心理カウンセラー◆沼田みえ子(カウンセリングサービス)

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 ぬまた みえこ 

5人連続フラれまくりの独身時代、その後の離婚危機も乗り越えて、
今までの人生で一番のラブラブ夫婦関係を得ることができた
カウンセラーが、

夫婦問題、婚活に悩むあなたにうまくいくパートナーシップのための
カウンセリングをいたします。


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パートナーシップ

※今回も沼田家のブラックミエポンが登場するお話です~!

あ~、仕事で帰宅が遅くなっちゃった。
急いで夕飯の買い物しなくっちゃ!

もう20時近いし、今から作る時間はないからお刺身盛り合わせを買っていこう。
お刺身がメインになるからちょっと多めに買っていく。

お野菜ゆでて、とりあえず白和えを作る。
後はお味噌汁。お漬物にお刺身。
よし、これで何とか形になった!

しかし待てど暮らせど連絡なし。
次男と2人で先に夕飯をすます。

するとかなり遅くに夫と長男がばらばらに帰宅する。
「ごめーん、ご飯外で済ませてきちゃった」という2人。

「なんでもっと早く言えない?お刺身は鮮度が大事なのに!
もっと早くいってくれたら、2人前のお刺身で済んだのに!4人分買っちゃったよ!もうっ!」

とこんなやり取りがあったのが先々週。

そしてこの前の週末。

土曜日の仕事を終えて急いで帰宅。
またしても夕飯を速攻で作らねばならない時間。

よし、今日はハンバーグとパエリアだ!週末だし、ワインに合う料理にしよう。

っと張り切って作ったけれど、ゴルフから一向に帰宅しない夫と、
バイトなのか、どこに行っているのかわからない長男。

またしても次男と2人で夕飯を食べていると、なんだか涙が出てきてしまいました。

次男「ママ!?どうしたの?」
私 「なんかさ、みんなママが嫌いなのかな?」
次男「なんでそうなるの?皆それだけ外で友達がいたり、活躍してるってことじゃん。」
私 「時間がない中一生懸命作ったのに、誰もママのお料理食べてくれない、、」

その日は一人でグイグイワインを飲み、早くにふて寝、、。

ベッドで横になった直後、夫が帰宅。
「ごめん、遅くなった。ゴルフの後皆で食べて帰ろうということに、、。
あれ?ママは?」と次男にきいているのが聞こえてくる。

もう知らんわ、、。と私はそのまま寝てしまいました。

翌日日曜も朝早くから仕事だったので、早朝から洗濯物を干していると次男が起きてきました。
「ママ、手伝うよ」というありがたい申し出。

きっと私が昨夜ふて寝をしたのを気にしてくれているのでしょう。
(子供って親をよく見ていますねぇ、、)

急いで洗濯物干して家を出ました。電車内で携帯を見ると、
長男からは昨夜23時半ごろに「友達の家に泊まるから」とラインが入っていました。
「連絡遅いし(怒!)」と思いながら「ちっ!夕飯の前に送って欲しいのに!」とこころの中で小さく舌打ち。(笑)

お昼には、「ハンバーグ完食!」とラインが。
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きっと次男が昨夜私が泣いてふて寝をしたことを、夫と長男に伝えたのでしょう。
「ママのご飯、食べてあげなよ!」っと。

こんなやり取りで、「あ~、ご飯という私の『愛』を受け取ってもらえないことに私悲しいんだなぁ~」と再実感しました。

そして夫は「愛を受け取ったよ!」と伝えたかったのでしょう。
私は「何をいまさら!遅いっ!」と怒りのラインを打ちそうになるのをこらえ、
イエーイ!!というスタンプをとりあえず押すのが精いっぱい。

その日は日付が変わる頃に私は仕事から帰ったのですが、皆がまだ起きていて、「ママ、お帰り~!」
とリビングでお出迎えしてくれました。

きっと私を気にかけてくれていたのでしょう。
「今日のお昼に食べたハンバーグとパエリア、あっという間に完食だったよ!本当にみえぽんの料理はおいしいよ!」とわざわざ伝えてくれました。

よっぽど次男が「ママが落ち込んでいた!」と長男と夫に声を大にして伝えてくれたみたいです。

本当はここで「そういってくれると、嬉しいわ~!(≧▽≦)」と言えたら完璧なのでしょうが、
あぁ~、私はカウンセラーである前に、器の小さい女性になっちゃっていたのか、

「あ、そっ!もう私、今後はご飯作らないし!」とツンツンして言放ってしまいました(◎_◎;)
(きゃー、言ってもうた、、と心の声)
ブラックミエポン、登場です。

そうは言っても、昨日の月曜も今朝の火曜もちゃんとご飯を作りましたけれどねぇ、、(笑)
(昨夜は長男も夫もめちゃめちゃ帰宅が早かったです。男性は罪悪感を感じやすいと言いますが、
ほんとですね。)

私たちは「愛されない事よりも、愛を受け取ってもらえない事」に悲しみを感じやすいと言われています。

それほど愛したいのが人間なのでしょうね。
あなたが愛したい人は誰でしょうか?
その人を、どう愛してあげたいでしょうか?

どうすればあなたの愛はうまく伝わるのか、(ノウハウ)
それを素直に表現する心をどう作るか、(自己肯定感を育てる)
そして何よりもそのあなたの愛に、自分がどう繋がるか、、。(心の在り方)

カウンセリングで扱うのはそこなのですよ。


いずれにしてもあなたの中には、与えたいほど『愛』をいっぱい持っている、という事実があるということですね。

===
※おかげさまで5/20開催のコラボワークショップは1部2部共に満席となりました。沢山の方のお申込み、本当にありがとうございました。2か月ほど先の講座ですのでキャンセルが出る可能性があります。ご興味のある方は是非キャンセル待ちにお申込みをしてみてくださいね。
  沼田&森川スペシャルコラボワークショップPART2  
「オトコが惹きつけられるオンナが持っている2つの要素を教えます!」

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第1部「オトコがずっと一緒にいたいと思うオンナになるための4時間

日時: 2018/5/20(日) 13:30~17:30
会場:機械工具会館4F第4会議室
交通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金:5400円(昼夜通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師:沼田みえ子&森川陽介

>>講座の詳細はこちら<<
>>キャンセル待ちフォームはこちら<<

第2部「オトコがドキッ!とするオンナになるための2時間」

日時: 2018/5/20(日) 18:30~20:30
会場:機械工具会館4F第4会議室
交通:JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金:3240円(昼夜通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師:沼田みえ子&森川陽介

>>講座の詳細はこちら<<
>>キャンセル待ちフォームはこちら<<
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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
カウンセリングスケジュールはこちら>>


電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み。



イイ感じにデートを重ねてきた人がいる。
もしかしたら今度こそ結婚、に結び付くかも?

