心理カウンセラー清水三季央オフィシャルサイト

カテゴリ: 【お客様からのご感想】

お客様から、面談カウンセリングでセラピーやコラージュ(マインドマップ)を受けられた感想をいただきました。お客様からご了承をいただいた上で公開させていただきます。カウンセリングを受けられる際の参考にしてくださいね。(タイトルはご感想文から引用させていただいています。)

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今日は、マインドマップカウンセリング,
ありがとうございました。

さっそくお部屋に飾りました。

雑誌から、"人生でほしいもの”というテーマで、
選んでいく作業はとても楽しかったです。


直感で、気に入ったものを選んでいきました。

あ、いいかも!って思って、目に留まった、
ページを通り過ぎてどこかにいってしまったことも、
ありましたが(笑)まあいいやと開き直り・・・。

雑誌がとても沢山あったので、どんどんいろんな、
雑誌をみていきました。

とりあえず切り抜き、貼る場所は、
手が動くままに・・・気がついたら、
きれいな景色や物ばかり選んでいました。
人影はなく。


そこで、清水さんが、プレゼントしてくださった、
幸せそうなカップルの写真^^大きく切り抜いて、
貼ってくださり、とても恥ずかしく、でも
本当に嬉しかったです。

とっても爽やかで、さりげなく肩を組みながら、
見つめ合っている姿、こんなパートナーがほしいって、
本当は思っていることを清水さんは
分かってくれたんですね?

ありがとうございます。


清水さんの、アドバイスを聞きながら、
可愛いものを大事にしながらも、オシャレで、
セクシーな女性になりたいって思いました。

そして、綺麗なものを求める心は、
大事にしていきたいな・・・って。

幸せそうな家族の写真や、赤ちゃんの写真などが見つかれば
良かったのですが・・・。

今は、その前段階ってことですね。きっと(笑)

〜 一部省略しました 〜

いつもありがとうございます。

感謝しています。

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Sさん、ありがとうございました。
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お客様から、面談カウンセリングでセラピーやコラージュ(マインドマップ)を受けられた感想をいただきました。お客様からご了承をいただいた上で公開させていただきます。カウンセリングを受けられる際の参考にしてくださいね。(タイトルはご感想文から引用させていただいています。)

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先日は、ありがとうございました。

私は、2年前に結婚したのですが、仕事と家庭の、
バランスすらうまくとれないのに、それに加えて、
子供を産み育てるということに自信が持てず、
なかなか踏み切れずにいました。

私が30代後半ということもあって、少しでも、
早く子供が欲しい夫と、母親になることが不安な私と、
気持ちがかみ合わず口論になることもたびたびでした。

清水さんのカウンセリングを受けてみようと思ったのは、
マインドマップに興味があったことと、
自分がどこに向かっていて何を目指しているのか、
よくわからない混沌とした気持ちを、
少しでも整理したかったからです。

 
マインドマップは、人生に必要なものという、
テーマだったのですが難しく考えると、
手が止まってしまうタイプなので、とにかくいいなあ、
きれいだなあと感じたものを切り抜いていきました。

それはそれで今の自分が表れる気がしたからです。
何も考えず(時間制限は気にしましたが)、
自分が心魅かれるものだけを選んで、色調や配置の、
バランスを考えながら貼り付けていく作業は、
とても楽しいものでした。
 
そして、できあがったマインドマップは、
清水さんからプレゼントされた冬山を背景に立つ標識と、
私がクリンとした眼差しに魅かれて切り抜いた、
プクプクほっぺの赤ちゃんが、中央に配置されたものに、
なりました。

配置を決めるとき、赤ちゃんは端っこではなく、
やはり真ん中に置きたいと感じていました。
そして、標識は、私の人生の方向を明確に、
示してくれたらいいなあと思って、赤ちゃんの上に置きました。

清水さんに、赤ちゃんの頭上に、まるでアンテナのように、
標識が立っていますが、もしかしたら、Yさんの、
人生の方向を赤ちゃんが示してくれるのかもしれませんね。
と言われて、お母さんになるということに、
不安な気持ちしか抱いていなかった私は、はっとしました。

