【心理学講座】男女関係・対人関係で、退屈さにおちいったとき

恋愛やご夫婦、その他の対人関係が、
とっても、退屈になってしまうそんなときがあると思います。

いつどんな人間関係でも、出会いがあり、
お互いのもっている良い面をわかちあう時期がありますよね。
とっても楽しく、新鮮で、関係性が進展していくときです。

やがて、わかちあうネタがなくなってきて、倦怠期とよばれる、
退屈さにおちいります。何をしても無駄に思え、
やる気がうせ、その感情に触れるのがいやで、
顔を見るのも嫌に感じる場合すらあるかもしれません。

こんなときのガマンというのは、この関係性をじわじわと、
死にいたらしめることはあっても、よりよくするのに、
役に立たないことが多いです。

ガマンするより、その退屈な、マンネリ感や、
退屈さを抜け出したいという気持ちをわかちあってみることを、
おすすめします。

退屈相手のせいでも、自分のせいでもないわけですから、
相手や自分を責めるような表現の仕方はしないように、
気をつけましょう。

「何か、退屈だね」

といきなり言うと、相手が自信をもっていないタイプだと、
僕と（私と）いると楽しくないのかな？自分はダメなのかな・・・
と誤解してしまう場合がありますから、配慮がいりますね。

「今のままもいいんだけど、もっと楽しめるアイデアあるかな？」

こんな雰囲気が込められていると、誤解もしにくいのではないかと、
思います。でも、この文言のまま、とってつけたように使うと、
変ですから、自分流にアレンジしてくださいね。

実はこれは私たちが自然に日常の中で使っている、
コミュニケーションや感覚だと思います。

よく子供時代だと、みんなで遊んでいるときに、
ひとつの遊びに飽きたら、だれかれとなく、あきた、
つまらなくなってきたと言い出して、まただれかれとなく、
新しい遊びを思いついて、それをはじめて、またあきたら次へと、
展開していくことってよくあったと思います。

子供はガマンが苦手ですから、すぐ次の展開へ移ろうと、
できるんですね。子供の中でも良い子タイプよりやんちゃタイプの方が、
すぐ次の遊びを考えたりしやすいのもそのせいかもしれません。

パートナーシップで大切なのはひとりではなく、
一緒に考えることですね。

退屈さは、新たな新鮮な体験や、関係性の前触れです。
二人にやってきている、何らかの新しい物事、関係性が
得られるときなんです。

退屈さについて、わかちあうとき、２人の間に、
それに気づくチャンスが訪れることでしょう。