ここまで本当に頑張ってきた。
もうすぐ40歳。やっと親を安心させられる、かも、、。

でも、婚活パーティであった人は
「また連絡しますね」
と言ったきり、連絡が、、、こーなーい!

あれあれ?また連絡するって、言いましたよね?
言ったから、待ってるのに?
おいおい、なんだよ!?

恋愛って正直メンドクサ!って思いませんか?

自分の想いとは裏腹に物事うまくいかない。
自分の頑張りが、なんだか空回り。

どう頑張ればいいの?
なんでこんなに私は翻弄されるの?

自分で頑張っても報われないことって、
メンドクサイ!!って思うのに、
感情がなかなか彼を忘れさせない。

勉強も仕事もなんでも自分でこなせて来たのに、
この恋愛ってやつだけは、思うとおりに行かない。

あ~、メンドクサイ。
自分の人生に、恋愛とか結婚って、正直いらないんですけど。

でも、どこか気になる。
いいのかなぁ、一人で生きる、このまんまで。
そういう自分にもうんざりする。

2016-11-25_125359





XXX

こんな感じでパートナーシップ、気になるけれどうんざり~!
という方には、

「あなたと異性の親との関係は、どうですか?」
という話を伺います。

女性ならパパのこと、どう思ってる?
どんな人?
パパのこと好きかな?

男性ならママのこと、どんな印象?
優しい?怖い?
ぶっちゃけ好き?それともきらい?

そんな話から、なぜそんな感情を抱くのかな?
もしもちっちゃい自分がいたとしたら、なんとパパやママに大声で叫ぶ?

という話になることが多いです。
そこから私は、クライアント様の隠された思い込みや
子供のころからのずっと秘めてきた欲求や、
その欲求によって起こりうる問題を分析していきます。

あなたが小さい時に、どんな気持ちで親を見てきたか。
何を言いたかったのか。
出来なかったことは何?

そんなことから、あなたの異性に対する想いを探っていきます。
なぜ探るかといえば、あなたの長い間隠された欲求がわかるから、なのです


XXX

大人になったあなたに、子供のころの思い込みやして欲しかったこと、
出来なくて傷ついたことがこんなにも影響がある、ということが
驚きだと思います。

私も、びっくりでしたが、
ここを癒すことで、本当に幸せな日常、
得に結婚や恋愛に、多大な影響を与えます。

さらいいえば、次の世代。
子供たちにも影響を与えることです。

これは、毎日毎日パートナーシップのカウンセリングをしているからこそ、
実感することなのですよ。

うちの成人した息子。
お陰様で高校からずーっと彼女がいる環境なので、子供のころの感情って
パートナーシップを作るうえで大切なんだって本当に実感します。

クリスマスだ、もうすぐ来るバレンタインだ。
本当に彼女にラインまめに送ったり、
突然外泊する様子に、うーーむっと
見守るしかない状況ですが、、、。

お幸せに、、としか祈るしかないですかね~。

明日の講演の話題は、この息子の話。
もう8年も前のお話で、今では成人して人生を楽しんでいる長男が
まだ彼が小学生だったころの、色々と翻弄されていた時の話を語らせて頂きます。
明日いらして頂ける皆さま、お会いできること楽しみにしております。

※私の講演するカウンセラーズフェスタはおかげさまで満席となり、
キャンセル待ちも終了しました。多数のお申込み、本当にありがとうございました。


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皆さまからのご予約、お待ちしております。




例えばのお話。

うちの奥さんは僕がゲームをし始めると、
突然不機嫌になる。

でもゲームは僕の唯一の息抜きだし、、。
なのにゲームをやめさせようとする。
だったらゲームをしない人と結婚すればよかったのに、、。

XXX

例えばのお話。

夫は私が「クッ●ドゥ」を使うと怒る。
料理は全て手作りが基本だ!って。

でも私だって仕事しているし
実家ではこれが普通だったし
そりゃあ「手作り」のほうが愛情が感じられたり
添加物の心配も少なくなるかもしれないけれど、、。

だったら料理上手な人と最初から結婚すればよかったんじゃないかって
ちょっと思うな、、。

パートナーシップや親子関係など近しい間柄であればあるほど、
自分の意見や考え方が正しく、
だからこそ相手の考えや行動を変えようとしてしまうこと、
多くはないでしょうか?


