カウンセリングのとき、いつも、コラムに共感してくださった
お客様からご意見をいただくこともあります。
ありがとうございます。
今日も、みなさんの生活をよりよくするのに役立つテーマを
考えてみました。
○あなたは何になりたいと思って生きてきましたか？
今までの過去の人生で、何を目的にして生きてきたのか、
ふりかえってみてください。
私たちの心は、意識しているにせよ、意識していないにせよ、
何らかの目的をもっています。
目的が、いわゆる、あなたにとって、幸せでいられること、
でなく、他の目的であったとしたら、今まで、
とりくんできた努力や、がんばりなどのパワーは、すべて、
その目的の方向に力を注がれてしまいます。
もし自分の人生が幸せでないと感じるならば、
自分が何になりたいと思って、生きてきたのか、
生きているのかを自覚して、改めて、目的を舵取りを
しなおすことが、幸せを獲得するのに役立ちます。
目的といっても、見当がつきにくいかもしれませんから、
自分で気づくための、設問をご用意しました。
【問題】私は○○(な)のに幸せでないのはおかしい！！
この○○にあてはまる言葉はなんですか？
何があてはまりますか？
直感的に考える方が、ずばりわかりやすいですよ。
見当がつかないという方のために、
「自分を幸せにしない目的リスト」をつくりました。
・良い子
・偉大な人物（ヒーロー）
・正しい
・美人
・イケメン
・頭がいい
・有能
・勤勉
・世話好き
・働き者
・面白い
・優しい
・明るい
・元気
・真面目
・お金持ち
・宗教を信仰している
・自己啓発本は１００冊読んだ
以上、ある程度あげてみましたが、他にもあると思います。
どれも、そうなんですが、その目的としているものは手に
入っているのだけれども、幸せが手に入っていないという
ことです。
注意点としては、幸せでないから、間違いや、無駄ということ
ではないんです。例えば、良い子な自分は手に入ったと
すれば、あとは幸せが手に入れば、幸せな良い子に
なることができます。
ご両親や先生や上司の期待に応えたり、従うだけでなく、
人を導いたり、自分自身が健全な生活を送ったり
といった活かし方ができるわけです。
そして、新しい目的を見つけられたら、新しい目的に、
向かって何度も何度も、意識的に、行動する物事を、選び
続けていきます。
船を南の方向に漕いで来たとしたら、今までの惰性で
しばらくは南に船は進みます。一度や二度、西に向かって、
漕ぎ始めても、南に流されてしまうんです。根気よく、西へ
さらに西へと漕ぎ続けると、西へ向かっての流れができて
きますよね。そうすると、後はラクです。
今までの長い人生の方向転換ですから、船のように簡単
にはいかないかもしれませんが、チャレンジする価値は
充分にあると思います。よろしければ思い巡らしてみて
くださいね。
お客様からご意見をいただくこともあります。
ありがとうございます。
今日も、みなさんの生活をよりよくするのに役立つテーマを
考えてみました。
○あなたは何になりたいと思って生きてきましたか？
今までの過去の人生で、何を目的にして生きてきたのか、
ふりかえってみてください。
私たちの心は、意識しているにせよ、意識していないにせよ、
何らかの目的をもっています。
目的が、いわゆる、あなたにとって、幸せでいられること、
でなく、他の目的であったとしたら、今まで、
とりくんできた努力や、がんばりなどのパワーは、すべて、
その目的の方向に力を注がれてしまいます。
もし自分の人生が幸せでないと感じるならば、
自分が何になりたいと思って、生きてきたのか、
生きているのかを自覚して、改めて、目的を舵取りを
しなおすことが、幸せを獲得するのに役立ちます。
目的といっても、見当がつきにくいかもしれませんから、
自分で気づくための、設問をご用意しました。
【問題】私は○○(な)のに幸せでないのはおかしい！！
この○○にあてはまる言葉はなんですか？
何があてはまりますか？
直感的に考える方が、ずばりわかりやすいですよ。
見当がつかないという方のために、
「自分を幸せにしない目的リスト」をつくりました。
・良い子
・偉大な人物（ヒーロー）
・正しい
・美人
・イケメン
・頭がいい
・有能
・勤勉
・世話好き
・働き者
・面白い
・優しい
・明るい
・元気
・真面目
・お金持ち
・宗教を信仰している
・自己啓発本は１００冊読んだ
以上、ある程度あげてみましたが、他にもあると思います。
どれも、そうなんですが、その目的としているものは手に
入っているのだけれども、幸せが手に入っていないという
ことです。
注意点としては、幸せでないから、間違いや、無駄ということ
ではないんです。例えば、良い子な自分は手に入ったと
すれば、あとは幸せが手に入れば、幸せな良い子に
なることができます。
ご両親や先生や上司の期待に応えたり、従うだけでなく、
人を導いたり、自分自身が健全な生活を送ったり
といった活かし方ができるわけです。
そして、新しい目的を見つけられたら、新しい目的に、
向かって何度も何度も、意識的に、行動する物事を、選び
続けていきます。
船を南の方向に漕いで来たとしたら、今までの惰性で
しばらくは南に船は進みます。一度や二度、西に向かって、
漕ぎ始めても、南に流されてしまうんです。根気よく、西へ
さらに西へと漕ぎ続けると、西へ向かっての流れができて
きますよね。そうすると、後はラクです。
今までの長い人生の方向転換ですから、船のように簡単
にはいかないかもしれませんが、チャレンジする価値は
充分にあると思います。よろしければ思い巡らしてみて
くださいね。
