心理カウンセラー◆沼田みえ子(カウンセリングサービス)

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 ぬまた みえこ 

5人連続フラれまくりの独身時代、その後の離婚危機も乗り越えて、
今までの人生で一番のラブラブ夫婦関係を得ることができた
カウンセラーが、

夫婦問題、婚活に悩むあなたにうまくいくパートナーシップのための
カウンセリングをいたします。


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生き方考え方

周りの人をどれだけ「愛からの目」で見られるのか?というのは本当に大切なお話。

この人のいい所はどこなんだろう?
私が神様になったとしたら、この人をどんな優しい目で見ることができるだろうか?


そんな愛情を持った目で周りの世界を見てみると、人のやさしさや繊細さに気がつけるかもしれないですし、「ありがたいなぁ~」と思う出来事であふれているなぁ、、と感じることができるんじゃないかと思います。

今日はそんな優しい目を持った方からメッセージを頂きました。

カウンセリングサービス 
沼田カウンセラー様 

ワークショップ参加への、ご丁寧なご返信、ありがとうございます。 
沼田カウンセラーの御心遣いを嬉しく感じますと共に、 
改めてワークショップへの期待感を膨らませております。 

コラボ企画の記事を拝見したり、 
ワークショップを体験させていただきまして、 
沼田カウンセラーにいつも思いますのは、 
賑やかさ、キラキラさの後ろの繊細さ、優しさ、真面目さです。 

豪快にみせかけて、 
面白くぶっちゃけて、 
いつもその後ろに、 
丁寧な解説や優しいフォローを感じます。 
読み手、受け手にわかりやすく、優しく届きますように… 
という、とってもお姉さんらしい、素敵な配慮。 

私はいつも、そこが素敵だわ、と思って、 
沼田さんの記事を楽しみに拝見しております。 

お申し込み時のメッセージ、大急ぎで記入しましたので、 
私、とても言葉足らずで、大変失礼いたしました。 
勿論、前回のお二人のコラボレーションが何より楽しみです。 

それに加え、ひがけカウンセラー。 
ひがけカウンセラーには、講座(高座!^▽^)終了後帰り際に、 
少しお声をかけていただきました。 

もう何年か前に、何かのワークショップにで出た際、 
たまたま終了後の宴会で、おそらくお隣の席になった時に 
少しお話しただけだと思うのですが、 
私のことや話をどうやら覚えていてくださったようで。 

実は当日、気持ちが落ち込んでいたので、 
ひがけカウンセラーがお声をかけてくださったのは 
私にとって、その後復活する過程のひとつの光!となりました。 
是非とも、メッセージとお礼を、お伝えください。 

三寒四温を繰り返し、不安定なお天気も続きますが 
春の訪れを、目で、肌で感じられる躍動感ある季節となりました。 
お忙しいかと思いますが、お身体ご自愛ください。 
ワークショップを楽しみにしております。 

実名は伏せますので、春風さんと呼ばせてくださいね。
春風さん、素敵なメッセージをありがとうございました。

あるある対談記事では、ジャンヌダルク沼田みえ子が、男性代表の森川カウンセラーに
「だからオトコってやつは~!」と噛みつくシーンをちょいちょい繰り広げていますが、
その裏側にある私の気持ちを汲んでくださったように感じて、本当にうれしかったです。

がけちゃんこと、樋掛カウンセラーも懇親会で話したことをちゃんと覚えているなんて、
彼も本当に愛を沢山持っているカウンセラーだなぁと思いますし、
その感謝を言葉でこのメッセージのように表現してくれる春風さんも、
やっぱり愛の人,なのですよね。

このように「愛をもって周りを見る」ことをしていると、本当に人の中にある愛情を
沢山見つけることができ、結果「愛情いっぱい存在する世界」に感じられるんですよね。

この樋掛カウンセラーも参加しますし、この春風さんも申し込んでくれました
「沼田&森川コラボワークショップ」、昨日もがっつり森川カウンセラーと打ち合わせをしてきました。(その時の写真です。森川カウンセラー、自撮り棒も買っていい写真を撮ってくれました!)

みえこさん1 みえこさん2








今回も内容てんこ盛りですよ~!

まだ2か月以上も先の講座なのですが、おかげさまで残り数席で満席となります。
参加をお考えの方、是非お早めにお申込みくださいませ。

>>講座の詳細はこちら<<
>>講座のお申し込みはこちら<<

※ この講座夜の部はまもなく満席となります。参加をお考えの方はお早めにお申込みくださいね
(2018/3/13  0:00現在)

昼の部は満席となりました。参加をお考えの方は是非キャンセル待ちフォームからお申し込みくださいね。(2018/3/16  16:40現在)
>>キャンセル待ちフォームはこちら<<
  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART2  
「オトコが惹きつけられるオンナが持っている2つの要素を教えます!」

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第1部「オトコがずっと一緒にいたいと思うオンナになるための4時間

日時: 2018/5/20(日) 13:30~17:30
会場:機械工具会館4F第4会議室
交通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金:5400円(昼夜通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師:沼田みえ子&森川陽介

>>キャンセル待ちフォームはこちら<<

第2部「オトコがドキッ!とするオンナになるための2時間」

日時: 2018/5/20(日) 18:30~20:30
会場:機械工具会館4F第4会議室
交通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金:3240円(昼夜通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師:沼田みえ子&森川陽介


>>お申し込みはこちら<<

=====

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
カウンセリングスケジュールはこちら>>


電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

私は後4か月で50歳になる、中学生と大学生の2人の息子のお母さん。

私は42歳で長い海外駐在から帰国してから冬になると、
ミニスカートとロングブーツをはくのが大好きでした。

でももうすぐ50代に突入するけれど、お気に入りのZARAに行くと、
相変わらずやっぱりミニスカートを試着しちゃうんですよ~。
あぁ、、、50歳になると50歳らしい服を選ばなきゃ、、ならない、、?

私は主婦でお母さんで、だから終電まで飲むなんてもってのほか、、?
うーーん、でもお母さんであっても楽しみたい、、かなぁ、、?

類は友を呼ぶ、、なのか、先週の金曜日には次男の中学校のママたちと
都内の韓国のお店が密集するエリアで、終電近くまで飲んで食べてしゃべり倒し。

『「ママたち、いつまで遊んでるの!?」と子供達に怒られちゃうねぇ~』
なんて笑いながら解散。

今年インスタ映えすると評判になったチーズダッカルビももちろん食べました。

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チーズたっぷりでおいしかった~。
みんなバンバン生ビールは頼むわ、
ハイボールやサワーを頼むわ、、

本当にお父さんの会のようでした。

でも以前の私はこんな生き方、できなかったのですよ!

「妻とはこうあるべき」
「女性はこうあるべき」
「母はこうあるべき」
「娘はこうあるべき」

私は子供のころ、いつも親から言われていました。

「女の子なんだから部屋をかたずけなさい」
「女の子なんだから、お母さんのお手伝いをしなさい」
「女の子なんだから、、」

このセリフにうんざりしていたんです。
でも当時はそう思ってはいけないと思っていました。
「弟は男の子だから、やらなくていいの?」
そんな疑問を持てないくらい、思考を止めていたように思います。

親の言うことには、なんだか逆らえなくて。
子供は親に従うべき、、と思っていたのでしょうね。

自分にこんな考えをかせば、周りにも同じように接するのです。

「お父さんなんだからこうあるべき」
「子供なんだからこうあるべき」


自分も周りも、本当に縛られている感じと言いますか、窮屈感満載でした。

心理学に出会う前の私について過去記事で書いています
⇒過去記事「私はできの悪い妻なんです」 
妻とはこうあるべき!に縛られた過去でした。

あの頃に比べたら、本当に今は自分に自由を沢山許可できるようになりましたので、
いやはや、ずいぶん気持ちも楽になりましたよ~。
なんてったって「ミニスカはくアラフィフ」ですから。(≡ω≡.)