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このようなコメントを頂きました。

(前略)
10年くらい付き合いのある友人(女性既婚者)の悩みにどう答えるのが
響くきっかけになるかアドバイスいただけませんか?
旦那さんは言葉で自分を表現するのも行動で気が利くことも苦手なタイプです。
温厚ですが、自分を表現したり自分に気づくことができないので
年に1回くらい爆発してフラっと失踪したり、先日はプチ鬱になりました。
奥さんは行動派で旦那さんと深い会話や形で見える成長を望んでいます。

私もマイペースなほうなので、彼女の話を聞くと旦那さんの気持ちのほうが
よくわかることや、心理学が好きなので彼女がなぜそう思うのかもなんとなくは
察しがつきます。

ですので、心理学とかこういう考え方あるよ~とブログの紹介などしていますが、
そこには興味を持たないんですね。。

ある程度彼女の中で答えが決まっていますので、私の答えは必要ないとも思うの
ですが、喧嘩のたびに悩んでいるようなのでなんとか糸口がみえるならそれを
伝えることができないかと思っています。

一度、愚痴りたいだけか本当に解決したいのかと聞いたことありますが、
本人もよくわかっていないようです。
自分が満たされていないときは人にやさしくはできませんよね。
できないときも自分を責めずに繰り返していくことが大切で、
私はこれをあきらめるとは違うと思っているのですが、
友人は自分が我慢して旦那のこと期待しなかったらいいんだけどね~といいます。

ここがうまく説明できないんですよね、、、なんで彼女はいつもあきらめるんだろう。
彼女は心理学とかは怪しいって思ってるんです(笑)
旦那さんと喧嘩したときに、またかよって思うって言ってましたが、
彼女も同じことを繰り返してるので私としては二人とも同じなのですが、
相手を変えよう変えようとして自分が思う愛の形しか受け取らないので、
どう言えば。。。って書いて思いましたが、私の友人への愚痴ですかね、、笑 

私自身も彼女を変えようとしてるから悩んでるんでしょうかね。
長文すみません。。なにかご意見いただければ嬉しいです☆

お名前がなかったので、「ツリーさん」にしましょうか。
クリスマスツリーがきれいな季節になりましたから。

ツリーさん、お返事が遅くなりすみませんでした。
どうお答えしようか、あれこれ考えてしまったもので、、。

なぜならば、ツリーさんも書きながら答えを見つけておられるようですから。

>私の友人への愚痴ですかね、、笑 
>私自身も彼女を変えようとしてるから悩んでるんでしょうかね。

↑ ここまでわかっていらっしゃるわけですから、、。

このお友達(仮にAさんとしましょうかね)は心理学を怪しいものと
思っていらっしゃるようで、まぁある意味かなり当たっていますが、(笑)
Aさんは心理学を使って何かを解決したいわけではないように感じるのですよ。

解決を望んではいないので、そのノウハウを今現在は知りたいわけでは
ないのでは?と思うのです。

ノウハウを知りたければ、問題解決をしたければ、
人は必死にその方法を探しますから。


こういったブログを必死になって読み漁ったり、ね。

でもお友達想いのツリーさんとしては、何とかしてあげたいのでしょうね。

ただ、Aさんは「自分が満足する深い会話ができる夫」になって欲しいし、
「Aさんが望むような男に成長してほしい」とは思っているようです。

ツリーさんがAさんに
「ツリーさんのお勧めする心理学に理解を示してほしいAさん」になって欲しいように。
「ツリーさんが理解している心理学、「自分が変わったほうが良いらしい」という
考え方を受け入れてほしいように。

>旦那さんと喧嘩したときに、またかよって思うって言ってましたが、

この喧嘩話を聞くと、きっとツリーさんも「またかよ!」と思うのでは?
だから天下無敵に見える(?)心理学を使って、
それこそ男性心理や、投影の法則、褒める大切さ、感謝の波動の力、
などを総動員させて、幸せ感満載のAさんにしてあげたくなっちゃうんだと思うのです。

でも、本人が本気で
「どうしたら夫との関係性を変えられるか?」
「どうしたら夫婦関係で幸せ感を感じられるのか?」
と、何とかしたい!!と思うまでは、なんともならないのですよ。
とても歯がゆく思う所ではあるのですが。

以前、牛乳にきなこを溶かして飲むことが健康にどれほど素晴らしか、
こんこんと勝手に説明してくれた人がいたのですが、
私、牛乳が苦手なんですよ、、。

だからお気持ちは嬉しかったのですが、実践しなかったのです。
でもね、その人に後日確認されたの。
「どう、やってみた?どう?どう?」って。

いやいやいや~、別に頼んでいないし、、。

そんな気持ちだったのです。
正直、興味もなかったですし。

人は興味のないものに「興味をもて!」と言われても、
苦痛なだけだと思うのです。


たとえ、ものすごく健康にいいことであっても。

Aさんは心理学には興味がないのですよね?

前置きが非常~~~に長くなりましたが、こっから本題に入りますね。
(なげーよ、前置き!と、まぁまぁ怒らんでください)(´・ω・`)
結局ツリーさんにお伝えしたいのは、
どう答えれば響くきっかけになるかと言えば、

「そっかー。それは大変だったねぇ。」
「あらぁ、それはまたムカつくわなぁ、、」
「でもAちゃん、一生懸命やっててえらいと思うよ~」
「Aちゃんだからここまでやってこれたんじゃないかな」

と、ただ共感して頑張りを承認してあげることではないかと思うのです。

そうしてAさんがいつの日か、「ねぇ、ツリーちゃんが言ってた心理学で、
夫婦関係って変えられるの?」ときいてくれる日まで、
ゆっくりと待つことしかできない気がします。

だからこそ、余裕をもってその日が来るのを待てるように、
ツリーさんも誰かに話をきいてもらうことが必要なのではないかな?と思いますよ。

「ツリーさん、本当に友達想いだよね!」
「お友達の話を辛抱強く聞いてあげてすごいね。」
「その友達のために何とかならないのか?とどこかの怪しいカウンセラーに(!?)
メッセージを書いてきいてあげるなんて、本当に大きな愛を持っているねぇ」
と話を聞いてもらうと、

「しゃーない、またAちゃんを勇気付けてあげるか!」
と心の余裕ができるのではないでしょうか。

きっとAさんの気持ちを変えるよりも、ツリーさんの見方を変えるほうが
早いでしょうから。

ツリーさん、応援していますよ!

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2015年8月の東京カウンセラーズフェスタで講演した

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「あなたにも幸せな結婚生活が必ず手に入ります
~これだけ抑えてください、3つのこと~」

の音声をきくまるで聴くことができますよ!
さぁ、3つのことってなんでしょう?

