punpkin (2)










キッチンにはちょっとした季節ものを置いたり。
(なんだかクリスマスにはまだ早いかな~、と思ってまだハロウィン状態(笑)えぇえぇ、決してずぼらなのではありませんっ!)
punpkin (1)












トイレも
キャンドルを置くだけで、ぐっと雰囲気がオサレに、、。
TOILET














家の中を自分の好きなもので満たすと、いつでも気分がセンターに戻りやすくなります。
部屋は心を映しますから。


この週末は結婚25年目のお祝いを、夫とお気に入りのレストランでしてきました。
25周年











結婚記念日は毎年、気分の上がるラグジュアリーな雰囲気のところを選ぶようにしています。

これはあくまで私のイメージなのですが、高級感あふれるホテルロビーって、「できるビジネスマンが集まるイメージ」があり、夫にそのイメージを潜在意識層にインストールしてもらいたいから、なのです。(あげまん的考え方です
プレート









東京タワーが見えると、それだけでテンションが上がっちゃいます☆
プレートには「結婚記念おめでとう」とフランス語で書かれているらしいです。
(私はフランス語ができません><!)

「自分で自分の気持ちを整える」ことに意識を向けてみると、本当にパートナーシップが素敵に変わりますよ。

だいじょうぶ、だいじょうぶ、
あなたならできますよ!自信もってね。

↓ 早くも申し込み、続々頂いています! 本当にいつもありがとうございます! くぅ~、感激~!  ↓
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直近の予約できる面談カウンセリング枠は

11月21日(水)  10時  13時  16時  19時
11月23日(金祝)10時  16時  19時
11月24日(土)  10時  16時  19時
11月25日(日)  10時  13時  16時  19時

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よく心理学のサイトで、「そのままの自分を好きになりましょう」と書いてありますよね?

でも、それができりゃー苦労しないぜ!と思うことありませんか?
とはいえ、ありのままの自分を好きになると、本当に自信がつくし、人生上手くいくんですよ。

私がこのカウンセリングの世界に足を突っ込んだのは、どうも夫婦関係が上手くいかなくなったから。
今から思うと、昔の私は相当怒っていました。

私は夫のせいで幸せじゃない!辛いことばっか!なんで私ばっかり我慢なのよ!って。ヽ(#`Д´)ノ

でも周りを見渡すと、みーーーんなが幸せそうに見える。
ステキな奥様してて、素敵なママしてて、そもそも人として私よりも皆すごい!!
それに比べて私は、いつも家ではイライラしてて、家事をするにも余裕がなくて、夫に不満満載で。

そんなことを思っている自分が、いつも子供に怒ってばかりの自分が本当に大嫌いでした。
周りと比べて自分には劣等感しか感じられず、それも本当に苦しかったです。
いつも「ダメな自分」を感じてしまっていましたから。
2017-01-30_105136







そんな時、偶然ネットで行きついたカウンセリングサービスを知り、またすごいタイミングよく長い駐在生活から日本に戻り、カウンセリングサービスの大元の団体が行っているグループセラピーをするセミナーに足を運びました。

そこでトレーナーの方に言われたセリフ。

「本当に今までよく頑張ってきましたよね。そう思う気持ちは当たり前ですよ。
本当に辛かったでしょう?でもあなたはそんな状況でも何とか頑張ろうとしてきたじゃないですか?
そんなあなたは本当に素晴らしいと思いますよ。」

その時まで、ずっと自分はダメなやつなんだ!と思ってきました。
実はこの時に不覚にも「わかってくれる人がいた!」と感じて泣いてしまったのですが、
誰かに「あなたはそのまんまでいいんだよ」と受け入れてもらえると、どういうわけか自分でも

ダメな自分でもいい所、あったんだ!
私、これでいいんだ!


と思えるようになるんですよ!
というか、私がそんな経験をしました。

心理学、すげーっ!

ここから私は夫への不満がウソのようになくなって、自分に自信が生まれてきて、夫や息子へのかかわり方がガラッと変わりました。

私がこんなに目の前が開けた感覚になったのだから、このことをもっとみんなにも経験して欲しい!!
皆にも自信をつけて、人生を豊かに楽しいものにして欲しい!