あなたもそんな「自由な生き方」を許可できる心を作ってみませんか?
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今週の木曜日のみずがきトレーナーの心理学サロン、

テーマ : 「心の自由を手に入れる~どんな私でもOK~」
この講座はまもなく満席となります。参加される方はお早めにお申し込みくださいね。(2017/12/15現在)

講師 : みずがきひろみ
日時 : 2017年12月21日(木)13時~15時
会場 : 東京渋谷 渋谷第一生命ビル5F(渋谷警察署となり)
料金 : 3240円
>>>講座の詳細はこちら<<<

>>>お申込みはこちら<<<

6年間続いてきた心理学サロン、最後の開催です。
私もアメリカ駐在2年間を除く4年間に関わってきましたので、
本当に名残惜しいです。

最後にふさわしいパーティ仕立てのゲームで「自分にOK!」を出しまくって
自由な心を手に入れていきますよ~!

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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

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営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

私が幼少のころから育った環境は、経済的に結構苦しい状況でした。

木造アパートの24㎡ほどの狭さの所に、なんと家族5人で生活していたの
ですから、ほんと、ものすごい密着度ありありの家でした。Σ(´д`;)

なので母の考えは
「どうやって節約するか」
というものでした。

私も成人するまでは、ずーっとこの考えだったのですね~。

今でも覚えているのですが、そのアパートは10世帯が住んでいて、
敷地内に「ごみの焼却用のドラム缶のようなもの」がありました。
そこで紙類なんかを夕方にママたちが燃やしていた光景を思い出します。

(今から思うと、環境的に問題なかったのか?っと疑問ですが、
昭和40年代ってそんなものだったのでしょうかね?)

そこでママたちが焼却炉の周りで立ち話で特売の話とか、節約術の話なんかを
しているのを、小学校に上がる前の私はよく耳にしていました。

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でも、お金がある人の考え方って
「どうやってお金を稼ぐか」
「どうすればお金をもっと増やせるか」
なのですよ。

イギリスの息子のクラスのママ友のお茶会で
イギリス人ママたちが不動産投資の話をしているのをきいて、結構驚きました。

当時イギリスで息子の通っていた学校は、海外に別荘を持っている人や、
家の敷地内で乗馬できるひろ~~い庭を持っているような、富裕層の通う
所だったのです。

クラスメイトには、リベラというイギリスの少年たちの声楽グループ
のメンバーもいたり、チェルシーのサッカー選手の息子君もいました。
今から思うと、すんごい学校でしたねぇ。\(◎o◎)/!

(その学校に日本人駐在員の家族も在籍していたのですが、イギリスの公立学校で
荒れていない学校はとにかく空きが出るのを待つのに1年近くかかったりするのです。
なので突然引っ越してくる転勤族の日本人は、そのような私立校に通うことも多々ありました)

XXX

もしも「自分の人生、うまくいかないものだ」と思っている人がいたとしたら、
あなたが何かに挑戦しようとしても

「きっとうまくいかないよ。難しいよ。やめときなよ」

というアドバイスをするかもしれません。

でも、失敗も成功に繋がる経験と思っている人は

「やってみたらいいよ!ダメだったらそこで修正すればいいんだし!」

とアドバイスするのではないかな~と思います。

あなたはどんな人生を送りたいでしょうか?
あなたの周りの人はどんな人達ですか?

付き合う人たちは、結構大事だな~と思います。
あなたが無意識に考える「思考、心理」にかなり、影響を与えていますよ。


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私が言ってることは正しいことなのに・・・どうしてわかってくれないの?
私、一生懸命頑張っているのに・・私がどんな気持ちで頑張ってるか、
あなたわかる?どうせわからないんでしょ?

自分の気持ちって、受け入れてほしいですよね。

ではどうしたら受け入れてくれるのでしょう?
どうしたら、私の気持ちを受け止めてもらえるのかな?2017-08-30_105355







XXX

先日、ベランダで夕涼みをしていた時の話。
お隣さんから、お母さんのけんか腰の声が聞こえてきました。
どうやら小学生の娘さんに何か、叱っているようでした。

聞こうとは思わなかったのですが、(いや、ちょっとは思っていたかな?)
言い合いの会話が丸聞こえ・・。

夏休みにおばあちゃんの家に行った際、お小遣いをもらった娘さん。
好きなものを買いなさいっと渡されたお小遣いだったので、彼女の好きな物を
買ったらしいのですが、それを妹さんに見せてしまい、妹がずるい!と
文句をつけてことが問題になったよう。

おねえちゃんと妹ではもらった金額が違っていたようで、さらに
お母さんとしては事前に買うものを申告してほしかった模様。

娘ちゃんは「好きな物、買って良いよって言われた」
「勝手に妹が見ちゃっただけなのに。私は悪くない」
と一生懸命お母さんに訴え、しかしながらお母さんも

「なんで事前に買うものをいわないの?」
「なんで妹が不満を感じるってわからないの?」
「なんでそうやって口ごたえするの?」

とお母さんも、娘ちゃんの言葉に「なんで?、どうして?」の応戦をします。
外に声が漏れていることも気にしないくらい、ヒートアップしていました。

お母さん、完全に娘ちゃんを打ち負かしたいんだな~。
自分が正しいって主張したいんだな~。
お母さんの言う通りだねって思ってほしいんだな~。

ここで「そうか、◎◎ちゃんはそう思ったんだね。そうだったのか~。」
とお母さんが言ってあげたら、娘ちゃんも気持ちが落ち着くのに。

なんてことを思いながら、私は部屋に引き上げました。
最後はどんな落としどころになったのかは、私は知る由もありませんが、、。

でも、ついつい私たちってこのお母さんのような対応をして
いるのでは?と思うのです。

子供やパートナーや、同僚や部下や友達に対して。

XXX

心理学では「してほしいことはまず自分からしてあげる」という格言があります。

つまり、「わかってほしい!」と思うのなら、まずあなたに「わかってよ!」
っと思っている人は誰だろうか?と考えてみます。

そして、その人の声に耳を傾けてみるのです。
「お話、聴かせて」って。
「あなたの気持ち、もっとわかりたいから」って。


するとね、不思議なのですが、ちょっと時差はあるのですが、
あなたのことをわかってくれる人がどんどん現れてきますよ。

応援されたかったら、まずこちらから誰かを応援する。
優しくされたかったら、まずこちらから誰かに優しくする。

「返報性の法則」なんていう心理学用語があるのですが、
まぁ理論はさておき、実践してみるときっと
「あぁ、本当だ!」と思うこと、出てくると思いますよ。

ちょっと試してみてはいかがでしょうか?

お席が続々埋まってきています。参加をお考えの方はお早めに!
    ↓             ↓

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 沼田&森川スペシャルコラボワークショップ 

◆第1部 「恋愛カウンセラーがみつけた、恋愛上手な女性が実践している3つのこと」
日時: 2017/10/29(日)13:30~17:30
会場: 機械工具会館3F 
交通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金: 5400円 (昼夜2部通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師: 沼田みえ子&森川陽介


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第1部の昼の部のおススメな人は、、、

 恋愛がなぜだかうまくいかない人
 男性心理をもっともっと知りたい人
 モテル女性と自分はいったい何が違うのか知りたい人
 近いうちに絶対結婚を決めたい人
 恋愛サイトを読みこんでいるのに、どう実践にもっていけばいいのかよくわからない人
 恋愛あるある対談をライブで見たい人

どれか1つでもあてはまる方は、昼の4時間のワークショップに是非!