→ここをクリックして聴いてみてくださいね

↓ 視聴後は以下の沼田&森川のワークショップに参加すれば、
さらにパートナーシップの実践力も確実に身に付きますよ!
前回のコラボワークショップはキャンセル待ちもクローズして
しまうほどの盛況ぶりでしたので、お申し込みはお早めに。↓

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 沼田&森川スペシャルコラボワークショップ 

◆第1部 「恋愛カウンセラーがみつけた、恋愛上手な女性が実践している3つのこと」
日時: 2017/10/29(日)13:30~17:30
会場: 機械工具会館3F 
交通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金: 5400円 (昼夜2部通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師: 沼田みえ子&森川陽介


>>お申し込みはこちら<<
>>講座の詳細内容はこちら<<

第1部の昼の部のおススメな人は、、、

 恋愛がなぜだかうまくいかない人
 男性心理をもっともっと知りたい人
 モテル女性と自分はいったい何が違うのか知りたい人
 近いうちに絶対結婚を決めたい人
 恋愛サイトを読みこんでいるのに、どう実践にもっていけばいいのかよくわからない人
 恋愛あるある対談をライブで見たい人

どれか1つでもあてはまる方は、昼の4時間のワークショップに是非!

◆第2部 「女性の幸せをすべて手に入れる方法~ヒーローメーカーのよろこびを知る~」
日時:  2017/10/29(日) 18:30~ 20:30
会場: 機械工具会館3F 
交通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金: 3240円 (昼夜2部通しで講座を申し込んだ方は割引料金7560円)
講師: 沼田みえ子&森川陽介

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>>講座の詳細内容はこちら<<

第2部の夜の部におススメな人は、、、

 褒めテクや甘えるテクは頭でわかっているけれど、実践できない人
 正直パートナーに怒りを感じている人
 パートナーからめちゃめちゃ愛されたい人
 女性としての価値を上げたい人
 女性として幸せになりたい人
 パートナーを成功させたい人
 あげまんに興味がある人
 女性は損だと思ってしまう人

このどれかに当てはまる方は、夜の2時間のワークショップに是非!

* 参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。
* 妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。
  (詳しくは>>>こちらのページでご確認ください。)

【お願い】
今回のワークショップでも、1部2部共に前回大好評だった「対談形式レクチャー」を行います。
今後も継続する「沼田X森川恋愛あるある対談」の記事、そしてワークショップ内で
扱ってほしい「恋愛あるある」にまつわる、
「男性心理、ここがわからない!」
「なぜオトコはこんな行動をとるの?」
などなど、質問を受け付けております。

こちらのフォームから質問事項をお知らせください。
>>お問い合わせフォーム<<

森川カウンセラーと共に、皆様とお会いできる日を楽しみにしております。

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カウンセリング料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。
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営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

私がその昔、CAをしていた時。
出席した結婚式では「寿アナウンス」を行うことが慣例となっていました。

新郎新婦がこれから送るであろう、結婚生活を
フライトの航路に見立てて機内アナウンス風にスピーチをするのです。

「それでは早速でございますが、奥様はご主人様のたずなをしっかりと
おしめになり、お財布のひもをきつくおしめくださいませ。

またお仕事先でのイライラやYシャツの口紅跡などは夫婦の絆に
障害を与える恐れがありますので、家庭内へのお持ち込みはお控えください。

予報によりますと結婚生活はおおむね良好と思われますが、
途中3年目の浮気
5年目の倦怠期
15年目の更年期など
気流の悪い中を通過することもございますので、
どうぞ心の準備をなさってください。

それではご搭乗機、間もなく離陸いたします。
お座席のベルトゆるみのないよう、しっかりとおしめください。」
2017-01-17_120049

本当はもっと長いのですが、こんな感じでした。

今でもやっているのでしょうかね?

よくできているアナウンスだなぁ‥と当時は思ったものですが、
結婚生活は、長いフライトと同じで、本当に色々なことが起こります、よね?

私のブログにたどり着く方の検索ワードで
毎日のようにひっかかる言葉に

「結婚 寂しい」
「夫の浮気 傷の治し方」
「夫婦やりなおす」
「わかってくれない 夫」
「愛人には甘えられる 妻 無理」
「セックスレス」

などなどがあり、
結婚はしたけれど、絶賛問題山積み中!
の方が多いようです。

私がカウンセラーになりたての頃と違うのは、
最近は妻の不倫に悩む男性からのご相談が増えたこと。

パートナーは心の距離が近い分、
怒りも大きくなりがち。
そして、お互いに傷つけあう力も半端ないものです。

傷つけあう力が強いということは、
実は癒しあう力も大きく、
実は問題を乗り越えた夫婦関係は、
絆がものすごく強固になります。


そこに行きつくには
怒りを手放し
罪悪感を手放し、
執着を手放し、

自分を許し、嫌いな部分もダメな部分も出来れいない部分も
全ての部分の自分を受け入れ、認めていく。

その度合いだけ、パートナーも許せるし、
パートナーのできない、嫌い、ダメダメな部分も
受け入れることができるんですよ。


でも、わかっちゃあいるが、感情が付いていかない!
そんな「怒り」が抑えられなくて、毎度責めてしまう夫婦関係の方も
少なくないのではないでしょうか?

過去の私が、まさしくそうだったのですよ(滝汗)

そんな私自身の経験から、いつもカウンセリングしているのですが、
今回2月4日(土)の東京カウンセラーズフェスタでは、
講演者全員が既婚者で、
色々な問題をそれぞれが乗り越えたカウンセラーばかり。

「うん、そうなのよ~」
「わかるわかる、僕と同じだ!」
「私たちが感じている状況と一緒!」

と思うような話も聞けるのではないかと思います。
7人の講演者がいれば、少なくとも7通りの考え方が得られるのでは?