そして、赤ちゃんの傍らに寄り添うように置かれている手も、
いいなあと思ったことを清水さんに話しました。

(清水からの補足です:マインドマップカウンセリングの後、
セラピーをさせていただくのですが、
↓そのときのことについて書かれています)

子供の気持ちに寄り添えるようなお母さんにになりたいと、
思っていること、でも今の自分は、混沌としていて、
子供を拒絶してしまいそうな不安があること、
そして自分自身は、両親に寄り添ってもらえない寂しさを、
抱えて生きてきたことが、心の中に浮かんできて、
涙が止まらなくなりました。

寂しかった子供の頃の自分を癒しながら、母親になることへの、
不安を取り除いていくことが、なりたい自分になる為の、
近道になるかもしれませんねと清水さんに言われて
今までの不安なもやもやした気持ちが消え、
なんだか、すとんと納得できました。
 
帰宅すると、夫が夕食を作って待っていてくれました。
めったにないことなので、嬉しかったです。

ここ最近、気持ちが能面のように無表情になってしまい、
ただ一緒に生活している人という感覚で
夫の顔を見ていても、以前のように愛おしいとか、
可愛いとかいう感情が湧かなくなっていたのですが
突然、愛おしい感情が戻ってきていてびっくりしました。

私の気持ちの変化が伝わるのか、久しぶりに、
彼の屈託のないくつろいだ笑顔を見ることができました。
どうして感情が戻ってきたのか、とても不思議な気分です。
 
穏やかな、温かい気持ちで赤ちゃんを授かることができるように、
少しずつ自分の気持ちを整理整頓していきたいなと思っています。
貴重な経験をさせていただきありがとうございました。

Yさん(女性) 千葉県在住 会社員

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Yさん、ありがとうございました。
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日曜日は本当にありがとうございました。
感謝の思いでいっぱいです。
大変深く深く、癒された一日でした。

まずはじめにお話をしていた時に、どうしてここまで、
理解されているんだろうってびっくりいたしました。

何をやるにも正しいかどうかにとらわれてしまい、
しかも自分に自信がなく、人にOKを出してもらわないと、
前に進めないところがあって、マインドマップは、
案外難しく感じたんですけれども、
清水さんにをお手伝いをいただき完成でき良かったです。
一人で全部やらなくても、人に手伝ってもらっても、
いいんだよって言っていただき嬉しかったです。

セラピーは初対面なのに、とってもリラックスして、
受けることができました。

びっくりするぐらい色々な感情が立ち代わり現れました。
自分の心が実はこんなに色々感じていたなんて。

その際、何を言っても決して否定をされずに、
受け入れて下さりありがとうございました。

そして、清水さんの一言一言が素晴らしく、
感動的でした。なんだか心が震えるような感じでした。
何かが解けていく時がきたのかなあって感じでした。

セラピーで自分を感じているとき、マインドマップで、
いただいた水晶みたいなものが、分厚いほこりを、
かぶったフェルトみたいな布で覆われていて、
覆われているすきまからきらっと水晶が光っているのが、
見えました。自分にも価値があることを知るっていうのは、
こういうことなのかもしれないなって思いました。
少し神秘的な気がしました。

本当に暖かく優しく、全面的に受け入れていただき、
そして全身全霊で面談をしていただき感謝してます。
宝物のような時間でした。
予定時間をオーバーしていただき、すみませんでした。

実は、ぼーっとしたまま面談を終えたときには、
その日のうちに改めてきちんとお礼のメールを、
と思っていたんですけれども、
そのあと心地の良い眠気が来てしまって、翌日の仕事後も同様で、、、
今日になってしまいました。。。
(眠気といっても、仕事をしている間は影響はなく全然大丈夫でした。)

−−− 一部割愛させていただきました −−−

東京は寒い日々が続くかと存じますが、
どうぞお体に気をつけてお過ごし下さい。
また是非お世話になるかと思います。よろしくお願いします。
御礼まで。

関西地区 Mさん 女性 医療関係

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Mさん、ありがとうございました。
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先日はカウンセリングをありがとうございました。
面談カウンセリングを申し込むまではそれ程悩まなかったのですが、