そんな気持ちでカウンセラーになった経緯があります。

自分を好きになろうなろうとすればするほど、全然好きになることができない!となり、
できない自分を責めちゃったりしませんか?


まず誰かに受け入れてもらう。
そこから手を付けたほうが早い時もあるんじゃないかな。

実際、私がそうだったから。

今までどんなに「あなたは素晴らしいよ!これはあなたの才能だよ!」と伝え続けても

「こんなこと、別に皆出来ることです」
「もし、これが私の魅力だと言っても、こんなことができていないじゃないですか!」

と何を言っても1年近く跳ね返していたクライアント様が、先日
「いやー、自分、よくやってるなぁ、、ってこの前思ったんですよ」
というセリフを初めてうっかり口にしてくれた時には、

「やっと、やっと重い扉を少しだけあけてくれた!!」

と私は一人祝杯を家でこっそりあげてしましました。
それくらい、そのままの自分を受け入れるってなっかなかできない事なんですよ。
まして一人で頑張るとなおさら。

でも誰か第3者から「そんなあなたは間違っていないよ」
「それでいいんだよ!」といわれると、

「え?本当に?そうなの?」

と何とも言えない感情がこみ上げてきます。
でも、ここから人生が変わってくるんだにゃー。

楽しいから。
ワクワクいっぱいの人生になるから。
本当だよ。


こんな動画とって、これが仕事なんですもの。私の今がどうりで楽しいわけだ!
⇒もう見てくれたかな?動画はここをタップ!(📢音が出るので、電車内で見ている人は注意してね)

あなたの人生をワクワクいっぱいの人生にするお手伝いをしていますよー。
是非カウンセリングやワークショップ、講演などで私に会いに来てくださいね~。

  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART3  
<オンナの幸せをぜ~んぶ手に入れる!前編> 
「あなたの魅力を思いっきり開花させる♡」

>>講座の詳細はこちら<<
お申込はこちらをクリック

20181110Numata_Morikawa6h_twitter
  
日時:2018年11月10日(土)13:30~19:30
会場:東京渋谷 TKP渋谷カンファレンスセンター 10B 
交通:JR渋谷駅東口徒歩3分、東京メトロ銀座線渋谷駅徒歩3分、東京メトロ副都心線、半蔵門線、東急東横線、東急田園都市線渋谷駅15番出口徒歩3分 ⇒MAP
料金:10800円(税込)

講師:沼田みえ子&森川陽介 

この5月のコラボワークショップにゲストで参加してくれた樋掛カウンセラーが男性目線でわかりやすく講座内容を書いてくれています。「沼田&森川カウンセラーのワークショップ、2か月前から予約が取れない講座の秘密とは!?」

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東京感謝祭2018 プレミアムファンミーティング

カウンセリングサービス東京感謝祭は2018年
プレミアムファンミーティングとして生まれ変わります!




講演カウンセリング体験・クイズ大会他、イベント盛りだくさん♪
2018年東京限定 カウンセラーとツーショット写真会を開催!

日時:2018/11/4(日) 10:00~19:20(開場/受付9:30~)
会場:田町・グランパークカンファレンス
※会場への写真付き道案内>>>こちら
料金:5,400円 (当日お支払い・現金のみ)
早期入金割引価格4,968円(10/26着金分迄)
※出入り自由のフリーパス。打ち上げ参加費別途。

◇東京感謝祭2018プレミアムファンミーティング
  詳細は>>>こちら
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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
カウンセリングスケジュールはこちら>>


電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。

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この前の金曜日に、夫が有給をとってくれたので、2人でゴルフをラウンドしました。
がっ!この日はかなりの雨が降った日。
前日は曇りで何とか雨は降らなかったのに、、。
そして翌日土曜日は快晴!