◆第2部 「女性の幸せをすべて手に入れる方法~ヒーローメーカーのよろこびを知る~」
日時:  2017/10/29(日) 18:30~ 20:30
会場: 機械工具会館3F 
交通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金: 3240円 (昼夜2部通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師: 沼田みえ子&森川陽介

>>お申し込みはこちら<<  

>>講座の詳細内容はこちら<<

第2部の夜の部におススメな人は、、、

 褒めテクや甘えるテクは頭でわかっているけれど、実践できない人
 正直パートナーに怒りを感じている人
 パートナーからめちゃめちゃ愛されたい人
 女性としての価値を上げたい人
 女性として幸せになりたい人
 パートナーを成功させたい人
 あげまんに興味がある人
 女性は損だと思ってしまう人

このどれかに当てはまる方は、夜の2時間のワークショップに是非!

* 参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。
* 妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。
  (詳しくは>>>こちらのページでご確認ください。)

【お願い】
今回のワークショップでも、1部2部共に前回大好評だった「対談形式レクチャー」を行います。
今後も継続する「沼田X森川恋愛あるある対談」の記事、そしてワークショップ内で
扱ってほしい「恋愛あるある」にまつわる、
「男性心理、ここがわからない!」
「なぜオトコはこんな行動をとるの?」
などなど、質問を受け付けております。

こちらのフォームから質問事項をお知らせください。
>>お問い合わせフォーム<<

森川カウンセラーと共に、皆様とお会いできる日を楽しみにしております。

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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

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電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

タイトル見て、
は?沼田さん、何言ってるの?当たり前じゃないですか?

などと言われそうですが、あえて言いたい。

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婚活を頑張っている人にとっては、
「結婚するにはどうしたらいいか?」
「素敵な男性に出会うにはどうしたらいいか?」
「素敵な男性に自分を選んでもらうには、どうしたらいいか?」
「マッチングできたら、2回目のデートに誘われるには、どうしたらいいか?」

などと考えるのではないでしょうか?
で、数々の場数を潜り抜け、何とか双方の両親にも挨拶した!
さぁ、次は式場どうする?
誰よぶ?

などと考えたり・・・ね?

実際結婚が決まって、お式のことを考える、
ここまではワクワクなことでしょう。

ところが、結婚こそ「わが幸せ!」と思ってきた人にとっては、
結婚さえできれば、自分は幸せだ!と思って来た人にとっては、
その先は、キラキラ光に包まれて、まぶしすぎて想像もつかないことかもしれません。

でも、私のもとにやってくるクライアント様、
結婚したのに、色々と問題を感じてやってくる。

夫と喧嘩ばかりしてしまう。
夫にどうやら「オンナ」がいるらしい。
夫は私の気持ちを全然わかろうとしてくれない。
夫が自分勝手で、イライラして苦しい。

最近は男性のクライアント様も増えました。

彼女が冷たい
責められてばかりいる
妻が浮気してるらしい
家庭に自分の居場所がない

当たり前ですが、結婚がゴールなのではありません。

どうパートナーシップを築いていくのか
どう相手を愛してあげるのか
どんな自分だと、幸せに感じるのか


どうせ自分には「幸せ」は手に入らない、などと思ってはいないか
だって私は外見に自信がないから
だってもう歳だから
でも、私には魅力なんかないから
でも、私変われっこないから


どうせ、でも、だって・・・
そんな3D、(ダ行で始まる上記3つの言葉です)思ってはいませんか?

面談カウンセリングにきて頂いた方によくお伝えしていることなのですが、
面談では電話と違って、格段にクライアント様から得られる情報が格段にあるので、

才能や魅力をお伝えすることはもちろん、外見、過去の話、雰囲気、表情、
着用している服装からその方の心理パターンを見つけたり、
(服装って実はその人の考え方がとても現れるんですよ。
女性性を否定しているか、自信を常に持っているのか、
生き方を丁寧にしているのか、同性異性、どちらの目を気にしているのか、
などなど・・)

話し方で親からどう見られていたのか
何を期待されていたのか

などとありとあらゆることを、情報としてみていくのですよ。

そうして、それらをドンドンお伝えすることで、
本当に人は変わっていきます。

自分の良さを知ると、人は自分を好きになります。
自分を好きになると、自分を大切にできるようになります。
自分を大切にできると、自分らしい生き方を選べるようになりますし、
周りの人にも優しくできるようになります。


特にパートナーに。

結婚はただの通過点にしかすぎません。

あなたがどう自分を見ているのか。
私はそれが一番大切で、すべてのことに繋がることだと思います。

魅力や才能がゼロの人は誰もいません。
でも、魅力や才能がゼロだと誤解している人はいますし、
だからこそ、

でも、だって、どうせ・・・・
と自分を小さく見積もってしまって、
「何をやってもうまくいかない」と落ち込んでいる人はいるなぁ・・と
思います。

ちょっと予約電話するのは「えいやっ!」と勇気はいるかも
しれないけれど、カウンセリングは「あなたの自信をつける場所」です。


最初はブログを拝見してこの方とお話してみたいなと
思っていましたが、

経歴も華やかで、御家族も素敵でこんな私なんかが話すのは
気が引けて、とても恥ずかしいと考えて躊躇していました。 


(中略) 


チャーミングで知性もあり、柔らかくもしっかり受け止めてくれる
沼田さんのような女性になりたいと思うくらい
あの時間で影響を受けました。

(中略)

今までは女性であることを出しちゃいけない気がしていました。
気持ち悪いような、はしたないような。 


そういうのもあってか、沼田さんのblogを拝見して、
心に惹かれるものがあって勇気を出して
今回予約してみたのでした。 


(中略)

調子いいやつみたいなのですが、素直にそう思いました。
少しずつでも自分の気持ちを整理をしたり、
柔らかくも強い女性になっていきたいので
沼田さんに今後もお世話になりたいと思います。 


まだ凄く人としても未熟で、大人の女性の沼田さんに話すのは
不安でもあり大丈夫だろうか、
話のレベルが低すぎて呆れやしないだろうかって怖いのですが、

本気で強くなって自分の足で人生を歩んでいきたいので、
また近々お話し出来るのを楽しみにしています。 


とても長くなってしまい申し訳ありません。。 

本当にしあわせな時間をありがとうございます。 

面談カウンセリング受けて良かったです。 

自分の気持ちも整理できたし、前向きに考えられるようになりました。 

私は彼の事をとっても好きで、彼の想いを尊重してあげたいと思ってるんだな。 
やるじゃん私!頑張ったじゃん私!と思えるようになってきました。 

そして、自分が彼のことをどんなにも大切に思っていて、
どんなに愛しているのか、自信が持てました。 


(中略)

今日は沼田さんに会って、話を聞いてもらえて、
アドバイスをもらえて本当に良かった。ありがとうございました。 


お客様の声はこちらからも→こちらをクリック

5月の面談は以下の日程がまだ可能です。
自分に自信をつけたい方、自分の才能や魅力は何があるのか知りたい方、ぜひ!

5月24日(水)& 27日(土) 10時  13時  16時  19時


6月のカウンセリングは明日23日(火)からご予約をお受けいたします。

===

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定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

早く夫との仲を修復したい
早く仕事を軌道に乗せたい
早く結婚相手と巡り合いたい

早く幸せを手に入れたい
早くテストの点数をあげたい
早く営業成績の結果を出したい

こんな思いを私たちは感じること、
本当に多いですよね。2017-03-16_091420

でも結果を焦れば焦る程、なぜだか自分が空回りしているようで、
欲しい結果が手に入らないような感覚に陥ること、
ありませんか?