2月4日(土)、東京、田町でお待ちしておりますね。

※毎回カウンセラーズフェスタは満席になる人気イベントです。
参加される方は是非事前にご予約をお願いいたしますね。

 東京カウンセラーズフェスタ 

『私たちが結婚から学んだこと ~人と関わっていくということ~』

日時: 2017年2月4日(土) 10:30~17:35(別途自由参加の打上げ有)
会場: 機械工具会館 
交通: JR田町駅・都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分
料金: 3,240円(出入り自由のフリーパスです)

お申込みはこちら>>>  


 <スケジュール>
10:00~10:10 オープニング

10:10~10:40 講演 やなぎあこ 
『それでも僕は君を選んだ ~不完全だから「ともに生きる」~』

10:50~11:20 講演 大野愛子
 『あなたの人生に愛がやってくる方法』

11:30~12:00 講演 野村香英 
『人生を変えるのは、勇気』
(16/10/31から産休のため一時休会中。2/1より復帰予定)

12:00~13:10 お昼休み

13:10~13:40 講演 三枝みき 
『もう一度、愛を選ぶ』

13:50~14:20 講演 沼田みえ子
 『サレ妻から超絶愛され妻になった私 ~許しの効能と方法とは?~』

14:30~15:00 講演 山本美登里
 『結婚は、自分が自分を幸せにするためにしよう』

15:10~15:40 講演 森川陽介
 『ダメンズを好きになってしまったあなたへ ~ダメンズだった私が教える彼らのすべて~』

15:55~17:30 イベント『クイック・カウンセリング』
17:30~17:35 エンディング

18:00~20:00 懇親会(打ち上げ)

<ゲストカウンセラー>

フェスタの詳細はこちら>>>
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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

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営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。


パートナーになぜだか「負けたくない!」という思いを持ってしまう。

「私の方が大変だし!」
「私の方が頑張っているし!」

と思ってしまう。

そんな心理はどうしておこる?

隔週金曜日のアメブロ、大人の恋愛術。
本日の記事です。

1238124039578[1] 続きを読む

アラフォー、アラフィフの方たちは、人生折り返し地点。
結婚生活もそれなりに過ごし、新鮮味もなくなり、諦め感が漂っては、、、
きませんかね?

2017-01-05_093732

このお正月休み、親戚が集まったり、新年会があったりと、
アラフォー、アラフィフの人たちと交流があり、
本音トークも飛び交いました。

2日から仕事の人も何人かいたのですが、
「2日からお仕事じゃあ、家族の方も”えぇ、パパもう仕事~?”
なんて言われちゃったんじゃない?」
というと、

「いや、沼田さんも同じ世代だからわかると思うけれど、
僕が仕事に出かけていることも知らないんじゃないかな。

もう夫婦って、こんなものかと思うよ。
まぁこの年になると、どこの家もそんな感じですよねぇ?」

えぇ??
うちは違うよ~?w(*゚o゚*)w

と喉まで出かかりましたが、さすがに言えず、

「みたいだよねぇ」

と合わせましたが、、、、
あぁぁ~、なんだか寂しそうだなぁ・・・と思ってしまいました。

世のアラフォー、アラフィフィのオトーサン達、
会社の対応にもがっかり感を感じている方も多く、
妻に対して諦め感を持っている方、結構いました。

かといって妻が悪妻かといえばそうではなく、
妻たちもがっかりしているのです、夫に対して。

この人、私のこと何もわかってくれていない。

育児の大変さも
仕事と家事の両方やっている現実も
頑張りも

お姑さんとうまくやろうとしていることも
だからお正月、夫の実家に行くのも結構負担に思っていることも
でも、頑張って嫁の務めを果たしていることも・・・

どうせわかってくれないから、もう夫なんか知らないんだから!

そんな気持ちも感じている方もいるのではないでしょうか?

心の距離が近い分、期待しちゃうんですよね。

妻なら理解してくれるはず。
妻なら僕に優しくしてくれるはず。

夫なら妻を労わるはず。
夫なら私を大事に思ってくれるはず。

なのになぜ、そうはならないの!?
なんでもっと愛してくれないの??


で、がっかりして
「もう知らない!!」
と、心のシャッター、閉めちゃった!

どちらの言い分も
「わかるなぁ」
というもの。

だから、

このブログを読んでくださっている方から、手を差し伸べてほしいのですよ。

相手は待っているから。
諦めたふりをしながら、それでも待っているから。


でもね、怒りを感じるかもしれないよね。

なんで今さら私から手を?
冗談じゃない!
散々ないがしろにしてきたじゃない??
散々相手は好き勝手やってきたじゃない??

はんっ!
もうパートナーなんかいぃらないっ!!

そんな怒りをもしも感じているならば、
怒りの下には悲しみがありますね?
悲しくてがっかりして、涙した過去があるのではないでしょうか?


過去の傷は癒していくことができます。
なかったことにすると、その傷はずっと心に残ったまんま。

その傷に向き合うと、あの時の悲しみがわいてくる。
だからもう見たくない。

だとしたら・・・
もう一度、あの時の傷をうけた自分に語り掛けてあげましょうよ。
優しいことばで。

悲しかったよね。
それはつらかったよね。
頑張っていたんだね。
偉すぎる!って。


そうしてもう一度・・・・・

どうせ過ごすなら
もっともっと愛を感じる世界で生きてみましょうよ。

そんな関係を取り戻してほしいです。

2017年は数秘術の「1」。スタートのナンバーです。
あなたが新たに行動に移すのに良い年ですよ。

人生を変えることができるのは
「行動」と「習慣」を変えること。


是非行動してくださいね。
私も精一杯サポートいたします。

===

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

料金や東京カウンセリングルームの場所はコチラをご覧くださいね。

電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

「何なの?この部屋は?ひどくない?」

リビングのテレビの前にお布団がしいてある。
長野の星空ツアーから帰宅したとき、一人お留守番をしていた長男は
PS4でゲームに没頭の真っ最中。

息子もびっくり。
「ちょっと、帰ってくるの、早くない?」
「中央高速がすいてて、すいすい帰ってこれちゃったのよ。
それよりなんなの?このグータラ生活そのままは?
どーせ一晩中ゲーム三昧だったんでしょう?
ちょっと、ママたちがいなかった時は、掃除くらいしてよ!」

「なんで帰ってくるなり、怒るんだよ!
なんなんだよ!
掃除ならしたよ!なんでやっていないって決めつけるんだよ!(怒!」

ふだんからだらしないからでしょう?
どーせ鬼のいぬ間になんとやら・・だったんじゃないの?
あ、ごみ箱にカップ焼きそばの入れ物が捨ててある。
どんだけだらしない生活してんのよ!