なんでたまにしか行かないゴルフデーだけが、雨なんだ!?
防水使用のゴルフウエアを着ていたとはいえ、靴下は濡れるわ、グローブはびちょびちょ。

時間を追うにしたがって、どんどん雨脚は強くなる、、。
こんな日は「なんでよりにもよって今日が雨!?」と神様を恨みたくなります、、。
2016-11-20_083948








☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

あなたにもきっとこんな経験、したことがあるのではないでしょうか?

大事な会議の時に限って子供が熱を出したり。
シフト勤務のあなたの休みがちょうど週末にあたったのに、彼がその日は都合が悪かったり。

なんでこのタイミングで?
私って何か悪いこと、した?

そんな風に思いたくなるような、タイミングわるーっ!と思う時。

何かメッセージがあるとしたら、、それは何でしょう?


「子どもが普段ママが忙しくて『寂しい!』と言えていないのかもしれない。」
「あなたの心は仕事100%になっていたのかも。もっと他にも目を向けて」なのかもしれない。

「この週末を使って、普段やろうやろうと思ってできていないことをしなさいよ~」なのかもしれない。
「この彼をもっと気にかけてあげてね~」なのかもしれない。

そんなメッセージをしっかり受け取ると、今度はうまく人生が流れるように感じるときがやってきます。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

そういえばゴルフカートから降りて、ボールのところまで歩いていくとき、いつも後ろから
「みえぽーーん!傘をさしていきなよ~」
と声をかけながら、夫が傘を持ってきてくれました。
(私はせっかちで、早くボールを打って先に進まなきゃ!と焦ってしまうので、傘の存在を忘れちゃう)

帰ってくると雨に濡れたせいか、体がだるかったのですが、夫が薬局まで風邪薬を買いに行ってくれたり。

夫の愛をちゃんと受け取りなさいよ~。
当たり前に思わずに、ちゃんと感謝しなさいよ~。

そういえば、仕事モードになると、どうしてもこころの中に占める夫の割合が無自覚で少なくなります、、。来月の結婚記念日も仕事を入れてしまっていたし、、(;´・ω・)
いかんいかん。もっと夫を大事にしないと。

ということで、今日は1日オットDAYです。
メッセージは大事ですから。(`・ω・´)

今まで以上に大きな会場に変更しましたが、すでにお席半分が埋まりました!申し込みをしてくれた方々、ありがとうございます!
過去開催した講座全て満席となった大人気のスペシャルコラボワークショップが、さらにパワーアップして戻ってきます!

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   以下の東京感謝祭2018で講演します。 
11:20-11:50 講演2:沼田みえ子『愛いっぱいの世界で生きる方法』
講演の詳細は上記タイトルをクリックしてくださいね。

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今から30年近くの昔のこと。
当時、なんだか人間関係も上手くいかず、膝の靱帯も切っちゃて会社を3か月休む羽目になりました。
私、なんだか祟られているのかな~?

そう思った矢先、以前から見かけていた新聞広告にある、「運命鑑定」「悪霊払い」のようなところに、足を運んだことがありました。

「離縁」「交通事故」「離婚」「借金」、、あとは色々書いてあったけれど、あまりに昔すぎて
覚えていません。とにかく「災いばかりのあなたの人生を鑑定します」といったことが広告に書いてあり、藁にもすがるような気持ちで行ってみました。

和風の建物だったことは覚えているのですが、「何とかしたい気持ち」だけで行動していたので、
どんな建物だったのか、場所がどこだったのかほとんど覚えていませんが、建物の中に入ると、お線香の匂いが充満していて、薄暗い部屋に通されたことだけは覚えています。

鑑定料を払い、最初、お経のようなものをよまれ、その後私の体に障ると「少し前のご先祖で、何かをしでかした(何だったかは今では覚えていません)方がいる」と言われました。(((( ;゚д゚)))

「あなたにはこの先祖の霊が憑依している」
「このまま放置すると、もっとひどいことが起こる」
「あなた、結婚できなくなりますよ」
「子どもが生まれても、その悪霊の連鎖は続きます」
「だから私たちに任せなさい。しっかりご祈祷します」