「1万時間の法則」は、仕事などによく使われる考え方ですが、
何事においても一人前になるには「1万時間の経験が必要だ」というもの。


石の上にも3年と言いますが、1万時間を3年で割ると1日当たり9,1時間、ざっくりと
9時間くらいとなります。

サラリーマンは1日8時間就業がほとんどですので、3年かかってやっと仕事が
一通りこなせるようになる、ということなのでしょうね。

「結果を焦る心理」は、今現時点に不安や怖れを抱いている時に感じやすいもの。

今結婚していない自分に不安を感じたり。
今、パートナーが不倫中で、この先ダメになるんじゃないか?と怖れを感じている時。

ただ手あたり次第、男(女)探しをしても
「会う人会う人、全然いいと思えない!」
と悲しい気持ちになり、
「もう、何とかなるだろう~」
と焦る気持ちを手放したとたん、結婚話がトントン決まる、
なんてことも聞いたことはあるのではないでしょうか?

成功者になぜ成功したのか?ときくと
「諦めなかったから」
と答えるというのもよく聞くお話。


私も来年50歳になるのですが、これくらい年齢を重ねてくると
「チャンスは必ずやってくる。
でも、焦る気持ちがあると、どれがチャンスかわからず
見逃してしまうことがある」

と経験上からなんとなくわかってきます。

だからなのか、結果がすぐに出なくても

「今は経験値を積む時かな」
「今日のこの経験がいつか役に立つときがくるかもな」
「すべての出来事に無駄はないからね」


などと自分に声掛けをできるようになり、
結果それなりに物事上手くいくことが増えている気がします。

昨日のNHKのおはよう日本で、
小田和正さんのインタビュー映像がありました。2017-03-16_092304

小田和正さんはオフコース時代、「さよなら」の大ヒットで以来、
70歳になる今でさえ、多くのファンをあの澄んだ歌声で魅了しています。

1979年に発表された「さよなら」で、当時11歳小5だった私がオフコースを
知ったのですが、実は1970年の「群衆の中で」がデビュー曲だったと、
その番組でしりました。

ほぼ10年、売れない中でも諦めずに音楽活動をしていたからこそ、
「YES  YES  YES」「愛を止めないで」やソロ活動になってからの
「ラブストーリーは突然に」「たしかなこと」など多くの素晴らしい曲を
世に広めることができたのかな、と思います。

カウンセリングにいらっしゃる方の多くの方が
「今の状態を早く何とか打開したい!」
と面談ルームに飛び込んでいらっしゃいます。

今の状況に「不安と怖れ」があるからこそ、カウンセリングを受けるのですよね。

「焦りの感情」は受け止めてもらうと、
それだけで落ち着き、だんだんと冷静に自分のことを客観視できるようになります


結果は焦ってやみくもに頑張るよりも、
客観視できる状態の方がうまくいくこともまた多いように思います。

オフコースのように10年頑張りましょう、
とはさすがに言いませんが、
今日の経験がきっと未来につながっていますよ。

チャンスがやってきた時に備えて、今出来ることから
始めてみませんか。

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定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

今付き合って3年半になる彼がいる。

性格もとっても優しくて、
浮気もしなさそうだし、
お互いにスノボー大好きで、趣味も合う。

顔もなかなかカッコイイ。

でも、どうしても譲れない部分がある。
それは、私は生まれも育ちも都会。
でも彼はここからかなり遠いところに住んでいる。

車だと片道高速飛ばしても4時間近くかかる。
そこで彼の実家は家業をしていて、彼は長男。 
継がなきゃならないみたい。

私はずっと仕事としてやりたかった デザインの仕事をしている。
ずっとこの仕事は続けていきたいし・・。

結婚の話も出てるけれど、
私どうしたらいいのか、本当に答えが出ない。

仕事をスパッとやめて、彼の家に入るか。
それとも一生やりたいと思った仕事だし、やっぱり彼と別れた方が良いのか・・。

あ~、どうしよう!?2016-11-25_125359

XXX

 悩みますよね、こういったお話は。

ぐるぐる悩んで悩んで、日によって気持ちも変わったりね。
ある日は
「もう自分は都会育ちだし、
映画もコンサートもすぐに行ける距離じゃなきゃ嫌だ!
実家だってこの近くだし、
そもそも仕事辞める選択なんかできないし!」

でも別の日は
「でもさー、今別れちゃったらこの後、婚活1からやるのも
気が遠くなりそう・・。
彼以上の人って、もう現れないかも・・・だしなぁ。
やっぱり何かを我慢しなきゃならならないかなぁ~。
仕事辞めるしかないのかなぁ。」

とも思う。

心がぐるぐるしてしまう時は、
思考と感情が一致しな時、なんですよね?


頭ではわかっているのに、感情が付いてこない、みたいな感じ。 

こんな彼と結婚できたら、きっときっと愛される。
でも、仕事辞めたら後悔する気がする。
根っからの都会っ子だし。
ここはやっぱり刺激的な街、な感じだし。

こんな時に私だったら、

本当に結婚したいって思っている?
お父さんとお母さんは仲良しだった?
(両親の状態は、自身の結婚観に非常に影響を与えますので・・)
結婚したくないとしたら、なんでだと思う?


なんてことをうかがうかな。

本当にこの彼と結婚したいのならば、
「どうしたら結婚できる?」
と考えるでしょうから。

「結婚すること」がまず前提になって思考していくと思うのです。

どうしても行きたいジャニーズのコンサートチケットが
地方だったけれど当たった!
なかなか抽選に当たらないのに!
やったぁ!

あ、でもそうしたら仕事休んで、新幹線のチケットもとって
宿も抑えなきゃ・・。

どうやって仕事やりくりして、何とか有給取れるかな?
あ~、今月お金ピンチなんだよなぁ~。
宿代、新幹線代、どう工面するか、だなぁ。
何を節約するかなぁ・・。

っと、行くことが前提で考えが巡ると思うのです。

でも仕事休めないしなぁ
でもお金ないしなぁ・・

という思考は、「そこまでしていく気がないとき」ではないですか?

と考えることもできるのですよね。

XXX

それでもぐるぐる考えて答えが出ない時。
「あ~、もう考えるの面倒になって来た」
「あ~、もういっかな。こっちにしよっ!」

と投げやりになる時期がやってくるまで、考え続けることもまた一つの案ではあります。

どっちが自分が喜ぶ?
どっちが我慢がない?


この考え方で決めるのも一つの方法かな、と思います。

XXX

私のCA時代の同期で、大阪の彼と結婚した人がいました。
でも仕事が大好きで辞めたくない!と仕事は続け、
なんと大阪から成田まで通っていたのです。

子供が生まれてからは、小さいうちは東京まで大阪から連れてきて
実家に預け、それから成田まで移動して、フライトをしていました。

そこまでしても、彼と結婚したかったのですね。

大阪の彼だから結婚は無理。
大阪に嫁ぐから仕事は無理。

ではなく、どうしたら仕事続けながら結婚できる?
と考えたわけで、彼女の中では
「仕事したい」
「結婚したい」
が心の真ん中にどっしりと存在していたのですね。
 
カウンセリングでこんなぐるぐる思考を扱うときは、
私も色々な切り口で先ほどのような

 本当に結婚したいって思っている?
お父さんとお母さんは仲良しだった?
(両親の状態は、自身の結婚観に非常に影響を与えますので・・)
結婚したくないとしたら、なんでだと思う?

