怒りの元が自分にあると何をしても怒りが取れない

昨日の浅野寿和北さとし 両カウンセラーから引き継ぎました【大阪感謝祭】リレーブログです。

今日は、感謝祭で発見しよう!私の中の燃え残り!
というテーマでお話をさせていただこうと思います。

◆何度も何度も押し寄せる怒り



イライラ、ムカムカ
気分転換して、やっと治ったと思ったら
またやってくるこの感覚

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私の中に、怒り工場があるみたい。


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どうしても許せない。
ぶり返す怒りは、
今起きているその物事に対して怒っているのではないかも知れませんよね?


今起きている出来事に、逐一過去のやり残した感情の燃えカスみたいなものを足しながら
過去の、あの忌まわしい出来事を忘れないように、せっせと燃料(過去の燃え残り)を運び入れているのかもしれません。

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それを使って自分を痛め付けている事に意味があるので、燃料を運び込むことをやめられません。
怒りを、怒ることを、やめられません。

◆あなたの怒りの燃料は何?



過去のやり残し…燃やしきれなかった感情って
あなたにとっては何なのでしょうね?

本気で怒らなかった
傷ついていないことにした
何事もなかったかのように心におさめた
悲しくないことにした
我慢した
分かってもらえなかった

そういうたぐいの燃やし残しを運んでいませんか?



それが何なのかは自分では気が付いていないことが多いものなのです。
何かのきっかけで、「あっ!」と思うこともあります。


その「あっ!」がいっぱいある大阪感謝祭へいらっしゃいませんか?

思ってもいない方向から「あっ!」がやってくるかもしれません。


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明日は松尾たか真鍋純子 お二人のカウンセラーの登場です。
お楽しみに!



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・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(*開場/受付9:30~)

・会場:江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ) 


・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)



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