そういって、50万だったか100万だったか、昔すぎて金額も覚えてませんが、祈祷料だったのか何かの金額を言われました。

「少し考えさせてください」
そう伝え、逃げるように帰りました。
涙顔の私を見て、玄関にいた受付の年配の女性に「何か酷いことを言われたのですか?」
同情の目で見つめられたのを今でも覚えています。

そこを出るときには、私は涙でぼろぼろの顔でした。
自分の未来が怖くて、母にその日のことを打ち明けました。

驚いた母は家系図を取り寄せ、ご先祖のことを調べてくれましたが、思い当たる方はいらっしゃいませんでした。

「でまかせか?」と我に返り、ちょっと怖いながらにも放置。(ビビりです)

でもその後、できないと言われた結婚もし、
生まれた息子達は、やりたいことをドンドンやり遂げる人生を歩み続けています。

心臓の病気が見つかったときは、偶然小児循環器の最先端を行くアメリカで次男は手術を受けられ、
アメリカからの突然の帰国で受験どうしよう??と焦りましたが、無事志望校に合格。

長男は小6の12月の時偏差値38でしたが、今ではありがたくも難関大学に在籍し、やりたいことを思い切り楽しんでいます。
(明日ミャンマーインド1か月のバックパッカー1人旅から帰国します~。洗濯物の山じゃなぁ~)

悪霊の連鎖が続くだって?
むしろ、息子たちめっちゃ大いなるものに守られてる気がしますが、なぁ?

そんなことを昨日の「ネクストステージを受け取る」のワークショップの帰りに突然、降ってわいたように脳内に思い出しました。30年近く、思い出すこともなかった記憶ですが。

感情のバルブが外れると、突然「想い」が降ってくることがあるのですよね~。
ワークショップに参加すると、私はよくこの現象に遭遇します。
このネタは明日のブログに書きたい!!と思い、今こうして書いています。

彼氏にフラれるたびに
「やっぱり悪霊が取り付いてて、結婚できないのか??」
と思っていたら、彼と喧嘩するたびに
「悪霊のせい??」
とすべてが不幸につながる事象に見えていたかもしれません。
2018-09-24_103050







スマホ見たら偶然「11:11」とぞろ目の時間表示!
天使のナンバー?
きゃー、良いことが起こる~!!

自分が運転する車が交差点に差し掛かる度に青信号になる!
シンクロニシティ?何かいいことが起こる~!

「自分には運があるぞ~!」
と思えば、そうなるんですよ。

私が子供の頃、フォルクスワーゲンを3台見るとラッキーが起こる!というジンクスが流行りました。
2018-09-24_100547






だから道を歩くと、必死にフォルクスワーゲンを探すんですよ。
当時はその車が流行っていたのか、結構目に入る!
こんなにたくさんのフォルクスワーゲンが走っているのか?
と驚くくらいに。

でも実は、「それを意識しているから目に入りやすい」だけのこと、何ですが。
(タネあかしすると、なーーーんだ、、になりそうですが)

でも、子供の頃の私は9台みつけると、「3このラッキーが手に入る!!」とワクワクしながら
「あ、ソーダアイスの棒が当たり棒だった!キャーー、ラッキー!」
「あ、10円落ちてた!すごーい!私ってすごいんだ~~!ラッキーばっかり!」

っとラッキー女神に守らている!!と幸せ感満載でした。

何をどう信じるか、何ですよ。
私だったら、「幸せに感じる、楽しく感じる」方を選びたいかな。
(大殺界ど真ん中でしたが、結婚しちゃったし。でも今結婚24年になりますが、ありがたくもめっちゃ幸せですよ☆)

「あなたは成功できるよ!自信もって!大丈夫だから!」
と言われると、何かで失敗しても「ここから学べってことなんだ!この先に成功が待ってる!」
とモチベーション高く、ガンガン成功に向かっていけるんですよ。

で、結果成功する。
成功する力があるのだと自信を持つと、実際に行動に移すから。

だからカウンセリングではよく、「あなたには〇〇がある!」
「あなたには〇〇ができますよね」と
「ある」「できる」「持っている」ことをお伝えします。

「あなたにはこんな才能がありますよね。ここをもっと磨くと、もっと家族を幸せにできますよ!」
と伝えると、その方はどんどん家族を幸せにでき、結果ご自身も幸せになる。