旅行疲れもあって、責める感情がどんどんわいてきて、
イライラがマックスに。2016-08-10_092703

その日の朝市で買ってきた「朝取れ野菜」を冷蔵庫にしまっていた時。
今朝買ってきた桃をみて、思いました。
桃は長男の大好物。
私は「あ、長男が喜ぶかな」という思いで、買ってきたことを思い出しました。

「ねぇねぇ、この桃買ってきたんだ。
あなたが喜ぶかな~って思って。
ごめん、ママ、いきなり怒って嫌な奴だったね。
ごめんね」

長男の部屋に行って、伝えてみました。

「ほんとに悪いって自覚ある?
帰ってきてすぐに怒鳴るって何なんだよ。
嫌な気持ちになるでしょう?」
「だよね、ごめん、ママ、イラッとしちゃったよ。
そりゃーそうだ。
どやどや帰ってきて、いきなり怒られたら「はぁ?」って思うわな。
桃、あとで食べよう」
「OK~。ありがとね、ママ。」

と、和解。

このようなやり取り、子供にはもちろんですが、
パートナーにもしてしまいがちなんじゃないかな、と感じました。

長男は
「親がいない時くらい、好きなように過ごしたい。
リビングでだらだらDVDみて、ゲームして、時間を気にしない生活を楽しみたい!
誰にも迷惑も掛かっていないし、いいじゃないか!」
という気持ちで、

私は
「親がいなくてもしっかり生活してほしい。
夕ご飯も栄養を考えて欲しいし、
家は汚さないでほしい。
帰宅したときにストレスになるから」

という気持ちで、
どちらの言い分も自分が正しいと思い込んでいるのですね。

人って自分の目線で物事見るもんだなぁ~。
息子はどう思っている?

と、ほんのちょっとだけ
気持ちを俯瞰する癖がついていると、イライラもちょっとクールダウン出来て、
バトルの時間も終わらせることができるように思います。


パートナーシップはどれだけ相手の立場にたてるか?
という成熟さがカギですよね。

ただでさえ暑くて、イライラしちゃいますもの。
猛暑ですが、皆様お身体大事にしてくださいね。2016-08-10_092506

長野県阿智村の夜空の写真、高感度カメラでとりました。
満天の星空でしたよー。

  沼田みえ子 心理学ワークショップ 

いわゆる「あげまん力」を育てて、豊かさを得られるパートナーにしませんか?
(詳細は下記タイトルをクリックしてくださいね)

「パートナーを育てて成功に導く方法 ~与える力で豊かさを手に入れる~」

講 師: 沼田みえ子
日 時: 2016年9月17日(土) 13:30~15:30
会 場: 機械工具会館(田町・三田駅徒歩7分) 

>>>申し込みはこちらから<<<
 

今回も8月のカウンセラーズフェスタで講演させていただくことになりました。

今回のタイトルはズバリ!
「結婚前まで振られ続け、結婚後にもつまずいた!
じゃあなぜ今ラブラブ世界の住人か?」

という、恋愛&結婚生活でのパートナーシップのお話です。2016-07-06_113358

私が最初にお付き合いをしたのが、高校2年生の夏休みが終わった2学期のこと。
振られたのが翌年高校3年生の夏休み前。

おかげで受験勉強どころではなく、散々な受験結果でした。

その後もお付き合いしては、「彼にほかの女性」ができて別れる。
ということが続き、いつも振られちゃって散々なパートナーシップでした。

でも当時はどうしてパートナーシップがうまくいかないのかさっぱりわからず。
自分の何がいけなかったのか。
どうして歴代の彼氏は私のもとから去っていくのか。
さっぱりわからなかったので、結婚後もパートナーシップでつまづきました。

あぁ、もう離婚しかないのかなぁ。
そんなもう後がない気持ち満載の時、私は心理学に出会いました。41歳の時です。

そこから私のパートナーシップは全く別なものに大きく変化しました。

結婚前、私はどんな付き合い方をしていたのか。
どんな「どす黒い感情」があったのか(笑)

どこをどう変えたら、パートナーシップが激変したのか。

今回の講演で、ブログには書けない過去の恋愛体験ぶっちゃけトークと、
当時の行動と感情の心理学的な説明を
皆様には私のように回り道はしないようにと、お伝えしていきたいと思っております。

私の講演は3番目、11:30~12:00までですよ☆

  東京カウンセラーズフェスタ 
       ~平和 問題を乗り越えて心躍る毎日を手に入れよう~ 


日時:8/6(土)10:00~18:05
会場三田・機械工具会館
交通:JR田町駅より徒歩7分 / 都営浅草線三田駅より徒歩5分 / 都営三田線三田駅より徒歩7分
料金:¥3,240- (出入り自由のフリーパスです)

 
>>>カウンセラーズフェスタお申込みはこちらから<<<

<スケジュール>

10:00~10:10 オープニング

10:10~10:40 講演 土肥幸司 『心の平和を手に入れる 〜世界、約50ヶ国を旅して分かったこと〜』
10:50~11:20 講演 やなぎあこ 『あきらめる前に、別れる前にできること ~内なる戦いを終わらせて幸せを生きる勇気~』
11:30~12:00 講演 沼田みえ子 『結婚前まで振られ続け、結婚後にもつまずいた!じゃあなぜ今ラブラブ世界の住人か?』
12:10~12:40 講演 大野愛子 『今日は自分に何を問いかけようか?』

12:40~13:50 お昼休み

13:50~14:20 講演 樋掛豪 『問題解決の7つのステップ』
14:30~15:00 講演 関雅臣 『過去の悲しみは今の喜びと感謝に変える』
15:10~15:40 講演 松尾たか 『幸せな世界の住人になろう! ~イライラ・ザワザワから、ワクワク・ドキドキへ~』
15:50~16:20 講演 野村香英 『私たちが生まれてきた理由』

