心理カウンセラー◆三好 成子

◇こちらは心理カウンセラー達が作る癒し系サイト「カウンセリングサービス」のカウンセラーのプロフィールページです。

・・・・・・カウンセリングサービス所属カウンセラー【大阪地区担当】・・・三好成子(みよししげこ)・・・・・・




  ~近すぎてウザい・遠すぎてさみしい~       


心の距離感が上手につかめなくて人といると疲れてしまう・・・
自分が偽物のように感じてしまう・・・

人との心の距離感に悩むあなたに
もっと楽に、もっと自由に
あなたらしい生き方が出来ますように。
「どうしてこうなるの?」「これからどう考えればいいの?」
におこたえしていきます。


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こんな私では何の役にも立たないと勘違いしてしまったから、何者かにならなければいけないと思って色んなものを自分にくっ付けてきたのですね。なんだかグラグラするんですよ。 まるで積み上げた座布団の上に座っているような安定しない感覚。私、長い長い間こういう感覚を ...

「きっとネガティヴな事が起こる」と思い込むと、ネガティヴな事が早く訪れて欲しいという気持ちになるようです。◆怖さをコントロール出来る唯一の方法風船(ネガティヴ)が絶対割れると思ってる時にいつ割れるかわからないのはあまりにも怖いこの怖さをコントロール出来る唯 ...

いつもありがとうございます。3月前半(3月15日まで)のカウンセリング予約は電話カウンセリング3月13日 21:003月15日 21:00面談カウンセリング3月8日 16:00の3枠のみとなりました。後半はまだ余裕がございます。皆様との出会いをお待ちして ...

「普通」は人それぞれ違うっていうお話しです◆多くの場合はこうしますよね?何か思うような結果にならなかった時に「普通〇〇するよね?」って思う事があります。こういう時に思う『普通』って何でしょうね?今まで目にしてきたパターンの中で 一番多く見聞きしてきたものだ ...

3月分の電話カウンセリング、面談カウンセリングの予定が決まりました。 今月はちょっと少なめです 2月分のカウンセリング枠は満席となっております。いつもありがとうございます。 漫画家の友人に描いてもらいましたとっても嬉しいです ◆三好成子のカウンセリングを受 ...

「お前がもっとちゃんと育てていれば…」「もっと普通の家庭で育ちたかった」◆今の自分の状況次第で親の育て方の善し悪しは変わる引きこもっていて、先行きの見えない時期に娘が私に言い放ったのは「もっと普通の家庭で育ちたかった」です。両親揃っていて、もっと《普通》 ...

幻滅することが多かったあの頃、何故私は幻滅し続けたのでしょうか?◆期待幻滅の裏には期待があります。期待しなければ幻滅はありません。幻滅し続けたのは、私が期待し続けたという事の表れなのです。では、何に期待し続けたのでしょう?◆与えてくれるはずきっと〇〇して ...

大阪カウンセラーズフェスタ:リレーブログ。松永浩一カウンセラーのご紹介です昨日,那賀カウンセラーより紹介を受けました三好です。今日は私が松永浩一カウンセラーの紹介をさせていただきますね。◆大きな大きな愛の人松永カウンセラーに一度でも出会った人は、すぐにその ...

「お母さんって、おばあちゃんと同じマウンテング女子やね」って娘が言いました。何の違和感もなく、母はすごい人で「こんな素晴らしい人はいないわ」って思っていたんです、私。それも、大人になってからもずっと。いつも「こんな素晴らしい人にはなれないわ」っていつも上 ...

一人暮らしの息子から「ネットビジネスに誘われたんだけど断らせてくれないんだ」というメールが届きました。◆受け身なコミュニケーション我が息子、コミュニケーションが苦手なタイプだと思って見ていました。自分から『仲間に入れて〜』が言えなくてどちらかというと一人 ...

元気さ、陽気さが才能で、才能が故に目立って叩かれた。傷ついたと思うと真逆の大人しく目立たない人になろうとするように振り子のように大きく触れながらセンターに戻っていく感じです。 ◆私の真逆作戦①幼少期の親密感幼少期、大好きな従姉妹が遠くに引っ越して行った時 ...

幼い心は純粋です。言われた言葉をそのままに信じてしまいますね。◆親は正しいと思うからこそ 学校で悔しかった事を愚痴った時に、母の口から出たのは「あんたは…何も出来へんくせに負けず嫌いやねんから」ピュアな幼い私は母の思う通りの子供になろうとして何も出来へん ...

私たちは、過去の傷ついた経験を元にして、もう二度と傷つかないための自分ルールを持つようになる様です。そして、そのパターンを使ってコミュニケーションをしている事が多いと思います。◆どうせ…なんでしょう?きっと…よね?ココロに出来るネガティブなパターンは二度 ...

依存時代に傷ついて自立しようと頑張ったわけですから人に頼る、甘える、委ねる…は怖いんです。「こういうの散々やってきて捕まって鳥かごとか、餓死とか色々見聞きしてきましたからね。文句言ってる時間があったら餌、探しに飛びたったほうが《効率的》だよね。」泣いてて ...

依存と聞くと誰かのお世話になっていて苦労も無いように感じるかもしれませんが・・・依存ならではの傷を負う事もいっぱいあるようです。でも、ここで傷つくことで自立に向かって頑張ろうとするんです。 依存は悪いものでもありませんし私たちはみんな依存の時代を通っている ...

怒っちゃいけない怒っちゃいけない・・・絶対怒っちゃいけない!そう思えば思うほど怒りを意識してしまうんですよね。 ◆あんな人みたいになりたくない過去にすごく怒りん坊さんを嫌っていて、あんなふうになりたくないって思ったとしますね。すると、ちょっとの怒りも出せ ...

あの時は成功していたけど、今は他の方法があるよね?それも、もっと楽で自分らしいやり方が。◆駄々をこねる幼稚園児スーパーのおもちゃ売り場で、欲しいものを手に入れるために床に大の字になって駄々をこねる幼な子を見る事があります。親御さんの対応は様々です。根負け ...

自分が生んだ子供ですからね〜、同じ生き物だと思ってしまうこともあるんですよね〜でも、苦しいんですよね、母子癒着。親も子も。◆あなたとわたしの境がないのね私がココロの問題に取り組もうとした原因は娘と自分の気持ちとの境がわからなくて、日々不安定で、疲れ切って ...

心理学で【権威との葛藤】という考え方がありましてね、目上と感じる人に対して昔親に対して感じていた感情が上がってくるというのです。◆え?どうしてそんな対応ができるの?例えば、同期入社の同じ年齢の子がいたとします。「その子と私ではどうも、社長に対する態度が違 ...

今月26日(日)の大阪カウンセラーズ・フェスタに今回も参加させていただきます。今回のテーマは『人間関係が良くなるコミュニケーション』です。◆私のテーマは《空気を読み過ぎておかしな事になっちゃうあなたへ》何回か、講座をさせていただく中で、コミュニケーションを扱 ...

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