といった質問をして、心の中を一緒に見ていきますよ。
そんな方は是非お手伝いさせてくださいね。

 ===

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
カウンセリングスケジュールはこちら>>

電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

何かに挑戦する。
何かに取り組む。

うまくいくこともあるけれど、いかないこともあるかもしれませんね。

私は18年ほど夫の海外駐在のために 海外に住んでいた経験があります。
言語も広東語、ドイツ語、ロシア語、英語と現地生活後はすむ国によって
まちまちで、住む国ごとに現地の語学学校に通って何とか生活に困らない
レベルまで身に着けていきました。

面白いのは、日本人以外の国の人ってとにかく失敗を恐れず、
片言でもどんどん発言するのに、日本人は私も含めてですが、

「失敗したら恥ずかしい」

と思って、なかなか外国語を口に出せないのですね。

そう、失敗は恥ずかしい。格好悪いこと。

そう思ってしまう傾向があるのです。 2017-01-30_105136

じゃあ100%失敗しない方法とは?
それは挑戦をしないこと、ですよね。

たとえ話に離婚をしない方法は、
結婚をしないことだ、というものがありますが、
まさにこの考え方。

でも挑戦をしないということは、成長もしないということ。
新しい世界に、新しい自分に 出会えないということです。

私は婚活や、恋愛や夫婦関係再構築などパートナーシップ関係の
カウンセリングが多いのですが、

彼に「〇〇してくれたこと、本当に心からありがとうって思っていたんだよ」
と伝えてみましょう。

奥様に「本当に君は素敵だ」と今日、家に戻られたら言ってみてください。

などと私がご提案すると

「そんな、今更言えませんよ」
「恥ずかしいです」

とおっしゃられる方、とても多いのですよね。

普段とても冷たく接していた。
ふだんとても偉そうに接していた。

急にそんなこと伝えたら、自分が格好悪い。
または、
変な人・・と思われるんじゃないか。

そんな気持ちに襲われるんですよね。

2人の関係性を新しいステージにあげていくには、
新しいことに挑戦することも時には必要。

でも「変な奴!」って思われるんじゃないか。と怖くなる。
つまり、
「変な奴!」って思われる自分は最低な人。ダメダメな人。

と、自分で自分を攻撃してしまっているのですよね。


先ほどの外国語をうまく話せない自分は、ダメダメなかっこ悪い人、
と自分で自分を責めてしまっている。

そう、自分で「だめだ」とジャッジしているということなんです。

ここで大事なのは
「ダメだったら別のやり方を選択すればいいだけのこと」
「ダメでも学ぶことは沢山ある」
と、責めることではなく「得られたこと」に目が向けられたらいいですよね。

でも、もちろん失敗したときに
「つらい」
「かなしい」
という感じたくはない感情に襲われることもあります。


そんな時には
「でもよくやったよ」
「勇気ある行動だよね」

と励ましてくれる「応援者」がいてくれると、傷は癒えやすくなりますし、
そんな応援者を自分の心の中に育てていくこともきっときっと大事。

XXX

昨日、次男坊が一生懸命自分の部屋で動画撮影をしていました。
何でも来年度の生徒会会長に立候補し、その選挙演説動画をとっているのだとか。

今どきの中学は、昔の私たちのアナログ時代な中学時代とは
違うんですねぇ・・。

今日から2週間、学校内で選挙活動が行われるらしく、
「ママ、選挙用のタスキを買ってきて!」
と100均まで買いに行かされました。

選挙は当選、落選が票数で一目瞭然。
落選したとき、どうやって励ませるか、
実は今から「何が得られたのか」をあれこれ私が考え中・・。

母親として、「たとえ落選しても恥ずかしいことじゃないよ!」
とちゃんとメッセージを伝えられるか、胃が痛い2週間になりそうです。

ホント、当選してほしい!(神頼み)

なるほど~の関連記事もあります~。
  ↓   ↓   ↓
人は成功からは学べない。失敗からしか学べない。

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私は今36歳。
仲良しの友達はほとんど結婚していて、
子供が2歳くらいから幼稚園生が多い。

だから連絡も途絶えがちだ。
話も子供の話ばかりで、正直ついていけない。
年賀状も子供の写真ばっかりで、なんだか置いてけぼり、な気分。

仕事は派遣で実家で暮らしている。
1人暮らしはお金かかるし。

親は諦めたのか、結婚のことはもう言わなくなった。
それもなんだか申し訳ない気もする。

xxx

このようなお話、カウンセリングでは結構多いご相談なんです。

仕事で成功してるわけでもないし
付き合っていたひと、過去にいたことはいたんだけれど、
結婚までには至らなかった。

このまま変わらず、歳だけかさねていくんだろうか。
なんで皆結婚できるんだろ?
なんで私は出来ないんだろう?

どこで道を間違ったんだろう?
私どうすればいいんだろう?

そんな落ち込んでいるような、
焦るような、
でも諦めてもいるような・・・

そんな何とも言えない気持ち、
抱えて私たちのカウンセリングルームにやってこられるんです。

xxx2017-01-23_121735

お話を伺うと、最初は「結婚したい」とおっしゃるのですが、
私が「どうして結婚したいの?」ときくと

周りが結婚しているから
実家を早く出たいから
このまま一人だと、老後が心配だから
子供を産んでみたいから
親に孫を見せないと、申し訳ないから
仕事をずっとしたくないから
とにかくとにかく結婚がしたいから

などなど理由は様々なのですが、

現状から逃げたいから、、(仕事や実家から、ということが多いです)
親に悪いから、、
なんとなく、、

のような事柄であったりします。

カウンセリングで、さらにつっこんでききます。

「結婚してどうしたいの?」
「え?どうしたいって、、、、。
うーん、穏やかに暮らしたい?」

と、なんともイメージが漠然としていることが多いです。

もちろん、経験していないから漠然としているんだろうけれど、
何といいますか、直感的に

「本当に結婚したいのかなぁ?」

と疑問を感じてしまう雰囲気であることが多いです。

両親のことをうかがうと、
両親の仲があまりよろしくない環境であることも多々ありますが、
(両親が結婚のイメージのお手本になることが非常に多いです)
「ごく普通のおうち」とお答えになるケースもあるにはあります。

でも、ここで匂うぞ~??

と私は思うわけです。

結婚したいのかしたくないのか、
どんな仕事をしたいのか
自由な時間があったら何をやってみたいのか
どんなところに行ってみたいのか
将来、どんな自分でありたいのか

あなたは考えたことがあるか~い?ってききたくなっちゃう。

なんで?

それは、あなたの中に「私という一人の人間」がちゃんといるのか~い?」
と確認したいから、なんです。

親が、特に母親が過干渉である場合、

小さな時代に「あれやりたい、これやりたい」
と伝えても、親が聞く耳持たず、
「あなたはママの言うとおりにしていればいいの」
なんて言われて育ち、

自分のない自分、
つまり自我が育っていない自分


になっていることがあります。
でも自分では、ちょっと気が付きにくいんですよね。
だって、ずっとその状態だから、それが普通だと思い込んでいる、からなんですね。

xxx

私は毎日平均、5~7枠カウンセリングをしていますが、
毎日最低でも1枠は必ず、夫婦関係のカウンセリングです。

だから言えるのですが、結婚すること、それがイコール幸せ、ばかりではないと思っています。
結婚生活は長いものですから、少なからず必ず努力が必要になります。

もちろん私も、毎日努力は怠っていませんよ~!
でも、私自身は「結婚はいいぞ~!」と思っていますし、
来世でもやっぱり結婚はしたいです。

でも、独身だから不幸だ、とも思わないんですよ。

話がそれました。戻しましょう。
努力ときくと、歯を食いしばるアスリートのように、きついトレーニングの
イメージを持つかも、ですが違います。

思いやることだったり
感謝を伝えることだったり
褒めることだったり、
もう色々あります。


それには「何かから逃げるための結婚」だったり
「周りが結婚するから、なんとなくする」
のがとっかかりだと、恐らく努力は「やりたくなくなる」ものです。

だから、今一度心の中で考えてほしいのです。

なんで結婚したいのかなぁ~?って。

私がカウンセリングをするとしたら、

どんなパパやママだった?
両親は仲いいかな?
恋愛はどんな恋愛をしてきた?
自分のこと、どこが好き?っていえるか?
子供の頃のあなたはどんなだった?
あなたの本当にやりたいことってなに?
寂しいとき、あなたは何をする?

