寂しさを感じるとき 秋も深まり、夜が長くなってきます。 すると、静かに一人で過ごす時間も長くなります。 こんなとき、ふと、寂しさを感じることも あるかもしれません。 寂しさという感情は、現代の生活では、 なかなか、他人とはわかちあいにくいものです。 寂しさと
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【心理学講座】パートナーの感情には、自分が抑圧している感情があらわれている
パートナーの感情には、自分が抑圧している感情があらわれている タイトルなので、できるだけ短文であらわしてみるわけですが、 どういう意味なんだろう？と一言ではわかりにくいかも しれませんね。 パートナーシップでは、片方が抑圧している感情が、相手の 感情としてあ
【心理学講座】男女関係・対人関係で、退屈さにおちいったとき
恋愛やご夫婦、その他の対人関係が、 とっても、退屈になってしまうそんなときがあると思います。 いつどんな人間関係でも、出会いがあり、 お互いのもっている良い面をわかちあう時期がありますよね。 とっても楽しく、新鮮で、関係性が進展していくときです。 やがて、わ
【心理学講座】疲れを感じるとき
今日は、疲れを感じるときに、また疲れの予防に、 日々、使える心のケアの方法のいくつかを、 僕の経験の中から、ご紹介しましょう。 １楽しみになる遊びの予定を入れる（疲れの予防） ありきたりですが、これがあると、単純にそれを楽しみに、 毎日ワクワクした気分で過ご
【心理学講座】嫉妬してしまうとき
魅力的な人を見たとき、 幸せな人を見たとき、 成功している人を見たとき、 幸せそうなカップルを見たとき 人は嫉妬にかられることがあります。 嫉妬をしている自分は、なんて悪いやつだと、 ダメダメ・・と、嫉妬をやめようとする前に、 嫉妬する自分を「嫉妬もするさ〜」