16:35~18:00 イベント『クイック・カウンセリング』
※下記に詳細を記載
18:00~18:05 エンディング

18:30~20:30 懇親会(打ち上げ)

<ゲストカウンセラー>
森川陽介(7/1 デビュー)
・源やすこ(8/1 デビュー予定)

<イベント『クイック・カウンセリング』とは?>
クイック・カウンセリングは、お客さまに3~5名くらいの小グループにわかれていただき、
1グループを1名のカウンセラーが担当する、というグループカウンセリング形式で行っています。

1グループにつき10~15分くらいでカウンセラーが交代します。
それを何セッションか繰り返しますので、短い時間ではありますが、
たくさんのカウンセラーとじかに触れ合っていただけるお勧めのイベントです。

そして、毎回、お客様アンケートではクイックカウンセリングを通してカウンセラー
の素顔がみられた、他のお客様ともつながりを感じられて、楽しかったし安心した
気持ちで帰路に着けたなどの感想を頂いております。

グループで話すことに慣れていないというお客さまもいらっしゃるかもしれませんが、
他のお客さまのお話を聞いているだけでも構いません。ぜひ、お気軽にご参加くださいね。


>>>カウンセラーズフェスタお申込みはこちらから<<<

 

いつもパートナーに対して不満感ばかり感じる!
パートナーの欠点ばかりが目に付く!
あー、もうイライラする!

隔週金曜日にアメブロ「大人の恋愛術」に記事を執筆しています。
本日の記事です☆
 1238124039578[1]   続きを読む

メールやラインは、女性にとってはものすごく特別な
「感情」を伝えるツール。

こんなに素敵なことがあったの!
だからすっごく嬉しかったんだ!
とか、
私、こんな気持ちを感じて切なくなって、だから、
あなたに逢いたくなっちゃった!

のような気持ち(感情)を何とか伝えよう、
わかってもらおうと、

文章を長々と書く
ハートなどの絵文字をふんだんに使う


なんてことを女性の皆さま、しませんか?

けれども彼からのメールは、

今週末午後なら時間あります、
とか、
了解しました、

など、業務連絡的なもので、
感情に共感する内容が少なく、
私のことをどれくらい想ってくれているのかさっぱりわからない。

私のことどう思っているの?
なんだか冷たくない?
もしかしたらもう嫌いになった?

そんな不安な気持ちを感じてしまう・・。 

2016-03-03_101134

男性と女性ではメールやラインへのとらえ方、エネルギーの注ぎ方が
随分と違うんですよ。

男性は「事実を伝えるツール」であるのに対し、
女性は「感情(想い)を伝えるツール」ととらえることが多いのですね。


こんな男性と女性の心の違いを知るだけでも、
随分とすれ違いや誤解が減るんです。

そんな男性心理と女性心理の違いなどもお伝えしますよ!

今まで自己啓発系のワークショップ⇒お金のワークショップと行い、
今回は沼田が一番得意とする「恋愛系のワークショップをお届けします!


3月のワークショップの後は、いつ沼田がワークショップを開催するか、
次は未定なので、是非この機会お見逃しなく☆



講 師: 沼田みえ子
テーマ: あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる~
日 時: 2016年3月5日(土) 13:30~15:30
会 場: 機械工具会館 
交 通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分

*参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

※料金について※

スペシャルワークショップは、下記3本のワークショップを1日で開催します。

13:30~15:30(1)沼田みえ子
「あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる~」

16:00~18:00(2)野村香英「輝く私になる~夢を叶えるために大切な要素を身に着けよう」

18:30~20:30(3)大塚統子「自分癒しの『手放し』~古くなった心の癖を卒業して、自由な春を迎える」


ゲストカウンセラー:清原小夜子三枝みき
2本以上参加される方には、通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させて頂きます。

(1本・・・¥3,240-  2本・・・¥5,940-  3本・・・¥8,640-)

※お申し込みについて※

通常のお申し込みフォーム より、ご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。
*当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※受付について※
受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。

>>>お申込みはこちらから<<<

皆様のご参加を心からお待ちしております。
 

「愛されるためのテクニック」
「愛される女になるために」

そんなマニュアル本を色々と読みあさったのに、
望むような恋愛も結婚生活も掴めない!

そんなお気持ちの方。

カウンセリングでのクライアント様や、ブログでやり取りする読者様を
通して、また、私自身の実生活を通して、

「愛されテクニック」を磨くよりも、「愛するテクニック」を磨く方が、
ずっとずっと 素敵な、幸せ感を感じられるパートナーシップを築けるな。

そう実感しています。

2016-01-27_153906

クレクレ星人という言葉、よく見聞きすると思いますが、
クレクレ星人のままでいると、ずっと心が満たされない状態になってしまいます。

それはなぜ?

なぜなら愛はほかでもない、あなたの中にこそ存在するから。
その愛を上手にパートナーに与えることができたとき、
恋愛の歯車はびっくりするくらいうまく回り始めます。

クレクレ星人、そろそろ卒業しませんか?