結婚しないメリットは何?
結婚したくないとしたらどうして?

などなどいろいろうかがって、あなたの潜在的に思っていることを
探っていき、あなた自身が感じる、本当になりたい自分を一緒に
探していき、
そんななりたい自分になるためのサポートをしていくかな、と思います。

結婚するにしろ、しないにしろ、
あなたが幸せに感じられることこそが、何よりも大切ですからね。


  東京カウンセラーズフェスタ 

※ カウンセラーズフェスタ、お席は残りわずかとなりました。お申し込みはお早めに!
  (1/23朝現在)

私の講演は13:50~14:20 お昼休みあけ2番目です。

「サレ妻から超絶愛され妻になった私~許しの効能と方法とは?~」


日時: 2017年2月4日(土) 10:30~17:35(別途自由参加の打上げ有)
会場: 機械工具会館 
交通: JR田町駅・都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金: 3,240円(出入り自由のフリーパスです)

フェスタの詳細はこちら>>>
お申込みはこちら>>>  
 

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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

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営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

例えば不倫のお話。

付き合っている彼は既婚者で、かれこれ3年近くのお付き合い。
奥さんとはもううまくいっていないらしいけれど、
子供がいるからなかなか離婚まで踏み切れない彼。

彼が離婚してくれないと、私と結婚できない。
もうどうなっているのよ!
話を進めることに消極的な彼に、本当にイラつくし、
私も不安。

XXX

仕事も本当にやりたい仕事じゃないから、
もうやめたくて仕方ない。

本当は結婚を機会に退職したいから、
今は婚活も頑張ってる。

でも毎週末婚活パーティに行くのだけれど、
本当に「この人!」という人に全然出会えない。

もっと会費が高いところに入った方が良いのかなぁ~。
なんで世の中、イイ男っていないのかしら?2016-11-30_105938

どちらのお話も、自分の判断ではなく、幸せを周り任せにしちゃっているの、
わかりますか?

彼が離婚するかしないかは、彼が決めること。
自分がどんなあり方だと、幸せなんだろう?

結婚が幸せの条件ならば、既婚者よりも独身者の方が
絶対的にハードルは低い。

でも、あえてこの彼を選んでいるとしたら、
誰がこの状況を選んでる?といえば、自分、なんですよね。

でもどうしても
彼が離婚して、独身者になって、自分と結婚する。

というストーリーを勝手に考えちゃって、

彼にそれを演じてもらわないと、幸せなハッピーエンドにはならない!
となっている。としたら・・。

自分自身は手出しが何もできない訳です。
自分の人生なのにっ!

あれ?おかしいぞ!?
と気づけるかどうか、なんですよ!!

幸せの分岐点は!

クライアントさんの中には、カウンセリングをしていく中で、
「自分の幸せは、自分軸で考えると、それはいったい何か?」

ということで、既婚男性と別れて、別れたとたん、独身者と縁があって、
結婚街道まっしぐらの方が何人かおります。

「もっと早く決断すればよかった」
とおっしゃっていますが、まぁ、あれこれ悩んでぶつかって、
そしてやっと出した答えじゃないと、なかなか納得もできなかったのでしょう?

というと、「ですよね~」と笑いながら話してくれます。

お仕事も、結局好きなことを仕事にしたい!と
辞めちゃう方もいらっしゃいました。

今はビジョンのために、専門職のスクールに入られています。

自分の本当の気持ちとつながること
は、
幸せ感を感じる生き方をするときには、とてもとても大切なことなんですよね。

※自分軸の過去記事はこちらもあります。
  ↓   ↓   ↓

自分の軸を持って生きるということ・・・(上)

 自分の軸を持って生きるということ・・・(下)
   

こんな自分軸をテーマにしたワークショップが今週末12月3日(土)に東京でありますよ!
とても面白そうなので、私、沼田も参加いたします。

3つのそれぞれの切り口での「自分軸」に関するワークショップ。

ご興味がありましたら是非☆
◆東京スペシャルワークショップデー◆
心のおけいこ~「自分軸」講座~


Lesson1 13:30~15:30  大野愛子
「夢を叶えるための頭と心の整理術」

Lesson2   16:00~18:00   土肥幸司
「ブレないあなたになる ~どんな時も優しくあるために~」

Lesson3 18:30~20:30    大塚統子
「ネガティブ思考をリニューアル ~本質とつながり、自分軸を作る~」

日 時:2016年12月3日(土)
会 場:機械工具会館  >>写真付き道案内はこちら

交 通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料 金: 3,240円

<ただいま受付中!>
 
 <<お申し込みはこちらから

お申し込みについて
上記お申し込みフォームより、ご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。

料金について
2本以上参加される方には、通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させていただきます。
(1本・・3,240円  2本・・5.940円  3本・・8,640円)

受付について
受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。

*参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。
*当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込みいただけると助かります。
*妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。
 (詳しくは>> 
こちら のページでご確認ください。)

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

12月のご予約を受付中です!
>>>12月のスケジュール<<<

料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。

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営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

間もなく東京で1年に1度秋に行われるカウンセリングサービス東京感謝祭。
私も講演原稿、あれこれ手直ししながら作成しております。

沼田みえ子講演 10:40~11:10
「愛され体質を作る方法~愛されやすい人と愛されにくい人の違いはこれ!~」

(講演内容の詳細はタイトルをクリックしてくださいね)

う~~、早く皆様に伝えたいなぁ~。

 おかげ様で東京感謝祭は満席となりました。
現在、キャンセル待ちのエントリーを受付中です。

>>>キャンセル待ち受付専用フォーム

本当に多くの方にお申し込みを頂き、ありがたく思っております。
「あちゃ~、行きたかったのにぃ!」
と思ってくださった方は、是非キャンセル待ちをよろしくお願いいたします。

そして当日、申し込みしたけれどほかの予定とバッティングしてしまった!
という方は、是非多くの方がキャンセル待ちをしてくださっておりますので、
どうかキャンセルの旨をお知らせくださると助かります。

よろしくお願いいたします。

さてさて。

私がお話を伺う中で「パートナーの浮気問題」は結構多いのですが、
こんなお言葉を頂くことがあります。

「沼田さんは以前、旦那様がほかの女性と会っていたという経験を
しているのに、なぜ今は彼を信頼できるのですか?

疑うことってないのですか?

どうしたら、疑う気持ちを手放せるのでしょうか?」

ほんと、疑う気持ちって心が疲れるのですよね。

もしかしたらまだ会っているんじゃないか?
また新しく女性を作ったんじゃないか?

てなかんじに。

夫に365日24時間監視をつけるのは不可能ですし。(笑)

でも、私じぇんじぇん心配していないのですよ。
なぜかと言いますと、「自信が育ったから」なのです。

どうやって自信を育てたの?2016-10-26_170503

いくつかあるのですが、実はその一つは
私の魅力を伝えてもらった、という経験なのです。


普段の生活で
「あなたのこんなところが素敵ですよね!」
とたっくさん伝えてもらえることってなかなかないですよね?

