心理カウンセラー◆三好 成子

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

カウンセリングサービス所属カウンセラー【大阪地区担当】
・・・三好成子(みよししげこ)・・・


     ~近すぎてウザい・遠すぎてさみしい~       


心の距離感が上手につかめなくて人といると疲れてしまう・・・
自分が偽物のように感じてしまう・・・

人との心の距離感に悩むあなたに
「どうしてこうなるの?」「これからどう考えればいいの?」
毎日の暮らしがもっと楽に、もっと自由にあなたらしい生き方が出来ますように
あなたにとってちょうど良い心の距離感を創るお手伝いをさせていただきます。

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「私という人間はこういうものだ」って《自分が決めた》出来事があったとすれば?この言葉で思い浮かべる出来事はどのようなものでしょう?◆私はダメだ、私は愛されていないと思い込んだ出来事がある子供の頃の記憶はインパクトのあるものを選んで残しています。例えば、子 ...

《satori》《さとり》についてお話します。が…宗教的なことは全く出てきません!気軽に見ていってくださいませ。サトリという言葉があります。『悟り』と、書く事もありますね。で、悟りと聞くとすごい修行をしないと行けない究極の境地を思い浮かべてしまうかもしれません ...

あなたが無価値感から来る"何者かにならなきゃ"を手放すと起きる事を描いてみますね。あなたがいて、この円はあなたがあなただと思っている範囲だとします。自分は完璧でなければ認められないと思っているにもかかわらず"出来ない事がある"という事を知られたく無いので頑張 ...

勝手に応援シリーズ③6月6日土曜日はZOOM開催でのスペシャルなスペシャルなワークショップが三本続けてあります!人は人で傷つくけれど、人を癒したり救えるのもまた人だと言いますね。今回で3つ目の勝手に応援ブログになりました。トリをとるのは われらが沼田みえこカウン ...

勝手に応援シリーズ①6月6日土曜日はZOOM開催でのスペシャルなスペシャルなワークショップが三本続けてあります!世の中にはいろんなタイプの人たちがいて、その個性をもっと認め合える世界になったらもっと楽で幸せで希望に満ち溢れるんでしょうね。私たちのcounselingservi ...

勝手に応援シリーズ②6月6日土曜日はZOOM開催でのスペシャルなスペシャルなワークショップが三本続けてあります!私たちはなぜ違う容姿をして、違う環境で育ち、それぞれの考え方を作ってきたのでしょう?それには理由があります。理由ははすごく簡単です。同じではつまらな ...

思い出すと傷に触れるというのは↑こういうこと(越えたはずのラインに意識が戻る時、触れるから…)せっかく超えたのに、あの時どれくらい痛かったっけ?と確認しに行く感じ。意識は拡大しているのに、傷つきたくないという気持ちで同じところに踏みとどまっていると、越え ...

新しいこと、知らないことにチャレンジするのは楽しさ半分怖さ半分ですよね?◆流れがわかれば勇気が出ますねオンライン会議システム「ZOOM」を使用したワークショップが増えてきました。多くの人にとっては初めてのことばかりになると思います。私もこの度初めてのオンライ ...

繋がりを感じる6つのワークショップのご案内今日から6月ですね。 以前名古屋フェスタに参加した時、講演順が6番で「6は愛と勇気を示す数字なんだよ」って教えてもらったことを思い出しました。その時の講演内容が、パン屋さんで働くことになった我が子の葛藤と努力と引き寄 ...

7月4日大阪カウンセラーズフェスタで講演させていただきます。ZOOM開催です。イベントテーマは新しい私になるです。 まさに私は新しい私になりました。◆退屈…人生をあきらめていた過去の私を知っている人ならば、え?同じ人?と思うかもしれません。私は私の住む世界を変 ...

パートナーとちょっと言い争いになってて、引くに引かないというか… なんか… 悪いこと言ったかな…って反省する時があるんですけど.素直になれないって事あるんですね。そんな時、ちらっと「嫌われちゃうかな?」って思ってしまうとね嫌われる前にこちらから嫌ってキズを ...

【閲覧注意」今回の視覚化は、親子関係で悩んでいる人にとって前半ちょっと切ない…辛いかもしれません。後半で救われるハズです…僕が成長していく過程で、空気や光や、石や虫から愛をもらいにくくなって来て空気や光や、石や虫からもらうよりもママからもらう愛を意識し始 ...

良かれと思って…ゲーム機を買って、ソフトを選んで遊ぶあんなゲームよりもっといいゲームがあるのに…と、ママが思う。思うだけなら全然大丈夫。だって、きっとママはいろんなゲームをやって、クリアしてきたんだろうから…「このゲームよりもっといいゲームがあるよ」と、 ...

一人でいると、自分以外の意思は入り込まないので自分の事だけを考えていれば良いよね~って感じです。自分とその他の人が増えて、二人になると、人との関わりが出てきますね。二人という関係においては、双方の了解があれば何でも可能なのです。二人が合意していれば二人の ...

ゲーム機がない時代に育った私にとって遊び道具は自然の植物だったりしました。工夫して、遊び道具を作っていました。無いものからあるものを作るということを自然にやっていた子供時代でした。この草も,名前は知らないけれど遊び道具でした。こうやって ↓ お互いに採っ ...

意味があるように感じているだけ◆もしも〜としたら。きっと〜だろう。をやめてみるある時、ふと思いました。今見えている世界の意味付けを変えてみたらどうなるんだろう?例えば長い間一緒に働いていて、この人の事はよく知っていると思っていた同僚を初めて会った人として ...

「空気読めよ」「察しろよ」◆同じ教育を受けたんだからさ!もうすぐ(それでも数年後になるだろうという事です)取り壊しになる予定だという高度経済成長期に建てられた公団群へ行くことがありました。田舎者の私ですので、巨大な建物が十数頭立ち並ぶ集合住宅の風景に圧倒 ...

私たちには選ばなかった人生があります◆一つの現実を選び続ける私たちは一つの現実しか生きられないので常に「今」を選び続けているのです。という事は、私の後ろに選ばなかった無数の人生があるという事になりますね。今となってはその人生は私のものでは無くなっているの ...

何をしても怒られる。逃げ道のないコミュニケーションで追い詰める人への対処法を考えましょう。対処法を考えるためには、どういう事が起きているのかをちょっと視覚化してみますね。◆いったいどうしろっていうの?って言われたから、事前に聞いておこうと思って聞いてのに ...

人生初の四つ葉のクローバー◆欲しいものは自分で見つけるひじきの煮物のパックを買ったら四つ葉のクローバーが描かれていました。私は生まれてこの方、四つ葉のクローバーを見つけたことはありませんでした。そういうものはもらうものだと思って、自力で見つけようとしたい ...

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