今回はクレクレ星人になってしまう人の特徴や、自分軸の大切さ、男性心理と女性心理の違いなど
恋愛心理の盛りだくさんのレクチャーと、あなたの中の恋愛力を育てるための実習を盛り込んだ
2時間ワークショップをお届けすることにいたしました。

実習はワークショップ後、実生活でも活用できるものばかりですよ。

一人でも多くの方に素敵な恋愛を手に入れてもらいたい!
そんな気持ち満載で、皆様のお越しをお待ちしております。



講 師: 沼田みえ子
テーマ: あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる~
日 時: 2016年3月5日(土) 13:30~15:30
会 場: 機械工具会館 
交 通: JR田町駅徒歩7分、都営三田線三田駅徒歩7分、都営浅草線三田駅徒歩5分

*参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。

※料金について※

スペシャルワークショップは、下記3本のワークショップを1日で開催します。

13:30~15:30(1)沼田みえ子
「あなたの中の恋愛力を育てよう!~自分軸を手に入れる~」

16:00~18:00(2)野村香英「輝く私になる~夢を叶えるために大切な要素を身に着けよう」

18:30~20:30(3)大塚統子「自分癒しの『手放し』~古くなった心の癖を卒業して、自由な春を迎える」


ゲストカウンセラー:清原小夜子三枝みき
2本以上参加される方には、通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させて頂きます。

(1本・・・¥3,240-  2本・・・¥5,940-  3本・・・¥8,640-)

※お申し込みについて※

通常のお申し込みフォーム より、ご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。
*当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
※受付について※
受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。

>>>お申込みはこちらから<<<

皆様のご参加を心からお待ちしております。

 

自分が女性であること、どれだけOKが出せていますか?

女性性が高いパートナーを持った男性は、
ものすごく男性性が高くなれます。


男性性は
リーダーシップ、競争力、責任感、などなど
社会で勝ち残る力を発揮します。

あなたが女性性を受け取れば受け取るほど、
パートナーは男性性を受け取れます。

つまりね、
稼げる男を作れます。
大切な人を守れる男に出来るんです。

あなたが女性を楽しめれば!

娘さんを持つママは、娘さんが
「もっと女子力磨きたい!」
と女性性が上がって、とても幸せな人生になります。

息子さんをもつママは
「男としての自信」
を持てる男の子になり、成功者の道に進めますよ。

母性、つまり人を育てる力。
それは子供がいてもいなくても、
女性皆に備わっている力。

育む力は女性皆に神様が与えた力だと思います。

この力はビジネスにも生かせます。

多くの人が「自分の問題をわかって欲しい。
この気持ちに共感してほしい」
と思っているからです。

あなたが女性でいる意味は、おおいにあるよ!と
お伝えしたいです。

私は家族に愛されて、
好きな仕事ができて、
全くストレスがない生活をしています。

それはぜーんぶ
女性であることをうれしく思えたから。

以前は男と競争の日々でしたが。

どうか女性性、目いっぱい受け入れてくださいねー。
楽ちんですよ~!

とうとう最後の私の(?)砦(とりで)、中1の次男坊にも彼女ができたようです。

連休前に学校から帰ってくるなり、言われました。

「ママ!僕たち両思いだった!」
「は?どういうこと?」
「あのね、今日クラスの女の子と僕が両想いだってわかったんだよ。
付き合うって何したらいいの?
一応○○(長男の名前)にラインしたら、「とにかく記念日は忘れるな。できたらプレゼントとか
すると喜ぶ」ってラインが来た」
(え?こんなこと親に言うか?
つうか、こんな事兄弟間でラインしてるんだぁ)

と、なんだかおかしくなっちゃいました。

17歳の長男は現在アメリカの寮生活真っ最中なのですが、付き合って10か月の彼女がいます。

そこで母は次男に突っ込み。

「え、あなたがコクったの?」
「あのね、その子が「沼田君、好きな子いるの?」ってきいてきたの。」
「へぇ、それで?」
「で、すっごくドキドキしたけれど、「○○(女の子のファーストネーム、しかも呼び捨て!)
のことが好きかな」って言ったんだ。
そうしたら、「えぇぇ~、両思いだったんだーー!」って言われて、こっちがビックリ。」

それ聴いて私もビックリ!
あなた、この学校に転校して来てまだ1か月半じゃんか!
マジで?って。(時間は関係ないってことですね)

こんなまだまだ子供の13歳の恋愛話に大きなヒントがあります。

自分の気持ちを勇気をもって伝えること。


それに尽きます。

もう一つ付け加えるとしたら、相手をファーストネームで呼ぶこと。
これは、ものすごく親近感と、特別意識を持たせます。
次男はたまたま海外生活が長いため、誰をもファーストネームで呼ぶのが習慣なので、
今回のラッキーにつながったようです。

長男も自分から告白したみたい。
で、アメリカから長期休みに帰ってもいつも言っています。

「俺、振られたら、人生終わる位、彼女が大好き。
俺から振るってマジないから。」

あ~、そうですかー。
はいはい、頑張ってください!

っと言いながら、カウンセラーママはうれしく思います。

自己肯定感が高い子は、どんだけ心臓バクバクでも、
告白できるんですね。

私が心理学を知ったのは、長男が小6の時。次男は小1でした。

そこから些細なことも褒める。
あなたの存在は私の喜びだって毎日伝えていました。

自分の存在を肯定できる子たちは、
恋愛でももちろん、
学校の役割も(例えば生徒会とか部活の部長職)
将来の仕事
そして結婚も

どんどん手に入れていきます。


でもね、ここで

「私は自己肯定がもしかしたら低いかもしれません!」

そんな声もあると思います。

ここで知ってほしいのは、子供時代に自己肯定が高いというのは、
潜在意識レベルで
「私はここにいていいんだ。
私は生まれてきてよかったんだ」
と思っていること、なのです。

私も子供を通して、ものすごく実感しています。

潜在意識を書き換えるというのは、
何度も何度も言って聞かせてあげること。
これにつきます。
潜在意識に届く位に、です。

アファメーション、と言われています。
今からでも充分できますよ!
しかも最強です!

私も息子たちに何年も何年も
「あなたはすごい。
ママはあなたに会えて、本当にうれしかった。
生まれてきてくれて、本当に本当にありがとう。」
と言ってきました。

結果はやっぱりついてきてくれんだ~。
本当に実感した週末でした。

心の97%を占める潜在意識のチカラは、やっぱりすごい!と実感しました。
息子のママとしては、何だか寂しい気持ちになりましたが、
カウンセラーママとしては、
「パートナーシップの第一歩を踏み出せてよかよか!」
と思えました。

あなたの潜在意識、書き換えてみると、すっごい現実を呼び寄せちゃいますよ!
私が実感していますから!

 

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