むしろ
「ここができない」
「ここが劣っているのでは?」


そんな心の声を自分で自分に言ってしまうことばかりの日々であることが多い
ですよね、今を生きる私たちって。

私がカウンセラー養成スクールに通っていた時、

「ミエポンのこんなところが素敵です」

と毎月のようにメッセージカードを頂く経験をしました。

これはカウンセリングサービスの母体の神戸メンタルサービスの
グループセラピー(ヒーリングワークと言います)で、参加者がメッセージカードを
書くという習慣(企画?)があり、
私も沢山の仲間たちに、

「◎◎さんのここが素敵です!」
というメッセージをたくさん書き、私もありがたくも沢山いただきました。

今でも時々読み返します。
そして一人でニヤニヤしています。

するとね、不思議なのですが、
「私なら絶対できる!」
「私なら大丈夫!」
というエネルギーが心の中から湧いて出てくるのですよ。


私はカウンセラーをしていますが、
もちろん落ち込むこともありますし、
悩むこともありますし、
悲しくなることもあります。

そんな時に、そのメッセージカードを眺めます。

するとね、書いてくれた人たちの笑顔が見えるのですよ。
温かさも感じます。

これと同じ経験ができるのが
「私のいいとこ、どこですか?」のメッセージ。


どうか私たちカウンセラーにお任せください!
あなたの魅力をどんどん見つけて、あなたに伝えますよ。

そしてどうかそのメッセージを
落ち込んだ時
元気になりたい時
自分が迷った時、

眺めてください。

必ずあなたのエネルギーが心に充満してくると思います。

それが自信。
「私は大丈夫!」という自信。

この自信はあなたらしさを最大限引き出す力があります。
あなたの力を十二分に発揮させる力があります。


自分の思うように、きっとあなたは振る舞える。
ビジョンに向かって歩くことができるはず。

一つでも多くのあなたの魅力、
受け取ってくださいね。

※これはカウンセリングでも私が心がけていること。
今回感謝祭にいらっしゃれなくても、カウンセリングでも取り組んでおりますので、
よろしかったらカウンセリングもご利用くださいね。

明日は名古屋からのスペシャルゲストで感謝祭にいらっしゃる
浅野トレーナーが感謝祭のおススメ魅力を伝えてくれますよ!

カウンセリングサービス東京感謝祭2016
 
講演・ミニカウンセリング体験・クイズ大会他、イベント盛りだくさん♪ 
日時:2016/11/6(日) 10:00~19:00(*開場/受付9:30~)
会場:三田・機械工具会館 6階ホール 
料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス制。打ち上げ参加費は別途。)
東京感謝祭の詳細は>>>こちら 
満席御礼!キャンセル待ちエントリー受付中です。
キャンセル待ち受付専用フォームは>>>こちら
Facebook東京感謝祭2016は>>>こちら




昨日の記事にコメントを頂きました。

こんにちは。この記事って仕事でも同じことが言えますか?
後輩に仕事を教えているんですが、すべて受け身でわからないことも
うんともうすんとも言わないですし、立場上、
仕事を教えてもお礼の言葉もなにもないし、後輩ができていなかったこと
などをこちらがカバーしてもありがとうの一言もなにもない。

完全に後輩に対して話したくもないし、怒りしかないんです。。
でもこの記事を読むと、こんなに仕事を教えてあげた私にお礼もないの?
って期待してるってことですよね?

頭ではわかりつつも、すごい負けた気がしますね。。。
後輩に常に馬鹿にされている気がします。2016-08-20_083314


お名前がなかったので、ひまわりさんと呼ばせていただきますね。
(ひまわりが大好きなんですよー)

ひまわりさん、コメントどうもありがとうございます。

パートナーシップと職場での関係はちょっと見方が違ってくるかな?
と思います。

というのは、パートナーシップは完全に対等な関係(相互依存)を
目指すのですが、会社など組織での関係の場合、上下関係が生まれますし、
競争意識も生まれやすい環境です。

ここで、ひまわりさんは後輩ちゃんに対して

「負けた気がする」
「馬鹿にされた気がする」

と感じていますが、教えてあげたことに対して何の感謝、
リアクションもないことに対して、例えば

「常識がない後輩だなぁ。
これじゃあ周りの人を不快にして、
さぞかし今までも人間関係大変だったんじゃないかな?」
や、
「もう感謝もできない人には助け舟を出さないぞ!」
とも思えたりします。

「ったく親の顔が見たいぜ!」

「もう知らんがな」

など色々なリアクションが取れる中、
ひまわりさんはなぜ

「負けた」
「馬鹿にされた」

ととらえたのか?を見ていくことが大切かな~と感じました。

よく心理学サイトでは
「投影」という話が出てきますよね。

簡単に言うと、ひまわりさんの「心のメガネ」で世界を見ていますよ!ということ。

ひまわりさんが
「大切に扱われない」
「尊敬されたいのに、普段から尊敬されているように思えない」
といった感情をもしもお持ちだとしたら、

または、この部分に過去、心に傷を受けているとしたら、
後輩ちゃんのこのリアクションのなさに、
自分がバカにされている!
と過去の心の傷に触れているかも?
ととらえることもできるのです。

私としては、確かに職場でフォローしたり、指導したら
「ありがとうございます」
の言葉は欲しいのが普通かなぁ?と思いますよ。

ただ「負けた!」「馬鹿にされた!」
という感情に結び付けるのはなぜか?
をちょっと向き合っていただけたら、何か見えてくるかもしれませんね。
 
 沼田みえ子 心理学ワークショップ 

いわゆる「あげまん力」を育てて、豊かさを得られるパートナーにしませんか?
(詳細は下記タイトルをクリックしてくださいね)

「パートナーを育てて成功に導く方法 ~与える力で豊かさを手に入れる~」

講 師: 沼田みえ子
日 時: 2016年9月17日(土) 13:30~15:30
会 場: 機械工具会館(田町・三田駅徒歩7分) 
ゲストカウンセラー:
大野愛子樋掛豪源やすこ
 
>>>申し込みはこちらから<<<
 
ゲストカウンセラーの大野カウンセラーがこのワークショップを
鋭い見解で書いてくれています。
「なるほど~~!」の記事はこちらから>>>>

私、ちょいちょい色々なセミナーに出かけるんですよ。
そうして出来たら、一番前の席を確保します。
もっと出来たら、講師の方に話しかけちゃいます。2016-07-30_051147

なぜか?
その人のオーラに触れたいから。
その人のエネルギーの影響を受けたいからです。


弊社のカウンセラーの講演などを提供している「カウンセラーズフェスタ」は
3240円が入場料金となっています。

私、これよりお安い金額のセミナーって見たことありません。
おそらく業界の中で底値なんじゃないかな。
しかも8時間で、ですよ!

しかも8人のカウンセラーの講演つきで。
しかもクイックカウンセリング付きで。

参加するカウンセラーは10名。
男女比もほぼ半々。
それぞれ得意分野も違いますから、皆さまの課題に感じていること、
クイックカウンセリングで、または休み時間に、または懇親会で
相談してみてはいかがでしょうか?

このカウンセラーズフェスタ、7月29日22時半の時点で、まもなく満席になるそうです。

キャンセル待ちになる前に、あなたのビジョンを叶えるチャンスを
是非利用されてはいかがでしょうか?
※東京フェスタはおかげさまで満席となりました。キャンセル待ちをご希望の方は、
下記のフォームよりエントリーください(16/7/30 19:15)
当日飛び込み参加はできませんのでご注意くださいね。

>>>キャンセル待ちフォーム<<<




成功を手に入れている人は、行動力のある方ですよ!


あの、一見穏やかな土肥カウンセラーが世界で何を見てきたのか、

人生のどん底を知っているからこそ、深い話ができるやなぎカウンセラーとは?

不倫も婚活も何でもパートナーシップの話ならおまかせ!の大野カウンセラーって?

私個人的にはホスト的(?)な、安心感と癒しの威力がある!と才能を感じる樋掛カウンセラーの魅力は?