「あなたはこんなに優しい方なのですね。多くの人に安心感を与えられますよね?」
と皆に安心感を与えるから、結果周りから重宝がられ、大切にされる。
だから幸せ感満載の人生になる。

そんなことがしょっちゅう起こります。

あなたの魅力もないものにしていませんか?
あなたの魅力を知ることができるコラボワークワークショップを開催しますよ。
コラボワークショップの詳細はこちら

是非沢山の方の感情のエネルギーに触れながら、あなたの魅力を一つでも多く、見つけて気づいて、
そしてこれからの人生にどんどん使っていきましょう!


「魅力開花しそうだ。どんどん開花すると仕事も上手く行くよ」
そう言われてコラボワークショップに参加しない手はない!!と思い、申し込みしました!

ご参加メッセージをくださった方がいました。

「魅力開花~?そんなのできるわけない!」と思うか、
「うわ~!魅力があるなら絶対開花したーい!どんな魅力があるのかな?ワクワク☆」と思うか。

どちらの方が楽しい人生か、一目瞭然ですよね?

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私達は生きていく上で、「上手くいった方法」または「これが正しい方法」をずっとやり続けていこうとします。

例えば子供の頃、今まで靴を履くことをお母さんに手伝ってもらうことが当たり前だったのに、
突然、
「もうあなたは靴を一人で履けなきゃだめよ。何でも一人でできるようにならなきゃ」
と、一人で全部やることを良しとされる経験をしたとします

お母さんの手を煩わせなければ、お母さんはご機嫌。
でも自分でできないと、お母さんは怒りだす。

だから人に頼ることはいけない事だと、その時にインプットされるわけですが、
このままこの考え方を頭に入れて大人になった時。

仕事は全て自分でやりこなさなきゃ!
誰かをあてにする、周りに仕事を頼む、なんてやってはいけない事。

その考えは絶対に正しい!!と信じているので、どんなに苦しくても自分一人で抱え込もうとしてしまいがち。

けれども、子供の頃に抱えていることと、大人になってから抱えているものは、難易度も量も計り知れないほど変わっている。

だから上手くいかなくなる。
だから苦しく感じる。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

もう一つ、私たちがもってしまいがちな考え方の中に、
「自分さえ我慢すれば上手くいく」という考え方があります。


仕事に出かけるお母さんに「寂しいから一緒にいて欲しい」なんて言ったらきっとお母さんは困ってしまう。

だから言わないで我慢しよう。

本当は習っているピアノ、もうやめたいな。
上手くならないし、苦痛でしかない。
でも辞めたいといったら、「なんでそんなこと言うの?辞めたらだめよ!続けなさい!」
と言われた。

私の意見は言っても無駄なんだ。
じゃあこの気持ちは心の中に押し込めて、我慢するしかない。

そんな子供時代だとすると、「自分さえ我慢すれば」という意識がいつも心の中にあるから、
大人になってもそうしてしまう。

パートナーができて、会いたいと思っても、寂しいと思っても
「自分さえ我慢すれば」をやってしまう。
でも、我慢をすると、不満もたまる。
そして不満がある時、爆発して2人の関係性を壊してしまう。

どうして?子供のころは「自分さえ我慢すれば」でお母さんは機嫌がよかったのに。
そうすることが、子供のころは処世術で通用していたのに、、。
「自分さえ我慢」しても、全然幸せに感じるパートナーシップが手に入らない、、。
2016-02-19_094429







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

心理学の本やサイトを読むと、
「できないことはできる人に頼みましょう」
「周りをあてにしましょう」
「本来、人は役に立ちたがっているのだから、そのほうが良いんですよ!」
と書かれているのを目にします。

でも、、、できない、、!(((( ;゚д゚)))
人に頼むって迷惑なんじゃ??
私は「できない星人」と思われて、能力がない、アホな存在だと思われるんじゃ!?