それ以前に何度か電話やメールのカウンセリングを利用していて、
(いろんなカウンセラーさんに)面談でじっくり取組むように
勧められていました

どのカウンセラーさんに申し込もうか・・・という段階で、
かなり悩みました。

私はお話した通り、電話が大の苦手で、むしろ直接お会いして、
お話した方が話せる方なので、HPを見て探していたところ、
「マインドマップカウンセリング」という言葉が目に、
飛び込んできました。「これを是非受けてみたい!!!」
と後は予約を取り、

カウンセリングルームへ足を運ぶだけとなりました。

マインドマップを作るのは本当に楽しくドキドキワクワクしながら、
雑誌から切り抜いていました。

清水さんからの質問に答えながら、改めて作品を見てみると、
私の大好きなパワーストーンやメタリックなもの、憧れている、
俳優さんや女優さんを選んでました。

最後に清水さんからプレゼントされたのは、いいな、と思っている、
モデルさんの写真でした。

「ロマンスを求めているんだね」との清水さんの言葉に、
無意識のうちに作品に表れているんだな・・・と実感した次第です。

初めて面談カウンセリングを受けましたが、セラピーも終わった後は
スポーツをして温泉に入った後のような脱力感と疲労感で一杯でした。

ずっと熟睡できなかったのに、その日はぐっすり眠ることができました。
その後の生活でも、仕事やプライベートでいろいろな事があっても、
いつもならば自分自身を責めてしまうのに、
起こっている出来事は出来事として、冷静に見つめる事が、
できる自分がいました。

今までそんな事はできなかったので、とても新鮮な気持ちでした。
そして、久々にどこかに出かけてみようと思えるようになりました。
おしゃれにも目を向けられるようになって、週末は引きこもって、
過ごしていた以前に比べると、ものすごい効果だなぁと喜んでいます。

長い文章になってしまいまして、ごめんなさい。
まだまだ私には問題山積みですが、決して焦らず、
ゆっくりじっくりと向き合っていきたいと思います。
また時間を見つけて、東京のカウンセリングルームに足を運びたいと、
思います。どうもありがとうございました。

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Nさん、ありがとうございました。
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先日はありがとうございました。

マインドマップですが、なんだかとっても気に入っています。
『かなりいい感じ!』と自分で作ったのにもかかわらず、
大絶賛です(笑)
カウンセリングとセラピーを通して、
私が一貫して言っていたことは、

*あったかい感じ
*安心する感じ

でした。

清水さんは親密感や安心感、あたたかさを求めていると、
おっしゃいました。自分でも、私にはそれが不足しているのかも、
とは思っていましたが、ここまで深刻に求めているとは、
全然分かっていませんでした。そんなことを求めること自体が、
無理な状況にずっといたので、考えたことがなかったというか、
考えないようにしていたのかも知れません。

帰りのバスの中でセラピーの事を思い出したら、
涙が止まらなくなって、初めは両親と弟のことで、
泣いているのかなと思いました。でも、そのうち自分のために、
泣いているんだって気がついたら、
ますます涙があふれてきました。

こんなにも欲しかったのに、それにも気づかずにいた私と、
他人にばかり自分の欲しいものを与えていた私・・・
かわいそうなのと、怒りの感情がごちゃまぜになって、
かなり複雑な感じでした。

今はスッキリと気持ちも軽くなったし、自分に欠けているものが、
認識できたからか、満ち足りている感じです。
まだ手に入ったわけでもないのに!(笑)

今でこの状態なんだから、実際手にしたらすごーく楽しいかも!
とウキウキしています。

それにしても、マインドマップを見ただけで、
なぜあんなに私のことが分かるのかしら?と、
感心してしまいました。

個性的、本物志向、成熟している感じなど・・・
いろいろお話していただきましたが、一番嬉しかったのは、
『これから花咲く感じがする』とおっしゃっていただいたことです。

清水さんからプレゼントしていただいた着物の女性のように、
軽やかに美しく咲いていけたらいいな、と思っています。
ありがとうございました。

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Sさん、ありがとうございました。
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