悲劇を喜劇に変える不思議な力と大きな器を持つ関カウンセラーの才能を感じてみたい方は・・・

成熟した女性だからこそあわせ持つ、やさしさと安心感と女性性の癒しが欲しい方は松尾カウンセラーに!

おなかに赤ちゃんを宿した、幸せオーラ一杯の女性性に触れたい方は野村カウンセラーに会ってね☆

イイ男から目線の恋愛心理学を知りたい方は、森川カウンセラーが一押し☆

なぞのベールに包まれた、明後日デビューの源カウンセラーとはどんな人?

そして沼田を含めた10名の、多彩なカラーのカウンセラーがお待ちしております☆

  東京カウンセラーズフェスタ 
       ~平和 問題を乗り越えて心躍る毎日を手に入れよう~ 


日時:8/6(土)10:00~18:05
会場三田・機械工具会館
交通:JR田町駅より徒歩7分 / 都営浅草線三田駅より徒歩5分 / 都営三田線三田駅より徒歩7分
料金:¥3,240- (出入り自由のフリーパスです)

 
>>>カウンセラーズフェスタお申込みはこちらから<<<


<スケジュール>

10:00~10:10 オープニング

10:10~10:40 講演 
土肥幸司
 『心の平和を手に入れる 〜世界、約50ヶ国を旅して分かったこと〜』

10:50~11:20 講演 やなぎあこ 
『あきらめる前に、別れる前にできること ~内なる戦いを終わらせて幸せを生きる勇気~』

11:30~12:00 講演 沼田みえ子 
『結婚前まで振られ続け、結婚後にもつまずいた!じゃあなぜ今ラブラブ世界の住人か?』

12:10~12:40 講演 大野愛子 
『今日は自分に何を問いかけようか?』

12:40~13:50 お昼休み

13:50~14:20 講演 樋掛豪 
『問題解決の7つのステップ』


14:30~15:00 講演 関雅臣
 『過去の悲しみは今の喜びと感謝に変える』

15:10~15:40 講演 松尾たか
 『幸せな世界の住人になろう! ~イライラ・ザワザワから、キラキラ・ワクワクへ~』

15:50~16:20 講演 野村香英
 『私たちが生まれてきた理由』

16:35~18:00 イベント『クイック・カウンセリング』
(3~5人でグループになり、カウンセラーに相談や質問ができるイベントです)

18:00~18:05 エンディング

18:30~20:30 懇親会
(自由参加の打ち上げ 別途3000円ほどの予定)


<ゲストカウンセラー>

森川陽介(7/1 デビュー)
・源やすこ(8/1 デビュー予定)


<イベント『クイック・カウンセリング』とは?>
クイック・カウンセリングは、お客さまに3~5名くらいの小グループにわかれていただき、
1グループを1名のカウンセラーが担当する、というグループカウンセリング形式で行っています。

1グループにつき10~15分くらいでカウンセラーが交代します。
それを何セッションか繰り返しますので、短い時間ではありますが、
たくさんのカウンセラーとじかに触れ合っていただけるお勧めのイベントです。

そして、毎回、お客様アンケートではクイックカウンセリングを通してカウンセラー
の素顔がみられた、他のお客様ともつながりを感じられて、楽しかったし安心した
気持ちで帰路に着けたなどの感想を頂いております。

グループで話すことに慣れていないというお客さまもいらっしゃるかもしれませんが、
他のお客さまのお話を聞いているだけでも構いません。ぜひ、お気軽にご参加くださいね。


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夜空の月は、太陽の光を反射させるから、
あんなに明るく輝いているんですよね。

あなたの存在そのもので、
大切な誰かの人生を輝かせてあげられる。
素敵な事じゃないですか? 

そうして、もちろん自分の人生も輝かせてあげられたら。
生きるって素敵なことに感じると思うんですよ。


私、よく思います。
お母さんって家族の太陽のような存在だよなぁって。

お母さんが笑っていると、子供たちもみんな笑顔になる。
子供たちの人生が幸せなものになる。

仕事から疲れて帰ってくる旦那さまは、その笑顔に癒される。

家族一人一人が皆ベストを尽くせ、満足感を感じる。
そんな様子を見て、お母さんもうれしくなる。

そこに「愛」があって、愛が循環する。

「愛する力」って大切な人を幸せ感でいっぱいにできて、
自分自身も幸せにできる力かなぁって、思います。

あなたの大切な人は誰でしょうか?

その大切な人の前で、あなたが運命の人になるために、
愛する力の大切さを知ってほしい。


愛される力、ではなく、愛する力、です。


「あなたの存在で大切な人を輝かせることが「愛する」ってことなのさ」

という一文をあるところで目にした時、
妙に納得しちゃいました。

「愛する力」の大切さを体感的にわかってもらおう!と企画したワークショップを
今週末3月5日(土)に私、沼田がお届けします。
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あなたは誰のための太陽になりたいですか?



講 師: 沼田みえ子
テーマ: あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる~
日 時: 2016年3月5日(土) 13:30~15:30
会 場: 機械工具会館 
交 通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分

*参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

※料金について※

スペシャルワークショップは、下記3本のワークショップを1日で開催します。

13:30~15:30(1)沼田みえ子
「あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる~」

16:00~18:00(2)野村香英「輝く私になる~夢を叶えるために大切な要素を身に着けよう」

18:30~20:30(3)大塚統子「自分癒しの『手放し』~古くなった心の癖を卒業して、自由な春を迎える」


ゲストカウンセラー:清原小夜子三枝みき
2本以上参加される方には、通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させて頂きます。

(1本・・・¥3,240-  2本・・・¥5,940-  3本・・・¥8,640-)

※お申し込みについて※

通常のお申し込みフォーム より、ご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。
*当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※受付について※
受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。

>>>お申込みはこちらから<<<

皆様のご参加を心からお待ちしております。
 

夫婦関係でも
恋愛関係でも、
職場の人間関係でも
友達関係でも、

「私さえ我慢すれば」

っと思って、なんでも引き受けちゃったり、
物分かりが良い人間を演じちゃったり、
言いたい事も言わない、言えない、

っということ、ありませんか?

でも、心が疲れませんか~?
何でも人に合わせて・・。
自分ばっかりが我慢で、なんだか悲しいな~って
思っちゃってはいませんかねぇ?

もしもそうなら、
そろそろ自分をちょっと変え時なのかも。

子供のころ、身に着けたのかもしれませんね。
欲しいものも「欲しい」と言わずに
遊んでほしいけれど、「遊んで」って言わずに。
言葉を飲み込んで、我慢したこと。

それが唯一、パパやママを喜ばせる手段だったから。
それが唯一、パパやママを助ける手段だったから。

手を煩わせないように、迷惑にならないように、負担にならないように。

唯一の子供時代に親を助けるためにできる手段だったから。


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もう長い間、ずっと「我慢する」という方法をとっていたけれど、
心のずっと奥底で、本当の自分の声が
「もう我慢は嫌だ!もううんざりだ!」
と言っているのなら、その声を拾ってあげる時なんだと思いますよ。

「私さえ我慢すれば」
以外の良い方法を一緒に探しませんか?

カウンセリングってそんな場所なんですよ。

3月のご予約、本日より承っております。
春はもうすぐです。
皆様の心にも暖かいもので満たされますように。
 
  
   沼田の直近の予定   

沼田が恋愛ハートに関するワークショップをお届け!
3/5(土)  東京スペシャルワークショップ
 13:30~15:30  「あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる」

詳細はこちらをご覧くださいね。>>>

>>>お申込みはこちらから<<<

皆様にお逢いできるのが、待ち遠しいデス!

  

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