怖くてできませんっ!(ρ゚∩゚) 

そんな心のブロックはないでしょうか?

心理学の本やサイトには
「我慢をしなくていいのですよ」
「自分を大切にしましょう」
と書かれているのを目にします。

え?そんなことしたら「わがまま放題」になるんじゃ?
我慢以外の方法がわからん!じゃあどうしろと?

などと思うかもしれませんね。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

私達は、そもそも変化を嫌います。
わからないものに怖れを感じます。

だからどんなに上手くいかなくても、今までのやり方にしがみついてしまいます。
そのやり方で、実際に子供時代は乗り越えられたから。
とりあえずそのやり方で生き延びることができてきたから。

親に言われてきたことは、本当に無意識に「正しいこと」だと思い込んでいることは本当に多いです。
今回あげた例以外にも、沢山の「子供時代に身につけた考え方」を私たちは持っていて、
そのやり方で今も生きていることが多いです。


今問題にぶつかっていないのならば、そのやり方は変えなくてもいいのかもしれません。
「何だか上手くいかないことが、繰り返し出てくるな~」と思ったとき、

どの思い込みが生き方を苦しいものにしているのか
その思い込みを手放そうとすると、どんな思いがブロックになって手放せないでいるのか
新しい考え方を手にすると、どんな未来が待っているのか


ということを検証し、心のブロックを安心して外すことをカウンセリングでしていきます。

もしも「なんだか知らないけれど、どうも上手くいかないパターンを繰り返しているな~」
と思い始めたら、一緒にカウンセリングであなたのパターンを変えていきませんか?

ちょっとやり方を変えるだけで、もっと楽に生きて行けるようになりますよ。

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アフリカ大陸の古代エジプトも、そこから遠く離れた南米のインカ帝国でも、
太陽を神とあがめた文化がありました。

西洋の女神様も、東洋の菩薩様も「女性性、母性」が元になっています。
2017-10-13_092610





インターネットも電話もない時代なのに、同じものが人種を超えて造られるのはなぜなのでしょうか?

そこにユングは注目し、意識下では人は繋がっている、と考えられました。

私もちょいちょい不思議だな~と感じるのは、
同じ日に面談カウンセリングのご予約が入ることが、何度かありました。

例えば5日の15時3分にAさんの週末の面談予約の連絡が来て、同じ5日の16時25分にBさんから次の週の水曜日の面談の予約が入り、同じ5日の16時30分に翌週の週末のCさんの面談予約の連絡が入る、というような現象です。

でも翌日には1本も面談予約の連絡が入らない、、なんてことが。

まるで集合無意識に私の精霊が「沼田さんのカウンセリング、誰かうけなーい?」と声をかけ、
その声を拾った人が予約センターにその日に電話をかけたような感じ。

また1日を通してのカウンセリングは、クライアント様はバラバラなのに、
「あれ?また失恋の話だ。さっきのカウンセリングもそうだった、今日は失恋の話ばかりが続くな~」なんてことも1度や2度だけではありません。

この集合的無意識の考えをカウンセリングでも使うことがあります。

例えばいつもあなたのパートナーシップが、あともう少し!というところで、なぜか相手からの
音信が途絶える、、。
「なぜいつもこんなことになるのだろうか?」と思ってしまいますよね?

こんな時は「あなたから関係性を絶ってしまうことを、誰かにしていなかったか?」
とみていくことがあります。

あなたがいつも「夫は全然私のことわかってはくれない!」と不満を持っていたとしたら、
あなたの周りで、あなたに私のことをわかって欲しい!と思っている人がいる可能性がありますよ?
わかってあげられていない人がいるとしたら、それは誰でしょうか?
まずはその人を理解しようとしてみてください。

なんていうお話をカウンセリングでしたりします。
すると不思議なことに、「夫が最近わかってくれようと変わってきました!」というご報告を
頂いたりします。

本当に人の心の不思議さに触れるお仕事をさせていただき、カウンセリングや心理セラピーは奥が深いなぁ~と思いますよ。

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皆さまからのご予約、お待ちしております。


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